🥵🥵🥵為什麼你老愛“上火”? 發熱氣?
🔥上火”往往是體內有炎症的表現。美國國家衛生研究院(NIH)最新研究證實,身體長期處於“發炎”狀態是許多重大疾病發生的重要誘因之一,包括癌症、腦卒中、冠心病、糖尿病和老年性癡呆症等
從現代醫學的角度看,中醫裡的“上火”與西醫所講的炎症(inflammation )有著密不可分的關係。
① 從字面上看,漢字的“炎”字是“火上加火”, 離不開“火”;英文中inflammation (炎症)的動詞形式inflame (發炎),本義為“燃燒”,也必須有“火”; 而inflame 又來源於flame,即“火焰”之意。由此可見,發炎與“上火”都與“火”有關。
②“上火”的直接原因通常是由於體內的自由基過多所導致,而炎症是自由基突然增多的主要原因之一。也就是說,炎症是引起“上火”的重要原因之一。
③ “上火”的症狀多表現為潰瘍、癤腫和膿皰,出現紅、腫、熱、痛;這與西醫鼻祖希波克拉底對炎症的定義——“發紅、灼燒、疼痛及腫脹”也是一致的。因為炎症其實是人體的一種防禦反應,當致病因數從外界入侵或在體內產生時,體內的免疫系統將會發動免疫細胞到現場清除這些“不速之客”,從而出現紅、腫、熱、痛等炎症症狀。
④ 最重要的是,“上火”和炎症的發生有一個共同原因,那就是由於各種細菌和病毒的入侵,或者由於毒素在體內積存過多,或者吃進去過多含有自由基的食物,從而引起機體的基本構成單位——細胞受到損傷所致。
以人類健康的「頭號殺手」冠心病為例,它的發生就可能源於慢性炎症。如果把人體看做一台精密的機器,心臟就是這台機器的總發動機,它的每一次搏動都在為各個部件的正常運作提供動力。而心臟的動力就來自與它緊緊相連的叫做「冠狀動脈」的血管。
不過,這根血管非常脆弱,尤其是它的內膜,最容易受到「內傷」。一旦被致病因數破壞,這層膜就會像年久失修的木地板一樣翹起、開裂,不再光滑平整。倘若沒能及時控制,地板就會日趨惡化,慘不忍睹。表現在我們的身體上,就是血管內膜損傷和炎症惡性循環,最終轉化為慢性炎症。
當血管內壁出現了 「翹皮」和「裂縫」時,血液中的有害物質(例如「壞膽固醇」——低密度脂蛋白膽固醇)就會在破損處越積越多,形成血栓,阻礙血液的正常流動。同時,在慢性炎症的刺激下,血管還會逐漸變硬、變脆、變窄,使得血液的流動更不順暢。這樣,隨著時間一天天地過去,血液流動的速度也在一天天減緩,供應心臟養分的血流逐漸顯得不足,我們的總發動機——心臟得到的動力越來越少,工作起來越來越艱難。
終於有一天,血栓完全擋住了血流的前進,血液流不過去了,心臟完全失去了搏動的動力,這就出現了心肌梗死。這一過程表現為隱性心臟病→心絞痛→心肌梗死→ 心肌硬化。更危險的是,心肌梗死可能導致心律失常。要知道,心律失常有可能導致心源性猝死,在一瞬間奪走人們的生命。如果類似的情況發生在腦部血管,導致腦部缺血;或者血液衝破脆弱血管的束縛出現腦出血,腦中風的發作也就在所難免了。
炎症的「孩子」叫癌症
其實,炎症在我們每個人的身上都多少存在,只是程度不同而已。也就是說,人體會經常出現炎症反應,只不過有些反應還沒有變成病症讓我們感受到,有些反應則已經表現出關節炎、支氣管炎、腎炎、肺炎、咽喉炎等外在症狀。炎症程度的高低由很多因素決定,前面提到過的自由基就與炎症關係密切。如果體內自由基的含量過高,就會加劇炎症的反應;反過來,炎症也會促進自由基的大量產生。即炎症和自由基可以相互促進,形成惡性循環。
