[ 單攻百岳!單攻的風險與準備 ]
登山風氣日益盛行,「抽不到熱門山屋只好改成單攻」變成越來越受歡迎的選項,而在疫情期間山屋容量降載為1/3後,或許會再掀起一波單攻熱潮。
但大家準備好了嗎?要如何評估自己的能力、體力是否足以負荷?需要如何準備行程、評估風險與緊急應變呢?
如果你有興趣單攻,但腦子裡還是存有那些疑惑和問號,非常推薦報名這堂課,由海內外攀登經驗豐富的 #張元植 擔任講師,課程紮實,分為室內課和室外課,先在講堂上釐清觀念,接下來就會把教室直接拉到戶外,先用陽明山東西大縱走來評測體能,最後再到嘉明湖或雪山主東實際來一場百岳單攻戶外課。
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#第一階段室內課
9/16(四) 晚間 - 全台連線,線上直播課
9/23(四) 晚間 - 台北實體 + 線上直播課
10/3(日) 晚間 - 台中實體
#台中加開場
▍日期:10/03(日)
▍時間:18:30-21:00
▍地點:AMOUTER Life(台中市西屯區福康路82號)
▍名額:14人開課
▍費用:500元/每人
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Puzzle Outdoor 拼圖戶外生活
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅旅人日記,也在其Youtube影片中提到,雖然本篇沒有業配 但因為我真的用得很爽 所以也分享給大家 一郎木創護木油購買連結 https://www.pcstore.com.tw/wood-design/M10949325.htm 可以來這邊找我玩 fb: 旅人酒藏 https://www.facebook.com/groups/...
和室 改 門 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答
今天是出遊日~❤️
已經規劃許久的孝親親子行💕
前一天還收到飯店簡訊說可以使用三溫暖
到現場就說改規則了忘記通知我們😭
不過現在疫情期間真的都隨遇而安
能夠出門已經很幸福了
和室房有個超漂亮的窗景
感覺不出房間在這邊發呆放空一下午我也願意阿
請大家一定要訂和室房❗
因為爸媽那邊的精緻房景就普通了
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飯店游泳池有開放喔
餅皮游了好久的泳還玩了溜滑梯
整個超級開心
爸媽也用了水療SPA
總之是個開心的午後時光
晚上去遊戲室本來只有我們
之後來了一個約4歲左右的妹妹
因為餅皮玩溜滑梯比較慢
他走樓梯花比較多時間
妹妹就不太高興
我就請餅皮都讓她先過
本來以為相安無事
結果那個妹妹突然大聲跟他爸媽說
「妳們看我自己會走獨木橋,都不用爸爸媽媽陪,不像那個弟弟...」
(妹妹的爸媽確實沒管她都坐在旁邊划手機)
我就說:「那是因為妳年紀大,妳小時候也是這樣過來的唷...」
我覺得餅皮好像有聽懂
之後他走獨木橋時就開始哭鬧不願意走
之後阿均又跟我說不用回那個妹妹,她只是個小孩子~
大家會怎麼做呢?不理她等她爸媽告訴她
還是直接回應她呢?
(餅皮好像常去遊戲室都會遇到大朋友對他不友善,而且幾乎都是妹妹QQ)
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一如當時哈日的日劇日影迷,毫不意外地,我是她廣大粉絲的其中一員。
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但我一直不知道其他人是何時中了這位森女的清新魔法,仔細想想,這是很怪的事情。她成名尚早,許多人看著她長大,但是與她差不多同期而紅的少女演員們(石原聰美、綾瀨遙…當然,還有不得不提的宮崎葵)早早就擔正了,在一部又一部熱門作品成為耀眼的核心,是其他演員去搭配她們幾位紅花。
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可是,你會對這位早期走清新派女演員印象最深的作品,卻往往都是配角(或是雙主角),很少看到她在少女時期是真正的、唯一的主角。真的很怪,日本演藝圈生態,最愛讓美麗少女演員透過作品顯出青春活力美──就跟宮澤母親如何說服理惠女兒去拍全裸寫真集的理由同源:為了紀錄美好清純。
