今天除了做一些共修報名活動的提醒之外,也先和大家分享楊定一博士的最新文章:
……會把這樣的練習稱為淨化呼吸法,也在說明它會帶來身心深層的淨化。做完練習後,有些朋友會覺得身心好像空空的,甚至一陣子沒有什麼念頭。這種釋放,在現代社會超載的步調下是很難得的經驗,讓身心得以大放鬆、大休息。所以我也把這方面的說明收錄在《好睡》,希望能幫助失眠的朋友……
做各種身心的練習,都會帶來一些反應。許多朋友會對這些反應感到好奇,然而,面對身心轉變,其實只有一個簡單的原則:無論什麼反應,都是好事。不排斥它,也不需要追著它跑。讓它來,早晚它也會走。
懂得這個道理,面對人生的變化,我們也可以讓一切來,讓一切走。不知不覺,我們成為一個穩重而放鬆的中心。外在怎麼動盪、怎麼變化,我們仍然是安定的,不只不會被帶走,還能為人間帶來一股安頓的力量、一道智慧的光。
https://www.commonhealth.com.tw/article/84300
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關於「沒有路的路 二日共修」→「沒有路的路 全球靜心」線上共修,我們0601起先禮讓去年即已購票的朋友進行轉換,0608起全面開放購課。活動公告網頁→ https://bit.ly/3gb4fpx
現正進行票券轉換→ https://bit.ly/3uDtqq2
票券轉換教學,教你認票號→https://bit.ly/3calVjS
票券認證完成並選擇轉換方案後,系統會寄發簡訊通知所選擇的方案、課程序號、開通連結。沒有收到簡訊的朋友,也有查詢頁面 https://bit.ly/2RM3StD 可以查課程序號~
三件提醒:
1. 票號的數字0和英文字母O不一樣~
2. 誤選千聊的朋友,請和長庚生技 info@cgb.com.tw 聯繫。由於修正方案和序號需要繁複的檢查工作,也必須一個一個案例處理,已經「在排隊」的朋友請耐心等候。
3. 票券轉換的程序認的是票、App認的是登入App的手機號,拿到序號後,請用要上課的人的手機號來開通喔~
部份朋友遇到的轉換後空白頁的情況已修復,請重新嘗試喔~
另,去年有購買「沒有路的路 二日共修」票券,想報名線上共修,卻還在找票的訂單號和票券流水號嗎?
博客來捎來好消息。他們知道許多朋友急著在等回應,已經把訂單編號+票劵流水號灌到已購票朋友在博客來裡的系統信件備份,所以,即使當初沒有留email、只要是原始購票人都可以去查了。
路徑是:登入博客來→會員專區→系統信件備份
原購票者可以在系統信件備份看到自己的訂單編號與票劵流水號。
身心障礙票或其他特殊票的購票者如果票劵不見或ibon收執聯因兌換椰子油被撕掉,還是找博客來客服查詢喔(如果是從別人那裡轉讓票,已經不是原始購票者,博客來難以確認身分。如果需要查詢訂單編號與票劵流水號,請拍下實體票券 email 到 info@cgb.com.tw,長庚生技的同事會盡力協助)
找到這兩個編號,記得去完成票券轉換、報名「沒有路的路 全球靜心」線上共修喔~
現在進行票券轉換→ https://bit.ly/3uDtqq2
活動公告網頁→ https://bit.ly/3gb4fpx
線上共修沒有搶票的問題,請帶著輕鬆愉快的心情來換課報名。有任何問題,我們的客服同仁在台灣上班日的08:30-17:30很樂意協助大家,只是由於服務量很大,也請大家幫忙,先讀完公告再發問喔~活動公告→ https://bit.ly/3gb4fpx
這個月,讓我們為自己安排複習的功課,為即將到來的全球靜心做自己最好的準備。
我們共修見!
同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,【朱學恒的表情包2.0加強版上架囉】 https://line.me/S/sticker/16645010/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門:...
