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【催眠-為什麼要催眠?--催眠能做什麼?】
1958年美國精神醫學會接納催眠治療為正統精神治療方法，屬自然療法之一種，已有許多學術研究。催眠源自希臘語Hypnos，意為睡眠，但催眠治療並不是要催促一個人去睡覺，而是藉著引導放鬆進入入神狀態來和潛意識溝通，進而處理一些問題或達到治療的目地。因此催眠狀態是一種介於半睡半醒之間，對各種刺激亦有反應的心理狀態。
此處所談「催眠」， 係指醫學界所採納之「催眠治療」， 並非舞台上作秀表演的催眠術，二者在目的和應用上有很大的差別。催眠治療的應用範圍廣泛：身心治療、教育、運動、企業、商業...等。
主要可分三類：(1)增進/增加：增進某種能力， 增加信心、 學習能力等。 (2)減少/去除：治療身心疾病，去除某種習慣、習氣等。(3) 生命課題之探討: 深度了解生命、前世今生課題、人際關係等。
適用範圍:
(1)精神困擾:：如神經衰弱、焦慮、煩憂等。
(2)生命各階段心理調適：青春期、更年期、退休、適應新環境。
(3)兒童行為障礙：兒童行為障礙，包括咬指甲、拔頭髮、遺尿等問題。
(4)神經系統：某些疾患，包括面神經麻痹、偏頭痛、神經痛、失眠等。
(5)其他適應症：如戒酒、戒煙、術後鎮痛、減輕疼痛，和其他疾病。
(6)安寧療護：照顧癌末病患、疼痛緩解、居家療護…等。
(7)減重/增重：體重、塑身、調整體態等。
(8)強化運動表現：增加運動時的專注力、信心和表現。
(9)企業管理：生涯危機與轉機、職場人際關係、職業倦怠、財物創造與吸引力...等
(10)潛能開發：記憶力、學習能力、體適能、特殊天份或專長等。
(11)增加學習能力：增強反應、提高覺察力、強化洞悉能力、 增加語言學習能力等。
(12)抒解壓力：釋放工作壓力、緩解緊張心情、放掉惱人思緒等。
(13)提昇心靈境界：提昇專注力、達到清靜舒適的心靈狀態、心靈成長等。
(14)與自我溝通：深入探觸深層意識，與自我對話，了解自己，身心協調。
(15)與高等生命對話：與高等智慧生命接觸和對話。
(16)與守護神、守護天使對話：探索潛意識，進而與自己的守護天使對話。
(17)醫學上的應用：精神科、內科、婦產科、皮膚科、麻醉、牙科等。
(18)教育上的應用：生命教育、班級經營、學習輔導、不良適應行為的矯治。
(19)生死關懷：對生死課題的茫然與困惑、生命意義的追尋、重大抉擇…等。
(20)前世今生的課題: 出生入死探討生命、出胎與入胎、中有狀態、今生的課題和任務、 前世今生緣、疾病療癒。
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咬指甲精神科 在 [話題] 怎麼鼓勵咬指甲的人(有圖) - 看板lesbian 的推薦與評價
嗨～ 這是手機排版唷
今天我想要來問問 要怎麼鼓勵咬指甲的人～
(下面有圖喔 請小心)
我的她(天枰) 從小就有咬手指的習慣
剛開始看到她的手的時間有嚇到
新指甲長出來就會咬掉
指甲邊的皮也會撕掉
指腹的皮也會撕到滲血
指腹上的皮都一層一層的 很像階梯狀，有點難形容（這個情況已經好很多了）
她說她都沒指紋了沒辦法用指紋鎖了（很誇張吧！！）
我只要看到就會叫她不要咬 還會對她發脾氣
然後就會吵架
後來 我就嚴格禁止她不准咬
之後又發現她有咬指甲的時候 我就會直接生氣
我現在知道我錯了！！！
我現在知道我錯了！！！
我現在知道我錯了！！！
其實我也一直都知道是因為她家人的關係
才導致她從小時候都會咬指甲
可是 我再一次看到她有新的傷口我時候
我又會生氣了........
（對不起我錯了！！！）
所以！我想要問問看要怎麼鼓勵她
才可以讓她知道咬指甲對自己不好
也可以達到不咬指甲的習慣
其實我也知道光療也可以改善咬指甲的習慣
但是她不愛漂亮啊 她覺得做指甲是很女生的事情
（她穿著是以男裝為主
附上圖片
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.39.194
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1432777137.A.EBE.html
我覺得她會焦慮跟家庭因素有關耶
她說過跟我吵架會不自覺想咬（我也會慢慢控制自己的脾氣）
但是她排斥去做指甲光療或延甲之類的
她不喜歡做女孩才會做的事ˊ_>ˋ
她的指腹是用撕的
最嚴重看過是整隻手指都撕到很內層（可能大概有五六層吧 很嚴重）
※ 編輯: l1997 (27.247.39.194), 05/28/2015 10:30:02
※ 編輯: l1997 (27.247.39.194), 05/28/2015 10:33:11
心理方面喔......是指去看心理醫生嗎
好的！她的壓力來源可能大多都是她媽媽吧.....這方面我就沒辦法涉及
我現在唯一能做的可能只有一直鼓勵她吧
※ 編輯: l1997 (27.247.39.194), 05/28/2015 10:58:26
下次我去光療 順便帶她一起去做！
好像聽說會撕掉膠帶繼續咬耶
好！我也正在慢慢改善我的脾氣！！
可是也不知道要怎麼幫助她抒發情緒
我因為讀醫學的 陪她的時間有限.....
我也有直接打過！但是會造成反效果！！
※ 編輯: l1997 (27.247.39.194), 05/28/2015 11:59:53
吃了會有副作用或是會依賴藥物嗎？
你的女友有完全治好嗎～
好的！了解了^^
我有跟她提到苦的指甲油耶
那個指甲油擦起來是有亮面效果的嗎？她不要亮亮的～
我有說到會感染耶 可能還不夠
下次說說看這個好了 哈哈哈
※ 編輯: l1997 (27.247.39.194), 05/28/2015 13:39:24
她好像也是這樣
可是因為能陪她的時間有限
沒辦法一直幫她轉移注意力：（
那c大現在也還是這樣嗎？？
有沒有什麼方法真的可以轉移注意力
講過了講過了，但是她還是覺得馬桶比較髒！
（資料顯示手機比馬桶還髒，手的話話可能也蠻髒的
她覺得光療很娘不適合她ˊ_>ˋ（嘆氣
我問不痛嗎？她說不會
洗手不痛嗎？她說會刺刺的
我用指甲輕輕壓她的指甲 她卻說很痛
不懂這個邏輯ˊ_>ˋ
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