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簡單易上手｜一鍋到底：番茄牛腩煲
配飯配麵都超級好吃！
全家讚不絕口欸♥️♥️♥️
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y6m
👶🏻布丁弟弟1y9m
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🔸材料
植物油
洋蔥半顆
兒童醬油3～5匙
蠔油（醬油膏）2湯匙
不辣豆瓣醬2湯匙
味醂2湯匙
蒜頭5顆
老薑片5片
蔥3根
小磨坊五香滷包
白蘿蔔半條
紅蘿蔔半條
牛番茄1顆
食食肉舖牛肋條1包
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1️⃣牛肋條汆燙去血水備用。
2️⃣起油鍋爆香蒜頭、蒜片。
3️⃣豆瓣醬炒出香味（很重要）。
4️⃣加入洋蔥炒香，番茄炒軟。
5️⃣加入牛肋條、味醂、醬油、蠔油繼續炒香。
6️⃣加入紅白蘿蔔稍微拌炒一下。
7️⃣加入飲用水淹過食材，蔥和滷包放入。
8️⃣整鍋煮滾後，小火蓋鍋悶煮1-2小時即可。
（我們家喜歡吃超軟爛的肉，我煮了1.5-2小時左右，超好吃R～🥰）
💡鹹淡可以自行調整
#番茄牛腩煲
#牛腩飯
家裡的常備麵食｜蝴蝶結麵♥️
搭配簡單的香菇肉燥
偶爾再來個可愛的拉拉熊小魚板
兄弟就好開心～🥰🥰🥰
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y6m
👶🏻布丁弟弟1y9m
#蝴蝶結麵
#蝴蝶麵
#寶寶麵
#香菇肉燥
#魚板
簡單易上手｜一鍋到底：幼兒版馬鈴薯燉肉
這道馬鈴薯燉肉，深受哺哺喜愛🥰
他明明沒有很愛吃馬鈴薯
但這個他竟然超可以！連我都嚇一跳😆
這次的食譜調味是幼兒減醬版
（使用兒童醬油）
若使用一般醬油需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
紅玉/白玉馬鈴薯共3顆
洋蔥半顆
兒童低鹽醬油3匙
味醂半匙
胡蘿蔔1/4條
牛肉絲50元
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1️⃣所有食材切小塊。
2️⃣冷鍋同時下油熱一下，加入洋蔥爆香。
3️⃣依序加入胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉炒香。
4️⃣加入飲用水至蓋過食材。
5️⃣煮滾蓋鍋，小火悶煮25-30分，香噴噴的馬鈴薯燉肉就完成啦🤗
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💡1歲以下調味可省略。
💡食物細碎程度需依照每個寶寶自行調整。
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#副食品
#離乳食
#馬鈴薯燉肉
#幼兒版馬鈴薯燉肉
兄弟共食 #哺布一起吃飯 哺哺哥哥4y6m 布丁弟弟1y9m - 材料植物油洋蔥半顆兒童醬油3～5匙蠔油（醬油膏）2湯匙不辣豆瓣醬2湯匙味醂2湯匙蒜頭5顆老薑片5片蔥3 ... ... <看更多>
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