實際上,炎症本身是有益的,它其實是一個防禦的過程。如果機體不再出現炎症,就意味著失去了免疫力,像愛滋病人一樣無法對抗外來的細菌、病毒,從而可能出現感染,甚至死亡。但是,如果炎症持續的時間過長,性質就不一樣了。也就是說,炎症之火如果該攻不攻,則會出現免疫缺陷;反之,該退不退,則出現慢性炎症。
美國國家衛生研究院(NIH )最新研究認為,長期不消的慢性炎症是現代多種疾病的共同誘因之一。其中,不僅包括關節炎、腎炎、肺炎等常見疾病,更包括癌症、腦中風、冠心病、糖尿病以及老年性癡呆症等讓人恐懼的重大疾病。
癌症、老年性癡呆症和糖尿病的發生,也很有可能是細胞或DNA 分子受到「內傷」後,免疫員警反應過激,無法迅速結束戰鬥,使得炎症長期不消而致
癌症
人體細胞裡的DNA 分子在炎症、毒素、放射線等致病因數的刺激下受損,致使炎症和新的「內傷」不斷,最終形成慢性炎症,並逐漸引發受損細胞癌變,異化成增殖能力驚人的癌細胞,產生癌症。
失智症
大腦裡,神經細胞受到致病因數的攻擊而受損,無法完全修復,進而形成慢性炎症,繼續破壞神經細胞的完整結構,使之失去原有功能,造成記憶和智商的低下,導致「失智」。
糖尿病
如果胰腺裡的胰島細胞長期處於「發炎」或受傷狀態,就難以長大或過早壞死,致使胰腺無法分泌胰島素,喪失對血糖的調節能力,最終引發「糖尿病」。可見,炎症的「孩子」不僅可能叫癌症,還可能叫冠心病、腦中風、老年性癡呆症或糖尿病。可怕的不是炎症,而是它所引起的那些可能奪人性命的疾病;只要我們能聽懂身體的警報,並及時進行調整,就不會給這些可怕的疾病留下可乘之機。
咽喉癌英文 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 的精選貼文
什麼😆男生沒子宮為什麼也要打子宮頸癌疫苗呀⁉️⁉️⁉️為什麼耳鼻喉科診所裡面會提供民眾施打子宮頸癌疫苗呢?😂😂😂
(本來這篇是要用全英文寫的,但是真的難倒小編了,請容許小編引用陳亮宇醫師的文章好好跟大家聊聊)
大家去倒杯咖啡,花你三分鐘看一下,你會很有收穫的,至少在防疫醫學領域中,你是領先鄰居與同事的:)像小編就知識爆棚到家人心驚驚的~
文章很長, 先說重點!!!!!
🎉🎉簡單結論:
1️⃣男女都可能得人類乳突病毒HPV, so男女都該打HPV疫苗
2️⃣越早施打越能有保護力(9~45歲都是適合打的對象喲)
3️⃣目前建議45歲前都可以施打, 45歲後施打也有保護力但仍在研究中實際的效益。
4️⃣女生防子宮頸癌, 男生預防菜花、陰莖癌、口咽癌及頭頸癌
5️⃣9價防禦性比較廣,需要打三劑(第0-2-6個月施打)
6️⃣目前有2價, 4價, 9價的HPV疫苗, 價數越多, 可以預防的
病毒種類數越多,當然也越貴(擦眼淚)
7⃣已經打過2價或4價,能不能再次選擇打一輪完整的9價?可以
8⃣打了疫苗是不是就不用子宮抹片檢查了?錯錯錯,定期檢查還是需要喔,疫苗是降低機率,不是金鐘罩全方位護體呀(搖頭)
---打完收工,咖啡喝完了嗎?還沒的話,繼續看--
#子宮頸癌疫苗是什麼??