呼吸 讓票 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最讚貼文
一個人徹底醒過來,大我還是可以啟發作用,因為只要還有個體,大我也自然浮出來。不光大我可以啟發作用,連小我都可以活躍起來。只是,跟之前不同的是,它們最多是變成工具,再也不是主人。
大我,最多只是一個「覺」的場(field of awareness)……
《我:弄錯身分的個案》
相信大家讀了《我:弄錯身分的個案》後,也逐漸能認識到各種練習,例如呼吸、靜坐、運動,對於我們達到身心平衡、進一步讓念頭降下來、回到諧振的重要性
一個人身心自然共振、平衡,也更容易透過參、透過臣服輕鬆不費力停留在大我
停留在大我,不是靠想、不是靠對抗、不是靠費力。如果還有一點點費力,最多是一開始還需要讓身心的躁動降下來;熟練了,停留在大我,是身心最舒暢、最休息的狀態,我們自然而然會想回到這個狀態……
楊定一博士請我們提醒大家,特別是要參與10月活動的朋友,掌握時間接觸作品,尤其是最新作品提到的「大我」的觀念。如果大家能在頭腦上有一個認識,而透過練習有一些體會,屆時可以為楊博士省下重新講解的時間,而讓我們大家進入更深的層面。
[最终的真相]+[森林的靜坐]+[瀑布跟水滴的靜坐]+[岩漿的靜坐]是《我:弄錯身份的個案》最好的閱讀搭配
最終的真相:https://reurl.cc/b6zAoX
森林的靜坐:https://reurl.cc/W4E7oy
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《我:弄錯身分的個案》:https://reurl.cc/pDm2mx
每次共修和演講,楊博士都會帶出來一些運動
幫助我們意識落回身體,降低念頭的負擔
結構調整:https://reurl.cc/b6zAj3
風潮線上課程使用教學:https://reurl.cc/xDgAy5
如果大家有了自己誠懇的心得,歡迎在博客來和其他書店平台分享。這麼做,不只是幫助康健和風潮,也是為了下一個我們。畢竟,我們不知道下一位接觸到的朋友,會是在什麼時候、什麼地方、怎樣的狀態下遇到這些作品,而你我一句真心的話,或許可以陪伴他走下去……
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喜歡親手摸摸書、了解音聲作品,都可以安心到離家近的長庚生技門市,我們的同仁雖然不是書店店長,店面也長的不像書店,但很樂意提供和網路書店相同的優惠,以及為您準備齊全的作品~可以先打電話請同仁留書喔~
離你最近的長庚生技門市在這裡:https://reurl.cc/vn5AV1
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❦2019.10月活動❦(均已額滿)
楊定一博士分享「最終的真相—擁抱生命全部的愛」
時間:2019.10.12 14:30-16:00 (13:30開放入場)
地點:新店靜思堂(新北市新店區建國路279號,捷運新店松山線大坪林捷運站1號出口,步行約10分鐘)
報名網址:https://reurl.cc/jXlQp(已額滿)
2019.10.10-11 楊定一博士帶領 兩天全日共修
真正的寧靜,只有心(已額滿)
楊博士關於共修的提醒
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在等票的朋友,不要忘記偶爾上去博客來看看喔~
已報名有事無法參與的朋友,請把握時間盡早跟博客來退票(系統退票期限是9/30),讓其他有需要的朋友能有機會參與~
9/30起,我們會在這個臉書專頁開一個區,讓有需要的朋友在這裡讓票/徵票~
請大家多接觸作品和練習,讓我們一同把握這可貴的時光
取票付款後請填寫表單,幫助我們掌握參與的朋友的情況
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海外朋友購書現在更方便
還可以加購部分能量系列用品
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全部生命系列作品,全部都在這裡
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Video Credit: Love Forever / Australia
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呼吸 讓票 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
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資深媒體人老瀚又來啦,今天談談台積電為什麼開口要政府BNT疫苗快一點檢驗,還有疫情,還有台中陳柏惟罷免案為什麼一直往好笑的方向走啊~~~~ ft. #黃暐瀚
根據中國時報的報導:【對於 #新北幼兒園群聚風波 ,感染源還不明,指揮中心說並非Alpha病毒。而學生族群將在9月23日開打BNT疫苗,台積電董事長劉德音日前公開呼籲政府,應加快BNT疫苗檢驗及接種作業。劉寶傑說他最害怕的是劉德音的發言,也砲轟政府,「就坐在那裏,當你的官嗎?」劉寶傑8日在《關鍵時刻》表示,新北幼兒園群聚如果是Delta,代表Delta已經進入社區,擋得住嗎?他最害怕的,是台積電董事長劉德音的發言,「希望政府相關單位能加快做好捐贈BNT疫苗檢驗及接種相關準備程序,盡速開始進行疫苗施打作業」。】
根據聯合報的報導:【鴻海(2317)創辦人郭台銘今(9)日表示,感謝台積電(2330)、慈濟,大家一起採購BNT疫苗,真正貼有標籤的疫苗,還有一到兩個禮拜才會到台灣,主要是航班問題,目前確定疫苗到貨數是800萬劑,現在大家搶貨搶得很兇,第三劑、第四劑都喊出來了,因此,大家要緊盯到貨進度。】好啦,我們把這兩則並再一起談。第一個,我國政府為什麼連總體預計到貨量和預計每周到貨量都評估不出來?這是一個標準的商業合約流程吧?如果不是郭台銘特別厲害,那就是我國政府特別沒有在估計,這樣是不是太過怠惰?
