和優秀的人在一起,真的很重要,與他們交往,自身也會越來越優秀,人生之路也會越來越寬闊。
1、和誰在一起,決定你是誰
《荀子·勸學》篇講:“蓬生麻中,不扶自直,白沙在涅,與之俱黑。”
人亦如此,生活在好的環境中,會健康成長,生活在污穢的環境中,也會因環境的影響而逐漸變壞。
曾經有一位富豪,打算給開了十多年車的司機200萬安度晚年。司機卻婉笑拒絕了他的好意,並說:“跟您在一起這麼長時間,一兩千萬我還是可以拿得出來的。"富豪十分詫異,問其緣由,這才得知,原來自己無意中說哪裡的地皮好,司機就會買一些,哪些股票值得留意,司機也會買一點。正因如此,司機才能在離職時為自己積攢下這麼多財富。
人們常說,你是誰其實並不重要,重要的是你跟誰在一起,接近優秀的人會讓你變得越來越優秀。正所謂:“近朱者赤,近墨者黑。”和誰在一起,對一個人的影響甚大,有時候往往決定你一生的命運。雄鷹若是生活在雞窩中,又怎能搏擊長空;野狼生活在羊群中,又怎能叱吒風雲。
不同的圈子會決定你變成什麼樣的人,圈子選對了,人生會變得更好,圈子選錯了,人生會因此變得更糟。
想要成為智者,就需與智者同行;想要成為高人,便要與高人為伍。你是誰,只能決定你的起點,跟誰在一起,才能決定你的終點。
2、一生短暫,遠離消耗你的人
《莊子·知北遊》有言:“人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。”一生十分短暫,一定要遠離消耗你的人,也不要去消耗別人。
秦朝時期有個叫陳勝的人,此人年輕時與別人一起給富人家種地。一次中午休息時,陳勝對於秦王的壓迫和剝削深表不滿,立志要擺脫壓迫,改變現狀。誰料,他的一番言論遭到了眾人的嘲笑:“你只是個受雇給別人種地的,還夢想著改變世界,真是白日做夢!”
陳勝未曾辯駁,只是長嘆一口氣,感慨道:“燕雀安知鴻鵠之志哉!”終於在秦二世元年,陳勝與吳廣發動了起義,建立了歷史上第一個農民政權,雖持續時間不長,但最終推翻了秦朝的嚴酷統治。《易經·乾卦》中講:“同聲相應,同氣相求。”
相同的聲音會產生共鳴,相同的氣味會互相融合,同理,優秀的人也會自然而然結合在一起。彼此產生共鳴,互相成就的人,可遇不可求,遇到一定要珍惜,而那些消耗你,不斷拉低你內心意志的人,一定要趁早遠離。永遠記住,和優秀的人為伍,人生之路才能越走越遠,和負能量的人在一起,只會共同沈淪。
3、靠近正能量的人,到底有多重要
人們常說:“世間最幸運的事,莫過於有幾個活潑開朗、積極向上的好友。”樂觀開朗的好友猶如小太陽一樣,時刻充滿溫暖與光亮,照亮你的人生。與他們在一起,是人生一大幸事。
高曉鬆曾在一次採訪中,問中國女排前隊長惠若琪:“是不是頂級的運動員都不會緊張呢?”
惠若琪說:“台下的觀眾會緊張,但參與者反而不緊張,我們會在比賽時控制自己的情緒,傳遞給隊友的都是正面的信息。”郎平教練也經常說:“你的一個消極的表情或者動作,會影響身邊的人,隊伍之間彼此影響,整體的氣勢就會弱下來。“相反,如果你傳遞出更多的正能量,釋放出更多積極的信號,那麼整支隊伍就會變得更好。”
反之,與負能量的人相交,整天圍繞在身邊的是抱怨、哭訴,自己也會變得消極和頹廢,對這個世界越發悲觀。身邊的人是什麼樣,自己便會什麼樣。因此,一定要遠離負能量的人,與正能量的人交友。
4、做優秀的自己,才能遇見更好的別人
心理學上有一個吸引力法則:“一個人遇到的人和事,其實都是自身特質吸引來的。”因此,想要遠離消耗自己的人,靠近正能量的人,最重要的事情是修煉自己,讓自身成為更優秀的人。
做人,要從根本上提升自己,不要刻意討好和巴結別人,只有不斷地優化自己,才能吸引到同頻的人,從本質上改變自己的人生。
做人,亦是如此,無需刻意擠入一個圈子,不斷提升自己,豐富自己,等到自身變得強大時,自會吸引到想要吸引的人。要知道,豐富自己遠比取悅他人更有力量。
正所謂:“種下梧桐樹,引得鳳凰來。”你是誰,決定了你會遇見誰,你遇見誰,決定了你就會成為什麼樣的人。做最優秀的自己,才能遇見更好的別人。
如果自身暗淡無光,身邊只會一片漆黑,當你光芒萬丈時,身邊才會閃耀無比!
