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1. 此專案不含早餐，每日限量3間
2. 入住人數限2名，恕無法加人加床
3. 恕無法補差價升等房型
本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
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262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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馬祖國家風景管理處推出「2021馬祖旅遊微光系列活動」，結合坑道旅遊與自行車騎乘，用最輕鬆慢遊的速度感受馬祖之美，邀請大家前來馬祖卡蹓！ （卡蹓：馬祖話「遊玩」之意）。
✅【2021馬祖好卡蹓-跳島自行車慢遊活動】
即日起至110年11月30日
騎自行車或搭配搭乘低碳綠色運具至活動指定景點，完成拍照打卡任務後，即可至南竿或北竿遊客中心獲得任務相對應的獎牌、證書、禮品。
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每個月都有不同主題打卡活動，到馬祖愛趴GO粉絲團貼文打卡，就可以獲得摸彩券一張
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想要了解更多馬祖旅遊微光系列活動請關注
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品文旅官網 在 品文旅礁溪HOTEL PIN Jiaoxi - Facebook 的推薦與評價
雲朗觀光集團飯店品牌-品文旅礁溪◇環保新概念． ... 品文旅礁溪Rick's餐廳新推出「晚餐精緻套餐TWD1,680 ... 於週日至週四入住，透過官網訂房，再享國旅補助1,30 ... <看更多>