《金山紓壓一日遊》
那天有熱心網友傳了個振奮人心的新聞給我,說是台大醫院研究出可以防止急性腎衰轉變為慢性腎衰的新藥。因為發表人是台大金山分院的醫師,因此我立刻掛了號要去諮詢。
既然要去金山,當然要安排個一日遊。於是我跟我阿嬤一早從我家旁邊的停車場,租了台iRent的車。整個租車的過程非常簡便,前一天下載好app上傳好證件,通過審核之後就能從離你最近的地點用app預約用車。取車當天設定好之後,全程都用悠遊卡開車門鎖車門(用鑰匙開門反而會警鈴大作,嚇死我XDDDD)。油費也是按照里程計費,車上附加油卡讓你免費加油。
我們那天從早上9:30租到晚上7:00,租車費加上油費總共也才1164元!
iRent網址:https://www.easyrent.com.tw/
到金山當然要衝一波溫泉啊!我在GOMAJI上找到評價還不錯,可以用電子三倍券的「大埔硫磺溫泉商旅」,1180元買了雙人客房泡湯平日3小時(假日是2小時)。房間跟泡湯池都很乾淨,Mini Bar有舒跑、泡麵免費吃。一樓自助bar也有咖啡機、茶、烤吐司讓你盡量吃!我們泡完把泡麵帶下來一樓自助Bar坐著慢慢吃完才走,真的超素吸~
GOMAJI購買連結:https://gmj.tw/G9mup
看完診之後我們跑去金山老街吃東西。我阿嬤吵著要吃鴨肉於是帶她點了一盤大鴨肉,份量好多才200塊!
重點是在老街買到了好好吃的金鑽鳳梨片!老闆說完全沒加糖但是甜的像芒果乾!加上鳳梨本身酸甜酸甜,吃下去簡直就是初戀的港節啊!好吃到炸!根本就是孕婦救星!!
後面又逛到了拔絲地瓜片也是超好吃!跟傳統地瓜片不一樣的是它完全不油!老闆說他們都是用烘烤的所以完全不會油,真的非常適合我們這種一聞/吃到油味就想嘔吐到外星球的可憐孕兄(?)
以上是金山一日遊的不負責遊記。總之非常好泡好吃好玩!雖然夏天泡溫泉好像讓人感覺很熱,但其實水放涼一點不就好了~還有因為現在體力很差沒法跑太多地方,要不然金山老街完了其實還可以衝一波陽明山夜景咧!
#點照片看詳細說明喔
*很多熱心網友關心的「孕婦不能泡溫泉」問題,剛才查了一下,其實只要多注意,是可以的啦!詳細可以看以下報導:
孕婦不宜泡湯、不能用電毯?蘇怡寧:沒有醫學根據
https://pse.is/ukwbb
孕媽咪泡湯3要點
https://pse.is/npey7
只要水溫不要太高,盡量不要去大眾池,前三個月跟後三個月盡量不要去,就不會有太大問題喔!
