【05/11 星期一 絕對音樂】
「朋友不一定門當戶對，但一定要同舟共濟；不一定形影不離，但一定要心心相惜；不一定錦上添花，但一定要雪中送炭；不一定天天見面，但一定要放心裡。友情最可貴的不是曾一同走過的歲月，友情最難得的是分別以後依然會時時想起。」
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《原生家庭的「情緒表達」方式 影響孩子一生！…》
達爾文曾說：
「脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。」
孩子的成長過程，無時無刻不受到爸媽的影響。
原生家庭的情緒表達方式，會影響孩子的一生。
人的脾氣具有互動性，你投出去的脾氣往往會反彈回來。
再有靈性的孩子，都會變得消極、悲觀
孩子無論天生多有靈性，若長期在負氣壓的家庭中成長，都會被消磨秏損。
什麼樣的環境，就造就什麼樣的孩子。
爸媽愛發脾氣，教育出來的孩子就容易叛逆、多疑敏感、心裡脆弱又好鬥。
孩子長大後為人也會較為苛刻。
不知不覺中「遺傳」了爸媽的壞性格。
正如蒙特梭利所言：
「每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。」
孩子越罵越壞
脾氣不好的父母，拉開了孩子與你的距離感。
父母脾氣越大，孩子越頑劣。
父母無計可施，只好變本加厲，罵沒用就用打的，力度不斷加大，情況卻越來越糟。
忘了養育孩子最重要的是耐心、寬容和信任。
如何改善自己的壞脾氣？
把發脾氣換成溝通
發脾氣就像對孩子丟垃圾，孩子不是你的垃圾桶，與其發怒，不如想著如何溝通。
若看到孩子作業沒寫、不洗澡、不整理房間，你的第一反應是什麼？
「你怎麼還不做？」「每次都要我提醒才行嗎？」
一上來就怒火中燒，忍不住吼他，孩子會因此變好嗎？不會，就算他臭著臉做完了，下次一樣隨便。
你可以改成：
「你沒把這件事做好，我真的很難過，如果你能做好它，我會覺得很開心」
誠實地表達自己的感受，而不是責怪。
去引發孩子對你的同理心，讓情感進行流動。
以心換心，觸及他的心，而不是觸發他的抵觸情緒。
爸媽改善脾氣，最大的受益者是自己，和另一半的關係也會改善。
學會疏導情緒
無論遇到什麼事，產生了情緒，學會釋放自己的負面感受，而不是將它壓抑下來，再藉由其他事件發在家人身上。
誠實地面對自己的情緒，該聊聊時就找人聊聊。
很多時候只要一個擁有和支持，就能安慰一個發怒的人。
他只是需要有人理解他，站在他那邊。
等到怒火消了，心情自然會平緩許多。
父母心中無怒火，孩子脾氣就發不起來
孩子比我們年少，情緒控制不好，爸媽不是隨他起舞，而是要引導他克制。
吵架就像拔河比賽，只要你放手，對方就無法再堅持。
學會先處理好自己的情緒，才不會被孩子帶動，變成一天成天爭吵的家庭。
與其發脾氣，不如傳遞正能量
人說習慣形成性格，性格決定命運，與其和孩子比賽誰更強勢。
不如教會他如何疏導情緒，這是給孩子一生的禮物。
以後他無論在學校還是在職場，在愛情還是在婚姻中，都受用無窮。
要能教會孩子，自己就要先學會，大人的學習力更強，因體會更多。
我們自己先成長，孩子才能跟著進步。
閨蜜和丈夫成天大吵，孩子若靠近也會被吼，導致後來他們說話一大聲，孩子就開始發抖。
不要讓大人的問題，成為孩子的陰影，處理好自己，才能當個好爸媽。
(文章來源：https://whitecherry2019.com/archives/7828)
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