「史丹佛研究:空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加:世界衛生組織表示,空汙對發育中的兒童影響甚鉅,受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的重要議題之一。尤其,與成人相比,孩童的健康受到更大傷害!
根據世界衛生組織(WHO)研究報告,全球有高達93%(約18億)15歲以下的兒童,每天呼吸嚴重威脅健康的髒空氣。
世衛進一步解釋:
▪第一,兒童呼吸速度比成人還快,會吸入更多污染物。
▪第二,他們個頭較小,生活空間接近地面,此處污染物濃度卻也最高。
因此,對於身體、大腦尚未發育完全的兒童來說,他們更容易受到空汙危害[1]。
史丹佛大學領導的一項新研究表示,兒童若長期暴露在空氣污染當中,成年後罹患心臟病和其他疾病的機率也會跟著上升,發表在《自然科學報告》(Nature Scientific Reports)上的這項分析,是首次在人體單細胞中調查空氣污染影響的研究,並同時關注了兒童的心血管和免疫系統,而這次的發現可能會改變醫學專家和家長對兒童呼吸空氣的看法,並為那些長期暴露在嚴重空氣污染中的人提供臨床干預措施。
研究報告的主要作者瑪麗說:「我認為這份研究是可以讓人相信的,且我們有證據表示因空氣污染原因造成的免疫和心血管系統變化,更可怕的是,那些看起來只是短暫的空氣污染暴露,實際上也會改變兒童基因的調控甚至改變血壓,這都會為日後罹患疾病的風險指數奠定基礎。」[2]
■史丹佛研究:空污可改變基因
空污已被科學家視為沉默的殺手,學術界愈來愈多研究提出空污對健康的危害證據,最新研究發現,童年階段接觸空污,就足以改變基因,影響成年後的健康,且即使低水平污染,也會增加罹患心肺疾病的風險。
史丹佛大學研究發現,童年時期暴露在骯髒的空氣下可能會改變基因,並可能改變血壓,從而增加成年時罹患心臟病與其他疾病的風險。
研究人員針對居住在加州弗雷斯諾市(Fresno)6~8 歲兒童群體為研究對象,主要是西班牙裔。選擇這個城市原因是這個地方受到工業、農業和野火等原因影響,是加州空氣污染程度最高的城市。
研究人員計算 1 天、1 週和 1、3、6 和 12 個月的平均空氣污染暴露量,結合當地健康和人口統計調查、血壓讀數和血液樣本,並首次使用質譜分析免疫系統細胞,可同時對多達 40 個細胞標記物進行更靈敏的測量,讓研究人員可更深入了解污染暴露的影響。
研究發現長時間暴露於PM2.5、一氧化碳和臭氧,與甲基化增加有關,甲基化是 DNA 分子改變,可改變 DNA 活性而不改變序列,基因表達這種改變可能會傳給後代。研究人員還發現,空氣污染與單核球[3]的增加有關,這種白血球在動脈斑塊的形成有關鍵作用,並可能使兒童成年後罹患心臟病。
這項研究發表在《自然科學報告》,是首次在單細胞層級研究空氣污染的影響,並同時關注兒童的心血管和免疫系統。
■「空氣污染被視為沉默的殺手」— 是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機:美國心臟協會及 Lippincott Williams & Wilkins 聯合發行的醫學期刊《循環》(Circulation)一項新研究分析 2000~2016 年超過 6,300 萬美國醫療保險患者的數據,並研究三種不同類型的污染物,PM2.5、二氧化氮和臭氧對健康的影響,結果發現,即使是長期接觸低於國家標準的空污,也會增加肺炎、心臟病、中風和心律不整的風險。
2019 年 PM2.5 污染最嚴重國家排名,前十名都是中東與亞洲國家,分別是孟加拉、巴基斯坦、蒙古、阿富汗、印度、印尼、巴林、尼泊爾、烏茲別克、伊拉克,中國排第 11,台灣排名第 58。
全球 90% 人口呼吸不安全的空氣,是對人類健康的最大威脅之一,每年導致死亡人數增加近 700 萬人,其中呼吸系統疾是全球第二大最常見的死亡原因。空氣污染被視為沉默的殺手,是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機[4]。
■兒童健康之環境威脅
依據世界衛生組織(WHO)資料,23%全球疾病負擔和 26%五歲以下兒童死亡可歸因於有調整可能的環境因素。以全球觀點來看,傳染性疾病仍是影響兒童健康極重要的環境因子。