好啦,也不要說怠惰, #劉德音 抱怨的其中一個原因是食藥署的封緘檢驗太久了,要趕快開始打。為什麼急,是因為很多青壯年還沒打到,一邊說台積電是護國神山,一邊用選票和支持度考量先去施打國高中大學生,請問真正社會支柱的青壯年疫苗優先權為什麼這麼後面?台積電鴻海都說疫苗全部捐給政府,但谁想得到政府竟然全都把BNT疫苗挪給青少年,這到底是防疫考量還是選票考量?
等等,還有一篇報導超奇怪的,根據ETTODAY的報導:【記者陶本和/台北報導
卓冠廷爆:新北通報有疏失 「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」
針對新北幼兒園群聚事件,台灣智庫民調中心主任卓冠廷8日爆料,是「新北通報疏失」,至少有染疫幼兒園3、4位家長和小孩,在8月中(機師落地前)就有發燒和呼吸道症狀,也有就醫,但診所卻沒有通報衛生局篩檢。卓冠廷表示,Delta恐早已擴散,確診者在8月中就有症狀就醫,但是沒有通報。他指出,今天指揮中心公布,新北幼兒園群聚,是Delta病毒,而且跟機師的病毒株不同,他認為是「新北通報」的疏失,Delta可能已傳了近一個月,甚至成為疫情擴散的同心圓。】等等,卓冠廷是誰啊?不是以前台中的新聞局長嗎?怎麼會變成智庫民調中心主任而且還爆料新北疫情?而且還出動御用大記者陶本和報導!一般像我們這種屁孩是入不了陶本和的法眼,這又是怎麼一回事呢?
根據ETTODAY的報導:【 #陳柏惟 昨晚透過臉書反批 #顏寬恒 霸凌自己,並稱顏明明曾任立委,可以選擇說「顏寬恒做得比陳柏惟好」,卻選擇了抹黑的老路,為了政治利益配合謊言,霸凌整個台中市第二選區和台灣政治,為了一己之私再起紛爭。對此,顏寬恒今天上午再開砲說,很遺憾陳柏惟委員不明白罷免案重點!四萬三千位民眾連署是針對陳委員沒有實踐該讓海線屯區民眾感到驕傲的承諾,卻反而政治鬥爭。沒有爭取疫苗,沒有爭取紓困,也沒有擋下萊豬,羞辱選民,羞辱選區,才讓選民絕望,決定站出來罷免他。請陳柏惟委員徹底檢討自己,不要再把責任怪罪到選民。】這個真的讓我開了眼界啊,基進黨的一個立法委員竟然因為一個上次選輸給他的人站出來當罷免義工,就陣腳大亂,害怕地說對方霸凌他?是不是完全不能打啊,立委怕民眾霸凌?這樣也太弱了吧,而且最重要的是,陳柏惟還說甚麼他做得很好,是當網友都瞎了嗎?拿蝦子質詢疫苗,問國防部長挑食不挑食,這種質詢水準我跟路邊一隻狗聊天都勝過他啊,到底是怎麼搞得啦!
