醫生的眼淚
一天下午,我帶學妹到產房打無痛分娩,她先幫產婦擺好位置,做完記號、消毒,施打局部麻醉劑,我看到她的針在產婦皮下的肌肉層裡試了幾個方向,都剛好打在骨頭上,最後一針,那針前進阻力的感覺,看起來就像是在黃韌帶上,我覺得那個針的方向大概不會有錯,沒想到Pop 的一聲,我看到她匆忙的把針拔出來,原來她把硬脊膜打破了,我接著接手,只花了幾秒的時間就打好,然後我很瀟灑的揚長而去
理想無痛分娩的管子必須埋在硬脊膜外,那個空間大概就只有5mm 的大小,孕婦因為賀爾蒙改變,韌帶鬆弛,腹壓變大,硬脊膜外的空間變的更小,很容易打破,硬脊膜被打破後有一個缺點,就是腦脊髓液可能會滲出,導致腦壓不平衡,大部分的產婦都不會有問題,都會自然修復,但是少數的產婦可能會因為腦壓不平衡,併發頭痛,我們稱為PDPH ( post dura puncture headache )
這種頭痛其實也只要多喝水,臥床休息,大部分自己會好,只有少數才需要做進一步的治療
那時候我坐在恢復室聊天,學妹好像做錯什麼是一樣,怯懦地朝著我走來,我本來想要故意捉弄她,假裝生氣,斥喝她說:怎麼可以這麼不小心把硬脊膜打破,沒想到她一看到我之後,就哭了起來
她哭得之慘烈,我的心都快要碎成一片一片,我都快要把我那單薄的胸膛跟肩膀借給她靠一下,讓她那源源不絕的眼淚沾溼我的手術衣,我跟她說沒有那麼嚴重,你是在哭什麼?她說她一想到病人可能會頭痛,就忍不住一直哭,因為她前兩個禮拜才看過另外一個產婦頭痛到無法下床的樣子,她說:那真的很痛啊...
因為她哭得實在太傷心了,我只好開始用我那淺薄的佛法知識來安慰她,我說:經典上說過去已滅,已經發生的事就已經發生了,沒辦法追悔,不能改變什麼,未來未至,又不是每個病人都會頭痛,為了一件還沒發生的事,你現在是在哭什麼,最後“當下即是”,我們現在能做的就是多給產婦一些點滴,請她臥床休息,不要下床,最後請她喝一些咖啡或是吃一些普拿疼,儘量避免頭痛發生
接著為了安慰她,我還要開始不斷地貶低自己,說自己在她這個年紀的時候比她更糟,我還曾經在同一個病人身上,把她的硬脊膜打破三個洞,後來也沒有發生頭痛,所以不用擔心,每個醫師都會經歷這樣的學習階段,在成長的過程中,誰不是踏著病人的併發症甚至有時候是病人的鮮血前進,每ㄧ個麻醫都曾經把硬脊膜打破過,直到自己成為一個成熟的主治醫師
她還一直問我說:真的嗎?真的都像我說的這樣嗎?她哭得之淒厲,我只好派我的麻護去抱抱她,我看她成那個樣子,自己都心疼了起來,我很想告訴她說:學妹啊!假如你的心這麼柔軟的話,連這一個小小的失誤都哭成這樣,那你選擇做一個麻醉醫師,以後可有的你受苦了
我看著她那個樣子,就好像看到我以前的自己,我想起我第一次失去病人的時候,我的責任是要保護病人,把他帶回來,但是我卻沒有做到,我也是像這樣哭得死去活來,每天上班的時候我都躲在值班室裡面哭泣,怎麼樣都不肯出來做麻醉, 整整一個禮拜不知道為什麼,我只要看到麻醉機,眼淚就自然湧出,後來我逐漸長大,看過無數個病人死亡,我沒有眼淚,忘記了該如何哭泣,每當我看到病人死去,我只要回去喝兩杯威士忌然後睡上一覺,我隔天就能再活過來,到最後我喝了太多的酒,不得不選擇皈依佛門,當我在佛前結跏趺坐,攝心修煉,有一天我終將不再被外境所影響
我以為能夠為病人哭泣的醫生是幸福的,這些醫生有血有淚,那些發生在病人身上的傷害,他們自己的心也跟著受傷,我以為能成為這樣醫生的病人也是幸福的,因為當你受傷的時候,有一個跟你其實也沒多少關係的陌生人,可以為你所受的傷哭泣,我也以為我的學妹是幸福的,因為她今天流下的淚,明天都會化為面對一切的勇氣
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者: 陳雪如 內容簡介: 第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南 3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方,就是針對青少年...
