關於 哈加縱走路線 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近台灣很不平靜，需要美景好好療癒一下~*🧚‍♀️
昨天Q老師來到一座很美的山林「加里山」
👉加里山為台灣小百岳之一，位於苗栗縣南庄鄉，屬於進階中級山
⛰️海拔高度：2220m
⛰️單程全長3.2公里 （手錶最後顯示9K😅）
⛰️參考路程：官方參考來回約6-7小時，實際我們走6小時（含休息）
⛰️本次路線：加里山鹿場登山口>風美溪>避難山屋>巨石區>九號救援椿陡升坡>加里山三角點 (原路折返)

*想進階的朋友，也可以加碼到附近的哈堪尼山，來個哈加縱走！

🐸加里山整段幾乎是比較平緩地原始山林，多土石路，走起來蠻輕鬆地，但要注意地上很多樹根，不要絆倒了！只有最後0.4K開始進入攀爬路段，有很多大石壁&60度以上的陡坡，會需要拉繩，走起來也相對吃力，花費時間也較長。
整體來說，路線全程幾乎都在林蔭之中，整路特有的柳杉木，筆直高聳，一眼望去，是令人難忘的山林景觀，而整個林道非常舒適涼爽，是適合炎炎夏日來的消暑路線
難易度上來說3.5顆🌟，個人認為對平時有運動習慣的人來說應該不會很難，不過路程上就是要花費比較長的時間，這次我們走走停停加拍照休息，總共花了6小時，也提供大家參考。
🤗也歡迎大家推薦我不錯的山&步道喔！讓我一一走遍探訪❤️

#苗栗景點 #加里山 #小百岳 #登山步道 #苗栗爬山 #爬山趣 #Q老師爬山趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #rungirl #hiking #sportlife #dietitian #dietician

一直很想嘗試戒茂斯上嘉明湖的O型縱走路線，這次全程重裝加上從溪底揹水上營地，負重16公斤是我揹最重的一次，整趟都覺得自己像烏龜，心想不會回去就變矮了吧哈哈

聽說這條路線在假日少說也有兩三百人，幸運的我們包場了整條戒茂斯到嘉明湖。
沿途陡坡直上，但能沐浴樹林中灑落的陽光，偷偷跟蹤帝雉及水鹿，接上稜線感受風中夾雜草皮的氣味，不斷回頭看向山巒及這幾天走過的路徑，最後在目的地見證嘉明湖旭日東昇的模樣，回首來時的艱辛與當下的澎湃在心中交疊，活著真好，謝謝山神。

最後也很謝謝我的隊友，我們都沒走過這條路線，卻很信任我讓我規劃當嚮導，還好隊友本身也很罩，我下次一定會做得更好:))

#苗栗小百岳加里山
陡上陡下與茂密的人工柳杉林
是許多人攀登這裡的印象之一🤣

#這裡曾經也是舊時林業活動地點
沿路台車軌道以及集材機的遺址
刻畫著這裡林業歷史痕跡的點點滴滴
來這裡健行的夥伴除了享受陡上陡下外
不妨留心身邊的林業遺跡💖

加里山主要有兩個登山口
鹿場登山口及大坪登山口
我們的路線則是由鹿場登山口的來回路線
若自己前往挑戰的夥伴也可以從大坪登山口進入
來個小小o型路線挑戰💪

勇腳的夥伴更能安排 #哈加縱走
由哈堪尼山與加里山組成的縱走路線
所需要的時間更長難度也更高👍️

#加里山 #小百岳 #哈加縱走

06/06(日) 加里山一日健行
|行程路線 https://bit.ly/3nSoRq6
#歡迎客製化包團七人成行
https://www.titohiking.com.tw/contact_us/

加里山有著號稱台灣版的富士山，登上加里山除了可以遠眺雪山聖稜線也能可以360度一望無際的欣賞苗栗美景
https://youtu.be/7PkUpI7UqKA
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

00:00 加里山完整行程
15:45 加里山行前安排規劃&三種熱門路線


【文章攻略】
加里山登山步道 各路線怎選 |GPX | 交通 | 苗栗景點
https://zoebitalk.com/miaoli-jialishan

【本次影片中穿著護膝】
產品資訊：BRACOO 奔酷 全效透氣支撐護膝套 KP41
奔酷護膝特色：✔️透氣✔️舒適✔️支撐✔️不滑落，適合日常活動使用，陪你健康生活 。
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販賣業藥商許可執照: 北市衛藥販(信)字第620117T335號
衛生福利部第一級醫療器材許可證: 衛部醫器陸輸壹字第004320號 “奔酷”肢體裝具(未滅菌)
使用前詳閱官網與產品說明書警語及注意事項

【跟團資訊】
KKday - 台灣苗栗｜加里山一日共乘接駁｜台北・台中出發
https://bit.ly/323aLrC

KKDay - 苗栗 | 中階健行 | 加里山登山一日遊 | 新竹 古亭出發
https://bit.ly/2QedTi4

【相關影片】
隱藏深山中「史詩級電影場景」竟然都沒人！苗栗神仙谷
https://youtu.be/fNGlCwh12ZM

百岳的戰前訓練場！連續攀爬越過10座岩壁！三大岩場最好玩五寮尖 ｜新北登山
https://youtu.be/DF4xaegnD_4

千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw

梅嶺一線天 峭壁 稜線：三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 ｜台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs

