1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠:
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠:
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醫之方官方網站購買網址:
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團:
https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV 《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點 ●...
同學 來了 小 花花 在 Facebook 的最佳解答
#今年最強優惠必跟團 #巧虎
#1 歲寶寶優質教材
「 讓孩子外掛開到最強,乖吃乖玩好聰明」
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花粉投票排名最期待第一名的巧連智團購來了!!
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話說從我訂巧連智開始,每個月收到巧連智的第 1-2 個禮拜,就是媽媽最期待的時候~(到底是訂給烏烏還是我自己)
每當拿到當月份新教材那一兩週,就是我覺得帶小孩最輕鬆之時!
因為烏烏可以一個人看教材跟玩教具都不吵媽媽一個小時以上!!
去年 12 月我在 IG 限動問了粉絲有沒有幫自己孩子訂巧連智,因為我跟花弟都是巧虎寶寶,在考慮要不要幫烏烏訂?
結果我根本被上百粉絲私訊洗版,99% 都在推薦我,說「孩子有多聽虎神的話」、「刷牙戒奶嘴戒尿布用湯匙都是巧虎 教的」、「語言表達跟認知在幼稚園比同學還要好」⋯⋯族繁不及備載,多到我 都問他們:「你根本是巧連智業務吧? 」哈哈哈~
唯一一兩個說還好的是:「說他一歲的寶寶無法自己看,要爸媽花時間陪讀」
但這根本不是問題,本來剛滿一歲寶寶的教材就是要爸媽陪讀啊!!自己看得懂是愛因斯坦了吧?!
這次的花粉團購主角是「#寶寶版開始號」,我自己使用起來覺得有以下優點
✔️遊戲書尺寸大小剛剛好,
很容易讓一歲多寶貝自己拿、自己翻,不小心就養成閱讀習慣了(奸笑)
✔️紙本加厚,每一頁都不容易撕破,因為一歲多很多都還在會把書撕破的年紀
※700 磅厚紙書設計,讓孩子操作遊戲書更順利
✔️每個月都有符合寶寶學習主題的玩具(語彙、刷牙、睡覺、如廁等),都超實用!
孩子可以開心的邊玩邊學,真的不用再花錢買一堆沒用玩具
✔️內容很貼合 1-2 歲寶寶需求,
從 🔹生活習慣 🔹語彙表達 🔹人際互動 🔹智育啟發 🔹音感節奏 都有!
我會這麼推薦每個寶寶都要訂巧連智,還有一個原因是,「1-2 歲孩子正值學習的黃金關鍵期」,除了培養生活習慣,也需要累積大量語彙,提升聽和說的能力,
可是很多爸爸媽媽可能是因為新手上路或是工作忙碌,真的很難有時間去細細挑選適合的、可以真正幫助到寶寶的教材,所以巧連智真的是我們的救星啊!
👉先說說 6 月的遊戲書 有【和巧虎一起】單元搭配躲貓貓遊戲,以找一找的翻頁遊戲讓第一次接觸巧虎的孩子,感受和巧虎一起玩真開心;
在【說說看】單元搭配照片和有趣的遊 戲操作認識動物的名稱和特色;
【生活習慣】單元則搭配牙刷圖卡,讓孩子學習 睡覺前要刷牙,養成好習慣!真的都是寶寶目前最需要的!
還可以搭配 DVD 用歌曲、動畫、唱唱跳跳的方式來學習,大家都知道 1 歲寶寶 很好動、也很需要動一下來靈活肢體發展,這不就是最適合他們的學習方式 嗎?!(巧連智真的很會耶~😄)
★6 月單元精選★
1說說看(一):大象
2生活習慣:睡覺前要刷牙
3唱唱跳跳(二):Mommy Daddy
4音感節奏:寶貝搖搖
<假如家中沒有 DVD Player 也沒關係!可以下載「我的巧虎 APP」用行動裝置或 Android TV 系統電視觀看喔!超方便的!>
👉再來說說我超級愛的玩具,分別在 6 月和 7 月會收到,還可以延伸一起玩!
6 月:巧虎牙刷、ㄅㄚㄅㄚ IC 語彙車(獅子、大象,綿羊)
7 月:IC 巧虎刷牙鏡、變身ㄅㄚㄅㄚ IC 公車(企鵝、烏龜)
那個牙刷和刷牙鏡整個救了我,因為烏之前很排斥人家刷牙,但拿到刷牙鏡之 後他整個每天晚上迫不及待刷牙,因為他可以從鏡子看到牙齒怎麼被刷,還可 以一邊搭配刷牙歌(有夠洗腦我每天都在唱)
大家可以看照片或 IG 限動影片,現在烏整個變愛刷牙寶❤️
然後 IC 語彙車(7 月會增加配件變成公車,超驚奇的!)