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幾年前批改作業的時候,看到孩子的作業上有斑斑血漬,讓人看了怵目驚心。花了兩節課的時間,我仔細觀察孩子的行為表現,那孩子才上一堂課就開始睡覺,原本活蹦亂跳的他,球隊不去了,下課也坐在位置上發呆。
沒有怪他把作業弄髒,把孩子找來聊聊,握住他的手問他:「你怎麼了?發生什麼事了嗎?」孩子眼眶一紅,告訴我:「沒事。」「那老師問你,為什麼你的作業簿上面有血呢?你想不想告訴我發生什麼事呢?」
孩子說:「就一個小傷口流血了,不小心弄到作業簿上....」如果是其他孩子說是不小心滴了1~2滴,我不會有太多想法,但是感覺那血漬是抹上去的,這孩子的家裡狀況頻頻,我擔心又是發生了什麼狀況。我摟住他的肩膀問他:「家裡發生什麼事了,對嗎?」孩子顫抖著哭了起來。
這孩子五年級的時候活蹦亂跳,上課皮得要命,常常帶頭起鬨說笑話,幽默又可愛,還是個運動健將,每天笑容滿面,那帥氣陽光的樣子真讓人喜歡。可是孩子突然開始有拒學的狀況,常常說不舒服要請假,常常作業缺交、成績一落千丈,即使到了學校面對缺交的作業,他也無精打采地趴在桌上不想應付,告訴他寫完才能去球隊練習,對他來說竟然也沒有任何的吸引力,不寫,就是不寫。
原來是家裡的經濟出了突發狀況,大人慌亂,連帶著孩子的情緒、生活作息也都跟著受到影響,孩子擔心媽媽想不開、擔心媽媽離開,不想上學,常常說頭痛、肚子痛想吐,只想留在家裡看著晚上跟爸爸大吵、傷害自己,白天不斷昏睡的媽媽。
我緊緊抱著那孩子,告訴他,「這個時候把自己照顧好,就是對媽媽最好的方式,媽媽現在很慌亂,如果你可以把自己照顧好,媽媽就不需要花那麼多時間在擔心你,這樣媽媽就能專心地把她自己的問題處理好,對嗎?」
我和輔導老師把媽媽約來聊聊,了解家裡的狀況,跟媽媽說:「妳現在面對困難的方式,都刻印在孩子的心裡,成為他以後處理事情的模版,看著你用傷害自己的方式在處理,以後他會用什麼方式面對問題呢?我知道很困難,我們再想想看解決的方法,給孩子最好的示範。」
當孩子發生狀況時,會用各種方式來求救,如果沒有看到他作業簿上的血漬,我可能會忽略他眼裡的無助;如果那女孩沒有偷竊,我可能不知道她心裡的孤單和空虛;如果那孩子沒有默默地望著窗外掉眼淚,我恐怕也沒機會把她從被性侵的困境中救出;如果孩子上課沒有打瞌睡,我沒辦法知道他躲在棉被裡玩手機玩到深夜;如果沒有看到那孩子脖子上的紅痕,我不會知道她前一天試圖結束生命。
每個有狀況的孩子,都是在討愛,而在期待著有人可以帶著他們走出困境,看到孩子不好的行為時,多觀察一下下,去察覺孩子的焦慮,孩子要告訴我們的是什麼呢?
