「里長!今天又有活動嗎?」『有喔!天麟立委的問政茶餅會!』
晚上七點許多鄉親朋友在追完垃圾車後,隨著里長的引導走上燈火通明的竹西里活動中心。這裡是里民平常舉辦活動、相互聯繫感情的地方,也是天麟今晚舉辦第四場問政說明會,向前鎮8里各位朋友報告問政成績單的地點。
感謝林宛蓉議員、鄭光峰議員、前鎮8里後援會謝金進總會長、林文福主任委員、林大智執行長、林金良會長、陳建銘會長、呂建霖會長、莊茂榮會長與高雄市政府市長室林智鴻副主任等人熱情相挺,讓天麟今日的問政說明會順利進行!
向大家報告!12月16日(三)晚上七點半,邀請您到天麟的前鎮8里競選總部(和平二路200號),一起來參加天麟第五場的問政說明會!
員林今天有垃圾車嗎 在 創意創新行銷中心 Facebook 的精選貼文
小編姐姐臺灣初馬體驗,歡笑中帶有淚水,跟創業歷程很像,只是創業是永無止盡的戰鬥,偷偷分享給粉絲看。至於跑馬拉松,小編連3000公尺帶兵,都會落隊,想都不敢想。(小編發現我姐書唸的不多,但文筆比現在大學畢業的要好)
兩馬子事:跑過全馬,不代表你能跑完每一次的全馬,這對於只跑過“兩馬”的我,今天早上得考慮起床動作的我,昨天有了深刻的體會!!!
11/9必須起大早的日子,而且嚴格的說根本沒睡!參加了臺灣數一數二的路跑賽事,可愛的田中馬,與一群可愛的朋友同行,如跟團般舒適,車票、住宿、吃飯全都不用操心,朋友連早餐都幫我準備了~真的全程懷著感恩的心,感謝這一切;但老天給了我不用心的懲罰:
1、沒認真看簡章,只為了早點起跑,少曬點太陽,不是菁英也硬選菁英全馬組,除了要比快樂全馬組早起趕沙丁魚火車,還多爬了一道『好漢坡』。
2、自從三月週末連跑兩場,跑掉三片腳指甲後,只零星的跑了兩三場小路跑,平常也根本沒練,至今已經11月,憑什麼覺得自己能輕鬆跑完我的臺灣初馬?
到田中,這傳說中的台灣米倉,超興奮的,但第一餐竟然吃了米心未透的白米飯,感覺米倉有點落漆,跟我一樣落漆落漆……
由於我跟朋友是「A組菁英組選手-哈哈哈,ps.我朋友可是貨真價實喔~」,要早點出門,所以11點就準備入睡了,但怎麼都睡不著,兩人也不敢交談,怕壞了對方的睡意,清晨4:18仍醒著,鬧鐘於4:20準時響起!盥洗後出門,在員林火車站搭上了的透早的第一班車沙丁魚電聯車(哪裡來的這麼多人),臉都要貼在門上了~
由於人多,車又慢分,到了田中火車站,我還鬧肚子,跑了廁所,快步走到會場,眼看A組選手已經整裝待發…我們速速寄物連熱身也沒時間做,便衝出起跑點了~
可能是太緊張,我沿路除了肚子痛、肩膀僵硬的跟石頭般、右小腿默默的想抽筋…身上沒有一處是舒適的,唯一做對的事情,穿了舊鞋去跑步!干溫(本來打算穿還沒跑過的新鞋去跑,在想什麼到底@@)
第一個好漢坡前寫著,往前衝是好漢,往後跑是俗辣!!(我超級想往後跑的,臉皮薄而作罷!)硬著頭皮上了~那樣的坡度,我根本沒有體力跑,只能用走的!好險,有上就有下,還算公平啦~
旁邊有個大姐叫謝明秀,秀秀姐開始跟我聊天,她比我大11歲,因為兩人都以完賽為目標,硬拉著我一起跑,有伴…
我說我速度慢,她說沒關係她也慢慢跑,而且她可以當做熱身,但經過約莫2~3公里,我已經漸漸追不上她,終於……連車尾燈都看不見了(關於慢慢跑,大家的標準不太一樣,也沒有全程在熱身的,我知道)~
突然,旁邊有人大喊我的名字幫我加油,嚇我一大跳,怎麼會有認識的人在這碰到?原來全田中的可愛的加油啦啦隊,都知道我的名字,因為號碼排上面有寫咩……
就這樣沿路都有人喊著:宜芳加油!!真的還蠻開心的~特定為你加油耶~怎能不開心!!可愛的田中人…
還有個阿伯跑到我旁邊問我說:妳穿的是車衣吧~我說是,他接著說:喔~~~原來是香蕉喔!不是月亮(衣服上印滿香蕉),接著還是以我追不上的速度,往前奔跑著。
今年從三月份跑掉三片腳趾甲後(這是我能找到最適用的理由了),一直都沒有練跑,只跑了兩、三場短程的路跑,平日完全沒有練習,朋友也說這樣你也敢跑全馬?
