#文末送你一起在家享受星巴克
熱愛星巴克的廢柴媽媽,前陣子收到了一個超酷的挑戰。
「Starbucks At Home 邀請我,挑戰連續三天早晨在家喝咖啡欸。」
啾啾一臉激動。
「這哪叫挑戰,這根本就是你的夢幻人生寫照⋯⋯」
#哈哈哈哈哈覺得老公很懂我
#就想天天窩在家
#喝咖啡不求人
/
收到星巴克咖啡膠囊與星巴克烘焙豆,我真的超級興奮啊。
#美夢成真
#就是這樣的感覺
早上總是愛賴床的廢柴媽媽,再也不用梳妝打扮。急急出門買咖啡。
一邊準備孩子早餐的媽媽,放入星巴克派克市場咖啡膠囊,一鍵輕鬆按下Nesspreso咖啡機,
一杯充滿巧克力與烘烤過核果香的星巴克手到擒來。
週末早晨,星巴克節日特調咖啡豆是我最好伙伴。
悠悠哉哉的在家研磨星巴克節日特調咖啡豆,倒入濃郁鮮奶與鮮奶油,撒上核果碎片。
輕鬆擁有冬季限定的太妃糖核果拿鐵,不用出門人擠人,享受季節限定也不用受限時節。
隨時都能用最自在輕鬆的方式,在家優雅享受星巴克咖啡的美好。
#我家就是星巴克
#還有多種口味可以自由挑選混搭呢
聞著星巴克的咖啡香,總讓我想起多年前去長灘島住一個月的日子。
當時也是買了一包星巴克的咖啡豆,早上起床不用走下山,就能在度假公寓享受一杯咖啡。
重溫那段愜意時光,感覺特別美好。
#不知怎麼有一種度假感
附上心愛的星巴克Starbucks at Home系列產品們。
無論是適用Nespresso咖啡機的膠囊、還是現磨咖啡豆,眾多經典星巴克口味滿足你的需求。
現在這個好東西,在momo就能買到囉:https://bit.ly/2VxAwxf
不出門,就能 #天天在家喝星巴克,#在家就有星享受
Starbucks At Home,#我的星巴克早晨接力挑戰,現在交棒給Samantha & 四千金
一起挑戰美好的星巴克早晨吧。
#starbucksathome
#GetReadyWithStarbucks
#通路
/
📣 到了最開心的抽獎時間。
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就有機會獲得星巴克咖啡豆體驗禮一組(內含2款星巴克咖啡豆)喔。
喜歡星巴克的人千萬不要錯過囉。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅BOM BOM PENG 蹦蹦,也在其Youtube影片中提到,✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ [email protected] 🔔記得動動手指訂閱頻道打開小鈴鐺呦 #低醣飲食 #減醣 #運動清單 #減肥瘦身 /聊天軸 0:00 開頭 01:35 飲食-進行低碳、低醣飲食 05:13 飲食-我平常吃什麼 08:29 運動分享 10:02 運動新手推薦 ...
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#低醣飲食 #減醣 #運動清單 #減肥瘦身
/聊天軸
0:00 開頭
01:35 飲食-進行低碳、低醣飲食
05:13 飲食-我平常吃什麼
08:29 運動分享
10:02 運動新手推薦
12:00 運動加強推薦
14:13 運動高強度挑戰
16:54 運動帶給我的改變
17:59身形的改變
/𝐓𝐚𝐥𝐤
飲食我是完全不贊成節食!!我傾向吃得飽吃得健康吃得開心最重要!! 我們可以參考別人怎麼吃,但還是要找出自己喜歡的食物,以及了解如何挑選健康食物,這樣才可以讓健康的飲食習慣長久~
目前已經吃低碳水、低醣飲食一段時間了,也漸漸習慣這樣的飲食方式,滿建議大家可以上網看看哪些食物可以多吃,哪些食物少吃,對飲食的搭配上面會有一定的幫助。
我通常都是一份蔬菜,一份蛋白質,0.5份的澱粉,有時候已經很飽就沒吃澱粉,不過還是會適當的補充健康的澱粉,畢竟吃澱粉很療癒啊~~~像是地瓜就是我的最愛!!!
