Search
＃搶新鮮
＃要的快
＃吻仔魚
＃馬上購
吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用，富含EPA和DHA、omega-3不飽和脂肪酸、磷、鐵和各種維生素等多種營養成份，鈣含量在魚類中最高，鈣質不但是我們日常維持健康骨骼不可或缺的營養所需。
吻仔魚買來~下點橄欖油用蒜頭爆香~煸炒吻仔魚到微焦~起鍋前再一點蔥花~這樣就很下飯很好吃了~一次多煸一點放在冷涷庫~用來煮粥~莧菜~炒飯~焗烤...........非常的方便好用~
在家煮飯就是會越煮越澎湃
昨天在家煮「滑蛋牛肉吻仔魚玉米菇菇粥」
不小心就煮成了十人份惹😆
剛好和三寶飯、我、阿咪的午+晚餐全部解決✔️
.
.
煮粥真的就是輕鬆了事😌
不用在那三菜一湯搞半天～
所以今天再度煮了「香蔥虱目魚菇菇粥」
還真的馬上又膩了🙄
重點是他們早餐只吃了一片薄薄的起司🧀️
有時候我真的覺得他們一天吃一餐就夠了！
.
.
其實之前有陣子我也想說孩子健康就好
但偏偏他們三隻早產偏瘦
不但每次去看醫生都被說太小隻要喝小安素（已經每天早上都有在喝）
甚至有醫生要我多給他們吃熱量高的薯條炸雞奶油之類😐
加上家人或是身邊每個看到他們的人都很吃驚他們太瘦小
搞得媽媽真的好想把他們的體重趕緊追上來
但他們就是跟我小時候一樣不想吃東西阿（遺傳很可怕😅）
越逼只會越反彈🤷🏻♀️
薯條炸雞奶油那些垃圾食物他們倒是天生很愛
但如果照這位醫生說的做的話
我想他們以後也不會想吃正餐了吧😂😂😂
.
.
影片裡面的他們卯起來吃好療癒阿😍
這場景百年難得一見😒
要是每天都這樣吃飯媽媽一定感動落淚😭
偏偏三隻都是挑食厭食寶🤦🏻♀️
.
.
大家給的寶貴意見我都看到囉❤️
目前我除了自己調適
把他們吃飯這件事「看淡」一點
也還是會偶爾再嘗試看看各種方法的
畢竟育兒是條漫漫長路
光吃飯這件事就已經磨了快三年😭
媽媽還是要讓自己好過一點🤔
只希望上學後會好轉～
不要跟媽媽一樣到了國中才開始愛吃東西😂
【鮮美熟凍中卷】🦑500g大份量
熟凍小卷肉質彈性十足
現撈小卷上船後立即川燙
鎖住當下活體的鮮度
跟現撈一樣的美味。退冰後即可料理
肉質鮮甜脆口，營養滿分低熱量
熟小卷解凍後即可沾蒜泥醬油或沙拉食用
或蔥燒、三杯、爆炒、炒菜、煮麵、火鍋等
料理方式多變。
✔特價:每盒200元 (市價250元)
✔規格:約13隻左右500g/盒)
#10盒1800元免運費
✏連結: https://ppt.cc/fYyPVx
---------------------------------
【宜蘭外海的熟凍吻仔魚 】🐟300g(一餐剛剛好)
上岸後直接燙熟冷凍保鮮!
已燙熟無調味無漂白的熟凍吻仔魚，
新鮮好吃，不論煮粥，煮湯，炒蛋，炒飯都好吃!
✔特價:每盒180元 (市價250元)
✔規格:300g/盒
#5盒900元免運費
✏連結: https://ppt.cc/fk23xx
------------------------------------
【經典海味雙享組】
✔鮮美熟凍中卷*2盒
✔宜蘭外海的熟凍吻仔魚*3盒
#共5盒950元免運費
✏連結:https://ppt.cc/fFmvLx
--------------------------------------
😊官網 #可線上刷卡3期0利率免手續費😊
官網：https://fish.waca.ec/
官方私訊LINE：https://goo.gl/BKZqNx
粉絲團最新動態：https://ez2o.com/1HDdX"
低gi廚房: 今日推出～好吃的小米粥！ 吃膩乾乾的白飯了嗎？ 一般粥的 熱量 卻比白飯還高！ ... 今日例湯：莧菜 吻仔魚 湯 #稻香飯館 ... ... <看更多>
除了美味的小吃遠近馳名，「鹹粥」也是許多饕客造訪台南的重點料理。台南人從早到晚都可以來碗鹹粥，許多店家因此營業到深夜，為冷清的道路注入些許 ... ... <看更多>
吻仔魚粥熱量 在 [商品] 全家翡翠吻仔魚粥- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】： 翡翠吻仔魚粥/38元
【便利商店/廠商名稱】： 全家
【規格/內容物/熱量】：
貼在膜上，因為微波被拆掉了
勉強用這個好了
【評分】：65
【心得】：
應該不是新商品
只是下班回家途中太餓了
所以說服自己這是為了補充感冒所流失的能量才吃的
這絕對不是宵夜
用肉眼就能看見綠色的青菜 吻仔魚 跟蛋
但是吃的時候完全感覺不到菠菜
味道清淡真的很適合感冒的人吃
食材都熬到吃不太出來應該要讚許
身為精疲力竭下班的服務業少女來說還是太少了
吃完覺得肚子裏都是液體
開心的是身體都暖暖地
估計在外遊子吃完能夠感受到一點家的溫暖?
但還是太貴了
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Mi 4i.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.96.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1457450986.A.2F7.html
... <看更多>