簡單易上手|一鍋到底:番茄牛腩煲
配飯配麵都超級好吃!
全家讚不絕口欸♥️♥️♥️
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y6m
👶🏻布丁弟弟1y9m
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🔸材料
植物油
洋蔥半顆
兒童醬油3~5匙
蠔油(醬油膏)2湯匙
不辣豆瓣醬2湯匙
味醂2湯匙
蒜頭5顆
老薑片5片
蔥3根
小磨坊五香滷包
白蘿蔔半條
紅蘿蔔半條
牛番茄1顆
食食肉舖牛肋條1包
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1️⃣牛肋條汆燙去血水備用。
2️⃣起油鍋爆香蒜頭、蒜片。
3️⃣豆瓣醬炒出香味(很重要)。
4️⃣加入洋蔥炒香,番茄炒軟。
5️⃣加入牛肋條、味醂、醬油、蠔油繼續炒香。
6️⃣加入紅白蘿蔔稍微拌炒一下。
7️⃣加入飲用水淹過食材,蔥和滷包放入。
8️⃣整鍋煮滾後,小火蓋鍋悶煮1-2小時即可。
(我們家喜歡吃超軟爛的肉,我煮了1.5-2小時左右,超好吃R~🥰)
💡鹹淡可以自行調整
#番茄牛腩煲
#牛腩飯
哺布一起吃飯 在 I'm哺哺媽咪-哺媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
家裡的常備麵食|蝴蝶結麵♥️
搭配簡單的香菇肉燥
偶爾再來個可愛的拉拉熊小魚板
兄弟就好開心~🥰🥰🥰
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y6m
👶🏻布丁弟弟1y9m
#蝴蝶結麵
#蝴蝶麵
#寶寶麵
#香菇肉燥
#魚板
哺布一起吃飯 在 I'm哺哺媽咪-哺媽育兒生活 Facebook 的最佳解答
簡單易上手|一鍋到底:幼兒版馬鈴薯燉肉
這道馬鈴薯燉肉,深受哺哺喜愛🥰
他明明沒有很愛吃馬鈴薯
但這個他竟然超可以!連我都嚇一跳😆
這次的食譜調味是幼兒減醬版
(使用兒童醬油)
若使用一般醬油需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
紅玉/白玉馬鈴薯共3顆
洋蔥半顆
兒童低鹽醬油3匙
味醂半匙
胡蘿蔔1/4條
牛肉絲50元
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1️⃣所有食材切小塊。
2️⃣冷鍋同時下油熱一下,加入洋蔥爆香。
3️⃣依序加入胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉炒香。
4️⃣加入飲用水至蓋過食材。
5️⃣煮滾蓋鍋,小火悶煮25-30分,香噴噴的馬鈴薯燉肉就完成啦🤗
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💡1歲以下調味可省略。
💡食物細碎程度需依照每個寶寶自行調整。
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#副食品
#離乳食
#馬鈴薯燉肉
#幼兒版馬鈴薯燉肉
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