另外之前身邊的人看到我在吃零食或吃蛋糕,都會很驚訝說,你不是在減肥?減肥怎麼能吃蛋糕?在這邊要跟大家說,減肥沒有叫你不要吃蛋糕,而是叫你克制、少吃,偶爾吃吃有什麼關係,所以不要給自己太大的壓力,人生已經很苦不要對自己太嚴苛XD大不了多運動一下就好了~~所以我每天都還是吃得很開心,並不覺得在減肥這條路上有餓到或是吃不開心的時候。
/
運動的部分,我知道對於很多人來說很難,對於我來說我也覺得很難,但還是持續下來了XD
我覺得運動的第一步跟後期的維持是最難的,中間一點都不難,只要你願意踏出那一步都不嫌晚,不要再幫自己沒時間運動找藉口!!!!!!放下手機就會有時間了,只10min的運動我覺得也很好,因為至少你動了。當初我老公三催四請我就是不動,等自己想通就開始動了哈哈哈哈哈
運動的一開始,不要勉強自己,慢慢來,循序漸進,時間跟難度可以隨時調整,都很彈性,不要急~~~像我也是運動一天休息好幾天才能繼續下去的弱雞,到現在可以一星期運動五天,所以你們懂的(笑
最後,沒想到在我的頻道居然可以跟大家分享這些心得,我想都沒想過,所以照片總是在很亂的背景下拍攝哈哈哈哈哈哈哈,因為單純只要是拍照記錄跟朋友分享的,希望大家不要在意。
希望今天的影片對大家有幫助,有任何問題都可以留言跟我說:)
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
▪Emi Wong
多種選擇、好上手、跟老公互動很可愛、難度簡單~中高
https://www.youtube.com/channel/UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ
▪SomiFit 소미핏
有搭配呼吸聲的運動youtuber!很適合新手學習正確的呼吸
https://www.youtube.com/channel/UC2WZ-lHHSOI81g2Jp4BpsWA
▪Chloe Ting
完善的網站、運動剪輯精美、很多的運動計劃、難度中~高
YT:https://www.youtube.com/channel/UCCgLoMYIyP0U56dEhEL1wXQ
官網:https://www.chloeting.com/program/
▪Sami Clarke
運動多變、選擇性多、難度中等
https://www.youtube.com/channel/UCdOdchV00nejfJtbXf6BPxg
▪Pamela Reif
長得很美、多元的運動清單、運動很激烈適合有運動基礎的人來做、無休息時間
https://www.youtube.com/channel/UChVRfsT_ASBZk10o0An7Ucg
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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我的相機My camera:Cannon M50
我的膚質My skin type:Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片!
所有的心得都是誠實分享,絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
哈哈哈哈哈覺得老公很懂我 在 沛莉 Peri Story Youtube 的精選貼文
今天一起聊天~最近看到網友在討論新聞:李毓芬背愛馬仕穿香奈兒遛狗🐶 詢問為什麼她這麼有錢呢?公開影片前,其實很擔心自己口條不夠好,無法精準傳達我想表達的意思~我知道自己會有思考模式跳躍的問題。所以請我老公先看一次影片,他看完後說知道我要說的是李毓芬畢竟知名度這麼高,幾年前拍了幾部戲、代言一堆,如果都存下來就夠有錢了!畢竟闖演藝圈身體、心裡需要承受的壓力很大,圈內人都懂。但擔心有人誤會或是有心人士斷章取義,以為只是在說演藝圈很辛苦,責怪他們都沒看見李毓芬的辛苦!但整體來說是有正面思考的意義,相信大多數聰明的人會看得懂。(聽完他說的,突然覺得大陶好會抓重點😓 但開始害怕被曲解原意...)
