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#味噌三吃
#氣炸鍋今日公休明日營業
天氣變冷了，媽今天來用個味噌三吃，
給你們吃~~~
晚上下課回來，吃下這些暖呼呼的食物
我相信~~~你們又更愛我了
（媽內心戲又發作）🤣😆🤣😆
內心os，孩子慢慢邊吃邊謝謝媽😊🥰🥰
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但…實際上是，兔崽子回來後
一個蒸蛋，1分鐘內就沒了
全部像參加飢餓30回來一樣😑
後面盡然還補一句，蒸蛋蒸太少了啦，
明天還要吃喔！😑😑😑😑😑😑
材料：
十全味噌
蝦仁 一盒
嫩豆腐 一盒
蟹肉棒 一包
牛奶貝 一盒
雞蛋 三顆
烏龍麵 一包
洋蔥 一顆
蔥花 少許
作法：
蒸蛋
1.三顆雞蛋配 （雞蛋殼半顆×6次開水）1：2的比例，開水裡加入些許味噌拌勻，兩者混合。
2.倒入容器裡，中大火蒸五分鐘，放入海鮮，再蒸約15分完成。
海鮮味噌湯
1.1500cc水，洋蔥切絲加入，滾20分。
2.加入兩匙半味噌，拌勻
3.加入海鮮配料煮開
4.加入兩匙味醂及鹽調味
5.灑上蔥花 完成
（如要吃烏龍麵最後下，滾30秒即可）
【古著之外—喂喂～名古屋！】
說到名古屋，你對它認識多少呢？
TABI每回到日本展開挖寶之旅的感想是…光跑東京、關西等地區腿都快斷了＝＝
也想光顧一下名古屋...但通常都沒力氣了（也沒＄＄了哈哈～）
沒想到昨天突然有朋友問到：「喂喂！我下個月打算去日本旅行，名古屋的話有什麼好玩嗎？」
出現啦～中部！
但…腦筋頓了兩秒，一時語塞…
居然一時之間想不到答案～怎麼會醬呢＝＝（SKE48、榮町、手羽先、味噌三吃表示：）
明明今年才在名古屋發掘了不少氣氛獨特的古着店
所以，要推薦一般的旅遊行程的話，嗯…還是讓專業的來吧！
以下進入正題
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古着兼雜誌控的TABI很愛的關西古着誌《カジカジ》大概聽到心聲了
上個月居然推出名古屋專屬特刊「N:BOOK」(N—Nagoya，名古屋)
裡頭按照名古屋市內各個地區，「非常詳細」地介紹男女裝snap、洋服＆雜貨屋、咖啡店...連"植物屋"這種店都出現了….（且整個愛知縣全域都納入了！厲害！）
照片與設計充滿一貫的日式賞心悅目，好像打破對名古屋刻板印象（名古屋人：刻板印象是….）
話說回來，沒看過實體本不知道有多厚，但是旅行的實用性應該很高
絕對是一本旅人、古着迷、Café控，甚至是名古屋市民都值得擁有的一本好刊物呀～
P.s台灣紀伊國屋、Tsutaya或澳門的書店猜測應該不會有，看來日本海外只能網購了：
http://ppt.cc/txH1 (日本Amazon)
May很榮幸一同推薦台東紅藜！這次影片中開箱各種台東紅藜好物，並製作出使用紅藜的三款MayfitBowl高蛋白高纖健康碗，和我一起支持台灣本土農產品😃 *此影片由台東紅藜贊助
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0:00 Intro
3:38 台東紅藜QA
5:08 三款高蛋白健康碗教學
12:18 吃貨May試吃
台東紅藜季- 全家行動購
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Music by Beats by Egomi - Purple Skies - https://thmatc.co/?l=D4F92365
Music by Lord Kagemusha - Segadors - https://thmatc.co/?l=04D0F6BA
Music by Mr. Thibs - Jam - https://thmatc.co/?l=DB678100
Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=0D3D3917
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
Music by Fiji Blue - It Takes Two - https://thmatc.co/?l=7E615394
Music by Cassette Tapes - Love - https://thmatc.co/?l=F6778EDA
培仁最喜歡過節
颱風天疫情都不能阻擋
培仁在家烤個東西吃
百香果濃郁不膩口
豆腐乳自製簡易沙茶
味噌香氣十足
一次做３款百搭烤醬
烤什麼都好吃！
做出好的醬料
一定要有好的調味料跟原料
【真老麻油】
不管是小磨白麻油、還是黑白芝麻醬 花生醬
都是只用原材料製作
小磨白麻油是純白芝麻製作，沒有添加調和油喔！
吃得培仁讚不絕口
醬料這邊買
👉 https://reurl.cc/e8pWpW
推薦給大家
祝大家中秋快樂～
//第１款果香百搭烤醬//
芝麻醬 ２匙
花生醬 １匙
白麻油 ４匙
醬油 ４匙
百香果 １顆
糖 １匙
九層塔 １把
//第２款濃郁腐乳烤醬//
豆腐乳 １塊
花生醬 １匙
糖 １匙
醬油膏 ３匙
水 ２匙
香菜 適量
薑末 ３大匙
金針菇 １包
白麻油 １匙
普通油 ６匙
//第３款味噌烤醬//
白味噌 １匙
白芝麻醬 １匙
白麻油 １匙
普通油 １匙
水 ２匙
醬油 １匙
糖 １匙
檸檬汁 適量
九層塔 少許
#培仁蔬食
#烤肉醬
#真老麻油
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
《1000元一天吃完台南五間牛肉湯》: https://www.youtube.com/watch?v=Qdt8CYivKRs
《1小時連吃台南三間鱔魚意麵》: https://www.youtube.com/watch?v=0qys6AG9bqc
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《Pokemon Gaole 大師之路》: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_xW8J2UDKwGehCwRazgbS_Wo1wgOxM7k
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