陳長文老師,我愛你
教師節快樂
説也巧合,就在教師節的前夕,我完成了《200萬的夢》的第三章,這一章,我講的就是我人生中最大的貴人:陳長文老師。
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陳長文老師在我最低潮的時候,推薦並資助我去哈佛大學訪學一年,把我從憂鬱的深淵徹底救了出來。
所以我要用新書的這一章,向陳長文老師説一聲:教師節快樂!
第三章 契機-哈佛大學訪學
在經過「關說司法風暴」、「頂新門神風暴」的連番打擊,其實我已經有相當嚴重的憂鬱症症狀,經常會陷入很深的情緒低潮。要不是一口不服輸的氣,以及想著還有家小要養、不能倒下。我可能早就被憂鬱症徹底擊垮。
當時的我,可以說是在最黑暗的深淵徘徊。而這個時候,我的人生中最重要的貴人出現了:陳長文老師。
有一天,陳老師忽然對我說:「智強,你出國去沉澱一下吧,繼續待在台灣,我怕你會被毀掉。」
他真的是了解,當時的我雖然勉力的維持堅強,其實不管身體還是心理,都已經到了承受的極限。
「你需要改變一下環境。」陳老師說。
於是在陳長文老師的推薦下,我申請到哈佛大學法學院擔任一年的訪問學人。
而體貼的老師,還給了我一份工作,幫忙撰寫《理律、台灣、五十年》這本書,按月支付我稿酬,來支應我出國所需的開銷。
2015年夏天,我帶著太太女兒一起前往波士頓,展開了為期一年的訪學之旅。
在登機的時候,我對太太說,人生有時候真的很奇妙,讀大學時,我一直有個留學夢,但家境不裕付不起學費,而成績又沒有好到可以拿到足夠的獎學金,所以,這一直是個遙不可及的夢。卻從來沒想到,這個夢,竟會在我人生最低迷的時候來敲門,人生的禍福,真的是很難逆料。
在哈佛訪學的那一年,無論是對我、還是對我的家人,都是非常關鍵而寶貴的一年。二個女兒因為在美國讀了一年書,培養了不錯的英文底子,而我更是每天都埋首在哈佛大學的圖書館,讀書寫作。哈佛的圖書館是24小時開放,我常常都讀書寫作到凌晨才回家。
那一年也是我寫作產出最豐富的一年,我寫了四本書。
待到這麼晚才回家,是有原因的。因為哈佛大學有一個貼心的規定,午夜12點以後,學校有專門的免費巴士,可以把學生直接載回家。
在美國,食衣住行樣樣都比台灣貴,我得精打細算撙節開支,在學校留過午夜,就可以省下一筆交通費。
此外,哈佛大學每天都有很多的「提供午餐」的研討會可以自由參加,我通常在家裡吃過太太準備的早餐後,請太太幫我包個飯糰便當當晚餐。因為在美國外食相當的貴,這樣子連一天的餐費也可以壓到最低。
就像陳長文老師說的,脫離讓我備受抹黑打擊的環境,來到美國之後,心理受的傷便慢慢的癒合,我有時間可以靜下來反省自己不足之處,重新的認識自己,然後冷靜的調整方向並思考未來的去路。
於是,在哈佛大學的那一年,對我來說,一個全新的人生地圖,一點一點的重新的拼接了起來。
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅阿平電影院 i-PK MOVIE,也在其Youtube影片中提到,影像時光機之【阿平朝鮮遊記第四集】 2018年9月9日是朝鮮建國70周年的國慶日,當天早上除了舉行閱兵典禮之外,最大的重頭戲就是晚上會前往全世界最大,可容納十五萬人的五一體育場,觀賞闊別五年規模超級盛大的「阿里郎」式十萬人大型團體操與藝術大匯演。金正恩也會出席觀賞這場首演。 停辦五年後,2018年以...
向 晨 早 午餐 在 Facebook 的最佳貼文
#帶自己寫的屏東書遊屏東110年09月25日
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帶著《#屏時三餐》出門推薦屏東美食,想想已經是好幾個月前的事了。隨著疫情趨緩,降至二級之後,就有規畫著要再繼續分享屏東美食的工作行程。
而今早上,先放下寫文的工作,找了間位於屏東市華正路上的「 探柵TanZha 」早午餐店好好吃一波!一次嚐鮮舒肥雞花園沙拉(選巴薩米可醋)、炙燒龍蝦沙拉蛋餅套餐及台9號花生厚片吐司,共三道餐點,物超所值,東西尤其美味,很驚豔的味蕾感受,加上舒適的空間與氛圍,讓我們找到了過去輕鬆享受美食的幸福感,儘管目前仍注重著防疫措施,實名制、噴酒精、戴口罩等,但現在能坐在店內吃頓早餐,已是滿足!
