#全斯佩爾特帶蓋吐司
#吐司甜不甜?
今天這條土司是以台灣的吐司含糖量比例做出來的.
最近非常懶. 天氣很不好非常地影響心情. 就是又濕又冷的天.
覺得有種憂鬱揮散不去的感覺. 但非常適合懶躺在棉被裡!
只是一直都有的麵粉還是要用啊! 懶到去買麵包也不是好辦法....
通常如果是有計畫性地做麵包. 需要做湯種時會前一天準備. 當日現做湯種的使用保濕度並不好而且湯種多少就會影響麵筋.
不過. 當你很懶的時候....
這是一個算起來有72%水量的斯佩爾特吐司. 老實說, 以斯佩爾特的低吸水率來說這樣的水量真的很高. 怎麼樣的組成呢?
這是一個日式1.5 斤模2840 ml 的土司. 容積比 3.4
1. Dinkelmehl 630 100%
2. 湯種( Dinkelmehl 630: 熱水= 1:2) 30% * 溫熱使用所以放冰塊水
3. 牛奶 44%
4, 冰塊水 16%
5. 洋車前子殼粉 1%
6. 奶油 8%
7. 紅糖 8%
8. 鮮酵 1.8%
9. 鹽 1.8%
就過去的經驗來說, 這個粉不能夠打到完全薄膜. 要以翻摺來做麵筋連結的後續動作. 也因此. 對於入烤箱的時間點要靠一點手感. 這次的邊角並沒有太銳利. 但是我蓋蓋子時已經有個點必須壓擠一下才能蓋起來. 你也看到吐司上面有一點下凹. 這是因為帶蓋烤焙的時候整個麵團會塞滿空間. 雖然吐司模沒有很密閉. 但是麵團就像膠帶一樣會把容易外洩的地方填滿. 如果加上水量高. 就會有蒸汽產生的壓力. 這也是很多時候有些人烤焙想要洩壓. 如果時間點不對. 壓力一釋放. 麵包還沒成型. 麵包體破一小縫時.整個本來在麵包體內的蒸氣會一股腦地外洩... 所以麵包體會大凹陷變成一種真空感的樣子. 一般來說. 你得等外皮烤定型. 例如帶蓋吐司通常烤40分鐘. 第二十分鐘以後再來開一小縫. 這樣才是比要好的洩壓洩蒸氣的方式.
我沒有做洩壓的動作.因為烤的時侯沒想到. 不過也沒有太凹就是了.
以這樣加很多油糖完成的斯佩爾特帶蓋吐司對我來說也是一個成功. 因為很久以前寫的全斯佩爾特帶蓋吐司文是有加蛋的.
http://foodchainunme.blogspot.com/2016/03/100-sponge-method-how-to-spelt-pullman.html
手感上. 太細緻的低礦物質粉Dinkelmehl630 要完成一條土司必須要有一些東西幫忙. 我很少單純使用Dinkelmehl630 來完成一條土司或是一個大麵包. 通常會搭配30% Dinkelmehl1050或是高筋粉. 不要問我為什麼. 我是因為曾經以Dinkelmehl1050 加蛋完成一條成功吐司. 但因為略顯粗糙.之後去抓手感來做Dinkelmehl 630 的混合. 覺得帶高礦物質的粉會比較容易長高才這樣做的. 為什麼? 真的是不知道@@
雖說以最近的實驗.2% 洋車前子殼粉絕對可以. 但我還是想試試1%的做法.
所以對我而言這算是一條還不錯的吐司. 其實我本來設計是3.6容積比. 洋車前子殼粉是臨時想到. 所以當然也多加了水量... 然後本來就會算一點容差率. 然後就變成這樣一個3.4容積比了!
我兒子咬下第一口告訴我好甜😅😅😅
我們已經習慣了德國人的麵包口味. 但這個吐司真真實實就是台灣吐司的甜度. 那個甜味跟麵香結合真的很讚. 兒子也說沒有特別不好. 但一咬就覺得甜!
我非常喜歡以鮮酵做出來的帶蓋吐司. 就是那個最單純的麥香. 酸種帶蓋我並沒有很愛. 因為會混雜很多的發酵味道. 但就是會覺得自己吃得很健康😆😁 當然也比較有挑戰性.