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吸聲音千萬別一次練多 在 Facebook 的精選貼文
【深夜綠文】婚前出軌真的很可怕⋯⋯(1)
「明天妳就是我的老婆了。」他傳訊息給我。
「我緊張到睡不著⋯⋯」
「不可以呀,妳要早點休息,要做最漂亮的新娘。」
「甚麼最呀?哼,難道你心裡有其他女人要跟我比較嗎?」
「又亂說!我一直都只愛妳一個,心裡只有妳呀!」
「你是在練習明天的對白吧?」
「我很想快點到明天,所以早點睡吧。」
「好吧,我愛你。」
「我也愛妳。」
等了七年時間,明天我終於要嫁給梓圖了,真不敢相信自己要成為他的老婆,夢想成真。
曾經擔心過,因為在這一年間籌備婚禮的過程,以及新屋裝修的事宜,好幾次都令我們吵得差點分手,幸好還是安然度過。
辦好了上頭的儀式,執拾好明天的物資,準備關燈睡覺前,我媽敲敲了我的房門。
「安琪,我準備睡了,看看妳怎樣。」我媽拿了一杯暖水給我。
「媽,妳不捨得我吧?」
「當然不捨得,但見到女兒嫁得幸福才是最重要吧,況且有梓圖照顧妳,我很放心。」
「事實是我照顧他吧!」
「唉,別這樣說,偶爾妳也要撒撒嬌吧,怎可以常常都這麼倔強!做了老婆後,記得溫柔一點,別再常常罵他了。」
「誰叫他像個小孩,要不是有我跟進他的粗心大意,恐怕連明天的婚禮都舉辦不成了。」
「總之,沒有男人喜歡女強人的,千萬不要學妳媽我⋯⋯」
我握著我媽的手,叫她不要再回想往事,就算我爸早已離我們而去,我們兩個一直都生活得很好。
「我搬出去以後,也會常常回來陪妳的。」
「好吧好吧,明天大喜日子,妳也放鬆一點,快睡吧。」
我媽踏出了房門,她最希望就是我可以嫁一個好老公,可以組織一個比現在更溫暖的家庭,而梓圖在她心目中是個滿分的女婿。
我關上了房燈,手機的螢幕卻亮起,一個陌生的電話號碼傳了一個訊息給我:「妳知道妳的準老公外面有女人嗎?」
「你是誰!你想說甚麼?」
「哈哈!妳自己看吧。」
他沒有解釋甚麼,直接傳了一張圖片給我,背景可能是酒店,是梓圖裸著身體,跟一個女人在床上自拍,但是女人的樣子卻被打了馬賽克。
「準新郎不用我多介紹吧,至於他身邊的女人,妳很想知道是誰嗎?我現在要保密,明天妳就會知道。哈哈,有好戲要上映了。」
「你到底是誰,為甚麼要這樣做⋯⋯?我不會信你的!」
不是真的⋯⋯是惡作劇而已,如果梓圖出面有女人,我怎麼不會發現?他的行程、他的手機、他的一切,我都一清二楚。
我深呼吸著,嘗試叫自己冷靜,叫手不要震,叫眼淚不要流下,閉上眼快點睡著不要亂想,但腦裡卻一直浮現梓圖的裸體照⋯⋯心跳得很快,根本控制不到情緒。
我很想知道答案,但無論我傳多少訊息給那個陌生電話,都再沒有人回覆;撥號過去也只聽到電話未能接通的錄音。
他已經關機了。
「你睡了嗎?」我本想傳個訊息給梓圖問過究竟,手卻在按下傳送前停住了⋯⋯
我急急地把輸入好的字刪除,然後把手機扔在床邊一角,屈曲了雙腿,抱著膝頭,瑟縮地凝視著它,很怕又有甚麼再傳過來,很怕再看到剛剛那張照片。
明天就是我許安琪的婚禮,是我跟梓圖七年感情終於有個美滿結局的大日子!怎可以被一個可能是惡作劇的訊息、一張不知道真偽的照片、一個不知道在圖謀甚麼的陌生人,就這樣一瞬間破壞了呢?要是我現在質問梓圖,大吵大鬧,無論他的答案是甚麼,我們都一定結不成婚的⋯⋯
我腦裡一片空白,強迫自己快點睡著,無論怎樣,也到了明早再想吧⋯⋯
