🫁營養師靠什麼維持身體健康？
我不僅有西醫背景、學習自然療法、能量療癒，
我的生活方式致力在實踐
均衡的營養與保健食品+藥草與精油應用+身心平衡
在近兩年，可能之前防疫做的好，
也可能因為養很好的抵抗力，
兩年沒有生病、甚至小感冒的紀錄。
想要減輕身體受到病毒侵害的症狀，持續的保健真的很重要，內服吃的調養身體能量，從外面用靈氣淨化保護自己的能量。
👍推薦抗病毒提升免疫物資：
蜂膠、黑種草油、益生菌、紫錐花、檸檬香蜂草、接骨木花...。穗花薰衣草精油、茶樹精油 +酒精
♦️新冠肺炎人心惶惶 - 呼吸道保養配方
百里香含類黃酮、瑞香酚、香旱芹酚，在作為藥草使用針對呼吸到感染、咳嗽、化痰、抗菌之用，且安全性高，德國衛生局、替代療法都認同用百里香可以治療支氣管炎、百日咳、上呼吸道充血。
2-4湯匙新鮮百里香、1茶匙檸檬汁、1/4杯純正蜂蜜、1杯熱水
用熱水浸泡百里香15分鐘後，過濾加入蜂蜜、檸檬。可放冰箱冷藏1週，作為咳嗽糖漿時，每2-3小時給1-2湯匙。作為飲料可稀釋飲用。
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