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想想一路走來的婚姻生活，你是想哭還想笑？
打破童話故事的幸福假象！在婚姻裡一起哭一起笑行不行？
七年地下情修成正果，ＪＲ說一路走來沒那麼簡單～
高級餐廳不想吃，老婆當場走人無所謂？
生日禮物精心準備，老婆狠心打槍讓他欲哭無淚？
婚後壓力大想討拍拍～女神老婆竟冷漠走開？
究竟偶像和女神相愛，誰才握有婚姻的王牌？！
金馬女配張詩盈遠嫁台南～
老公沒告白、沒求婚，兩人就閃婚？！
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大罵老公生日、紀念日什麼慶祝都沒有～
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因為一顆月餅，老公竟說重話讓她委屈落下兩行淚？！
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精彩內容就在今晚九點東風衛視【單身行不行】！！！
JR 紀言愷
愛看張詩盈/張Winnie
主播 李美萱
作家H
東風衛視37頻道
邱沁宜
在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身，
我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外，
當時，總要求自己一次練滿3小時，
也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。
雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷，
但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候，
我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句：
「因為這樣才可以保護我想保護的人啊！」
我承認，每次說出這句話的時候，
我感覺自己難得既瀟灑又帥氣，
但要想說出這句話，可是得付出很大代價的，
現在看來很中二，
但這或許就是作為小屁孩時，獨有的一種浪漫，
起碼比起現在，還懂得浪漫。
畢業之後，開始在工作上有了一點小成績，
從此，我的生命開始為自己而活，
「做事不做人」，是我在職場上的原則，
我不在意別人的想法和眼光，更不在意別人的感受，
我的眼前只有達標和成就，
我被不少主管喜歡，卻和不少同事疏遠，
我當時的想法很簡單：
「你們無法和我成為朋友，僅僅是因為你們能力弱。」
是沒錯，
現在的我，離兒時的夢想已經越來越近，
但卻沒想到，怎麼就離自己越來越遠了。
不知道是不是因為享受到努力工作後的甜頭，
我放棄了曾經為了保護別人而運動的這份引以為傲，
也放棄了曾經難能可貴的溫柔，
全心的投入，為自己的事業拼搏。
雖然我滿腦總想著、嘴巴總說著：
「這麼努力的工作，
還不是為了給未來的另一半過上好的生活。」
當時，我哪管什麼生日不生日，
要相機買相機、要筆電買筆電，
要出國，那就下禮拜出國。
我開始忽於動腦思考，我把世界想得太容易擺平，
以前過生日，我總會親手寫上一張卡片，
因為我覺得比起任何禮物，手寫卡片重量更重，
卻也不知道從什麼時候，我沒再寫過卡片，
我再也懶得準備哪怕只是一枝花朵。
總覺得生日，那就出遠門玩一玩，把大餐吃一吃，
然後沒有意識到自己這麼潦草的帶過，
忘記了她的出生，對我來說是一種幸福，
對我來說是人世間最大的餽贈。
我用工作換來的成就，擺平自已失能的溫柔，
也慣於用自己工作時的嚴謹，慣性對另一半苛求。
令我印象最深刻的一次是，在一次的旅行裡，
我的某任女友，因為恐慌症服藥而精神耗弱，
每天昏厥在床上，直至下午，
我卻沒有躺在她身邊陪著她、鼓勵她，
而是整天坐在桌前工作，
並抱怨著她，都出來旅遊了，還整天在睡覺。
卻忘了最深情的告白，也不過就是「陪伴」。
或許是因為當時的不體貼、不溫柔，
讓你原本認為理所當然得留下的，漸漸遠走，
其實很感謝老天讓我現在得了輕微的憂鬱症，
