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放下你手中的消夜~
來片健康低卡的餅乾
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不!要!上!班!
是不是你的心聲?
美好中秋連假結束
居然胖了~~~
我好崩潰喔!!!!
果然一直吃一直吃萬惡根源
所以是要來好好控制自己一下
控制體態真的是一輩子的必修學分
一刻也不輕忽
還好我有秘密武器 https://pse.is/wf6ga
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晚餐前先空腹吃一片餅乾
再搭配250CC的水
它有14%膳食纖維
吸水後會膨脹
非常能避免不小心吃太多XD
雖然我愛吃零食但我怕甜
咕嚕餅無糖無奶油添加
在減糖的朋友也以吃喔!
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口袋餐由營養師調配並有專業醫師推薦認可
非常的健康!!!!
千萬不要為體態管理吃一堆
不必要吃來路不明的商品
傷害了健康
裡面有MCT、CLA等25種代謝成分
加上多重益生菌
添加101種蔬果酵素
以前最最最怕大餐後便秘
吃的食物全部累積在腹部
根本小腹婆
而且它一包平均只有100大卡
超低熱量不怕變胖
我會視自己的情況
在大餐前後任一餐改喝口袋餐
這樣就可以平衡自己一天的熱量所需~
加上專利魔芋纖維
飽足感滿滿
好喝又不會餓
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咕嚕餅無糖無奶油添加 在 我的三千金 Facebook 的最讚貼文
【ㄧ白遮三醜,一胖毀所有】
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想要享受加想SO,除了多運動保持體態,
最重要的就是隨時隨地控制好自己的嘴
但!!!!! 不吃對不起美食,吃了對不起自己
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兩全其美的好方法👉大餐前先來一包咕嚕餅🔜 https://pse.is/UHWXW
提升飽足,避免攝取過多熱量,專利成分還能避免【油膩】吸收
大餐後的下一餐改喝口袋餐🔜 https://pse.is/VFX8J
100大卡,平衡一日熱量所需,還可以幫助代謝UP UP!
美食當前,太難忌口,沒關係讓我們一起來怒吃吧~~~
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瓶頸救星我選👉✨咕嚕餅✨
真是媽咪的好朋友,大餐前先空腹吃一片餅乾,
再搭配250CC的水 有飽足感大餐就不會不小心吃太多囉😂
咕嚕餅的膳食纖維,吸水後漸漸膨脹,可以延緩飢餓
咕嚕餅無糖無奶油添加,在減糖的朋友也可以吃喔!
101種蔬果酵素,促進蠕動!讓我消化順暢超有感~
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大餐救星我選👉✨口袋餐✨
先前有推薦過的口袋餐幫助我在大餐後提高代謝、排便順暢
飯局多沒關係,大餐吃的飽飽的下一餐剛好改由口袋餐代替
一包平均只有100大卡,超低熱量不怕胖還能平衡自己一天的熱量控制
加上專利魔芋纖維,好喝又不飽足😋
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身材窈窕是女人一生的追求
想要S曲線,只要餐前餐後雙管齊下,就可以大啖美食
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#口袋餐搭配咕嚕餅 #安心當吃貨 #提升飽足加強代謝
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【健康就是吃的巧】
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我跟我家老公都是吃貨無誤😂
不過就算吃也要懂的吃好的東西✨
現在已經不是吃粗飽的年齡啦!
露比之前超推的口袋餐,現在已成為我運動後的好夥伴👍
運動後補充 平常餓的時候補充效果都很好
但是有時覺得肚子還是想要有點東西怎麼辦🤷🏼♀️
這個時候可以搭配咕嚕餅,一開始雖然口感不習慣,
但吃久了..越嚼越香..才知道這種味道才叫做天然啊!
以前吃太多加工品,真的應該改過來才對....
如何搭配呢☝🏻 讓露比兒來介紹一下😘
✔️大餐前就是先來一包咕嚕餅就對了!!一片餅乾+水250CC
提升飽足,避免攝取過多熱量,專利成分還能避免油膩吸收
✔️大餐後的下一餐改喝口袋餐
平均100大卡,平衡一日熱量所需,還可以幫助代謝UP UP!
美食當前,太難忌口,就跟我一起換個方式努力吧!
這是我維持體態最有效也最開心的方式!(因為都是在吃😂😂)
看看露比前幾天跟小美女姍姍也是這樣子配著吃
結果一個早午餐可以吃兩次 不僅省荷包,也不用怕橫向發展
咕嚕餅有14%膳食纖維,吸水後會膨脹,可以延緩飢餓,
咕嚕餅無糖無奶油添加,在減糖的朋友也可以吃!
裡面有101種蔬果酵素,讓我消化順暢超有感~~
我最喜歡它特有的超強成分:Fibersol-2 難消化性麥芽糊精
可以杜絕油膩吸收、促進蠕動!讓我能安心當吃貨♥️
其實這一次跟我吃飯的姍姍本身是營養師
他一看到這個咕嚕餅,完全讚賞了一番!✨當然為了我的好姊妹,
我馬上兩盒塞給他,讓他在平常工作之餘可以吃餅乾又不用擔心發福^^
口袋餐是市售唯一由營養師調配,並有專業醫師推薦認可
裡面有MCT、CLA等25種代謝成分,加上多重益生菌
幫助我在大餐後提高代謝、燃燒熱量、排便順暢
因為我最怕大餐後便秘,吃的食物全部累積在腹部😱
自從喝了口袋餐後,每天跟廁所相處的時間就快速許多😂
而且它一包平均只有100大卡,超低熱量不怕變胖
餐前餐後雙管齊下,就可以大啖美食,完全讓我找到好法寶!
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