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當然了,她在當時還是有主演作品,但是少得很不尋常。
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不過,終究還是有許多人發現她的魅力,並且愛上她了。
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後來回憶,第一次在影劇作品看到她,不是很多人提到「日式青春」兩字總會聯想到的《青春電幻物語》(很抱歉,我非常討厭這部)或《花與愛麗絲》(太感謝,我非常喜歡這部),而是兩部漫改連續劇及電影《料理仙姬》、《蜂蜜幸運草》。巧合又尷尬,這兩部漫畫的原著作者,其實都對自己故事的真人化版本有些微詞(菊地正太甚至在另一本漫畫裡寫了句「你有辦法就再給我真人化啊」),可是,那兩部作品至今仍能被人深深記住,就是因為有她的存在。
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不是因為她演得有多好,而是留著烏黑亮麗長髮、總是露出髮際線恰到好處的額頭,以及有一對令人印象深刻的野生眉的她,在那兩部作品開始給了觀眾「空靈」及「仙」的強烈印象。
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你仔細深思一下,你我皆凡人,人怎麼可能會是仙?但多少篇寫她究竟長得有多美的文章(包括要怎麼穿、要怎麼化妝才會變成她),多少位「小蒼井優」稱號的女模特兒及女藝人,以及許多影片或文章下方都會有粉絲留下「優醬是仙女本人」「神顏少女」等等你套用在絕情谷底的小龍女身上都不偏不倚的形容詞──甚至在另一部不太符合漫畫原著改編的《蟲師》電影版裡,她還真的把角色性格如名字的「淡幽」演得像小龍女:身著日式古裝,坐在和室裡,在陰暗的自然光裡,那氛圍像是一幅用淡墨繪出的清谷幽泉,遠觀,還真的有點像仙。
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不過,你真的了解她以及知道她的個性之後,她怎麼可能會是仙,她也無意成為大家的仙。
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比方說,當年讓她有了知名度的《花與愛麗絲》,岩井俊二拍進她小時候想進演藝圈總是落選的慘況,然後用可愛的方式讓她在電影裡的試鏡演出慘到不行,比方說,導演跟她說「哭戲很簡單啦,妳就想像打噴嚏打不出來就有眼淚」,岩井俊二給了她一個很好笑也很可愛的特寫,讓我們看到她打不出噴嚏的搞笑皺眉表情,但還是沒有眼淚,試鏡還是失敗了(但噴嚏倒是打出來了)。《花與愛麗絲》有很多這種淘氣少女鬼臉時刻,穿著奇怪雨衣在大雨跳奇怪土風舞的樣子,跟閨蜜在海邊大吵扭打成一塊全身都髒掉的樣子,在巴士上睡著仰著天張大嘴的樣子,當然,還有那個腳套個紙杯就跳起優美芭蕾舞的樣子。
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回想當年,她在《花與愛麗絲》發佈記者會,她說「我就是愛麗絲啊,這個角色只有我才能演啦」,是啊,她當然不是仙,她當然是那個時不時都在扮鬼臉的愛麗絲啊,就算是十數年後公佈與山里亮太的結婚記者會,在一大堆無腦記者在先生面前問她會不會外遇的談話之中,說了很多為什麼會喜歡上他的理由,最後一句是:「他打開冰箱後會馬上關上,真的很溫柔體貼」(請在內心黜臭:誰打開冰箱會不關門的啊啊啊)。
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但就是這種莫名的少女自信,莫名的不按牌理搞笑,這才是蒼井優的醍醐味吧。
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笑著對媒體說,我會一個人去看相撲啦;笑著在節目上說,我常去武道館替早安家族偶像團ANGERME應援啊(還跟另一位迷妹藝人菊池亞希子一起為了少女偶像們編了特刊 https://bit.ly/3iQvcBl ),然後活生生像個常見的迷妹樣貌,一邊笑一邊看著她們感動到爆哭;笑著說平常經紀人在跟她報今日行程心情會變糟的時候,她一耳聽著經紀人的碎碎唸,戴著耳機的另一耳,是音量會再調高幾格的ANGERME動感舞曲「這樣心情會變超好的~」。
