所有精油來自每日頭條新聞
我的排名文章真的很長
從年輕開始我就熱愛精油每到假日我一定會選好精油在公共空間享受在家就能有芬多精
第一夜睡精油,老闆指定款,長期睡眠障礙可以試試看老闆吃安眠藥也沒用的人,容易醒,夜夜做夢認床又認枕頭,味道是非常放鬆的,試用後確實會有鬆弛的感覺,拍胸保正
#夜睡精油# 10ml日產適合夜間使用芳香師調配
450
#白日精油# 10ml日產適合日間使用芳香師調配迷迭香:以2:1的比例混合檸檬
480
第二檜木我喜歡有點懷舊森林的芬多精.有木頭香氣味
#精油檜# 3ml原產日本來自奈良縣的Hinoki 木香懷舊
350
第三名
#茶樹# 10ml原產國 澳大利亞感冒,花粉症等引起的鼻子堵塞時推薦精油
380元具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘,改善痛經、月經不調等功效。
#薰衣草# 10ml法國清新的薰衣草香氣可以放鬆身心
360元是目前世界上最常被使用的芳香療法產品止痛、消毒和殺菌的功效,使它非常適合用來治療感冒、咳嗽、鼻竇炎和流行性感冒,最有效的治療方式是蒸氣吸入法
#檸檬# 10ml 原產意大利,以色列英國香薰大Maggitisland走遍世界,
精心挑選,最精緻的精油。改善循環系統功能,包括促進血液循環,以降低血壓,止鼻血。 它可以增強免疫系統,凈化身體,改善消化系統功能,分解脂肪團,治療消化不良和便秘。 檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用需靠按摩方式
590元
#薄荷# 10毫升原產印度清醒和睡意清醒暈車暈船 暈車、暈船等引發的噁心嘔吐,可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油,用力吸聞即可緩解。
2、促進消化 消化不良、胃痛、胃脹等不適,可以在10毫升基礎油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,調配均勻後在胃部輕輕按摩即可
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650元
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,雨水是中國二十四節氣的第二個節氣,這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨,中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒,有長期病患的人士更要特別注意健康,透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。 楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」,特別適合雨水這節氣...
哮喘改善 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
雨水是中國二十四節氣的第二個節氣,這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨,中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒,有長期病患的人士更要特別注意健康,透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。
楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」,特別適合雨水這節氣時按壓,因為雨水天氣潮濕且乍暖還寒,容易造成體內水液停滯,因此健脾祛濕都是雨水節氣中重要養生之道。按壓方法是只須在肚臍上一吋的位置,用手指公按壓至有酸麻痺脹感覺則可。而今集推介的雲苓白朮豬骨湯,醫師建議經常胃口差、消化系統欠佳、容易有痰和疲倦人士飲用。因為雨水的節氣容易令人舊病復發,難以入眠。此湯水飲用後有助補中益氣,改善睡眠質素。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210218/ZJBXECBR55C4PI7RTZDLZZOD5Q/
影片:
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哮喘改善 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢?註冊中醫師徐澤昌指,兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」,意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等;肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感;而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸,把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過,徐醫師提醒,要增強小朋友體質,飲食方面同樣重要。例如減少進食零食,如汽水雪糕等寒濕之物,亦要少吃濃味煎炸食物,以減低對脾胃的負荷。
影片:
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哮喘改善 在 果籽 Youtube 的最佳解答
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢?註冊中醫師徐澤昌指,兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」,意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等;肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感;而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸,把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過,徐醫師提醒,要增強小朋友體質,飲食方面同樣重要。例如減少進食零食,如汽水雪糕等寒濕之物,亦要少吃濃味煎炸食物,以減低對脾胃的負荷。
影片:
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