但對已開發或工業化國家來說,導致兒童罹病或致死最主要因素已被慢性疾病取代。氣喘、神經發展性疾病、白血病與腦瘤、兒童肥胖盛行率逐年增加,且有越來越多證據顯示,環境暴露為重要致病因子。
人體可經由多種途徑接觸到環境汙染物,吃的食物、飲用的水、呼吸的空氣與家塵、個人用品如乳液的皮膚接觸等都是常見來源。兒童某些特質讓他們特別容易受到環境毒素的危害,例如喜歡把手放到嘴巴的行為,可能增加來自地毯、家塵或土壤中毒物接觸。
以每單位體重與成人相比,孩子喝較多的水、吃較多的食物、呼吸較多的空氣;大多數的汙染物可以通過胎盤或經由母乳傳給幼兒。
兒童的代謝系統發育較不成熟;兒童處於快速生長與發育階段,這些精細的發展進程容易被外來因子干擾、破壞;再者,對於生命早期的環境暴露,兒童比成人有更多時間發展成慢性疾病。
近年來的研究更支持健康與疾病發育起源(Developmental Origins of Health and Disease)的理論,即早期的生命事件,包括母體內源性因素如基因、營養,和外源性暴露如環境汙染物,都可能影響整個生命歷程的發展與健康。
2002 年世界衛生組織在曼谷舉行「第一屆兒童健康之環境威脅」國際會議,提出幾項措施,包括移除汽油中的鉛、清潔的飲用水、減少汞污染和反吸菸運動等。
而臺灣過去重大環境污染議題,從半世紀前含砷地下水導致的烏腳病流行、米糠油遭多氯聯苯汙染的油症事件、有機化學廢料或重金屬農地污染;到近期與食品安全相關的惡意添加三聚氰胺的毒奶粉事件、起雲劑遭非法添加的塑化劑事件,這些對健康面向最大的影響往往是孕產婦及幼童;同時,臺灣也面對全球氣候變遷或室外空氣污染威脅。
依據 PM2.5 的來源,東北部因地理位置,大多數汙染來自境外移入如大陸霾害,而其他地方則以本地製造為主,包括交通運輸如道路揚塵、工業汙染、燒稻草或金紙等活動。
還有各種新興關注汙染物(Contaminants of emerging concern),因為人類活動而進入環境生態圈。這些物質可能長期存在環境中,或已在人類或其他生物體被檢測到,卻未納入規律監測或管制,這都是未來訂定管制標準或策略時的挑戰,應特別考量易受傷害族群之兒童健康[5]。
■污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者
兒童尤其是受空氣污染危害的弱勢族群,原因是兒童更接近地面,並且呼吸速度比成人更快,時常用嘴巴呼吸而不是有天然過濾系統的鼻子。兒童在戶外的時間更多,一旦孩子暴露在外,污染物會對他們的身體產生更嚴重的影響,原因是 3 歲以前,童年大腦每秒建立超過一百萬個新神經連接,身體和大腦正在快速成長。
PM 2.5 會經由鼻子和嘴進入兒童的身體,透過呼吸道進入血液,到達身體的每個器官。這些顆粒會破壞這些器官的正常功能,包括破壞腦細胞,並增加兒童在以後生活中發展心臟、大腦、呼吸、免疫和發育狀況的風險。
此外,暴露在污染物中與早產和低出生體重、子宮內認知發育受損以及自然流產有關,大約 18% 的早產可歸因於子宮內污染顆粒物的暴露。子宮內和兒童接觸空氣污染也與支氣管炎和哮喘、肺功能降低、復發或慢性呼吸系統疾病,以及生長發育受損有關。溫哥華和上海的大規模研究發現,接觸微粒物質、二氧化氮和一氧化氮與自閉症的發病率之間存在關聯。
隨著對化石燃料繼續毒害空氣、食物和水,城市變得愈來愈不適合居住,且只有少數人能夠逃脫,扭轉空污問題需要政府和企業採取勇敢和激進的行動,如果這些努力沒有實現,兒童將成為最大的受害者[6]。
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1] 商業周刊「小孩玩得越開心,空氣就越乾淨!這座遊樂場如何在空汙城市辦到」:https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3007345
[2](明日科學)「長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加」:https://tomorrowsci.com/healthy/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%9A%84%E5%85%92%E7%AB%A5%EF%BC%8C%E6%88%90%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E7%BD%B9%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E7%9A%84%E9%A2%A8/
