【#GOtrip移民看世界】不少夫妻甚至情侶，在談及移民話題是可能會因持不同意見而有爭執。未知大家會否在談到此話題時曾遇不快事情，日前學者周華山博士就分享了兩招拆解！
#移民 #周華山 #GOtrip_JA #GOtrip_AT
周華山 在 GOtrip 旅遊看世界 Facebook 的精選貼文
同時也有102部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee，也在其Youtube影片中提到，[相聚一台]入會：www.togetherradio.net 或者 WhatsApp Apple@+852 6998 3791 ====================================================== 所有 相聚一台/讀書會/Club 99查詢， WhatsApp...
周華山 在 Facebook 的最讚貼文
【#堅離地球YouTube：堅離地傾】香港NGO「自在社」創辦人周華山博士長期研究心靈健康議題，有感過去兩年香港人經歷了重大衝擊，不少不同立場的香港人都出現嚴重心理創傷，再推出新書《正念教練學》，希望繼續提倡在亂世逆境維持正能量的思維。這個對談中，周博士示範了如何在不同困境中儘量保持「正念」，與及如何鍛鍊這種思考方式，他回應各種情境問題之道，都很值得不同處境的朋友參考。
▶️https://www.youtube.com/watch?v=tmr13ZSckSU
⏺感同身受：當在英港人遇上阿富汗難民
https://www.patreon.com/posts/56461060
周華山 在 Erika yoga Facebook 的最讚貼文
【情緒轉化工作坊】#周華山 博士 新書：正念教練學
剛剛完成嘅情緒轉化工作真好犀利，關於金錢、生老病死、愛都係人生大課題。we are one，其實佢既問題，某程度上唔多唔少同自己有關連。
#正念教練學 一定係其中一本人生必睇既書，另外一本就是 #人生我主場 #周兆祥 博士 。
#身心靈 #我係安全有價值 #每人對自己付責任
周華山 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
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周華山 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
如何每天快樂多一些？(二) ~ [相聚一刻] ep179 Part 3
播出：2017年10月2日, 8pm
嘉賓：馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社
Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw
Part 2. https://youtu.be/_JwsQnUtZV
Part 3. https://youtu.be/V_VNfi_IZr4
(一氣呵成.足本放送). https://youtu.be/brCiPqtXrv0
內容：
今個星期，我和馬桶老師繼續談[如何每天快樂多一些]。由每天早上上洗手間，我們可以先問自己兩個問題，第一個是"你好嘛？"，第二個是"有甚麼可以為你做？"先服務自己啦。還有，晚上做"微感恩行動"，什麼是"微感恩行動"？如何、為何睡前清洗負能量那麼重要？到底快樂之匙是甚麼？甚麼讓我們口才好，夜晚睡得好？
為什麼不要講大話？講大話的禍害比我們想像大？人為什麼痛苦？因為我們不想負責任，總希望別人、政府、神...去做點事，而不是我們。如何由我們開始呢？幸福是一個"終極貨幣"，感恩是快車道，怎說？你對幸福的定義是甚麼？Esther分享如何透過打坐，從更高維度、更高智慧層面去瞭解生命中的問題，更開心地解決問題。生命，很多時從我們say yes或No開始，一個Yes字，可以改變一生。
馬桶老師有幾個mentors，第一個是他的祖父，一個虔誠的基督徒；第二個是Dr Amen Lee, 第三個是周華山博士。今集，馬桶老師會講Dr Amen Lee, 他的世界觀是怎樣？為什麼幽默感那麼重要？然後，馬桶老師不斷地示範"攪笑"。另一個能令大家快樂、幸運的方法就是，沒要想太多，相信自己的感覺，去say Yes或No!不要太計較...還有很多很多貼士給你。
馬桶老師 | Wilson Wong
https://www.facebook.com/waishuenwilson.wong?fref=ts
周華山 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
如何每天快樂多一些？(二) ~ [相聚一刻] eo179 Part 2
播出：2017年10月2日, 8pm
嘉賓：馬桶老師 (王瑋璇), 生命導師
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社
Part 1. https://youtu.be/Bcb9YFOFEdw
Part 2. https://youtu.be/_JwsQnUtZV
Part 3. https://youtu.be/V_VNfi_IZr4
(一氣呵成.足本放送). https://youtu.be/brCiPqtXrv0
內容：
今個星期，我和馬桶老師繼續談[如何每天快樂多一些]。由每天早上上洗手間，我們可以先問自己兩個問題，第一個是"你好嘛？"，第二個是"有甚麼可以為你做？"先服務自己啦。還有，晚上做"微感恩行動"，什麼是"微感恩行動"？如何、為何睡前清洗負能量那麼重要？到底快樂之匙是甚麼？甚麼讓我們口才好，夜晚睡得好？
為什麼不要講大話？講大話的禍害比我們想像大？人為什麼痛苦？因為我們不想負責任，總希望別人、政府、神...去做點事，而不是我們。如何由我們開始呢？幸福是一個"終極貨幣"，感恩是快車道，怎說？你對幸福的定義是甚麼？Esther分享如何透過打坐，從更高維度、更高智慧層面去瞭解生命中的問題，更開心地解決問題。生命，很多時從我們say yes或No開始，一個Yes字，可以改變一生。
馬桶老師有幾個mentors，第一個是他的祖父，一個虔誠的基督徒；第二個是Dr Amen Lee, 第三個是周華山博士。今集，馬桶老師會講Dr Amen Lee, 他的世界觀是怎樣？為什麼幽默感那麼重要？然後，馬桶老師不斷地示範"攪笑"。另一個能令大家快樂、幸運的方法就是，沒要想太多，相信自己的感覺，去say Yes或No!不要太計較...還有很多很多貼士給你。
馬桶老師 | Wilson Wong
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周華山 在 情緒勒索第一節- 周華山博士- YouTube 的推薦與評價
情緒勒索者很多時都會不自覺地用要脅、被受傷等這些方式得到自己渴望的東西。這個節目自在社創辦人 周華山 博士會講解情緒勒索者與被勒... ... <看更多>
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