烏也可以自己玩很久, 因為他會一直講話,有不同的聲音跟介紹,他還可以選擇乘客,然後還一邊模 仿動物叫聲,真的很有趣,巧虎的玩具不只是玩具,而是真的可以幫助孩子在 玩樂中學習、有設計搭配每個月教材的教具!
🌟其實有觀察就有發現,很多孩子其實默默家裡都有訂巧虎,沒訂的孩子不會輸 在起跑點,但我覺得對於生活常規跟生活自理還有一些基本認知,有用巧虎的 孩子可能還是會學得快一些,或比較容易上手,重點是~爸媽會輕鬆很多(笑)!
連醫生朋友都跟我說他們醫生群很多孩子都有訂巧連智,我跟有訂巧虎的朋友在聊天,大家都有志一同覺得巧連智的教材教具設計真的太厲害,非常了解孩子的心理跟發展,一般玩具買給他們玩沒幾天就不玩,但巧連智的教具他們可以一直每天重複玩都不會膩,難怪巧虎被稱為「虎神」!
以下是我覺得必買原因:
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👉讓媽媽喘口氣的設計,教具教材太吸引寶寶
👉幫寶寶開外掛,以後上幼稚園就是不會落後甚至吸收理解力更好
👉教生活常規巧虎出馬最有效,影片跟教材教導禮貌、生活,比爸媽說破嘴還 有用。
👉花花跟花弟都是巧虎寶寶,我們兩個從小都是懂事出名的(真的啦),智力測 驗也都是資優班等級(139-149),我認真認為我們兩個是很好的巧虎寶寶見證 啊哈哈哈(至少我到現在還會哼我小時候巧連智裡的歌你們信嗎?)
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同學 來了 小 花花 在 宅媽花花 Facebook 的最佳貼文
花花您好:
我想跟您請教愛情的問題。我有一位交往快三年的男友,在我們交往兩年九個月的時候,他偷吃被我抓到了。我們為此大吵,雖然男友向我承諾他跟對方只是玩玩的而已,但我無法得知他們是否還有持續在聯絡。
男友這次的偷吃其實並非第一次,我們才剛開始交往三個月左右,他就跟同單位的女同事同時交往。而我還是因為當事者女同事直接來告訴我,她也跟我的男友在交往,我才知道自己的男友同時腳踏兩條船。
我對他的信任在交往第三個月時就崩塌了,每一天我都會想到男友跟那名女同事之間的事。我經常會疑神疑鬼,脾氣也變得很差且非常強勢,我經常會對男友情緒勒索,期間可說是男友處處在忍受我。他前段時間的偷吃,更是讓我們相處上變得更加困難。
我們每天見面就是不停的吵架,然後我不斷地哭。我們都想和對方分手,但彼此都捨不得和對方分開;我們每天都是吵架後和好,但隔天又為了同樣的事情繼續吵架,不斷循環著。我真的覺得好累,想分手但又分不了;我不知道自己該怎麼做才好,希望能聽聽看花花的建議。
謝謝花花。
沛亭
===(分隔線)===
親愛的沛亭(化名),看完您信件的內容,讓我不禁想起自己的上一段感情。
我們的情況是如此地相似,與伴侶交往沒多久便發現了對方與其他女生曖昧;被抓到後也是同樣地解釋、挽留最終沒有分手。但勉強彼此繼續交往的結果,就是無時無刻不懷疑,伴侶是不是又背著自己在亂來了。
我們也同樣是交往了快三年,在最後的九個月我透過個體心理學的相處方式,嘗試著去改善我與伴侶之間的問題,但最終還是明白我們之間最大的問題,並非是誰為誰改變得比較多、誰又為了誰委屈得更多;我們之間最大的問題,其實是早已經不愛彼此。
在目的論當中,愛一個人時可以為了愛這個人而找出千百萬個愛他的理由;但是當你不愛這個人的時候,那千百萬個愛他的理由全都會成為分手的原因。
愛時幽默風趣,不愛則是低俗下流;愛時善解人意,不愛則是博愛濫情;愛他的沒心眼,不愛卻是白目又無禮。明明都是同一個人同一種行為,愛與不愛時的解讀卻完全不一樣。曾經因為對方談吐幽默而被吸引,最後分手時卻變成了開口閉口都是低俗笑話,無聊當有趣。
因為愛與不愛,其實都不需要理由。
當我們愛著一個人,且彼此的目的都是希望能夠跟對方長久的交往下去,那麼我們所表現出來的行為就會跟目的是呼應的;我們覺得無法跟對方分手,認為自己還是愛著對方的,但是表現出來的行為卻是不斷地在破壞這一層關係,這不是很矛盾嗎?