咖波悠遊卡新聞 在 李屏瑤 Facebook 的最佳解答
今晚去參加總統府前音樂會,
鄭宜農演唱〈光〉的時刻,
彩虹色的光投射在凱道跟建築體。
這勢必是個歷史性的瞬間,
回答了許多困難的問題。
這首歌帶來許多感觸,
想重貼先前刊登在《新活水》的舊文。
--
#等待天亮
我的大學時期在咖啡館打工,做了三年吧檯。熱鬧與清閒並不固定,有滿座的雨天,也有莫名奇妙只賣出一杯咖啡的日子。平日下午的空檔,通常人少,多半是做起士蛋糕或布朗尼的好時光,預熱烤箱,等著材料一吋吋發起來。切蛋糕前的訣竅是熱刀,切口整齊不掉渣。完全無人無事不須備料的難得間隙,還可以坐在高腳椅上讀一點點新買的小說。
回想起來是值得懷念的幾年,出社會後我偶爾做吧檯手的夢,夢裡的實木吧檯比現實的更平整有光澤,室內空間更乾淨明亮,沒有什麼迫切的煩惱,只需要一杯杯煮著咖啡。夢的盡頭有時候是一把熱的蛋糕刀,立即切片端進現實生活,張開眼睛已經清醒萬分。早晨尚遠,夢的海岸已然退潮,再也睡不回去。
睡不著的時刻,我有一串失眠歌單,給夜晚的歌。有一陣子熱愛Elliot Smith,矛盾,美好,是暗夜窄巷中的導遊,卻實在有點憂傷,聽著聽著就彷彿落進中永和的小路,走進巨大的迷宮再也無處可出。還是聽明亮的歌吧,不是視覺的,而是意象的,例如鄭宜農的〈光〉,是另一種性格的導遊。
失眠的人應該會有的經驗,是醒在一個不上不下的時間點,三點或者四點,號稱靈魂最黑暗的時刻,恰好在夜晚的深淵。似乎趨近於清晨,卻拖著過長的尾巴。最討厭的是凌晨三點整,4:44也不太愉快,接著還有4:48,精神破碎的呼喚。腦袋如同中了病毒程式,有一連串關閉不了的彈跳視窗,很多話想說,很多事情等待辦理,但就是困在那裡,只能等待天亮。我也詢問過幾個朋友,似乎的確如此,三點或者四點是個坎,在那時間還醒著,就會有種想等待天亮的執念。偷偷打開窗簾的一角,等待第一道日光的照射,唯有如此,盤旋已久的睡意,才得以真正降臨。
〈光〉的歌詞很簡單,延續著前進的意念,在伸手不見五指的漆黑中,一同摸索著往前。裡頭反覆說:
你相信我吧 雖然我跟你一樣害怕
但我們可以一起尋找答案
你相信我吧 就像我相信你一樣
相信我們 能一起迎接天藍
既然恐懼被明確指名了,就足夠有消散的可能,最怕的是避而不談,繞過恐懼本身。必須要陷入真正深層的黑暗,凝視著黑暗夠久,才能看見點燃的丁火之光,理解光源的可喜。
除了劇場,我有過一個純然黑暗的空間印象。(不過現在的劇場黑盒子也會有綠色的逃生指示燈,不會那麼黑。)我在2007年左右去過上海,找大學一畢業就去中國工作的朋友,趁著空檔,我從上海搭火車前往杭州遊玩,尋找課本裡對西湖和斷橋的美好想像。買的是有座位的票券,但其實差別不大,旁邊靠在椅背的人就硬生生坐在我肩膀上,有人把小孩遞到放置行李的支架上,整個車廂空間以俄羅斯方塊的形式塞滿人。
等到抵達杭州站,下車又是黑壓壓的人,許多人大包小包,幾乎扛著整付家當,火車月台極長,在尾端處彎曲了,看不到實際的盡頭。人潮依舊一波波湧來,我跟朋友沿著渙散的人流,尋找車站出口,先是下樓梯,走進一個還算寬敞的地下道,擁擠的程度讓空氣有點渾濁,但後頭尚有成千上百人,只能繼續走。接著轉進一個較黑的段落,接著更黑,然後就卡死了,後方仍有肉體擠壓往前的力道,一轉眼已經什麼都看不見。剛剛那個地下道的轉彎阻絕一切光源,只剩下聽覺,四面八方都有嬰兒在哭,我陷入短暫的恐慌,其他人應該也是,恐慌會傳染,那個密閉空間裡每個人都迫切地需要呼吸。然後遠方有猛烈敲擊金屬的悶響,大門突然敞開,新鮮的光線跟空氣一口氣湧入,原來是站務人員忘記開啟出口的大門。那是實際存在過的,如同惡夢的現實經歷。