凱南帶著自己寫的這本《屏時三餐》介紹屏東的美食日常,終於要開始吃起來囉!先從這家「#探柵TanZha」揭開序曲。
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向 晨 早 午餐 在 Facebook 的最讚貼文
《第一個早餐》
♂:早晨
♀:早晨
♂:你好返D未啊?
♀:都差唔多喇,仲有少少怪咁囉
♂:我又有個新諗法,不如今個月我地每日都搵d未做過既野做下
♀:你條友……又抽我水!
♂:唔係啊我認真,其實一日做一樣新野,一世人都未必做到好多新野,大部份人都會每日重覆又重覆咁做同一樣野,例如食一樣既早餐,返工做重覆既事,聽同一首歌,玩同一隻遊戲咁
♀:你個人馬座,人生就係不斷尋找新奇刺激既野做
♂:我要強調多次,係我地
♀:好,咁你今日打算做乜新野
♂:我發現我地係未一齊食過早餐既,你起身到出門要幾耐?
♀:半個鐘啦最快
♂:咁我等你半個鐘啦
♀:你係邊
♂:係你樓下喇,你再唔起身我就要係你樓下大叫喇
♀:你個痴線仔
♂:記得要快啊!
♀:多謝你,You really make me day
♂:食左我既秘製早餐,今日做野應該會特別有動力啦
♀:我欣賞你仲扮到好似外賣咁,一開始我真係比你呃到
♂:做戲要做全套嘛!我尋日特登食外賣留低個盒洗乾淨今日用嫁!
♀:咁你今朝幾點起身
♂:六點起左身喇……
♀:傻瓜
♂:點啊,比個評分黎啦
♀:餐蛋麵有分湯,可以加分,炒蛋都唔錯,可以加少少鹽,腸仔都幾有水準,另外最令我驚訝既係你杯奶茶,你真係用茶膽去沖?
♂:奶茶我係外賣買既,邊有可能沖奶茶啊,好大工程呢
♀:頂,仲等我開心左一陣!
♂:有咩咁開心喎
♀:我心諗以後我朝早有杯好奶茶飲,好幸福
♂:唔……咁我去應徵做間茶記既水吧,我學完就可以每日沖比你飲喇
♀:唔好玩啦……你每日去買比我就已經好滿足喇
♂:唔係啊,我認真,尋日我諗左每日同你做一樣新野之外,我自己人生都希望可以體驗唔少新野,我申請左做外賣仔喇,做水吧可以係我下一個目標!
♀:係你既話,當你試左樣新野應該會令你寫到更多唔同既野
♂:係啊,我係會一路做一路諗既人
♀:到時本小姐安排你做我既專屬奶茶大臣!
♂:我有個問題想問你好耐,你想唔想同我一齊住啊?阿豪個邊下個月收樓,個邊夠你同我住
♀:同你同居……我咪好大獲!
♂:反正你都係我既人喇,怕什麼
♀:怕我同你一齊住之後會討厭你,相見好同住難啊先生
♂:既然認真既,怕乜早少少一齊住,可以早一步了解大家嘛
♀:呢樣,你比我考慮下先
♂:咁我訂定雙人床,所有野都買兩份喇
♀:喂……如果我同你住,我想所有野都係我同你一齊決定囉,你點知我習慣訓咩!
♂:好,我比你決定,但你真係要快喇,我再唔買野到時入伙真係要訓地下
♀:家陣你迫我咁話嘛!
♂:小人點敢啊!
♀:同你一齊……真係好開心……但係愈開心我就愈怕有日會有落差
♂:你唔係講過,依家開心咪得咩
♀:可以既,可唔可以令我開心耐d
♂:我……我答應你我一世都會令你開心,好唔好
♀:仆街喇!
♂:咩料啊……駛唔駛講粗口
♀:你呢句野,我竟然有一下子信左……今次真係仆街喇!
♂:你仆街會有我墊住你!
♀:唔得喇,我覺得好唔妥!痴線,我係咁笑,咩料,一陣點開工
♂:今日你要做慘既角色?
♀:咩角色都好啦,都唔係咁笑法囉好唔好,唔同你講喇!我做野!你要掛住我!
♂:我一向都有掛住你囉
♀:蔣艾,我都掛住你
♂:岑雪兒,加油!
♀:哎……我終於收工喇
♂:真係好夜喎你,返到屋企未啊
♀:剛剛返到,頭先經理人送我返黎,一路上都係咁講公事……
♂:咁你好好沖個涼訓個覺,聽日我地再搵樣新野做!
♀:我地一齊食過午餐下午茶同晚餐喎,你唔可以再用食飯呢招!