【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC

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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
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【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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大約近三個月沒更新，先說聲抱歉。
山還是有在爬的，
有在看粉專或IG的人應該都知道。
這段時間爬了四秀、南湖等，
那為什麼都沒有出影片的原因，
除了時間很少很忙碌外，
真的沒有多餘的心力再去熬夜剪影片QQ

這集主要內容是哈加縱走的詳細解說，
如果想要聽聽我認為去獨攀需要注意什麼，
可以從五分鐘 - 八分鐘這段開始看，
如果覺得中年大叔很囉嗦，
也可以直接跳過QQ

之後會盡量維持更新的頻率，
再請大家多支持了。
喜歡我的影片也請記得按個讚跟訂閱，
覺得有講錯的地方也請直接給予指正，
我會很認真二次求證後，
再分享給大家。

#已成年登山隊
#哈加縱走
#新手母湯來哈加

本集主題：「一走上癮!理想的旅行：聖雅各朝聖之路4+1全攻略」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 李珮慈
　　
內容簡介：
　　2016年啟程，一年一路，
　　每天步行20-30公里，全程近800公里……
　　這條路究竟有什麼魔力，
　　吸引一年超過30萬各地朝聖者來走路？
　　
　　聖雅各之路，
　　世上僅有的兩處「巡禮路」世界文化遺產之一，
　　一生必走的朝聖古道療癒旅程，
　　一定要帶著上路的朝聖指南！
　　
　　◆第一本完整涵蓋4+1路線的聖雅各朝聖之路全攻略！
　　
　　◆4+1路線包括：最經典熱門的法國之路、一次縱走西葡的葡萄牙之路中央線、山海相伴的北方之路、歷史最悠久的原始之路，以及抵達星野聖地牙哥之後的世界盡頭之路。
　　
　　◆詳介沿途歷史文化、修道院傳說、特色庇護所、傳奇故事、大城小鎮優美景點，認識馬德里和巴塞隆納以外的西班牙和葡萄牙風情，體驗充滿自然風光、城鎮景點、文化洗禮、心靈療癒的徒步朝聖之旅。
　　
　　◆詳附行前規畫、打包要點、注意事項、路上食衣住行、朝聖入門Q&A等實用資訊，以及景點標示、店家和庇護所資訊，完整詳盡，方便參考查索！讓想踏上朝聖之路想找參考指南、走過但想回味或準備下一次上路、想找法國之路以外路線資訊的人，找到一種理想的旅行模式，進行一生必做的朝聖之旅。
　　
　　◆收錄500幅精美照片、手繪路線圖、朝聖者護照印章圖，包括各單位授權使用的獨家資料：納瓦拉旅遊局、拉里奧哈旅遊局、格爾尼卡大轟炸史料館、畢爾包阿茲庫納文化中心、星野聖地牙哥大教堂等，用豐富的視覺呈現導覽朝聖之旅！
　　
　　「走一次不一定就能解決人生的所有疑惑，但我相信只要用心體會，仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭，甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深，並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。」──本書作者 李珮慈
　　
　　有一種流浪，不需餐風露宿，不必擔心迷路；
　　有一種度假，儘管耗盡體力，卻讓人幸福的放鬆。
　　
　　近年來在電影「the Way」、「我出去一下」以及韓國綜藝「西班牙寄宿」等影視節目的推波助瀾下，越來越多台灣人踏上西班牙朝聖之路，以行腳漫遊的方式取代傳統的走馬看花，這種旅遊模式的優點一來可以在異國long stay且不需要花費太多金錢，二來又可以深入體驗當地風土民情，感受古老的歷史文化。
　　
　　遠行是一種挑戰和心靈提升，多數人對於朝聖路的嚮往多聚焦在「屬於朝聖者自己的故事」，例如路上結交的朋友、當中發生的趣事，以及創造前所未有的旅行經驗等。本書作者從2016年開始一年一路後，在第三年時才發覺所謂的朝聖之路更像是一塊塊西班牙各個省分所組成的文化拼圖，每走到一個小鎮、一座遺跡，彷彿閱讀了一部分的西班牙篇章，認識了不同於馬德里、巴塞隆納的城市風情，也因此回國後醉心於研究路上的種種文化、修道院的傳說、沿途具有特色的庇護所住處等，想要將朝聖路上的故事和特色景點分享給更多有興趣的人了解。
　　
　　根據聖地牙哥朝聖者辦公室的統計，西班牙朝聖之路最熱門的路線分別為法國之路、葡萄牙之路、北方之路，以及原始之路。這些路線各有特色，總距離長短不一，法國之路、北方之路全長約800公里，不管是放一至二週短暫假期，或是可放一個月長假的人均可按照需求做規畫。
　　
　　本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人，體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。
　　　　
作者簡介：李珮慈
　　任職於航空公司的80後女生，對於人來人往的機場和人潮構成的隊伍感到恐慌，於是在2016年起心動念踏上朝聖之路在人煙稀少的麥田步行。原本以為走完就會離職開創新人生，想不到山不轉路轉繼續留在原公司，每年都回到西班牙健行（只因為機票和排假較自由）。第三次走完原始之路認識更深層的朝聖文化時，內心突然想起自己多年前的願望是寫一本旅遊書，於是著手規畫，邊上班邊寫，三不五時以取材名義去西班牙遊玩。
　　
　　
作者粉絲頁： 旅途三小事 Three Little Things der Journey
　　
出版社粉絲頁： 奇光出版


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