溺水的時候,想想這些曾經在我教學生涯中求救的孩子,找到自己存在的意義。
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#熊熊長大了 #留言送書
遲到的週五繪本分享又來了,這兩天有點渾渾噩噩,實在就是被兩個孩子成長過程的問題卡關啊!孩子心智跟身體的成長無法達成同步成長,像Mia上面還有哥哥,很多事都學習的比較快,但偏偏她的口語表達和身體發育都跟不上,結果就是一陣崩潰。然後敏感的哥哥發現妹妹尖叫哭鬧可以引起大人的注意,也跟著退化成小寶寶模式,拼命的刷存在感。
在面對孩子成長過程衍生出令人頭疼的發展,我實在有點無力,只能藉由不斷共讀讓自己平靜,也讓孩子可以跟著主角去檢視自己平常的行為。
熊熊長大了系列書一共有三本書:《我會自己做》、《我會自己上廁所》及《我會和別人一起玩》是一套幫助父母面臨孩子成長關卡上的最佳陪伴的繪本。全系列以幼兒成長發展的痛點為主題。作者透過敘述熊熊的遭遇和感受,不帶批評的把問題呈現出來,再搭配上清新可愛的畫風,繪本中傳遞著溫馨感,在共讀同時看著熊熊和熊媽媽一起面對,並且找到改善的方法。也可以讓父母好好省思一下,平常是否帶著太多的批判去面對孩子的反應,也許我們可以讓孩子以更安全溫柔的方式來面對生活上的考驗!
《我會自己做》很適合一到三歲正處於自主期的孩子,像Mia現在什麼都想自己來,但卻因為達不到他想要的成果,感到挫折而生氣,想要幫忙反而會引起他更莫名的堅持,藉由這本繪本能讓孩子建立自理能力,並引導孩子面對挫折的情緒,學習解決問題能力。
《我會自己上廁所》我一直以來都很推薦父母正在進行如廁訓練,戒尿布的時期,搭配上繪本一同共讀,可以讓孩子更能理解,降低孩子對未知的恐懼。孩子的模仿性很強,透過模仿書中的熊熊,循序漸進的增加自行如廁的次數,書中的方法也提供父母戒尿布的另一種思考模式唷!
《我會和別人一起玩》則可以透過故事情境,讓孩子了解一起玩,可以得到更多樂趣,像我們家兩個就是完全不跟對方分享的,尤其手足遊戲中更容易起衝突,廝殺起來比對外人還恐怖,每每都讓我很頭痛,但在共讀時我意外得到很多引導的靈感,當然目前也還在嘗試中,之後有進展再來跟大家分享啊!
幼兒成長系列《熊熊長大了》,不僅可幫助孩子情緒穩定、培養自信、耐心與人際關係,更是建立好習慣的絕佳寶典!配合新書上市除了79優惠外,博客來、誠品獨家限量加贈「愛書寶寶防水提袋」,陪孩子快樂過一「夏」唷👉https://bit.ly/3ysCsIm
#繪本分享 #親子共讀
哭太多頭痛 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
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哭太多頭痛 在 JOU TV 朴梨 Youtube 的最讚貼文
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大家知道韓國燒酒裡有一種酒喝下去之後
隔天起來一定會頭痛不舒服嗎???
相信大家的答案跟我是一樣的 "不知道"
我也是到了韓國之後才被認識的友人告知
這個燒酒不要喝太多....不然隔天你一定會很難過
我其實不知道大家是不是跟我一樣
但是除了我之外有好幾個朋友喝了它之後
隔天起來一樣頭會痛得不太舒服
問了韓國人得到的答案也都是一樣的!!!