♂:放心,我諗好左喇,哈哈
♀:頂……我好似有少少驚
♂:乖,我會就住你既,晚安喇,你早少少訓啦
♀:好啦,晚安
——
第二部的最終回見面版已上載Patreon,連結
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四條仔去Staycation的上篇都在patreon可以觀看
今晚會上載埋中篇 響30
#長傾不見 #蔣薇 #小說 #故事 #好久不見
未睇過既重頭睇:
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向 晨 早 午餐 在 阿平電影院 i-PK MOVIE Youtube 的精選貼文
影像時光機之【阿平朝鮮遊記第四集】 2018年9月9日是朝鮮建國70周年的國慶日,當天早上除了舉行閱兵典禮之外,最大的重頭戲就是晚上會前往全世界最大,可容納十五萬人的五一體育場,觀賞闊別五年規模超級盛大的「阿里郎」式十萬人大型團體操與藝術大匯演。金正恩也會出席觀賞這場首演。
停辦五年後,2018年以全新劇目「輝煌的祖國」重磅回歸,內容更加入金正恩、文在寅於2018年在板門店38度分界線會面的歷史時刻片段,這次也運用了無人機等現代科技,組成了一幕幕令人歎為觀止的演出! 當然其中最傳統最吸引眼球的,還是由數萬人在看台上組成的人體LED超大型螢幕。
北韓阿里郎表演是官方的一個大型集體活動,2002 年第一次舉行,2007 – 2013 年期間每年舉辦,其後停辦。這場已被列入吉尼斯世界紀錄的大型匯演,是至今少數仍然存在的社會主義風格式表演,內容除了講述阿里郎的傳說故事外,亦有北韓的革命歷史進程,歌頌金氏家族的領導,以及現今的各項現代化發展等。
「金正恩同志!」身旁的導遊突然指著遠方緩緩入場的身影,一剎那,全場掌聲雷動,五一體育場內十幾萬朝鮮人民凝視着同一方向,激動地大喊「萬歲!萬歲!」。
這時我們從外國人觀眾席上大約距離觀禮台一百多米,親眼見到了金正恩本人。
00:00 開場
00:20 早晨的平壤科學家外賓住所房間和窗外景色
04:14 輝煌的祖國十萬人大匯演晚會精彩片段1
05:50 遊覽大巴車上看平壤市區景觀1 三褲導遊開講時間
12:14 平壤光復百貨公司購物體驗
21:22 朝鮮餐廳午餐時間
23:55 平壤有軌電車 街景 人民群像
28:05 平壤天主教教堂參觀
32:07 遊覽大巴車上看平壤市區景觀2 三褲導遊開講時間
34:53 平壤科學家外賓住所窗外景色
35:32 回到酒店房間午休 吃朝鮮零食和飲料
37:48 看朝鮮電視台節目
39:04 輝煌的祖國十萬人大匯演晚會精彩片段2
43:02 輝煌的祖國三等席USB隨身碟門票收藏卡
系列影片:
傳說中的北韓少女時代?|朝鮮可樂好喝嗎?|台灣大叔遊北韓EP.1【阿平遊記】https://youtu.be/zjBD2WxQRuU
台灣大叔遊北韓 EP.2|北韓女神級空姐|體驗高麗航空商務艙+平壤機場貴賓室【阿平遊記】
https://youtu.be/TkzkUVY0VXQ
台灣大叔遊北韓 EP.3|飯店體驗平壤科學家外賓住所|朝鮮導遊唱中文歌好聽嗎?|街道不可思議的乾淨【阿平遊記】https://youtu.be/3MLCXmNnq8I
台灣大叔遊瀋陽 EP.1|比百貨公司還大的書店 玖伍文化城|太原街步行街【阿平遊記】https://youtu.be/neW8WsjUfkQ
台灣大叔遊瀋陽 EP.2|瀋陽最繁華青年大街摩天建築街景|盛京大劇院|K11購物藝術中心|中山廣場【阿平遊記】https://youtu.be/D6oRS8J0rNA
台灣大叔遊瀋陽 EP.3|參觀瀋陽九一八歷史博物館|銘記歷史勿忘國恥【阿平遊記】https://youtu.be/HZ_X4n3Nwsk
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向 晨 早 午餐 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
美食懶人包,來嘉義一定要吃的6間餐廳😋幾乎每間都是全素啊~
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嘉義市東區成仁街240-28號
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向 晨 早 午餐 在 文森說書 Youtube 的最佳解答
過去的我曾經冥想過
但大概到了兩分鐘
我就想起午餐要吃什麼?晚上要看哪個影集?
從此之後
冥想不再是冥想
而是盡情的...發呆!?
過去我在許多書籍中都看過冥想的好處
例如《人生勝利聖經》《我們為何吃太多》
但只要一閉上眼睛
迎面向我襲來的就是百萬種思緒
我試著去阻止大腦這樣運轉
但總是適得其反
這本書精彩之處不在於冥想的實作步驟
而是作者用大量的故事解釋每個試圖嘗試冥想的人所會遇到的問題
如果你想學習冥想
或是想躲避掉冥想中容易犯的錯
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