在跑的過程中,真的覺得自己是腦袋破洞,該去看精神科,所有能罵自己的應該都罵過了~但頭都洗一半了~只能勇往直前囉~
尤其在高鐵站下,那條37~39k,卻似乎永無止盡,看不見的轉折點的漫漫長路,兩旁加油的人群,都說著:快到了、快到了~到底快到哪裡了~
路經補給站,話說補給真的充分:蛋糕、餅乾、西瓜、香蕉、柚子、橘子、炒麵、麵線、雪梨汁、冰的米苔目、山粉圓、青草茶、啤酒、舒跑、水,還有維力炸醬麵……多到真的很難選耶~ 工作人員說:回收車這麼早來幹嘛?大家還在跑。哇娘喂!回收車來了???走為上策,別吃了~~~~結果是收真的垃圾的垃圾車,不是要來收我的,以至於不能吃冰的我,因著田中人地物的熱情,也無法克制的吃喝了滿肚子的冰品……
跑回田中市區,距離終點還有三公里,腦子裡一直告訴自己跑起來、跑起來……但這最後的3K,是世界最遠的三公里,跑了半天,啦啦隊喊著快到了快到了還有2公里(瞬時沒力)…
努力的往前進啊~好不容易聽見換台詞了,快到了快到了就剩200公尺……奮力吧~繼續勇往直前,又是熱情的啦啦隊,喊了我的名字,宜芳加油,就剩500公尺,搭啦~~~~~~~~500公尺,我要濱斗了!!你們算數怎麼這麼差~~~~~~~~我不跑了啦~真的很想罵人耶~
終於終於看到終點,我跑了6小時,比2月的日本東京馬,整整多了一小時…但管他的,我跑完了!YAYAYA
領了寄物、便當、飲料,又餓又累的我,隨便在路邊就坐下來(緩緩的坐下來),跑的42公里之後很難直接坐下來,
旁邊的男跑友看到我艱難的動作,關心的說:很難坐吼!妳不能坐下來,應該要先做緩和的動作,聽我說:作玩舒緩,你等等就會好很多,我好不容易坐下來的,還是乖乖的起身,隨便做兩下交差了事,他說:不行啦~你這樣根本沒拉到,要像這樣,就在路邊示範起動作,那根本是蛙人操好嗎?但我還是照做了,也是隨便做一下,他又說,每個動作要心裡默數10下,然後換腿,做三輪,哪有這麼好放你過?哇勒~碰到熱心至極的跑友,也是令人哭笑不得的,我只是餓,我只是想喝口水!!但我知道還是該感謝他的,我一直都沒有做收操的習慣,是不對的。
拿到我的臺灣初馬獎盃,造型是一粒米,很可愛的一粒米,雖然在田中沒有吃到好吃的白米飯(冰的米苔目倒是無敵好吃,我平常不吃的),但稻田美景,令人印象深刻!!
感謝!感謝同伴的辛勞及貼心的安排,跑完還幫我們安排了在會場旁的飯店,好好的清潔;&田中人的可愛與熱情,這趟旅程真的很享受(只有跑的時候很想屎)!!朋友問我,為什麼妳在跑步時,常常碰到有趣的人、事?我說:因為跑的慢,才有時間跟旁人啦咧啊!大家都會同情肉者,所以都會投以關懷的態度與眼光啦!!ㄏㄏㄏ
雖然這次的賽事,有人發生了不幸的事情,R.I.P. 還是要隨時掌握自己的身體狀況,量力而為,我知道!!
還要不要再跑全馬,雖然在跑的過程中,堅決的說『不』了~但跑完了,還是想著,下一場…下一場要找哪一場來跑呢?!
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