親子天下這個網站曾有個標題
" 一天10分鐘相處,大概是更年期與青春期最完美的距離"
這條土司今天讓兩小在餐桌前跟我一起坐了30分鐘邊吃邊聊天真的很值得了!
下次糖量會減少到5%
昨天晚上又做了上次的酸奶平盤蛋糕. 但這次用的水果是櫻桃.早上也拿出來吃. 很喜歡今天大家出門都有吃飽飽的感覺!
同時也有1023部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang 旋風氣炸烤箱:https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20 一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super eas...
吐司甜不甜 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱:https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望!
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質!
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看,簡單懶人料理
你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
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✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁~相關食材也都一起整理在首頁,找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦!
🌟
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金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味!
低卡高纖,好吃又解饞的小點心,你學起來了嗎?
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷!
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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吐司甜不甜 在 LamaShania Youtube 的最佳解答
#名店生吐司大評比 (台北市)
我們去之前都有先預訂,請先確定店家出爐時間,才不會撲空喔! 藉由試吃這麼多的麵包,對麵包又有更多靈感與不同的體會!
❤嵜本Sakimoto
極美: 436g / NT$140
沒有蛋沒有奶
發酵味道比較重,皮比較容易掉屑,沒有極生柔軟,但也滿柔軟的。 比較不甜,
我自己不喜歡
極生: 450g / NT$160
比較是大家期待的生吐司,甜,香,軟,甜與香融合得很好。
甜度很高,奶香味很濃郁。軟中有帶點扎實,烘烤之後更好吃。
很有記憶點,吃過就不會忘,但是偏甜,吃不完一片。
❤Trees Bread ( #辣媽最愛之一)
招牌吐司 : 409g / NT$100
唯一一個非帶蓋吐司。 口感又Q又軟,一邊嚼一邊化開,也吃得出麥香味, 非常勝出!我心中前兩名
❤平崎吐司
原味吐司: 286g / NT$150
皮跟裡面一樣柔軟,有個我不熟悉的香氣,所有吐司裡面,我最不喜歡的一款
❤Premium Yamazaki
生吐司: 696g / NT$150
皮跟裡面一樣柔軟,細軟,很甜很香,但我不喜歡,太甜太濕太軟
❤Niko Bakery 日香吐司
日香美肌生吐司(無奶) 425g / NT$130
龍眼蜜很明顯,濕潤度不錯帶一點點嚼勁,但沒有元氣生吐司那麼軟
元氣美肌生吐司 425g / NT$130
奶香味比較明顯,龍眼蜜比較沒那麼凸顯,柔軟度很剛好,還滿好吃的!
❤吳寶春
不老吐司: 516g / NT$150 ( #辣媽最愛之二)
口感非常令人驚艷,非常Q彈,保濕度也很夠,鹹味明顯,有嚼勁。
燕麥奶吐司: 360g / NT$180
蜂蜜味道有點太明顯,尾韻吃得出燕麥香氣,也有燕麥的口感。
❤和吐司
整體來說還不錯
招牌和吐司 372g / NT$160
生乳吐司 372g / NT$190
吐司甜不甜 在 Saisai’s Daily Channel Youtube 的最佳解答
#紅酒燉牛肉
這道料理我大概一個月會做一次,
很多人問我紅燒跟紅酒差異在哪,
我覺得紅燒的部分比較適合使用牛腩,
紅酒的部分使用肉塊,
口味上紅酒的帶有一點酸甜,
紅燒的我則是喜歡醬油跟大蔥的香氣,
改天再來做給大家看看!
*紅酒用便宜的即可
*需要使用蕃茄罐頭,口味更好
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#雪碧醃蘿蔔
使用雪碧開始製作的醃蘿蔔,
應該很多人都不太知道為什麼要這樣搭配🤣
但是這樣搭配起來,不但可以稍微減少糖的用量,
白醋的用量也可以減少,
最主要雪碧中的二氧化碳,
反而可以讓蘿蔔更為爽口的♡
*蘿蔔要削2次皮,比較脆(皮不會太厚)
*使用鹽巴稍微醃製第一次出水,會比較脆
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00:00 intro
00:17 #紅酒燉牛肉
05:43 #雪碧醃蘿蔔
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