偶爾現實會無限趨近於一場惡夢。幾年後的三月,我跟眾多朋友們天天往中正區跑,在以杭州、青島、濟南等地為名的路上晃蕩。有天夜裡,我們已經遲了,迎面跑來許多流著血的人,我突然想起杭州那個長長的黑暗隧道,被忘記開啟的門。不只是名稱的移植,其實也存在這座島國的土地上。路燈開著,手機開著,攝影機開著,一切都是亮堂堂的,但黑暗確實地滲透進來了。儘管在地面上,那仍舊是沒有出口的隧道。接二連三湧上的陌生臉孔,大多年齡相仿,過著相仿的人生,領著相仿的薪水,受過相仿的教育,對未來有著相仿的憂慮。有人選擇論述,有人選擇衝撞,有人選擇離開,也有人選擇從政。
後來我才看了連續劇《燦爛時光》,〈光〉作為主題曲,搭配1945年的時代劇,青春的眼睛投射往很久之後的未來,此時此刻的台灣尚無法完全接得住那些期望。彩虹悠遊卡賣光了,但開出的支票都跳票了;在歷史裡尚未翻案的,尚未被理解的,可能都被碎紙機碎光了。許多人力圖以記憶對抗遺忘,但人們的記憶,消融在日復一日新聞跑馬燈之中,消融在不斷提高的加班上限之中。歌詞裡的投射可大可小,可以是親近的情感,個人靈魂的幽暗面,也可以放得更遠一點,成為時代的背景音樂。
而我這一代人,連做夢的餘裕都失去了,得到的是草莓被拿光,奶油被刮除的蛋糕。熱過的刀子乾淨爽利,總是往最柔軟的地方切下去。天還很黑,需要把歌單循環播放個幾遍,長長的隧道,至今還沒有出口,但是我們能夠一起尋找答案,等待天光的時刻。
照片來源: 婚姻平權大平台
咖波悠遊卡新聞 在 李屏瑤 Facebook 的精選貼文
今晚去參加總統府前音樂會,
鄭宜農演唱〈光〉的時刻,
彩虹色的光投射在凱道跟建築體。
這勢必是個歷史性的瞬間,
回答了許多困難的問題。
這首歌帶來許多感觸,
想重貼先前刊登在《新活水》的舊文。
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#等待天亮
我的大學時期在咖啡館打工,做了三年吧檯。熱鬧與清閒並不固定,有滿座的雨天,也有莫名奇妙只賣出一杯咖啡的日子。平日下午的空檔,通常人少,多半是做起士蛋糕或布朗尼的好時光,預熱烤箱,等著材料一吋吋發起來。切蛋糕前的訣竅是熱刀,切口整齊不掉渣。完全無人無事不須備料的難得間隙,還可以坐在高腳椅上讀一點點新買的小說。
回想起來是值得懷念的幾年,出社會後我偶爾做吧檯手的夢,夢裡的實木吧檯比現實的更平整有光澤,室內空間更乾淨明亮,沒有什麼迫切的煩惱,只需要一杯杯煮著咖啡。夢的盡頭有時候是一把熱的蛋糕刀,立即切片端進現實生活,張開眼睛已經清醒萬分。早晨尚遠,夢的海岸已然退潮,再也睡不回去。
睡不著的時刻,我有一串失眠歌單,給夜晚的歌。有一陣子熱愛Elliot Smith,矛盾,美好,是暗夜窄巷中的導遊,卻實在有點憂傷,聽著聽著就彷彿落進中永和的小路,走進巨大的迷宮再也無處可出。還是聽明亮的歌吧,不是視覺的,而是意象的,例如鄭宜農的〈光〉,是另一種性格的導遊。
失眠的人應該會有的經驗,是醒在一個不上不下的時間點,三點或者四點,號稱靈魂最黑暗的時刻,恰好在夜晚的深淵。似乎趨近於清晨,卻拖著過長的尾巴。最討厭的是凌晨三點整,4:44也不太愉快,接著還有4:48,精神破碎的呼喚。腦袋如同中了病毒程式,有一連串關閉不了的彈跳視窗,很多話想說,很多事情等待辦理,但就是困在那裡,只能等待天亮。我也詢問過幾個朋友,似乎的確如此,三點或者四點是個坎,在那時間還醒著,就會有種想等待天亮的執念。偷偷打開窗簾的一角,等待第一道日光的照射,唯有如此,盤旋已久的睡意,才得以真正降臨。