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連被八卦雜誌拍到她與老公在路上散步時,她也咧嘴笑著的,好像山里亮太隨口幾句話又逗笑她了,哈哈你真的好好笑──所以很多人說她越來越真實了。
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因為,有很多人都說她是為了擺脫仙女形象,這幾年才會接演不少挑戰尺度的電影(比方說《她不知道那些鳥的名字》或《愛情人形》),但與其說她越來越不像仙,倒不如說我們終於好好地看到她不是仙的那些樣貌,外貌像空靈仙女是她,個性不像仙也是她,但從頭到尾,她都在好好地做自己啊,幽默的像自己,大笑的像自己。
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而時至今日,她仍然常常是主角旁邊的配角。新垣結衣的《兵乓少女大逆襲》,當然是襯出可愛結衣,佐藤健的《神劍闖江湖》系列,當然是襯出神劍武士,在《我啊,走自己的路》裡演年輕的田中裕子,當然是要襯出田中裕子,就連黑澤清的得獎之作《間諜之妻》,在片名已經很清楚地告訴觀眾重點在於「妻」而不在「間諜」的時候,卻在刻意舞台劇化的表演模式及走位裡,讓間諜丈夫高橋一生十分突出。她確實是空靈的,不過她的「空」,其實是那種能讓其他演員透過她,透出自己的氣質。
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不過,最怪的是,我第一次覺得真的有點被她擊中(怕羞如我怎麼好意思說被她迷倒),其實是在宮藤官九郎的搞笑日劇《自戀刑警》。主角是長瀨智也,故事是戲仿日本電視台週間常有的二小時俗濫推理劇,宮藤官九郎玩了個「男刑警每集都要跟女犯人求婚」的惡搞哏,她是第二集的犯人,是個戀愛詐欺犯,不過在喜劇大師宮藤官九郎的手筆之下,再邪惡的角色都像個可愛小丑。
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但是,在那集的最後,戲份只有一集的她,與長瀨智也站在懸岸邊(惡搞「你再過來我就要跳海了」的場景),她從原本清純的善良天使,變成滿嘴都是「我愛錢」的腹黑惡魔,可是最後刑警與她求婚,她卻告訴他「我不想讓你不幸」就把手銬接了過來銬住手腕。懸岸邊風吹的她長髮飛揚,淺淺一笑露出的溫柔──身在喜劇,是浮誇表演,可是那瞬的她,竟然美得像仙。
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真的很怪,但這就是蒼井優。
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(photo:川島小鳥 https://amzn.to/3iSbkOn)
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近年摩登的新式酒店數之不盡,保留傳統風味的卻寥寥無幾。於11月正式座落京都三條通的新酒店「nol kyoto sanjo」,改造自日式傳統建築「京町家」,木造的房屋完美融入古色古香的京都。由於酒店的前身是清酒品牌「金鵄正宗」的店舖,只要入住酒店的旅客均可在指定時段內免費享用「金鵄正宗」的人氣清酒,更有酒店職員作專門介紹。免費清酒並非期間限定,不怕疫情過後會錯過品酒的機會!除了免費清酒,「nol kyoto sanjo」的選址三條通曾經是京都中心街,非常方便。無論是喜歡品酒抑或熱愛京都古典文化的旅客都十分建議疫情平復後到此一訪!
「nol kyoto sanjo」的住客專用「町家貴賓室」曾經是清酒品牌「金鵄正宗」的專賣店,木造的「京町家」店面古典風情四溢。「京町家」的建築特色是它較窄小的入口和「京格子」組成的窗戶。由平安時代起流傳的「京町家」建築,現時已因各種原因逐漸沒落,「nol kyoto sanjo」以酒店的形式使這個傳統遺物得以承傳,並將其推廣至全世界的旅客。為了更大程度存留「京町家」獨特的建築風味,酒店請來了馳名京町家改建設計師魚谷繁礼先生為酒店的改造作構思,使旅客可以在典雅的貴賓室裡仔細品嚐最地道的清酒。由下午5時起至晚上10時,酒店會為旅客提供品酒服務,羅列了「金鵄正宗」馳名的純米大吟釀、純米吟釀和特別純米的一系列清酒,更有使用了紅酒酵母釀製而成的特別純米酒BONITA。對清酒不熟悉的客人,則可邊與職員討論,邊找出適合自己口味的清酒。
