以前還是學生時期根本對於拿鐵沒特別興趣的我,怕苦又怕酸到連接觸都不太樂意...🤐
自從出社會開始忙碌於工作之後才發現咖啡真得是個提神的好朋友啊☕💘,但真的踩雷習慣就會開始謹慎挑選,某天...無意間發現最近大家都在流行喝防彈咖啡&奶茶,我心想...這防彈系列的意思是什麼?!
一上網Google查詢才發現...原來是 #冠軍國際生醫 推出的 #防彈咖啡 與 #防彈奶茶,而他家的防彈系列是使用椰子油萃取的🌴,植物性萃取對對動物非常友善🤝,能有效促進新陳代謝🔥,如果搭配日常運動🏃♀️效果會更好👍能讓我累積已久的巴豆賽say估拜👋💩
我本身就是個素食主義者,就連和我一樣是吃素的朋友也可以安心泡來喝☕,喝起來會很有飽足感,而且熱量比一般拿鐵&奶茶還要來得少,清淡口味不會死甜,像我個人覺得單喝真的滿無趣的, 我偶爾也會添加珍珠來實際提味😋果然還好是好搭配啊!
粉專🔎 冠軍國際
IG🔗 https://instagram.com/cp_vlog
官網🔗 https://lihi1.com/YeNRp
冠軍國際生醫Google商家評論連結🔗 https://reurl.cc/R1K876
⚠️注意事項⚠️
1️⃣消化不良者勿食用
2️⃣對其成分過敏者勿食用
3️⃣孕婦及12歲以下孩童不宜食用
4️⃣重大疾病者請先諮詢專科醫師後食用
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅UTIN喻婷,也在其Youtube影片中提到,阿福2011年「原來如此」專輯有好多超棒的作品:慢慢聲、ME&U、星空戀曲👍🏻 後來我才知道原來她也是世新的學姐呀!才華洋溢👍🏻👍🏻 第二段主歌做了改編,致敬學姐唷~ Daily Practice Day4 🎸🎶《鄧福如 - 星空戀曲》 ——————- Verse2 (UTIN 改編) 又酸又甜的...
咖啡怎麼喝 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最佳解答
(字幕) 在飲品混搭的潮流中,少不了咖啡的一片天地。咖啡怎麼喝才能更養生呢?咖啡多加一味食材,增強養生、抗發炎效果。| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道
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咖啡怎麼喝 在 Facebook 的最佳解答
每天不論早上.下次時段,總想來一杯咖啡☕️
上次有Q粉說想念我的拉花,所以今天又來獻醜,獻上Q老師亂亂拉花系列,這次拉的主角是我超愛的貼圖 謙謙創藝「好想兔🐰」(有人說很像老頭子哈哈哈…),有像嗎?🤣
👩🏫說到咖啡,之前有跟大家分享咖啡的迷思,然後還是有朋友又問到咖啡與運動表現的關聯~
雖然之前說過了,但大家就當複習吧!😌
💡運動喝咖啡到底有沒有用❓
答案是「有的」‼️
但依運動種類與時間,以及你的劑量!
大部分而言,30分鐘以上的耐力運動如跑步、單車、三鐵賽都是有效果的!
⚠️但假如是短時間、走爆發力的運動例如短跑、丟鉛球等就可能不太有用囉!
☕️最主要就是咖啡中的成分-咖啡因caffeine
💡咖啡因最主要的作用
1.促進脂解作用,有節省肝醣的效果,能促進耐力性運動的表現
2.協助骨骼肌收縮運作
3.增加亢奮,降低疲勞感
💡咖啡怎麼喝?
-時機👉建議運動前1小時喝,能幫助脂肪利用率,進而促進耐力性運動的表現,之後運動中大概每3-4小時再補充,有助於提神。
-大約喝超商中杯美式或拿鐵☕️ 1杯就已足夠!
💡咖啡因過多會不會有副作用?
會!過多可能會有利尿、心跳加快、震顫、頭痛、影響睡眠等症狀
⚠️使用咖啡因做增補劑之前,建議先戒斷1週。
⚠️很多食物甚至飲食方式都是因人而異,甚至需進一步評估喝的目的.時間點.劑量.運動類型等其實也都會有差異
歡迎大家多多分享~🤗
也可以留言給我你想知道什麼營養問題或是想看我下次拉什麼圖案?😆
都可以讓我知道喔!
#運動喝咖啡有助運動表現
#運動營養 #咖啡 #拿鐵 #美式 #咖啡拉花 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師愛吃廚房 #Q老師動吃生活 #coffee #好想兔
咖啡怎麼喝 在 UTIN喻婷 Youtube 的最佳解答
阿福2011年「原來如此」專輯有好多超棒的作品:慢慢聲、ME&U、星空戀曲👍🏻 後來我才知道原來她也是世新的學姐呀!才華洋溢👍🏻👍🏻
第二段主歌做了改編,致敬學姐唷~
Daily Practice Day4 🎸🎶《鄧福如 - 星空戀曲》
——————-
Verse2 (UTIN 改編)
又酸又甜的青春
需要有你來調味
我們就像白天黑夜
缺一不可超級絕配
你煮的熱咖啡
怎麼喝都很對味 就是今夜
yeah 你是我絕對的焦點
oh baby I’m so shy
u’re kissing me
還沒 做好準備
oh 整個城市已經熱戀
baby hold me tight
u kiss me twice
期待 新鮮 情 節開始耀眼
UTIN FB:https://www.facebook.com/utinyang
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咖啡怎麼喝 在 滄瀾教主 Youtube 的最讚貼文
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咖啡怎麼喝 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最佳貼文
咖啡認真是我每天必喝的 #精神糧食 如果早上沒喝總是會覺得身體哪裡怪怪的XD
義式咖啡種類那麼多,牛奶比例如何抓? 該怎麼在家打出專業奶泡呢?
如果還不是很清楚,希望這支影片能幫助到你!
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