我還會成為一位幸福的新娘嗎?仍會笑著說那一句「我願意」嗎?請告訴我一切都不是真的。
翌日,我像甚麼事都沒有發生一樣,準時起床,踏出房門。那部電話仍放在床角,我不敢開著它。
我媽起床了,姊妹團也來了,每一個都笑著跟我說恭喜;化妝師到了、攝影師到了,所有人一直都很忙,所有事情都跟著計劃進行,沒有人察覺我有甚麼異樣,也沒有意外發生。
新郎及兄弟團來到大門前準備接新娘,我就回到房裡等候。關上了門,有時間喘息,腦裡又想起那張照片。
房外傳來吵鬧的笑聲,其中一把聲音是梓圖的,本來我應該是看著直播看看他怎樣被姊妹捉弄,但我由早上到現在,都不敢拿起手機。
在好奇心的驅使下,我還是屈服了,手機的螢幕再次亮起。
先是一堆恭喜的訊息,接著是梓圖問我起床了沒,見我沒有回覆,大概也猜到我很忙,就沒有再續問。
呼⋯⋯當我以為沒事發生,鬆一口氣時,便看到其中一則未讀的訊息,是來自昨天的那個號碼:
「恭喜妳呢,這段影片就當是賀禮吧,先讓妳好好欣賞。」
當我打開影片的時候,一陣女人的呻吟聲立即傳出,而影片裡的男人⋯⋯
是梓圖⋯⋯
(待續)
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謝謝!
吸聲音千萬別一次練多 在 別讓一姐不開心 Facebook 的精選貼文
寶貝不戴口罩?一歲寶貝練習兩天無痛戴口罩經驗分享
之前喬治因為「疱疹性齒齦口腔炎」燒到40度,後來燒退之後,再去回診,結果去掛號的時候,因為喬治還沒有戴口罩的習慣就被擋在門外,
還被護士說:這期間(疫情)期間,就是要讓孩子戴口罩啊!要回家練習!
一姐爸當下其實覺得不太舒服,疫情期間我們都很乖待在家裡,都沒有出門,自然也就沒有戴口罩的習慣,可是被這麼一說,完全激發了一姐爸媽的鬥志(開玩笑~~~),決定要來幫喬治特訓一下「戴口罩」這件事情,沒想到兩天就學會戴口罩,還不會說話的小喬治,甚至還會主動拉著我們去戴口罩,不戴還會生氣!
一姐爸就來分享一下我們的一些小方法:
❤️與家人溝通好建立一致的做法後,一定要堅持!
大多數的孩子其實都不喜歡身上有東西,像是帽子、毛巾等等蓋住,就會用力的撥開(這似乎也是本能之一),所以要將口罩戴到孩子臉上,本來就是一件需要練習的事情,
在練習的過程中,難免會有哭到聲嘶力竭的時候,這時候千萬要跟家裡的成員(尤其是長輩)溝通,建立好一致作法,如果不忍心看到孫兒罵罵耗,請事先迴避。
譬如說我們建立好的做法,就是:出們戴口罩!
所以這段期間一定要嚴格執行,戴口罩才可以出家門,千萬不可以讓別人暗度陳昌,這樣孩子就會有機可趁,當然就不會願意遵守戴口罩這件事情了!
❤️明確告訴孩子為什麼要戴口罩
目前喬治一歲,語言發展還在只會說「媽媽」、「奶奶」,或一些類似的音調而已,不過我們有發覺喬治似乎聽得懂我們大人說的話,譬如說,去拿球、手不可以放嘴巴等等,喬治都可以聽到,而且做到。所以我們也會嘗試告訴喬治為什麼要戴口罩。
一姐媽:喬治,因為現在外面有很嚴重的病毒,所以我們要戴上口罩保護自己不會生病,也保護其他人.......。
或許講一次還矇矇懂懂,可以試試看多講幾次喔!
❤️建立良好的連接,運用正增強方法:戴口罩=好事
這就必須說到心理學理論「操作制約」其實後面的理論太龐大,操作方式也很多,不過我們最常用的事「正增強」:當正確行為出現的時候,提供想要的東西!