子宮頸癌發生於「子宮頸」, 當子宮頸受到人類乳突病毒(HPV)感染時, 子宮頸上皮的不正常細胞若出現繁殖失控, 變為癌前病變, 若不加以處置, 會轉變成侵襲性的子宮頸癌。HPV(Human Papillomavirus)是一種比細菌還小的微生物,屬於濾過性病毒的一種, 有許多不同的型別, 低危險型HPV (最常見為第6、11型) 會導致菜花或輕度子宮頸癌前病變; 高危險型HPV (最常見為第16、18型)會導致子宮頸癌及其他癌症; 多數經由性行為傳染, 不論男女, 只要發生親密的生殖器或是黏膜接觸的性行為, 就有可能感染❗️❗️
一般 #有性行為的女性, #一生中有百分之80機率感染HPV, 大部分會自行消除病毒, 少部分的HPV會留在子宮頸, 導致子宮頸病變,並逐漸惡化成子宮頸癌。
而 #子宮頸癌疫苗就是人類乳突病毒HPV疫苗的俗稱, 因為在女性身上的研究較早證實有防癌的效果, 所以就簡稱子宮頸癌疫苗讓大家比較好記, 在衛生機關的大力推廣下, 女生接種人類乳突病毒疫苗的意識大為提高, 在臨床上也漸漸的看到成效
🈶🈶🈶現在呢!!要好好推廣男生也來施打,這樣就可以保護自己也保護自己的另一半
美國耳鼻咽喉科學會-頭頸外科學院以及美國頭頸醫學會就於 2016 年發表聲明 #強力鼓勵男女性接種HPV疫苗來預防口咽部癌症和肛門生殖器癌症,以減輕未來 HPV 感染, 以及HPV相關的癌症產生的負擔與成本。
台灣的頭頸部癌症發生率是在世界是名列前茅, 很大一部分是與吃檳榔, 抽菸, 喝酒等外在生活習慣有關, 但是最近的研究也發現, #HPV相關的頭頸部癌症發生率也節節上升, 目前國內研究指出, HPV陽性之頭頸癌其發生率在過去的16年間成長約一倍, 從每十萬人口0.59人至1.2人。
雖然目前整體HPV相關的頭頸癌比例仍不若西方歐美國家高,但整體發生率變化趨勢與歐美國家雷同。在台灣, 子宮頸癌病變之HPV 常見感染型別為HPV16, HPV58, HPV52 。由台灣醫療機構資料庫發現,頭頸癌中最常見的HPV型別為 HPV16 及 HPV 58,其型別分布與台灣子宮頸癌雷同。
而其他國家也已經有研究證實, #有施打HPV疫苗的族群口腔感染HPV比率都可以大幅下降70%-80%, 但男性患者是占 HPV 相關頭頸癌症之大多數卻接種率相對較低。美國的研究也觀察到相同現象 ,主要仍因缺乏醫師的推薦,以及大眾疾病意識較低。
現在, #美國FDA在六月也正式證實施打HPV疫苗可來預防頭頸癌, 希望在頭頸癌高盛行率的台灣, 除了戒除菸酒檳榔外, 無論男女也鼓勵施打HPV疫苗喔🤗🤗🤗
#美國FDA證實施打疫苗可預防頭頸癌
#施打人類乳突疫苗保護自己也保護另一半
#施打疫苗預防癌症
#越早施打越有保護力
#主動保護
#拿振興卷來打疫苗保護自己 !
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咽喉癌英文 在 Rudi Leung 廣告風涼話 Facebook 的最佳貼文
我第一張擁有的坂本龍一的CD,是1989年的《Beauty》,這是一張糅合了日本及非洲民族音樂、電子音樂、Fusion Jazz、Rock、古典等多元化音樂元素,我覺得這是他成名後的最高峰傑作,《Amore》是我聽一萬次都不會厭的作品。
回帶看坂本龍一大概於2005年左右,替New Balance代言的一輯電視廣告,影片內,見全身黑西裝腳踢NB扶住一台單車,出入紐約的舊式工廠大廈,那個時候,坂本教授,雖然已是中佬一名,但他那頭杜拉格斯式分界的白髮,應該仍可以迷倒萬千美少女,我除了把那首主題曲《Ngo》長期放在iTunes內翻聽,時至今日,我依然覺得他是型爆輪的NB代言人,志明春嬌內的余文樂也望塵莫及。
一眨眼間,今年已經65歲的坂本教授,2014年因咽喉癌引退,稍作小休,謝絕公開演出後,很快已重出江湖,參與幕後工作,除了於2015年參與了奧斯卡大片《The Revenant》,以及《我的長崎母親》的電影配樂。
今年更推出個人全新專輯《async》(對上一張專輯《Out Of Noise》已經是8年前),與大家探索生與死的意義,一息尚存,永不言休。
我在YouTube看了他被NHK訪問的片段(有英文翻譯配音),發覺臉龐瘦削的他,的確滄老了不少,一頭銀髮,白得無可再白。
但談起他的新作品,他在新專輯內發掘的新聲音、以及幾件稀有的樂器珍藏,他又雀躍得像個帶點稚氣的年輕人,一時間,你會忘記了,坂本其實已經是一名65歲的古稀老人。
全文:https://goo.gl/NOjTdB