最後還是講一下好笑的國民黨選舉啦,根據風傳媒的報導,前立委林正杰在臉書上說:【林正杰表示,這次國民黨選舉,支持孫文學校總校長張亞中的也占了他的朋友一大半,但他沒表態支持張亞中,甚至被質疑是「統派相輕」。林正杰提到,理念很重要,但是光靠一張嘴成不了事,政治還要有呼群保義、糾集同志的性格和能力。鬼谷子說,要觀察一個人,要觀察他旁邊是一些什麼夥伴,如果只有一個光棍,那就當名嘴。所以國民黨主席選誰?要看他的團隊,如果只有關公,沒有劉備、張飛,再耍關刀也只能當餘興節目。】不是,我覺得奇怪的是,為什麼每次國民黨選舉時,就會出現一些國民黨以外支持度超高的阿薩布魯候選人,然後選舉時吹得跟飛天一樣,結果選出來都沒用,國民黨是重了不能認真選舉的詛咒嗎?不然怎麼會這樣啦!
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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📍直播大綱:
00:00 開播
28:00 封緘歷時太久?台積電劉德音喊加快施打bnt
52:00 看看郭台銘 衛福部盡責嗎?
01:00:00 黃暐瀚講郭董bnt來台時程
01:13:00 卓冠廷爆:新北通報有疏失 「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」/卓冠廷出手 充滿政治角力
01:26:00 顏寬恒聲明願當刪Q志工 陳柏惟批霸凌
呼吸 讓票 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最讚貼文
(00:00:00) 開場引言
(00:00:34) 無雷講評
(00:05:59) 暴雷討論
(00:34:12) 推薦/退件
【梗你評電影】《暫時停止呼吸2》Don't Breathe 2 | 地表最強盲人回來啦!
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▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/lVIX-eziJAQ
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/cksy95w4zm6990946bhbkezbr/platforms
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歡迎收看/收聽【梗你評電影】單元,我們每個禮拜透過討論的方式來解析、評論電影的優缺點,讓你看電影更有梗!
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這次【梗你評電影】要來評的是電影《暫時停止呼吸2》;故事延續第一集《暫時停止呼吸》的故事,獨居的盲眼老人 諾曼,在首集被竊賊入侵家中後,和一位神秘的小女孩 鳳凰相依為命;他們在郊區的一棟房子內過著與世隔絕的生活,卻沒想到再度面對前來入侵家園的不速之客。這些入侵者似乎並非等閒之輩,也似乎與諾曼、鳳凰兩人過去不為人知的祕密有所關連。
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曾飾演《阿凡達》中的夸里奇上校成名的史蒂芬朗,可說是《暫時停止呼吸》這個系列電影的靈魂人物;他與曾執導《屍變》的費德阿瓦雷茲導演在2016年合作的《暫時停止呼吸》,以990萬美金的低成本製作預算,創下全球1.57億美金的票房奇蹟。《暫時停止呼吸2》雖然費德阿瓦雷茲退居監製,由首集的編劇羅多西耶格斯擔任導演,被製作人山姆雷米 讚賞:這是他聽過最棒的續集想法。特別的是,史蒂芬朗為了能夠詮釋盲人角色,甚至與盲人協會合作,以觀察盲人們的生活與行為。
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不論你是否看完《暫時停止呼吸2》,又或者是看完這部電影後是喜歡還是不喜歡。
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#電影 #影評 #暫時停止呼吸 #暫時停止呼吸2 #dontbreathe #dontbreathe2 #史蒂芬朗 #stephenlang
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時空機⌛️
04:28 478 breath work technique 呼吸法
08:17 We aren’t our emotions. 你 ≠ 情緒
開始從I’m sad. 變成 I’m feeling sad.
09:44 1. 每天都要拒絕的擔心的兩件事情
11:52 2. 無法控制一切的我們該怎麼做?
14:49 3. 拿回自己力量的第一方法
16:08 4. 你最有義務照顧的人是你自己。
19:01 5. 別tm當個people pleaser.
20:41 6. 今天過得好差怎麼辦?
23:10 7. 腦中批判的聲音根本就是P
24:00 讓自己每天都心想事成的秘密
27:07 8. 焦慮的時候怎麼辦?
今天的直播我也太嗨 (哪一次不嗨🤣)
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讓我們一起朝更好的自己邁進吧!🏃🏻♀️