那天趁著爸爸帶姐出門
帶著薏仁弟母子兩人去 娃娃世界-台北旗艦店 約會🥰
闊別快五年舊地重遊,這裡比之前更好逛耶!✨
#娃娃世界台北旗艦店 就在新北中和好市多後面
一共有三層樓,佔地超廣
可說是雙北第一的婦嬰精品專賣店
想當年我就在隔壁的月中坐月子
那時候三天兩頭溜出來逛街😜
綠逗當年的第一台推車就是在娃娃世界買的呢!
疫情期間來這裡更覺得安心
不管是懷孕還是帶嫩嬰都怕出入人擠人的賣場阿
在這裡超寬阿!
不用刻意!隨處都有安全社交距離😆
📍 #一樓 是生活日常、寢具飲食、娛樂....等各種用品
還有長(ㄅㄚˋ)子(ㄅㄚˋ)跟寶寶的放生遊戲區耶👍
📍 #二樓 是媲美世貿展一樣的超大推車、汽座、嬰兒床展場
📍 #三樓 是親子空間,期待疫情趨緩後重新啟動媽媽教室、寶寶抓周、爬行比賽等活動
母嬰用品門市就是商品品項要多、種類要廣、場地要大
這都是基本必須的
覺得更厲害的是
這裡的人員專業度讓我考不倒啊‼️
關於 #汽座怎麼選?
0-4歲?2-7歲?一定要360嗎?
認證真的越多越好嗎?
謝謝店長解惑💡讓我終於搞懂了
來看文章長知識👉 https://reurl.cc/XlVv97
網路時代什麼都可以網路買
推車、汽座、嬰兒床這種攸關安全性的用品真的要找專業門市
當天就看到好幾組桃園新竹的孕媽咪特來看床跟推車
而且這裡的門市人員也太會哄小孩了吧!以往出門怕生的薏仁弟來這還給我滿地爬
然後服服帖帖幾乎坐遍整個二樓的推車汽座阿😆😆
___走吧!這個週末逛起來✨_______
娃娃世界-台北旗艦店
地址:新北市中和區建康路150號
時間:11:30~20:30
電話:02-22288483
#嬰兒用品 #兒童用品 #育兒好物
#combi #nuna #maxicosi #babyjogger #aprica
#chicco #joie #unilove
同時也有2682部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次我用很特別的蔬菜 跟大家分享兩道料理! 這個龍鬚菜好像在日本很少看到.. 因為它本身的味道不會很重 可以做出來很多...
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😀😀😀
最近有粉絲私訊給我,醫師建議她每天補充Q10維持青春活力,他希望我能講解一下什麼是Q10,我也有補充Q10的習慣,所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
❤❤❤
◎輔酶 Q10 是甚麼?
輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程,線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子,過多會破壞細胞的重要成分,如DNA和脂質。 另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
輔酶Q10 is 存在於大多數組織中,但濃度最高的是以下器官:心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
🍓🍓🍓
◎輔酶 Q10減少的原因
輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分,但在組織的量會隨年齡而下降,在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。 支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低,也有是因為攝取合成的前驅物不足。
體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
🍒🍒🍒
除年齡老化因素外,壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1,因此補充足量就顯得很重要。
🥦🥦🥦
◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少?
人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
🍎🍎🍎
◎甚麼是還原輔酶Q10
輔酶Q10有兩種類型:氧化型和還原型? "氧化型"輔酶Q10吃進去時,需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
🍇🍇🍇
◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
作用一: 提供維持生命和活動所需的能量
我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需,能量的製造是由細胞中的線粒體產生。 營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程,所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。
作用二:防止活性氧自由基氧化身體
人類不能沒有氧氣,但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧(自由基)是分解有害物質的必要方法,活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡,是保護生物體免受活性氧的傷害,活性氧如果過多,就會積聚在體內,造成氧化壓力,過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力,會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用,清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。
作用三:幫助一氧化氮產生
血管內皮細胞位於血管的最內層,在維持血管健康方面起著非常重要的作用,但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮(NO)就是負責這些作用。 還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
🌻🌻🌻
◎還原輔酶Q10的運用
CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況,但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用
我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
🌷🌷🌷
◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
提振精神:現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累,運動後或勞動後,恢復體力時間要很久,在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究(為期8天,對象為17位健康受試者)指出,在執行物理任務後,給予輔酶Q10(300毫克)的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
⚘⚘⚘
◎還原輔酶Q10是否安全
耐受性良好,基本上食用後不太會感覺到刺激。。
輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
🌹🌹🌹
這裡買
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和食種類 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的最佳解答
當孩子被診斷為抽動/妥瑞症之後,家長應該如何面對呢 ?