正因為如此我都是喝原味的比較多
但是加大版的包裝下了我好大一跳
保特瓶裝耶!!! 知道到台灣不可能會有
所以對我來說是非常的新奇
最後不得不提一下韓國的泡麵 煮不爛我很愛
而種類也是琳瑯滿目~ 喜歡吃泡麵的人這裡是天堂
雖然我知道泡麵吃太多對身體不好
但是吃過一次真的很上癮呢~~~
大家可以跟我說喜歡吃哪一種韓國泡麵嗎??
我如果沒試過可以買來吃吃看~
關於字幕問題
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現在有開放小糯米糰們幫忙做CC字幕唷^^
希望有更多不同國家的觀眾能看到JOU的影片
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哭太多頭痛 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的精選貼文
以鋼琴開場的心碎,像是在心臟的哀傷悠悠地發出悲鳴;微弱的求救聲,在迴盪。戴愛玲用最細微的嗓音輕唱著心碎的聲音,像下雪的聲音,寧靜卻深深落在心底。歌曲以豐富的編曲層次烘托著愛玲的歌聲,從最小的聲量,到最高亢的吶喊,用獨特的音樂意識形態,呈現出心碎的意象,而名詞人姚若龍的歌詞,更是以充滿詩的文字,描繪出唯美而殘酷,浪漫而痛楚的愛戀心情。
這首是戴愛玲專輯裡最愛的一首歌,更難得的是這首歌的製作人是「對的人」、「千年之戀」的製作人Keith,也是錄音過程耗時最久的一首,當初在北京錄完後,回來台北,因為環境改變、空氣改變,聽了又覺得可以升key再重錄;而這首歌的合聲更是特別以美聲天籟的方式,營造出一種晶瑩剔透、天堂般的感覺,讓戴愛玲非常喜愛,沒有用太多的歌唱技巧,只是很直接的用歌聲表達出情緒,讓戴愛玲錄得很快,也因此錄了很多版本,讓她覺得錄得很過癮!
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作詞:姚若龍/李華章 作曲:李華章
First you say
First you say I love you
我深信不疑 和世界對賭
苦也不肯服輸
加倍付出了全部
看愛的狂徒感動哭
自認選了對的路
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深情的人逃不過落淚
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太過逞強注定會破碎
越愛越頭痛欲裂~ 還想醉~
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A second chance I give you
渴望幸福 不就得執著守護
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最美好的回憶是魔術
讓新謊言 都像諾言 禮物
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天使放膽愛上了魔鬼
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迷信的直覺竟然是錯覺
再浪漫的人 也要面對
愛從來不能 克服一切 Hum…
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哭太多頭痛 在 [陰天] 哭完後頭痛- 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天晚上都在以淚洗面,淚腺難得勤奮的工作,眼睛腫脹、疼痛。
眼睛痛就算了,頭也悶痛起來;
眼睛痛、頭痛也就算了,上排智齒也跟著痛起來。
反正就是整顆頭都在痛,儘管平時我不是容易頭痛的體質。
也許疼痛只是身體的警示,提醒我“夠了,不要再陷入記憶的漩渦中”的方式。
所以我轉移注意力,讓自己停止哭泣。
停止哭泣後持續脹痛了幾個小時,不知道還要痛到什麼時候,
所以決定嗑了一顆普拿疼,十五分鐘後就舒服多了。
也許精神科藥物就像普拿疼一樣,
情緒激動時能夠抑制精神上的疼痛;
大概重鬱症也是一種自我防衛的模式,
大腦為了不再感受到痛苦而自我麻痺,使得情緒乾竭,同時也喪失了感受快樂的能力。
其實我現在已經很少反芻了,
卻被最近家裡的一些事情勾起了一些努力想割捨的記憶,被沉重的過去壓得喘不過氣。
這就是為什麼我拼命的逃避過去,因為想起來就會感到憤怒與悲哀。
也許我本質上根本就沒有病,只是過去的點滴太過殘酷,造成了我今天這副摸樣。
想想也是,就算是基因再優良的小孩,在那樣的環境下長大,精神不出現問題才怪。
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