單方植物精油中，茶樹是最廣為人知，經過實驗測試能抑菌、甚至抵抗流感病毒的精油，其最好的產地源於澳洲。而澳洲大學的研究也證實，尤加利精油做為消毒劑，顯示出很高的抗菌效用。https://hbp.pse.is/3pdkm2
台灣芳療協會指出，國內外多項研究證實檸檬精油具有相當強的抗菌能力，都歸因於它富含高比例的單萜烯化學分子，是甜橙、彿手柑等其他柑橘類精油中最強的抑菌劑。 可作為很好的空氣消毒劑、感冒及呼吸道用油，也可以刺激白血球來增加體內自我防衛能力，達到抗感染及消炎的效果。因此在選擇對抗病菌及提升免疫力的用油時，檸檬是多數芳療師推薦的首選！...（點文章閱讀全文）
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呼吸道用油 在 [發問] 呼吸道用油請益- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
比較屬於額外保養用途
最近不知和空氣有沒有關係
噴嚏打得多
喉嚨偶爾會怪怪
可是都屬偶發
沒有確診也沒有感冒
氣喘嚴重的親人是發作的很頻繁
只是以往我跟他的過敏原重疊度不高
才在想是不是年紀有了或比較忙碌所以呼吸道變得敏感
有爬文到包含煙按摩油與乳香自調按摩油
請問有跟我比較相似困擾的版友嘗試過這兩種方式的效果如何？
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