#妥瑞兒需要的照顧與支持
1. 避免給予孩子過多的壓力或責罵,尤其是針對抽動的症狀
2. 正常的生活作息避免晚睡,減少3C使用
3. 均衡飲食,盡量避免食用會興奮含有咖啡因的巧克力、可樂、咖啡、茶、糖果甜食和加工食品。
4. 讓孩子多運動,在專心運動時,症狀會較少出現。
#妥瑞氏症的行為治療
除非造成生活品質及社交的影響,很少需要使用藥物治療。
近來許多研究發現,行為治療法對於妥瑞氏症也可以達到不錯的效果,成為妥瑞兒的另一個治療選擇。
目前經常用於妥瑞兒的行為治療法 " 習慣反向訓練 " 包含3個部分:認知訓練、對抗反應訓練、社會支持。
#認知訓練
在抽動發生前,有些孩子會先有一些感覺,像是清喉嚨抽動的小孩可能會說喉嚨會有點癢癢的,聳肩抽動的小孩可能感覺脖子緊緊的,眨眼或是怪動作的表現的孩子,可能覺得眼睛或是鼻子癢養怪怪的,我們稱為這些感受為「前兆性的衝動」。
當患者感受到這些不舒服的衝動時,就會做出一個抽動,讓不舒服的感覺消失或緩解,因而增強了抽動行為的發生。
沒有特別前兆感覺的孩子,也可以讓他照鏡子幫助體會抽動前的感覺來認知隨之而來的抽動。
通常年齡愈大的孩童愈能清楚描述前兆性的衝動感受,在治療上也相對有效。 當他們瞭解並意識到自己的抽動感受及前兆後,就能開始進入第2步驟的對抗反應訓練。
#對抗反應訓練
教導他們當「前兆性的衝動」出現時,要做出一個與抽動相反或比較不會引起注意的動作,取代抽動的產生,使身體得到相同的緩解感受。 由於妥瑞兒的抽動反應很多,如果是多種類同時發生,就需要與兒童神經科及專業的復健治療師討論後,根據抽動的形式與嚴重程度來決定治療的方法和先後順序。
通常經過正確而持續的練習,大部分的抽動症狀都可顯著減少,甚至完全消失。
#社會支持
當孩子開始抽動時,父母應該提醒他多做對抗反應練習,而不是說「別再動了」,而當孩子成功覺察並使用對抗反應取代抽動時,父母應給予鼓勵,增加他們的正向感受,提高繼續練習的動機。
和食種類 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋
和食種類 在 Loki Yamatoちゃんねる Youtube 的精選貼文
前回の動画⇒https://youtu.be/A8UGrEaEbQg
【このシリーズの再生リスト】⇒https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbf9uMTA5_R4R4GV9z6ph57T
【ヴァルヘイムとは】
北欧神話とヴァイキングをモチーフにしたオープンワールド型の探索サバイバルゲーム
死んだら全ロス縛りでプレイ中!
以前生配信でプレイした #Valheim を今回は縛りプレイで再挑戦!
なんと死んだら墓からアイテム回収禁止という
【 #死んだら全ロス ヴァルヘイム 】でクリアまで頑張りたいと思います!
コメント&評価もよろしくお願いします!
以前の初プレイ時の生配信再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbf5YzEE4Tf6syBjEvuw6wNr
【このゲームについて】
戦で命を絶たれた戦士Valkyriesにより、あなたの魂は10個目の北欧の世界「Valheim」へ運ばれた。混沌とした生き物と古代の神々に囲まれたあなたは、オーディンの古代の宿敵を倒し、「Valheim」に秩序をもたらす任務を負う。
プレイヤーの試練は心が和むほど平和な「Valheim」の中心から始まる。しかし、勇敢な者へは神々からの報い、そして栄光が待ち受ける。プレイヤーは強力な武器、頑丈なアーマー、バイキングの要塞、そして前哨基地を作るための素材を探しに、緑豊かな森林や雪で覆われた山々を探索。そして、最強のロングシップを造船し、魅惑の地を求めて偉大なる海へ航海に出よう。ただし、遠くへ行く時には十分、ご注意を。
主な特徴:
広大なプロシージャル生成のファンタジー世界 –伝説の生き物との戦いや狩りができるほか、野生動物が多く存在している謎めいた森、雪に覆われた山脈、そして神秘的な牧草地など、広大な土地の探索と居住しよう。
協力(Co-op) PvE (2-10人) - 一人で果敢に立ち向かっていく場合も、信頼する仲間たちと一緒に冒険する場合も、『Valheim』では個別のプレイヤーがホストするサーバー、そして無限のワールド・クリエーションをサポート。3~5人での協力プレイを推奨。
高度な回避&ブロックベースの戦闘システムと幅広い種類の武器をご用意。
船の建造と 航海 -脆い筏から巨大な軍艦まで、海を征服し、新しい土地を発見するための伝説的な船を造船しよう。
復讐に燃える古代の敵を召喚して倒し、トロフィーを集めて先へ進み、新しい強力アイテムをクラフトしよう。
住居や基地などを自由に建築 – 巨大な屋敷、農場、前哨基地、城やその他を作ろう。
直感的なアイテムクラフト - 最高の武器とアーマーを作り、食べ物や蜂蜜酒をクラフトしよう。
専用サーバー-耐久性の高いサーバーで実行したいプレイヤー向け。
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参加者
メンバーシップに登録してくれている視聴者さんで配信時に募集をした際、参加を希望してくれたメンバーです。
基本4人以上で録画を行っていきます!
