由7月到12月小弟有新任務
麻煩各位兄弟姊妹嘅飯局🤣
唔好預我唔好預我唔好預我
重要嘅嘢要講三次🤣🤣😁
因為呢個任務比較艱辛🤪🤪🤪
有時間都留來陪老婆同乖乖
溫書/休息/運動🙏🏾🙏🏾🙏🏾
希望大家體諒12月再會大家💪
😘😘😘 #隱形戰隊
#fitnessfirsthk
#悶棍生活
#一直努力
#肌肉兄弟
#focus
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同時也有2251部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅零製作，也在其Youtube影片中提到，預約【天涯明月刀M - Garena 】：https://mbmtw.onelink.me/L0pf/63e800f1 成為頻道會員支持下我喇！： https://www.youtube.com/channel/UCFyQX_30ajCII-QHq1a3-_Q/join 如果你想用金錢支持下我~...
唔好預我 在 Coffee Lam（林芊妤） Facebook 的最佳解答
快樂嘅背後
就梗係要有手尾執返好啲野啦
但老公patpat無離開過張凳
好彩仲有個迷你版可以駛下
👶🏻：搵笨既下次唔好預我🌝
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網上世界有啲朋友講緊一單越洋口罩騙案，坦白講我冇跟得好足，有幾多苦主我都唔知
電商生意從來最難都係物流同埋客服
應承咗人要出貨就要說到做到。做唔到就退錢，收人錢冇貨交唔退錢咪就係老千囉。
要還自己清白好簡單，就係妥善處理返客戶嘅要求，退翻錢，仲要有禮貌咁認衰仔。
道理就係咁簡單
瞓唔着講吓啲簡單商業101，甚至算得上係做人101
呢啲教仔嘅嘢我講一次就算，唔會再講。我收咗山了，幾年前踢爆傳銷老人之後，上年傳銷藝人我都冇再追擊落去
打打殺殺嘅嘢唔好預我，我睇咸帶好過。聽朝起身有成千萬股票要沽，今晚早啲瞓
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#盈悅坊#四季湯湯包#滋潤湯水
訂購 盈悅四季湯 網站 : https://ulifehk.com/online-shop/products/seasonal-soup/
更多 盈悅坊 食療服務 : https://ulifehk.com/online-shop/
湯水喺香港嘅飲食文化之中佔咗一個非常重要嘅位置，但係都市人生活繁忙，要買材料煲湯都唔易，如果有方便又慳時間嘅湯包就好啦！
盈悅坊最近就推出咗四季湯湯包，客人只需要預早上網落訂，湯包就會喺指定日子運送到客人府上。而盈悅坊喺設計湯款嘅時候，亦會使用上唔同材料配搭，去配合返香港嘅四季變化，調配出適合時宜，既養生又好飲嘅滋補湯療。而且佢哋每日都會提供不同湯款，每款湯都有各自嘅功效，認真細心！
喺湯包上，佢哋使用真空包裝，保證衛生！翻熱亦都好簡單，大家可以原包放入滾水加熱，或者倒落碗放入微波爐都可以，成個過程唔駛三個字，熱辣辣嘅湯水已經有得飲喇！
除咗提供月子餐之外，盈悅坊亦都照顧到屋企其他成員嘅需要，喺我面前，呢款 瑤柱螺頭蟲草花竹絲雞湯 就係一個好好嘅例子！聞落去已經非常香，賣相簡直係一流！等我試埋個味先。哇！真係聞到好香。試一試味，個湯好入味！以後唔駛自己煲湯！滿分！
如果大家都對四季湯有興趣嘅話，可以上去盈悅坊嘅網站，就可以睇到有咩湯款可以訂架喇，唔講咁多，我飲埋碗湯先！
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
瑤柱帶子燴飯
材料：
瑤柱仔40粒
帶子仔25粒
冬菇3隻
雞蛋2隻
白飯3飯碗
處理：
1. 急凍帶子，清水解凍。
2. 瑤柱仔，清水浸軟。
3. 冬菇，清水浸軟。
4. 帶子仔，用少量雞粉醃10分鐘。
5. 冬菇，切大粒。
6. 預備生粉芡。
烹調：
1. 大火在鑊中燒熱油3湯匙。
2. 放白飯落鑊炒透。
3. 加入蛋漿，炒勻至乾身。
4. 飯已炒至乾身，放碗中。
5. 瑤柱仔及冬菇粒，白鑊，中慢火，烘至出味。
6. 加入油1湯匙，炒香。
7. 加入水200毫升，冚蓋，煮3分鐘。
8. 加入蠔油1湯匙。
9. 加入生粉芡至收汁。
10. 加入帶子煮1分鐘至滾起。
11. 所有材料已煮熟，鋪上炒飯。
12. 完成，可享用。
Dried scallops and scallops risotto:
Ingredients:
Dried scallops (small) 40 Nos.
Frozen scallops (small) 25 Nos.
Mushrooms 3 Nos.
Eggs 2 Nos.
Rice 3 bowls
Preparation:
1. Frozen scallops, defrost with tap water.
2. Dried scallops, soak in tap water until they turns soft.
3. Mushrooms, soak in tap water until they turns soft.
4. Scallops, season with little chicken powder for 10 minutes.
5. Mushrooms, dice in big cubes.
6. Prepare tapioca sauce.
Steps:
1. Heat up oil 3 tbsp at high flame in wok.
2. Put rice in wok. Fry well.
3. Pour egg syrup to mix well with rice. Fry well.
4. Rice has been fried well. Put in a bowl.
5. Fry dried scallops and mushrooms with no oil in wok. Fry until you can feel their scent.
6. Add oil 1 tbsp. Fry well.
7. Add water 200ml. Cover up the wok and cook for 3 minutes.
8. Add oyster sauce 1 tbsp.
9. Add tapioca sauce until the sauce becomes thick.
10. Put scallops, cook for a minute and wait for boiling up.
11. All ingredients have been cooked well. Put on top of fried rice.
12. Complete. Serve.
蠔油炒飯
https://youtu.be/eCAth2B23K0
揚州炒飯
https://youtu.be/2ju3MOXVgLM
蠔油撈麵
https://youtu.be/-jUgxM3PEJc
黃金炒飯
https://youtu.be/XTt8W-m9jso
菠蘿炒飯
https://youtu.be/XcJ3j5PzXO0
蠔油撈米
https://youtu.be/T0xwUOmzKzs
大家入呢個網址 ?我幾1千多條片?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip
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