[3](維基百科)「單核球」:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%95%E6%A0%B8%E7%BB%86%E8%83%9E
單核球是人體免疫系統中的一種白血球,單核球產生於骨髓,在血管內為單核球,血管外就變成巨噬細胞。其在人體免疫系統內有兩種作用:一,補充正常狀態下的巨噬細胞和樹狀細胞;二,在有炎症信號下,單核球會在8到12小時快速聚集到感染組織,並分化出巨噬細胞和樹狀細胞產生免疫反應。在白血球中的數量約佔2%~10%。
[4](Technews 科技新報)「沉默的殺手,史丹佛研究:空污可改變基因」:https://technews.tw/2021/02/26/air-pollution-can-change-dna/
[5](國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心)「環境健康」:https://chrc.nhri.org.tw/professionals/files/chapters/11_5_%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%81%A5%E5%BA%B7.pdf
[6](Technews 科技新報)「污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者」:https://technews.tw/2019/03/11/child-is-the-biggest-suffer-from-air-pollution/
➤➤照片
(天下雜誌)「全球3億兒童吸有毒空氣 傷身又傷腦」:https://www.cw.com.tw/article/5079099
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吸入性危害物質第1級 在 Q力伊萊-Elijah Kewley 池東澤 Facebook 的精選貼文
#伊萊 #伊菲
Airvida 穿戴式空氣清淨機♻️
明天就開學了
媽媽我最近都在準備兩兄妹開學的用品
但唯一最讓人放心不下的,還是疫情的威脅😱
大家都知道,小朋友是沒有辦法打疫苗的
如果在學校沒有好好戴好口罩的話
一不小心就會把病毒悄悄帶回家
真是令家長我們操碎了心😭
最近瘋狂尋找開學後的防疫小物
剛好看到ible Airvida穿戴式空氣清淨機😍
可以直接戴在身上
隨身淨化周邊空氣
在口罩之外多一層防護👌
Airvida是採用負離子淨化技術
透過將大量負離子聚集在我們的呼吸路徑上
形成隱形防護💪
降低病毒、過敏原被我們吸入的機會
就像是一層隱形的口罩一樣😷
而且Airvida有專為兒童設計的C1
外型超可愛,兩兄妹都超喜歡愛不釋手🥰
還主動說要戴去學校
根本不用我操心🙌
網美的Hello Kitty造型款真的太適合她了
有夠可愛連媽媽我都想試試看🎀
現在每天出門都會吵著要戴她的Kitty,
這樣之後去幼稚園上課也讓我安心許多!
這一款兒童的Airvida C1
採用磁吸設計,遇到任何緊急情況可以馬上解開👌
而且外殼材質通過美國FDA認證,安全無毒
不僅有國家級冠狀病毒去除率的報告,
其他有害物質的檢測
也都有第三方公正實驗室報告支持
在電磁波跟臭氧的檢測更是皆通過安全性檢測
不需要擔心會對小朋友的健康有危害🙌
當然我也幫每天去公司上班的阿爸
準備了一條Airvida M1保護他
M1是一機三用,有多種穿搭方式,
平常用鈦項圈,不僅可以淨化空氣,還能舒緩壓力,
穿西裝的時候,就用衣領夾夾在領口,感覺超專業
晚上睡前也可放在床頭,或變成桌上型使用喔
✅國家級中心驗證報告
有效去除冠狀病毒達99.7%
2019和2020連續兩年獲得防疫產品類第一名的殊榮
具備最齊全國家實驗單位的認證,對病毒、PM2.5、過敏原、甲醛和細菌都有效減少吸入
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#抗菌噴霧
