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Fausto Gresini新冠肺炎病逝😭
曾帶領加藤大治郎及西蒙先尼等多位車手出戰世界賽的Fausto Gresini，與新冠肺炎搏鬥接近兩個月，期間病情反覆，最後搶救無效，於2021年2月23日病逝，終年60歲。
(2月19日消息)
Fausto Gresini-病情惡化
奪過1985年及1987年WGP125世界冠軍的意大利車手-Fausto Gresini，退役後成立以自己名字命名的車隊Gresini Racing，發掘新秀出戰Moto3、Moto2及MotoGP，而Gresini Racing近年更得到APRILIA支持，成為出戰MotoGP的廠隊。
然而Fausto Gresini在2020年12月27日確診新冠肺炎後，在深切治療部留醫期間的病情反覆，接受誘導昏迷後需要靠呼吸機協助呼吸。在意大利時間2月18日當天，車隊透過社交媒體更新-Fausto Gresini情況，表示Fausto Gresini的情況惡化，器官出現拼發症，在昏迷期間仍然依賴呼吸機協助呼吸。
編者盼望Fausto Gresini能夠戰勝今場硬仗！
Fausto Gresini-病情惡化
奪過1985年及1987年WGP125世界冠軍的意大利車手-Fausto Gresini，退役後成立以自己名字命名的車隊Gresini Racing，發掘新秀出戰Moto3、Moto2及MotoGP，而Gresini Racing近年更得到APRILIA支持，成為出戰MotoGP的廠隊。
然而Fausto Gresini在2020年12月27日確診新冠肺炎後，在深切治療部留醫期間的病情反覆，接受誘導昏迷後需要靠呼吸機協助呼吸。在意大利時間2月18日當天，車隊透過社交媒體更新-Fausto Gresini情況，表示Fausto Gresini的情況惡化，器官出現拼發症，在昏迷期間仍然依賴呼吸機協助呼吸。
編者盼望Fausto Gresini能夠戰勝今場硬仗！
不能呼吸的愛是Evangeline和音樂夥伴呂孝廷（深呼吸編曲）和唐紹崴（保存期限編曲）一起完成的歌曲.
兩年後陶山完成製作部分，Evangeline當下彷彿感受到回到高中時期，發現陶山製作的歌曲的感受，而這次換成她自己去詮釋一個馬來西亞人的情感. 終究艷式情歌也只是生長環境不同，對於情感理解和詮釋的不同罷了.
所以Evangeline很感謝Skot這些年來給她這個管道去抒發自己.
並且以一個這麼多元同為外國人的角度去做這些情歌，完整一個在心中對台灣20年前華語音樂有憧憬，想要來到台灣探索的人，讓她有了這麼一個完美的總結.
這也是Evangeline來台灣自身探索華語音樂的成長之路的最後一個系列.
———————-
詞曲｜呂孝廷 Lu Xiao Ting、王艷薇 Evangeline Wong、唐紹崴 Super Candy Tang
編制｜陶山Skot Suyama
導演、剪接｜顏士育 Bruno Yen
攝影｜李可揚 Michael Li
燈光｜劉家豪 Jia-Hao Liu、劉嬿妮 Yen-Ney Liu
標準字設計｜劉嬿妮 Yen-Ney Liu
場務｜謝佳霖 Lynn Hsieh
側拍紀錄｜Piper Yu
妝髮｜平平 Naomi PP
妝髮助理｜小玉
執 行 經 紀 ｜鄭晴兒 Phoebe Cheng
演員｜黃昱璇 Lucy Huang、曾郁婷 Angel Mao、林東緒 Josh Lin、陶山 Skot Suyama
特別客 串｜李杰明 W.M.L.