這邊先說明一下,一開始拍片的初衷只是想藉由時事跟大家聊聊想法,這是我想嘗試與挑戰的。想說可能有年輕人不懂演藝圈的工作環境與壓力就順便解說一下,並分享據我所知接觸演藝工作的人可能會有的心理準備(就是知道自己不會永遠在巔峰狀態,像是運動員也是一樣會隨著年紀增長漸漸退休)然後,我想到的是如果要介紹理財看起來像窮人,或是介紹保養品的人卻皮膚不好,很沒說服力。所以必須找一些劇照示意...沒想到邊整理邊感嘆!真是沒有比較沒有傷害啊!我還跟我老公說:「我以前怎麼這麼瘦!太誇張了!」這10年真的變好多呀!本來還想說要不就別放以前照片好了😂 但想想人生只有一次,即使是我回不去的過去也是美好的回憶,讓大家笑一笑也好!畢竟是我自己選擇享受人生吃這麼多!變胖很正常呀!不然都白吃了呢~那我就該承受影片播出後,大家看到過去的我與現在的差異。嗯哼~是幸福肥!哈哈哈。這就是真實的我、這就是現實生活。總之,能趁機整理舊照片記錄一下也挺有趣,人生不同階段本來就有不同的任務,也許幾十年後,我們可以一起分享奶奶妝,感覺也很有意義呢!一起活到老學到老!
好啦!大概就是這樣,如果有看不懂或是有誤會、有疑慮的地方,也歡迎提出討論喲~~~
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#理財 #投資 #工作
哈哈哈哈哈覺得老公很懂我 在 -兔子加糖-佐藤安 Youtube 的最讚貼文
很多人都誤會以為說是在“台灣沒有”而改變,
是來了台灣後的“新生活、身份造成的改變”
如結論~
來到新環境都歸零~沒車!
還有不適合帶著小孩做
(帶一歲幼兒釣魚?海釣?跑山?)😅
佐藤也育兒工作優先~
畢竟沒有穩定的工作怎麼養小孩生活呢??
沒有要自己出去玩的意思。
或許對有些人來說,
買車很簡單…我們需要時間😅需要創業資金、生活穩定才買車。
所以目前沒能力和時間去做原本的興趣!
希望可以在工作安定、小孩大一點前~
可以做的事😆
秋田佐藤健是我日本大學同學們一直講(八年前😂),
因為知道我喜歡佐藤健😂😂😂?
就說下次出去玩有個很像佐藤健的
我看到本人就覺得~~~只有名字像啊(無誤)!!
大家常看到佐藤,
都覺得他沈默寡言、都沒什表情😂
都不太敢跟他聊天或留言?
事實也是不愛講話啦?
一直在看我們的人。。
這大概會是看過他講最多話的一次?哈哈哈
最後很高興聽到他的心聲😂
我之前在日本三個月就都忍不住回台灣一次的!
想念自己國家的感覺很懂~
真的希望疫情快點過~
讓他回日本一陣子解思鄉之苦!