所以我們這次要給喬治的連結是:「出門➡️戴口罩 」這件事情
增強物:口頭鼓勵、拍手鼓勵、家人微笑、可以到外面看垃圾車。
🔸步驟一:以身作則,請示範正確的做法
可以請家裡的大寶當作示範者,或者是家裡的某一個成員都可以,
一姐媽:喬治,媽媽要出們了,要去拿口罩
一姐媽:喬治,媽媽在門口要出門了,把口罩戴起來!
其他家人這時候,要給予增強:媽媽好棒,出門有戴口罩,拍手!
一姐媽:喬治,媽媽要出門囉,掰掰(走出家門)
一姐媽:喬治,媽媽回來了,口罩可以拿下來了,還要去洗手!
這個示範可能每天要重複好多次,讓孩子可以加深印象
🔸步驟二:持續的練習
一姐爸:喬治,垃圾車來了,你要出去看嗎?我們要戴口罩喔!
喬治:生氣的拉下口罩。
一姐爸:哇~你沒有戴口罩,所以我們不能出去了!
🔸步驟三:成功時,減少戴口罩的時間,快速回家,給予正增強
一姐爸:喬治,垃圾車來了,我們戴口罩
一姐爸:哇!你戴上口罩了耶!好棒,我們趕快去看垃圾車!
一姐爸:大家看,喬治戴口罩了,拍手!
一姐爸:喬治,回到家囉,可以把口罩脫下來了。
這時候請大家盡量的誇張鼓勵孩子,讓孩子知道他做得很好。
❤️選擇合適的口罩
一姐爸建議第一次戴口罩可以帶小童的平面口罩,為什麼呢?
因為平面口罩戴起來比較鬆,寶貝比較不會感到不舒服,(不過有時候會遮到眼睛要注意)等寶貝習慣臉上有口罩的時候,在換成比較服貼的一體成型口罩,我們實施下來,喬治的接受度很高。
當然每個寶貝的接受度不一樣,大家可以依照寶貝的特性來決定要戴哪一種口罩喔。不過當大一點的孩子,可以嘗試買有角色、可愛造型的口罩,或許孩子可以嘗試角色扮演的方式吸引孩子戴上口罩喔!
❤️練習戴口罩的時機:寶貝有點想睡覺的時候
當寶貝精神很好的時候,才不會願意戴口罩呢!一掛上口罩馬上就扯下來(喬治扯斷好幾個口罩><),後來有一次練習的時候,正好是在喬治小睡之前,喬治有點恍神迷糊時,快速戴上口罩,出門,成功率頗高!
❤️練習戴口罩的時候,讓寶貝手上拿東西,分散注意力
一姐爸在幫喬治練習的時候,意外的發現,當喬治手上兩手空空的時候,就很容易伸手把口罩拉下來,不過當寶貝手上有拿東西的時候(通常家裡的孩子都蠻喜歡拿著東西走來走去的,對吧?)這時候快速地戴上口罩,讓孩子還沒有時間反應就快速戴上,出門,完成任務!
我們就這樣訓練了三天,喬治立馬就學會戴口罩,不僅不會拉也不會扯,即使喬治現在還不會說話,喬治都會帶著我們去放口罩的地方,手指口罩同時發出啊啊的聲音,要我們戴上口罩帶他出去看看風景。
以上的方法給大家參考,可以在依照寶貝的行為特性做一點調整,盡量少用「強迫」或者「處罰」的方式,而是用正面「增強」的方式鼓勵孩子,相信寶貝一定可以很快的學會戴口罩這件事情。
另外一姐爸的貼心小提醒,現在還是在三級警戒時期,還是盡量少帶孩子出門,需要出門透透氣的時候,記得做好保護措施,保持距離、戴好口罩,還有回家記得濕洗手最安全!
#別讓一姐不開心
#寶貝戴口罩 #不戴口罩
喬治1y28d
吸聲音千萬別一次練多 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳貼文
有些人可能跟我一樣,講話有夠低音又推擠,偏偏唱歌又輕薄又覺得不知道怎麼用力,用力就鎖喉。
推薦你可以稍微嘗試一下,找到低位置嘆氣出聲音,然後練習 #吸出聲音,有點類似打嗝的感覺,找到氣息通過"不鬆開"的喉部,來感受氣息肌肉與聲音周圍肌肉分離的感覺。
#吸聲音千萬別一次練多,只要有點練錯就會蠻不舒服的
不管是練習聲區連結,聲音紮實提升,咬字獨立,這都會是蠻好用的方法,你先玩玩看,我們之後再繼續應用到其他狀況給你看。
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