Special Thanks｜林小潞、林庭竹、洪千涵
どうもにこにこ体操の小峰です。
今回は準備体操動画です。
深呼吸編です。
皆様、息吸ってますよね。
吸ってない人いますか？吸ってなかったら、
生きてないでしょ。
皆さんは呼吸も多分生きて
いける分の呼吸はしてるけども
自分自身の体までちゃんと
温まってるぐらいのね、
呼吸ってしてますか？
例えば
呼吸できてるからいいよ、じゃなくて
猫背状態でね、呼吸しても呼吸って
ちゃんと入ってきませんよね
だって肺っていう風船
がありますよね皆さん
肺が無い人いませんよね。
肺っていうこの風船をちゃんと
膨らませるためなのに、皆さん、猫背になって
この状態で深呼吸しましょうって、
難しいじゃないですか。
その時まず、えーおへそを少し前の方に、
出しておへそを
今度は、その後に肋骨を上に持ち上げる感じで
息を吸います。
おへそを前に出しながら、
このおへそを前にだしてただ単に、
胸を張るんじゃなくて
肋骨を上に上げる感じで
大きく息を吸って大きく息を吐きます。
いいですか？じゃあ
おへそを前に出しながら肋骨を上に上げて
大きく息を吸って両手を広げますよ
で吐くよー、ゆっくり大きく吐く方強く、
大きく吸って、もう一回吸って
もう2回いきます
吐きまーす。もう2回いく。
大きく吸って力強く吸って力強く
吐くよーハイ、もう一回大きく吸って吐きますよ
これで絶対、体温上がるはずなんですよ
なんでかっていうと
酸素がいき渡ってるからです。
あの、こういう風な状態でまず皆さんね
自分の体がね
動きやすいとか
あったまってる状態になった状態で動いてるかって
多分、動いてない
そうすると余計な動きがたくさんつくわけ
体がほぐれてないと絶対怪我ってしますね。
深呼吸をしっかりとすると
良いことづくめです。
今日はこの辺で
今後ともよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
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Twitter→https://twitter.com/2525komine
ブログ にこにこ体操 小峰 笑店（しょうてん）
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1～10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操
https://youtu.be/UZfosRyeJj
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春におすすめ
青い山脈 歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと 歌体操 簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
４月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#理学療法士
#高齢者レクリエーション
#介護予防
自分はキックボクシングをもう19年くらいやっているのだけど、
キックボクシングというのは「強くなる」というのが目的。
強くなるというのは色々な要素があるのだけど、体を強くするということで言えば
練習(ストレス)➡︎回復(栄養と睡眠)➡︎超回復(強くなる)
というのが鉄則。
この練習が重要なのは言うまでもないが、ここだけになってしまってはいないだろうか？
関連動画⬇︎
しっかり睡眠を取るためにスポーツ選手が心がけている8つのこと
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疲れにくい体を作る方法 （１）呼吸編
https://youtu.be/K-UY7g8n9-o
次戦のお知らせ🥊
大会名 KNOCK OUT CHAMPIONSHIP.1
日時 2020年2月11日(火/祝)
開場・ 13:00
オープニングマッチ開始・ 13:15
本戦開始・未定
会場 大田区総合体育館チケット料金
チケット料金
柵内VIP 50,000円
アリーナS 15,000円
アリーナA 10,000円
1FスタンドA 9,000円
2FスタンドB 7,000円
2FスタンドC 5,000円
※当日券は各1000円アップ。
チケットは選手のファイトマネーや選手価値になりますので、選手から買って頂けると嬉しいです😆
大会情報⬇︎
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20...
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自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
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店長日記：
不知不覺第二季就這樣渡過了，
我們也不知不覺和許多可愛客人相處了，
你們有最印象深刻的客人嗎？
我的話嘛…
應該就是搶付錢的客人…
換零錢的客人…
借廁所的客人…
林阿宮的主委助理…
講不完啦
我都愛啦～
哈哈哈哈哈哈～～
★你的飲料好囉第三季即將上線，敬請期待！
★接下來還會有各種可愛的特別篇上線哦！
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