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讀經
哥林多前書10:23-24
23. 凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。24. 無論何人，不要求自己的益處，乃要求別人的益處。
領受
上帝給我們充份的自由，但在做任何事之前，我們是否都該先想過，我們所言所行對我們自身是有幫助或是有害，身為神的孩子，倘若我們的身體是神的殿，那我們不是更該對內活出有神同在的身心靈，對外活出榮神益人的生命嗎？
人與人之間ㄧ言ㄧ行，都會互相影響，要帶給別人什麼影響，端看你想帶給他人什麼樣的益處！如同一個父親對待孩子，一個愛孩子的父親，更會注意到自己的言行是否會帶給孩子不好的影響，如果凡事都求能帶給孩子益處，那自身就會竭力活出對孩子有益處的樣式，因為想帶給孩子好的影響！這思為對家人、對親友，對同學同事都是ㄧ樣的，端看你想帶給他人什麼樣的益處！
禱告
求神幫助我們都能夠有自潔自愛的心，賜我們能力凡事節制，愛人如己，活出榮神益人的生命！
禱告祈求奉我主耶穌基督得勝寶貴的名求阿們
延申經文......
提摩太後書2:21
人若自潔，脫離卑賤的事，就必作貴重的器皿，成為聖潔，合乎主用，預備行各樣的善事。
曾經有一兩個我完全不認識的陌生人
跟我當時的教練說：阿她不是你學生嗎？怎麼身材長這樣？
我當下聽到這轉述，滿頭問號
雖然我一副無所謂的回教練說：阿乾他們屁事？？
但我走心了很久
那時我的形象意識還很薄弱
隨便一句話都能讓我更討厭我自己
我現在想起來，由衷的覺得
乾 你 屁 事^_^
如果有一天你們和我一樣
面對這樣莫名其妙的控告時
希望你們能清楚的知道
這不是你該承受的批評
這也不足以證明你是一個loser
但能說明：講這種話的人真的很沒禮貌
變胖的原因有很多
隨著生活習慣、神經系統、生病等等都有可能影響
變瘦的原因也有很多
並不代表「瘦」就是「好」
我乾媽、外公癌末時，也是巨爆瘦啊
論斷別人是一件非常容易的事情
我們很容易用自己的眼光，去評論周遭的人
說出來的話或許是無心的
但卻可能成為利劍去傷害到人
每一個人的生命經歷都不一樣
不要被別人的眼光，侷限了自己的生命
也不要讓別人的言語成為自我控告的謊言
沒有人可以貶低誰，除非你願意讓他們貶低自己
凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。(哥林多前書 10:23)
人所說的一切話，你不要放在心上⋯，因為你心裏知道，自己也曾屢次咒詛別人（傳道書7：21-22）
我們要時刻警醒自己說出來的話
若不造就人，我們盡量不說出口
面對別人說的話，也要有判斷的智慧
如果真的是我們做的不好，我們勇於面對、調整
如果是惡意冒犯，也要速速讓它過
不讓它成為你心中的苦毒
對我而言，品格更勝於外表啦😇
#我還是先去吃點東西壓壓驚好了🤪
很多我們以為美好的東西，原來，不見得是我們想像或眼見的那樣個樣子，一個搞不清楚，反而正是致命的關鍵。
願我們都能在現實中看見真理裡永恆不變的美好。
哥林多前書 10:23
凡事都可行，但不都有益處；凡事都可行，但不都造就人。
創世記3:6
於是女人見那棵樹好作食物，又悅人的眼目，那樹令人喜愛，能使人有智慧，她就摘下果子吃了，又給了與她一起的丈夫，他也吃了。