#日台夫婦 #台日情侶 #台湾生活
//來台第二年的改變 //
https://youtu.be/xrqRDhByacY
關於我們✨
日本皮革職人 佐藤(🦊砂糖) + 台灣廢物老婆 佐藤 安(🐰兔子)= 兔子加糖
女兒佐藤 澪(👼🏻豆子)
🌠 Facebook : 兔子加糖 x 佐藤 安
🌠 Instagram : 🐰An.sato //🐹 Mio.sato // 🦊micchi.sato
🌠Email : uim0604@gmail.com
🌠手工皮革&日本服飾 FB or IG ➡️SATO STUDIO
哈哈哈哈哈覺得老公很懂我 在 徐晞庭晞晞- 男人永遠不懂女人心 大家有看《夫妻的世界》嗎 ... 的推薦與評價
昨天看了夫妻的世界第一集 氣得都不想跟隔壁老王講話哈哈哈哈(是不是很多男友老公都覺得很雖(到底關你們屁事啊哈哈哈哈 其中有一段老婆發現老公給她的圍巾上有頭髮 ... <看更多>
哈哈哈哈哈覺得老公很懂我 在 老公五個日常小舉動,只為給老婆一份默默付出的愛 - 媽媽經 的推薦與評價
我和先生的腳只差半碼,哈哈哈!沒錯我的腳很大。結婚超過三十年啦,說沒吵過架是不可能啦!但是他總是把好 ... ... <看更多>
哈哈哈哈哈覺得老公很懂我 在 Re: [閒聊] 你周遭有人結婚但沒生小孩的嗎? - 看板marriage 的推薦與評價
我自己身邊有結婚的,如果沒有生小孩,幾乎都是備孕困難在努力的,只有一個是不想生
的(但那個朋友沒什麼聯絡所以不知道她現在的想法,以前是說她是鑰匙兒童,覺得自己
童年不美滿,不想要小孩複製她的人生)
如果有認真考慮過結婚之後法律上各種層面問題,我自己也覺得不想生小孩其實根本不用
結婚,因為結婚就會有各種複雜問題,開明的長輩很少、結婚容易離婚難,如果只是交往
,很多事情就單純很多(純粹個人認為啦!)
小孩這件事,真的很看個人,喜歡或不排斥小孩,當然可以生,但很確定自己不愛小孩,
真的不要生,看到新聞上虐嬰虐童還是一些可憐的心靈受創的孩子,就會覺得他們很可憐
,孩子無法選擇自己父母,偏偏父母又是自己童年的依靠,所以不愛孩子的男女真的不要
生(如果早就知道自己無法善待他們,至少不要讓孩子出生受折磨吧?)
不過如果身邊不排斥孩子的適婚女子還是很想要小孩的,我都會鼓勵她們趕快考慮清楚,
想生要積極找對象,因為身邊太多知道努力備孕很辛苦但子嗣艱難的例子,(真的很辛苦
還無法成功,然後再看到不愛孩子生一堆的,有時候不得不感嘆命運的殘酷),尤其女性
在生育年齡真的很殘酷,但因為我自己生育了,認識很多媽媽想育兒也想工作結果職場受
挫,還有各種歧視(甚至多的是女人為難女人QQ),也很清楚女性在事業跟孩子上無法兼
顧的兩難。
覺得人生的事情都沒有標準答案,重點是清楚自己想要的,盡可能選擇前衡量清楚利弊得
失,順著想要的方向,其他的只能且戰且走了。
最後希望所有人平安幸福,為想要小孩努力的人都可以得償所願,不想要小孩的人也可以
快樂過好自己的人生:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.208.9 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1684140946.A.181.html
目前臉書之類的很幸福就好了,不管怎麼樣就是希望每個人都可以選擇自己想要的人生不
要後悔,如果不想要小孩不能善待真的也不要生孩子,這樣孩子很可憐~
※ 編輯: dreadnought (220.143.208.9 臺灣), 05/15/2023 17:30:52
家庭也是有些狀況,爸媽愛我們但各種創傷給我們,導致家人好幾個憂鬱,我自己比較幸
運沒有憂鬱(吧?)可是童年也影響很多我擇偶的條件,還有想起童年不好的回憶其實很
多只要說出來我都可以隨時哭,當然我們都長大了,但很多影響無形有形中伴隨一生
愛小孩,被老公婆家說服生了小孩(好像還兩個)說她真的完全不愛小孩還很討厭他們,
雖然知道他們是無辜的,但無法面對他們,看到覺得不管媽媽還是孩子都很可憐,憂鬱和