〈光〉的歌詞很簡單,延續著前進的意念,在伸手不見五指的漆黑中,一同摸索著往前。裡頭反覆說:
你相信我吧 雖然我跟你一樣害怕
但我們可以一起尋找答案
你相信我吧 就像我相信你一樣
相信我們 能一起迎接天藍
既然恐懼被明確指名了,就足夠有消散的可能,最怕的是避而不談,繞過恐懼本身。必須要陷入真正深層的黑暗,凝視著黑暗夠久,才能看見點燃的丁火之光,理解光源的可喜。
除了劇場,我有過一個純然黑暗的空間印象。(不過現在的劇場黑盒子也會有綠色的逃生指示燈,不會那麼黑。)我在2007年左右去過上海,找大學一畢業就去中國工作的朋友,趁著空檔,我從上海搭火車前往杭州遊玩,尋找課本裡對西湖和斷橋的美好想像。買的是有座位的票券,但其實差別不大,旁邊靠在椅背的人就硬生生坐在我肩膀上,有人把小孩遞到放置行李的支架上,整個車廂空間以俄羅斯方塊的形式塞滿人。
等到抵達杭州站,下車又是黑壓壓的人,許多人大包小包,幾乎扛著整付家當,火車月台極長,在尾端處彎曲了,看不到實際的盡頭。人潮依舊一波波湧來,我跟朋友沿著渙散的人流,尋找車站出口,先是下樓梯,走進一個還算寬敞的地下道,擁擠的程度讓空氣有點渾濁,但後頭尚有成千上百人,只能繼續走。接著轉進一個較黑的段落,接著更黑,然後就卡死了,後方仍有肉體擠壓往前的力道,一轉眼已經什麼都看不見。剛剛那個地下道的轉彎阻絕一切光源,只剩下聽覺,四面八方都有嬰兒在哭,我陷入短暫的恐慌,其他人應該也是,恐慌會傳染,那個密閉空間裡每個人都迫切地需要呼吸。然後遠方有猛烈敲擊金屬的悶響,大門突然敞開,新鮮的光線跟空氣一口氣湧入,原來是站務人員忘記開啟出口的大門。那是實際存在過的,如同惡夢的現實經歷。
偶爾現實會無限趨近於一場惡夢。幾年後的三月,我跟眾多朋友們天天往中正區跑,在以杭州、青島、濟南等地為名的路上晃蕩。有天夜裡,我們已經遲了,迎面跑來許多流著血的人,我突然想起杭州那個長長的黑暗隧道,被忘記開啟的門。不只是名稱的移植,其實也存在這座島國的土地上。路燈開著,手機開著,攝影機開著,一切都是亮堂堂的,但黑暗確實地滲透進來了。儘管在地面上,那仍舊是沒有出口的隧道。接二連三湧上的陌生臉孔,大多年齡相仿,過著相仿的人生,領著相仿的薪水,受過相仿的教育,對未來有著相仿的憂慮。有人選擇論述,有人選擇衝撞,有人選擇離開,也有人選擇從政。
後來我才看了連續劇《燦爛時光》,〈光〉作為主題曲,搭配1945年的時代劇,青春的眼睛投射往很久之後的未來,此時此刻的台灣尚無法完全接得住那些期望。彩虹悠遊卡賣光了,但開出的支票都跳票了;在歷史裡尚未翻案的,尚未被理解的,可能都被碎紙機碎光了。許多人力圖以記憶對抗遺忘,但人們的記憶,消融在日復一日新聞跑馬燈之中,消融在不斷提高的加班上限之中。歌詞裡的投射可大可小,可以是親近的情感,個人靈魂的幽暗面,也可以放得更遠一點,成為時代的背景音樂。
而我這一代人,連做夢的餘裕都失去了,得到的是草莓被拿光,奶油被刮除的蛋糕。熱過的刀子乾淨爽利,總是往最柔軟的地方切下去。天還很黑,需要把歌單循環播放個幾遍,長長的隧道,至今還沒有出口,但是我們能夠一起尋找答案,等待天光的時刻。
照片來源: 婚姻平權大平台