我才能夠更感同身受，
原來生病的人，是多麼需要被溫柔照料。
說了這麼多，其實只想表達，
我的朋友們，或是素昧平生的讀者也好，
如果你曾經被我的一言一行給傷害過，
很抱歉，就怪當時的我還不夠成熟。
很謝謝你們的留下，也謝謝你們的體諒，
這篇文，算是再一次對自己深層的檢討，
沈默的這幾天裡，也時刻為自己的不完美檢討，
我不該怪罪原生家庭遺留給我的基因，
而得更勇敢的正視問題，
才能讓未來那些重要的人遇見我，
在我最美麗且最溫柔的時刻。
也送給那些沒能留下的人一些話：
「我懂你的苦衷、也理解你的難處，
我也非常尊重你那樣做的理由，
沒有關係，我並不生氣，
只是對自己很失望，僅此而已，
我答應你，會先學著好好愛自己，
如果未來還有機會的話，我說如果，
將來再讓我好好愛你。」
我現在每天對自己說：
「溫柔的人，是人間寶藏。」
提醒自己，在通往理想的路上，
別忘了回頭拾起稀缺的溫柔。
最近身邊也有朋友和我遇到一樣的問題，
如果你也在疑惑，為什麼生命中的人總來來去去，
那麼我也有一句話要送給你：
「實在放不下的就繼續喜歡吧，
也許你會感動他，也許你會累到放手。」
2021/9/14，武敬凱，
希望一個月，甚至一年後回頭來看，
我們都已經成熟，
已經有能力保護在乎的人，
不讓他們再從自己的生命中，輕易溜走。
PS：我又開始重啟健身啦！！！
#線上課程推薦讓孩子在家也能邊玩邊學
我想這幾天全部家長心情都很糾結吧!看著delta病毒進入社區，尤其感染的大部分都是學齡前的孩子，真的覺得到底什麼時候這一代的孩子才能回到正常生活?!
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前陣子有跟大家分享，多米原本就是居家學習，但是還是有在外面的共學課程，這次被迫在家的好處之一，就是上了超多很棒的課，這些原本只有實體的教學，隨著後疫情時代的轉變，線上學習真的是未來教育的必然趨勢，疫情更催化了發展線上教學的速度，我原本就不排斥3C，因為重點應該是如何善用線上資源；以及讓孩子建立正確的3C使用習慣，了解「#在線上資源學東西」，把它當作學習的工具，而不是把它變成你的『3C保母』，所以說到頭來，還是家長的態度最重要。
這次很多人問我上了那些線上課，今天就來跟大家分享多米的自然發音老師 Ruby 老師 (同時也是 秧學教育 的創辦人)，正在募資的【Ruby老師的英文繪本教室：A day of kid’s life】
Ruby老師是多米很喜歡的老師之一，而且老師聲音甜美又漂亮可愛，完全就是多米的菜，我自己都很愛Ruby的教學方式，過程很活潑超自high 🤣就算全英文的教學也能讓孩子們很融入！是很有系統邏輯的帶法，雖然是線上課，但安排了很多橋段活動，有帶動唱、各種拼音遊戲、搶答，以及字母的單字聯想，當然還有小朋友最愛聽的故事，起承轉合節奏超級好，完全不冷場！每次都意猶未盡覺得時間怎麼這麼快。而這次的線上繪本教室，雖然不是live，但是優點是購買後可以永久無限次觀看，不受時間地點限制，讓家裡就是教室，把老師請回家，透過有趣的方式讓孩子開始接觸英文，我覺得超棒的!
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因為是募資課程，所以還沒有完整的影片可以分享給大家，不過我們在上周有搶先體驗了一次，這次課程內容很豐富，主要著重在把英文帶進生活，培養孩子的語感，課程總共會有10個貼近小朋友生活的原創故事，例如起床、吃早餐、穿衣服、上學去等等，搭配10首英文童謠及延伸的DIY小活動，來讓孩子自然而然愛上學習英文，也同時建立了生活好習慣。
每堂課如我前面所說，都是有系統式的規劃，從繪本導讀、會話到延伸的小活動，像多米就已經完全可以獨立自己看影片學習，如果是剛接觸英文或是年紀比較小的孩子，也能跟著爸爸媽媽一起邊看邊學喔! 而且英文不好的家長也不用緊張，老師貼心的設計了親子日常對話單元，直接告訴你小秘方，讓親子共學事半功倍不緊張，剩下的~就去看我的照片故事吧!
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