果たして無事クリアすることが出来るのか…!
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キャラデザ(じゅき)
https://twitter.com/jyuki_planet
サムネ枠(Mof.)
https://twitter.com/MOFco90_ff14
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▼Twitter
https://twitter.com/YamatoLoki
▼支援する
http://amzn.asia/hwEoKFd
●アイコン&キャラクター・・・すえみつぢっか先生
▼Twitter
https://twitter.com/dicca
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※-----【オススメ動画】-----※
【FF14 初心者のための初心者講座】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbcl1nSGPusNPvB6VnNHb--g
【ホライゾンゼロドーン】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbdS9FtOhJa3h_TAotfHMKbU
【ホラーが苦手な人のバイオハザード8】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbfyLRWX8DsBmQYyxR_2yOss
【NieR Replicant ver.1.22474487139...】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbeqDxF4Tj5s87i6_jAg_mQk
【デッドバイデイライト】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbeol8DeLZnnufbQgxn1PDCL
【PS5】Demon's Souls
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbctScpiBlHgz0wkd4Rmq_jX
【天穂のサクナヒメ】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbcE0utf1jqDts6n5CH-8p3F
WITCHER3【switch】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbdsj9rPDLMGy9qvMok3AB2E
【ドラゴンクエスト実況 ロト編】 (1~3)
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbc24Sb4Y19WBoSE69B5WOHx
【ドラゴンボールZ カカロット】
https://youtube.com/playlist?list=PLyiNtWrzDNbc03S2ov-hUOXXXmN9m2sgz
和食種類 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
明明很愛日本的我們卻很少介紹日本料理,
一方面是因為日式比較多正餐很常兩家就飽,
不過這集我一次拍六家!希望大家喜歡~~~~
生魚片我是走純日風(不愛太厚跟一定要給真山葵),
日式洋食算是比較不容易踩雷的種類,
不喜歡濕濕飯的我就比較少吃丼飯,
我知道大家都愛拉麵但因為我們不愛豚骨所以這次沒介紹,
之後再努力開發!!
如果你有想推薦的台北日本料理也歡迎大家留言交流。
這次感謝光臨第三次的財沈好友 樂天國際銀行支持,
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和食種類 在 《YAYOI小教室》 大家喜歡吃日本料理嗎?日本料理又稱為 ... 的推薦與評價
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和食種類 在 [食記] 台北NAGOMI和食饗宴種類豐富日本料理- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱: NAGOMI和食饗宴
消費時間:2022年/10月
地址:台北市大同區南京西路62號4樓
電話:02-87809988
營業時間:午餐11:30-15:00、晚餐17:30-21:30
每人平均價位: 1480 元 晚餐時段
可否刷卡:可
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圖文網誌版:https://reurl.cc/gQW6gb
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Nagomi為欣葉日本料理的新品牌
目前只有1間分店 網路也是要準時開搶預約
地點在捷運中山站6號出口旁
報到處1樓 會給報到的名牌後上3樓等待
中間會穿過迪卡儂商場
進入後一開始是生魚片區
也是最熱門的地方
當天有6種魚可以選擇
鮭魚、鮪魚、獅魚、鰹魚、紅甘、旗魚
海鮮很新鮮好吃
口味都有拿 其中獅魚應該是最喜歡的
握壽司有比目魚、和牛、干貝
干貝真的很好吃
牛肉薄切 油花豐富但是也不會太膩
冷盤海鮮區
有很多的小盤精緻冷盤海鮮 裡面的帆立貝還不錯
另外還有白蝦、煙燻鮭魚等等料理
烤物區 烤雞肉推薦
炸物區有炸蔬菜、牡蠣、魚肉等等
炸牡蠣推薦 也沒有腥味
此外也有吃到飽的牛肉
醬汁不錯 但是還是有點柴
此外還有茶碗蒸、土瓶蒸
土瓶蒸裡有蛤蜊
湯很清爽解膩
偏中式的料理區
大多都是海鮮料理
還有螃蟹料理
甜點區
蛋糕種類很多
還有很多日式的甜點
也有紅豆湯
布朗尼、杏仁蛋糕 最後吃太飽沒有吃
水果區
水果區 葡萄和柳橙好吃
拿了一輪甜點來吃
冰淇淋區 是自製的口味 還有特殊的麵茶口味
會由服務員幫忙挖
最後的飲料
是用app點後服務員送過來 不過有時候會比較久
種類也很豐富 包含調酒類都有
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總結來說
日式料理的生魚片類真的很推薦
種類也都很豐富
中午和晚餐都有很長的用餐時間
可以慢慢吃不用趕
nagomi主打和服的服務員
但是也不是所有都是 但是服務收盤很迅速
雖然沒有像饗饗有戶外風景
但是這邊的日式料理種類更豐富 想要吃生魚片會推薦來這邊用餐
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