【#好物推薦 🤍全植物蛋白粉 - 愛舒彼 #唯一不脹氣的蛋白質 #抽獎】
身為全植物飲食者,平常蛋白質來源以豆製品為主,但吃太多豆製品又時常有脹氣困擾😳
在募資期間就聽到脹氣一族朋友們大力推薦 - 愛舒彼 #唯一不脹氣的蛋白粉,且100%無過敏原
這次挑戰不脹氣輕生活五日企劃,五天下來完全沒有脹氣困擾,
傍晚瑜珈課前喝一杯很有飽足感~身體輕盈、腸胃很舒服 ❤️
✨產品特點✨
* 愛舒彼 #唯一不脹氣的蛋白質,是100%無過敏原的生物發酵黃豌豆分離蛋白
* 不含常見的8大過敏原
* 包含無乳糖、無大豆、無麩質、純素適用
* 好喝又不怕腸胃不適的好選擇
* 拒絕過敏從飲食著手,輕鬆自在,脹氣掰掰
🌿不脹氣輕生活五日挑戰產品🌿
週一:可可愛舒彼+堅果+藜麥堅果飲
週二:原味愛舒彼+烘烤燕麥 - 加入早餐燕麥粥,撒上烘烤燕麥、滿滿莓果與生可可仁,享受幸福的早餐時光
週三:奶茶愛舒彼+瑜珈伸展圈 - 偷偷加了珍珠變愛舒彼珍奶,運動完喝好滿足
週四:抹茶愛舒彼+佳葉烏龍茶 - 抹茶愛舒彼加上燕麥奶像奶昔般濃郁美味~是最喜歡的口味!
週五:烏龍奶茶愛舒彼+ #榆菓 蛋白植餅乾
🎁抽獎 🎁
12/7-12/11點選 @trueterral IG主頁上方連結,並回答表單問題,即有機會免費獲得不脹氣輕生活5日挑戰盒一盒,總共有10盒要送給大家唷~
* 活動時間:12/7-12/11 24:00
* 中獎者公佈時間:12/14 14:00 * 抽出5名得獎者。得獎者需在12/16前與蔬特羅小編聯絡並提供收件姓名、收件電話、收件地址,逾時未提供收件資訊者視同放棄抽獎資格。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
「唯一不脹氣的蛋白粉」的推薦目錄:
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唯一不脹氣的蛋白粉 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
唯一不脹氣的蛋白粉 在 BrianCuisine Youtube 的最讚貼文
#皇后吐司 #酸種麵包 #天然魯邦種
喜愛吐司的朋友或許都吃過或聽過知名「皇后吐司」,那麼與這份「國王鮮奶油吐司」相似與不同之處各別是什麼?能將它們擺一起比較,是因為這份採用天然魯邦麵種作為唯一酵母的「國王鮮奶油吐司」,其擁有皇后土司讓人喜愛的各項優點,內層組織濕潤、質地柔軟綿密,徒手撕開時呈現出「牽絲」的片狀棉絮質地,當然最大優勢就是無須添加雞蛋,而是使用動物性鮮奶油做為脂肪與奶香氣味來源,搭配天然麵種酵母製作,組織細膩保濕性出色,當然天然酵母所含的乳酸菌種,則為麵包體帶來更好的抗老化性。
對於不適合攝取雞蛋配方的朋友來說,品嘗這樣的天然麵種土司,不僅無須犧牲柔軟質地,而小麥蛋白 (麵筋) 也因酸種麵團酵母的預先分解力,讓腸道消化更無負擔,對於吃麵食品後就容易引發胃脹氣的朋友,不妨多試試椅天然魯邦麵種酵母的麵包。
[材料]
高筋魯邦麵種:300克
冰開水:160克
35%動物性鮮奶油:150克
高筋麵粉:500克
細白砂糖:40克
鹽:13克
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完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=10180
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