用目的論來解釋的話就沒那麼複雜了,只有當彼此不想維持這段關係時,才會表現出各種可以解除這段關係的行為。
過去我也明白這段關係並不健康,我無法接受男友的交友觀,在他的認知當中可能是沒有發生關係都不算是出軌,而我則是精神潔癖到即便只是與他人進行曖昧的文字或語言交流,都會使我作嘔。
也因為研究個體心理學後,我才學著去接受將他人視為獨立的個體,他人的想法愛好或他們的價值觀如何,即使與我認知互相衝突,那也不代表他們是錯的,而我也沒有資格用自以為正確的心態去要求對方改變。
他的行為如何那是他的課題,而能不能接受、該怎麼接受,則是我自己的問題。若是我希望繼續跟他在一起,那麼我該想的並不是如何讓他為了我改變行為,或者如何跟我保證絕對不會再跟其他女生曖昧;我該想的是,我要如何能夠在知道他有這些行為的情況下,接受並且繼續跟他在一起?
而當我發現自己實在無法接受時,我就明白自己真的不愛他了;因為我若是愛他,自然會找出方式去接受,而非一直認為自己無論如何都辦不到。
也因為學習個體心理學的關係,我明白自己的價值並不是建立在是否達成什麼成就。過去我會很積極想要有個伴侶在身邊,因為我認為失婚是一件很丟臉的事情;倘若身邊沒有伴侶,就更加說明了自己是沒人要的破鞋。於是我無論如何都得讓自己身邊有個伴侶,好證明我就算離了婚有小孩,仍然還是有人愛的。
當我明白了能夠影響自己人生的,只有自己的行為而非他人的眼光時,我就能夠坦然地放下這一段感情了。
當我向對方提出分手時,我的不捨並非是因為我愛他,而是那兩三年來除了難過的經歷之外,也有過許多快樂的回憶;我的不捨,更像是在對這些曾經擁有過的美好回憶道別。
分手後大概有兩三個月的時間,我都在重新適應一個人的生活,剛分手的幾天,我每天腦海裡想的都是彼此曾經擁有過的美好回憶,反而那些讓我覺得無法忍受的事情都不怎麼會特別想起。
我知道那是因為我過去的生命風格,正在試圖讓我認為分手這個決定是錯誤的,過去的生命風格還在試著讓我認為,年近三十的失婚女人身邊沒有伴侶是很丟臉的;趁著男友對自己還有一點感情在,快快去挽回這段感情,就像過去每一次吵架鬧分手後又哭著求他別離開我一樣。
於是,每當我又浮現那些試圖讓我去挽回的念頭時,我就會在內心不斷告訴自己,我希望擁有全新的生活、更好的生活;我希望我與對方將來的伴侶是能夠讓自己更加成長,並且在感情中不會有任何一方感覺自己受委屈;我希望我們將來不論多久才會遇見下一個伴侶,這期間我們都要過得比過去的每一天還要更好。
當我一直不斷地這樣告訴自己後,我就不會一直拿過去的回憶來折磨自己,而這些試圖挽回的念頭出現的頻率就越來越少,影響我的程度也越來越輕。最終我們都完全放下了彼此,並且確實如我期望的一樣,我們都過得比過去更好了。
不讓自己為曾經做過的決定而後悔,最好的方式就是一但做了決定後,就努力地朝原本決定的初衷大步邁進;因為發生過的事情都已經成了過去,你的未來如何只有當下的你能夠決定。所以不要躊躇不前,不要回頭一直去看那些過去,只要看當下的自己,盡當下的自己所能的去努力,創造自己的未來。
最後,花花想對您說,您想分手或者想要繼續交往,這都是只有您才能夠做決定的。不論您最後希望分開還是繼續為這段感情而努力,只要您有為自己的決定而全力以赴地去努力,那就是個好的決定。
想分手,就不要去想什麼捨不得;想繼續,就不要去想過去發生過的任何一次不愉快。至於對方會有什麼變化,那也不是您的課題,您只要做好當下您能夠做好的每一件事,這樣就夠了。
祝 平安
花花
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同學 來了 小 花花 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
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同學 來了 小 花花 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
本集節目為2021.05.15三級警戒前錄製之存檔內容。
本集來賓:劉雨柔&花花、IVY&陳國華、馬國賢&馬媽媽
身新科醫師:李旻珊
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