八月份的某個下午,接受編輯專訪,聊了整個下午,差點來不及看病房會診😂
稱不上什麼名醫,只是單純享受生活,將所學應用在日常,但又不想過度刻板,如果大家也認同,可以點擊連結看看全文 ❤️
中醫養生》名人餐桌》
運動控中醫師吳思穎 獨門4分法及運動3階段飲食快速補充能量
康健雜誌 全文如下 ⬇️
https://www.commonhealth.com.tw/article/84997
🦾🦿照片背景是 高雄長庚特色運動中心
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,郭婞淳 曾遭挫! 仁川亞運前失誤 大腿肌80%斷裂 苦練成果! 不只楊勇緯柔道耳 摔角.拳擊者都會 王齊麟.李洋東奧摘金 麟洋配締造台灣羽球新紀錄 跑步傷 #膝蓋 ? 疫後瘋 #運動 跑步姿勢那些需要注意 逆轉 #膝關節退化 小心 運動傷害後遺症 ! 本集來賓 彰化基督教醫院骨科醫師 王偉...
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吳思穎 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【奧運國手背後那雙療傷復原的手 中醫師曝獨門4分法、運動3階段飲食,高效率補充能量】
不到40歲的中醫師吳思穎專長是運動醫學、自己愛運動,更是許淑淨、李洋、李智凱、鄭怡靜、林昀儒、文姿云等許多奧運選手耀眼表現背後那雙療傷復原的手。
他認為飲食跟運動相輔相成,吃對時間、吃好食物,不僅能維持體重、提升運動效果,並能促使大腦靈光,工作更有效率。來看看中醫師的餐桌,他的4+3飲食法是什麼?常有人說「運動後要補充高蛋白營養品」他怎麼看?⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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吳思穎 在 養生帖 Facebook 的精選貼文
#當歸姊 常傷腦筋要給田徑隊的兒子補充什麼點心,感謝運動控中醫師分享,運動後的最佳修復點心是:巧克力牛奶!😀😀
吳思穎 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
郭婞淳 曾遭挫! 仁川亞運前失誤 大腿肌80%斷裂
苦練成果! 不只楊勇緯柔道耳 摔角.拳擊者都會
王齊麟.李洋東奧摘金 麟洋配締造台灣羽球新紀錄
跑步傷 #膝蓋 ? 疫後瘋 #運動 跑步姿勢那些需要注意
逆轉 #膝關節退化 小心 運動傷害後遺症 !
本集來賓
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
高雄長庚中醫骨傷科醫師 吳思穎
脊椎保健專家 鄭雲龍
資深醫藥記者 洪素卿
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
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吳思穎 在 angelflying722 Youtube 的精選貼文
南強工商電影電視科 第35屆 電視節目企劃製作
監製:常家華
製作人:吳郁晨
執行製作:吳思穎
導播:康涵喻
助理導播:黃喬御
副控組:洪婷憶
現場指導:黃喬御
攝影:廖震霖 陳祈睿 黃聖文
成音:鐘緯宸 王杰穎 陳建達
美術:陳煒翔 蔡維倫 戴苡蕎 吳宣蓉
造型:吳郁晨
字幕:張庭瑜
主持人:張凱喆
助理主持:鄒美惠
感謝最帥氣的老師:鄭耀老師
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吳思穎 在 觀點 Youtube 的精選貼文
主持人:詩瑋
來賓:好心肝門診中心 身心科主治醫師 吳思穎醫師
主題:
李承翰警員的殉職,引起社會巨大悲痛,寶貴的年輕生命不會再回,但我們可以從中省思學習。
■ 遇到天災人禍如九二一地震或捷運無差別攻擊事件,遭逢變故或痛失親人時,我們該如何面對這樣的創傷和壓力?
■ 當社會似乎不如我們預期的善有善報、惡有惡報時,我們該如何自處和面對?
■ 當身心承受重大壓力出現失序時,那些跡象值得我們注意,或許要考慮就醫尋求專業協助?
■ 憂鬱症或躁鬱症患者容易出現暴力傾向?
■ 當情緒一時湧上時,如何處理面對以免造成更大傷害?
■ 家裡若有身心疾病患者時,如何有效地給予幫助?
■ 精神科用藥可以給予多大的幫助?一吃藥就不能輕易停嗎?會失去活力和精神嗎?未來會有失智嗎?
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2019.07.24
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吳思穎 中醫師。針心為你。運動§醫學§美容 ... 事實上,香蕉在中醫觀點是屬於偏寒的水果,容易滑腸(軟便)。 古書記載:「止渴潤肺解酒,清脾滑腸,脾火盛者食之,反能止瀉止 ... ... <看更多>