育兒生活可能是改變觀念的一個點,但有些人應該是可以確定不想要孩子避免生育的。
解這種心靈轉折
孕),所以很辛苦,當然也有真的想婚不生的人,那又是另話了,去逛好孕版就知道真的
很多努力著、無力著,又始終不放棄的人,所以希望大家都能得償所願。
※ 編輯: dreadnought (220.143.208.9 臺灣), 05/15/2023 20:54:56
解釋一下我身邊樣本數本來就不多,我說的大多結婚都是求子艱難沒有生也是我比較熟的
朋友,(大家才會聊到),其他不熟的我就沒有妄自揣測了,當然可能讓一些本來就想婚
不生的人覺得我因為自己身邊朋友這樣讓他們被誤會的不舒服想法的話,真心抱歉,不管
結婚還是生子,每個人都有選擇的權利,尤其是女子是身為生子部分重要角色,我覺得絕
對不能忽略媽媽本身的意願,像我不想生的朋友也過得很快樂我也很為他開心。
至於法律層面我說不想生就不要結婚也是我個人的了解,可能我法盲QQ,仔細想想有很大
部分不想生不想結應該是因為傳統禮俗之類的文化背景?例如結婚就不能各回各家,各找
各媽(好像也不是不能,但我就是不夠黑?)例如我們以前全家過年會出遊,婚後過年就
只能婆家娘家趕場,我爸媽自己也傳統,但仔細想想這些好像不是法律的部分
我印象很深只有跟有跟公婆住的事實,丈夫死後也要負擔養育公婆責任這種。
但我想如果有配偶可能有狀況有人可以簽名也不錯(?)不管怎樣反正我是結婚,而且也
生了這樣。
但我文章其實也沒有要探討我自我認知的意思啦,我只是想說自己身邊的例子(樣本數不
夠所以也沒有套用到別人身上的意思)還有表達每個人清楚自己意願,然後過自己想要的
生活,我覺得比什麼都重要,至於其他人怎麼看,(尤其現實生活根本沒有接觸的人),
我現在都漸漸放下,因為每個人都有自己獨特的人生歷程和想法,我們不能完全理解別人
,也不能讓別人完全理解我們,所以自己好好了解自己,讓自己不要後悔每個選擇跟每一
天,想生不想生,也是自己做好決定不要後悔,這樣就好,其他人怎麼說怎麼想,真的不
用太在意,畢竟生了孩子別人也不會幫我們養啊!
最後還是祝福大家都找到自己幸福的人生過法啦!
※ 編輯: dreadnought (220.143.208.9 臺灣), 05/16/2023 11:57:07
二才回娘家,但我家其實都是除夕初一在,以前過年還會安排家族旅行,所以我覺得交換
時間回大家都可以見到家人,老公問了被一口拒絕,但因一年才一次而且出於尊重,就想
說算了不堅持(我公婆都70多歲他們觀念應該也無法改變,我們也不常回去),有些事好
像也是有點互相,不可能完全只有一方配合的,至少目前感覺還算平衡就想說先這樣吧。
以想結婚,但如果當初我不想要小孩我自己就沒有想要結婚了,純粹個人觀點(我還有強
調)完全無意把自己的想法套用在別人身上,也沒有要評論別人的意思喔!大家都很容易
激動欸,我說每個人想法我都尊重,自己能快樂過人生才是最重要的喔!
面跟想法(但大家都好容易激動跟生氣,有點驚訝我覺得我只是講了個人身邊的例子,也
沒有強勢套用自己想法到他人身上也是會讓很多人不開心)
※ 編輯: dreadnought (42.75.104.126 臺灣), 05/16/2023 18:27:12
也有很生氣罵我的我都沒刪,我看你留言感覺很理性啊!我應該也不會想刪?難道是誤刪
?但我一開始就只覺得看到兩行就是了)
不知道是不是誤刪了抱歉喔
※ 編輯: dreadnought (220.143.208.9 臺灣), 05/16/2023 23:13:13
家會這樣也許日常有很多辛苦說不出口吧?所以還是老話一句,大家都選擇自己不要後悔
的事情,然後好好生活吧!
握生育年齡比較不會太辛苦(說真的自己懷孕生產經過這些過程才會知道越大風險越高擔
心越多失敗率越高這些事,以前沒生過不了解真的覺得懷孕好像就等於順利生產了,會有
狀況的很少,結果其實狀況很多)
較少XD,說到同婚,我覺得相愛的人能在法律上得到認可也是很幸福的事~
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