穿過住客專用「町家貴賓室」便是客房。迎來室內設計師橋本夕紀夫先生,整個「nol kyoto sanjo」走高尚雅致的設計風,共有3款風格、48個客房。三款風格的客房分別是可住2人的「Tsuboyu Superior」、可住1至4人的「Tsuboniwa Suite」和「Hibaburo Deluxe」,後兩者更有和室於房間內,為住客提供了廣闊的活動空間。所有客房均選用格調高尚、經歲月洗練的素材製造而成的傢俱,配上檜葉木製造的浴桶或風呂和常用電器,如微波爐、洗衣機等,標準客房更設有廚房,務求為客人帶來在三條最舒適的旅程。
#日本攻略 #關西攻略
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位居四通八達京都中心 多樣化豐富行程體驗
「nol kyoto sanjo」的選址三條通曾經是京都的中心街,鄰近地區有各式各樣使用本地生產的食材的咖啡店和餐廳供選擇。除此之外,來到京都一定少不得換上一身和服,配合三條通新舊交替的街景,仿佛置身從前的日本。距離酒店7分鐘路程便有一間名為「着物Rental京裳庵」的和服租借店,旅客穿上和服慢步京都後,只要是「nol kyoto sanjo」住客,可直接回酒店後再換回便服,節省更多時間遊京都。酒店亦與京都觀光勝地錦市場相近,使旅客規劃行程時更自由。至於希望更悠閒地感受京都,喜愛慢生活的遊客,酒店亦提供食物送上門的服務(另外收費),即使戶不出足也能大飽口福。西餐可選歌舞伎者御用的咖啡廳,和式則可選以蔬菜為主的健康菜式。
https://www.nolhotels.com/kyoto-sanjo/
京都市中京區堺町通姉小路大阪材木町700號
由JR京都站:
乘坐京都市營地下鐵「烏丸線」,至「烏丸御池站」下車,由5號出口步行5分鐘
由關西機場:
乘坐Limousine巴士到京都站下車,轉乘京都市營地下鐵「烏丸線」,至「烏丸御池站」下車,由5號出口步行5分鐘
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1. André Waignein:Rhapsody for Alto Saxophone and Orchestra or Piano
安德烈·威格尼 <狂想曲>給中音薩克斯風和管弦樂團或鋼琴
1942年1月28日,安德烈·威格尼(1942-2015)生於比利時介於瓦隆佛蘭德和法國邊境的小鎮——穆斯克隆。
他是在貧困中長大的。他的父親是SNCB(比利時國家鐵路)的員工,而母親在圖爾昆(瓦隆佛蘭德)紡織品工廠工作。由於父親參加當地的管樂團,讓他從小接觸到各種樂器,因此造就了他對於音樂色彩及樂團力度層次等變化,與對音樂的感受,具有相當細膩的靈敏度。
他的音樂生涯非常傳統而規矩:他曾在比利時布魯塞爾音樂學院和比利時蒙斯皇家音樂學院學習音樂理論、風格寫作、音樂史、和聲、對位、作曲、小號、鋼琴和室內樂。當時,他已是法國里爾的ORTF(法國廣播電台)爵士樂隊的音樂家,也為此樂團創作及改編很多很好的作品。
1965年,他回到家鄉並任教於穆斯克隆音樂學院;1970年,他接任管理學院的「西方音樂俱樂部」,也創建了比利時最佳爵士樂團。1974年,他成為蒙斯皇家音樂學院的音樂理論教授;他被任命為考試及比賽部門的主任,於1977年轉任到比利時圖爾奈音樂學院。1982年,他編籍了蒙斯皇家音樂學院的和聲課程;並於1987年,被任命布魯塞爾皇家音樂學院的和聲教授直到2007年正式退休。
本場演出的這首作品是為中音薩氏管和交響樂團所創作的狂想曲,這是他在2009年,被「國際阿道夫·薩氏管協會」所感動,而答應創作給第五屆阿道夫薩氏管大賽作為決賽的指定曲,他在2010年創作完成並出版,並在標題上寫下「獻給他的父親及比利時阿道夫薩氏管主席——Alain Crepin」。
本曲共分三個樂章,是快、慢、快的形式,在技巧上具有非常高的難度,但音樂卻非常優美動聽:
樂曲的第一樂章開頭由獨奏家奏出華麗的上行線條,與鋼琴製造出豐富自然泛音的特殊音響效果,本樂章中充滿了高度技巧的快速音群,伴隨著許多大跳音程,增加了樂章的難度與華麗。
第二樂章是非常具有表現力與音樂性的樂章,在甜美的前奏後,再由獨奏者奏出優美又恬靜的主題,藉由薩克斯風獨特飽滿的音色表現出寧靜的氣氛與色彩,讓本樂章就像浪漫般的夢境。
第三樂章速度較第二樂章快上許多,在情緒上有極大的轉變。開頭由鋼琴奏出義大利塔朗泰拉舞曲形式的三連音斷奏,也是本樂章的主題。整樂章鋼琴都維持著此舞曲的節奏動機,並由薩克斯風接奏出主題;後續以十六分音符快速流動的表現,帶出主題的線條,最後在薩克斯風快速音群及大跳音型中,進入超高音音域,激動的結束樂曲。