對於疫情可別鬆懈啊!記得出門都要戴口罩也要能洗手就洗手唷!如果能用肥皂洗手或是其他物理滅菌(紫外線、高溫),一定是我的優先選擇,但難免有不方便的時候,身為一個媽媽我覺得使用滅菌液還是相當方便且有必要的。
很多人對於滿滿化學式的滅菌液有疑慮,我推薦台塑生醫抗菌噴霧是台灣第一支拿過SNQ防疫認證的抗菌噴霧,應用「葡萄柚籽」配方,成分極為溫和,但達到抗病毒等級的抗菌效果,累計至今已確認通過10大病毒、20大細菌的認證。
坊間的抗菌噴霧很多款,但消費者真的要睜大眼睛,很多抗菌噴霧標榜的僅是「抗菌」,但真正能夠「抗病毒」才是更週全的保護,台塑生醫抗菌噴霧可抑制腸病毒、A型流感、B型流感等、貓杯狀病毒(類諾羅病毒)、229E冠狀病毒等(表單有該支抗菌噴霧的檢驗報告。)
運用的核心成分竟然簡單到不行,只是「葡萄柚籽」, #無酒精的天然抗菌噴霧,就只是葡萄柚籽萃取+水而已,不管是孩子或是孕婦使用都很安全,在大自然環境中有很多物種為了生存,會演化出自我保護的機制,台塑生醫從葡萄柚籽上找到這樣的物質,透過高科技技術將其精萃而出,成分非常的安全溫和,通過藥品才會作的LD50測試,即使真的不慎誤飲,也能正常代謝而出。
滅菌液的使用範圍蠻廣的,就baby的各種玩具啊、使用的周邊,或是牙刷、刮鬍刀、手機、馬桶等等,容易滋生細菌的東西都可以噴一噴,容易發臭的抹布就是因為裡面有菌才會臭,噴一噴也可以改善這樣的狀況。
🌷與酒精差異
與酒精都同樣是在噴用當下即有抑菌性,但Dr’s Formula抗菌噴霧還可形成保護膜,長時間抑制病菌,且無味不刺鼻。而且酒精具有刺激性,很多媽媽都說一直噴酒精讓孩子的皮膚開始刺痛敏感,另外酒精無法殺死無套膜的病毒,像是腸病毒。
🌷與次氯酸差異
Dr’s Formula抗菌噴霧具長時間抑菌性之外,開封後效能不會隨時間遞減,效期5年,也無需特地放在遮光瓶中,有些家長對次氯酸這種化學滅菌液有疑慮,也可以考慮一下天然抗菌液。
#抗敏噴霧
因為環境的關係,現在過敏兒還不少!我女兒倒是還好,但我家的狗狗因為皮膚老是出問題,之前還帶牠去驗了過敏原,沒想到牠對塵螨超級過敏,怪不得時常抓抓又舔腳!
環境中最易窩藏過敏原的地方經常是最難洗的床墊、布沙發、枕頭、窗簾等,台塑生醫「抗敏噴霧」即為這樣的需求而生,簡單噴噴,抑制住過敏原的活性進而使其無害,應用的核心成分是一「金屬鹽類」,在日本這個成分甚至取得異位性皮膚炎協會的認證,可用於異膚寶寶的保養品中甚為安全溫和,其作用原理是抑制過敏原的活性(而非殺蟲),使其變得無害,進而讓過敏原在環境中無法生存。
有過敏兒的家庭家中必定備上了空氣清淨機、除濕機、防螨洗衣精等,但有很多隱藏在床墊、枕頭、布沙發、地毯、窗簾等中的塵螨,仍無法透過這些機器或洗衣精去除,而「抗敏噴霧」的設計即解決了這些最難洗的地方,簡單噴噴,讓過敏原無法生存!
建議每週噴用一次為宜(狗狗的睡墊別放過),噴完可開窗吹電扇,加速通風至乾即可。
#除臭清新噴霧
市售的除臭產品非常多,多數是用濃郁的香味蓋覆臭味達到除臭效果,台塑生醫除臭噴霧突破傳統,是以特殊科技淨味分子瓦解異味,因此可以「治本式」的將臭味消彌於無形,產品本身分為「茶香」跟「無香」二款,敢設計「無香」款真的驗證產品不是靠香氣在壓過臭味,「茶香款」是淡淡綠茶香,非常好聞,很有雅頓綠茶香水的感覺,這一款是萬年不敗的回購率第一名商品!無論是鞋櫃、廁所、寵物異味、衣服沾染的不良氣味等,都有效果,我家狗狗都在廁所便溺,所以除臭噴霧對我們來說真的很重要呢,不然家裡一定都會有味道!
#衣物去漬棉
這個東西真的超實用,尤其是家裡有嘴巴總是有洞的孩子們!緊急救援衣物超方便!這可是鼎泰豐御用服務備品!日本旅客來台必買伴手禮!鼎泰豐的服務守則,當面對消費者吃湯包而噴濺到衣物時,服務人員拿出的就是台塑生醫去漬棉!單片裝設計(1盒12片),薄薄一片針對醬油、果汁、酒漬、口紅漬等都有神奇效果喔!
#超效防霉噴劑
霉菌這種東西除了有礙觀瞻之外,對於健康也有危害啊!吸入黴菌毒素,使呼吸系統受到影響,導致過敏或其他慢性病 ,93% 的慢性鼻竇炎感染患
者是因為對霉菌過敏。 所以大家可別跟霉菌住一起啊!
只用除霉是不夠的,除非長時
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