台灣選手們,教我們的運動家精神!
這次奧運比賽全國關注,這幾場賽事我們可以看出
台灣選手累積已久的努力,背後的辛苦無人可比!
1好還要更好:從郭婞淳身上可以學到,台上一分鐘
台下十年功,比賽時郭婞淳就是最後一個壓軸,因為
她要扛的硬是比其他選手重很多,同樣的量級,
她能夠扛的都超乎大家所想的,
而她平常練習的方式就是刻意練習法,永遠都是好還要更好!
這樣的練習法必須要跨出舒適圈才能奏效,這種通常
都不會有樂趣,然而她說在訓練中找到趣味是她
前進的動力,所以她在練習前唱歌,
讓自己保持心情愉快,即使在練習時她被140公斤
槓鈴砸傷她也沒有失去信心,並且努力復健,在眾人
認為她無法上場比賽時仍舊拿下好成績
-
-
2堅持是成功唯一的路:
「鞍馬王子」李智凱成功奪銀,大家只看到台上的那一刻,
台下的他並非天才型選手,翻滾吧!男孩中他是大家
熟知的菜市場凱,父親是挖土機司機,母親在菜市場賣菜,
他會在菜市場翻滾吸引客人注意,他曾說同樣的動作,
別人練幾天就會,他可能需要一兩個月努力才能學會,
這些年的艱辛只有他自己懂!
從小就立下要去奧運拿牌的他,紀錄片中所有選手
都放棄了,目前只剩下他和另一位選手仍舊在比賽,
成功一直不是容易的,老天只會給最堅持的那個人
-
-
-
3專注才有贏的可能:我很喜歡戴資穎在準備時的動作
,她手會舉在臉側,全神專注的看著對手,在台灣
史上首位世界球后這樣的頭銜背後,她的努力和毅力
值得我們所有人學習
昨天的東奧比賽,努力奮戰到最後一刻,看到
戴姿穎倒地接球,爬起來仍舊臨危不亂,只要有一絲
贏球的可能堅持的奮戰,這就是運動家精神!
而賽後拿了銀牌,她說心中雖然有遺憾,但不完美
總是存在,才有動力去追求更好的結果。輸了一次
並不會打擊自己的信心,因為運動家會把下一次的目標設定好
對大家而言這是比賽的結束,對他們而言現在是
下一次比賽的開始!
-
-
-
4永不放棄:
最振奮人心的Taiwan In屬於麟洋配,讓全國歡動
拿下金牌,台灣獲得了史上第一面男子羽球雙打的
奧運金牌,李洋以前只是候補選手,根本沒想過
有一天會一起配對打球,曾經還因為努力練球,
得了疲勞性骨折,連走路都會痛,本來意志消沉,
想要放棄,但是還是持續復健,努力了半年復健,終於好了!
他決定盡力拚到最後一刻,即使失敗了還是回去再努力!
即使不是天才型選手,
李洋還是認為轉換心態很重要,他決定讓自己不要
為了成績打球,因為堅持非常難,而放棄只要一瞬間,
喜歡上羽球對他而言才是他的動力!
-
-
『努力不一定會成功,但如果你不努力你就不會
有成功的那一天!』
『有輸有贏是人生必經之路!』
『從挫折中站起來才能走向成功』
『目標設定清楚、堅持下去才有贏的可能!』
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅-YouTuber音樂人-稻村壤治,也在其Youtube影片中提到,全新企劃【和稻村壤治1對1的視訊聊天】 ◆時段預約頁面《SKIL LIVE》 https://skillive.com/product/221 ◆操作方法説明影片(IG精選動態) https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg1NTA2NzE4Mj...
唱歌吧紀錄片 在 Facebook 的精選貼文
他就像個浪人。拍攝《黑金丑島君》的過程中,是他三十歲生日,說自己十五歲入行到現在十五年,如果人生活到六十歲(暫定先活到六十歲),十五歲到三十歲再到完美句點的六十歲,現在已經過去一半了,「時間不多,應該活得積極一點」。
⠀⠀⠀⠀⠀
雖然,覺得自己除了演戲什麼都不會,但他不想限縮人生的可能性,所以到處像在玩一樣的工作。這邊說的「到處」,不只是物理上的移動(從鹿兒島離鄉到東京打拼什麼的),更像是,在各種地點找好玩也可以玩的舞台,然後一臉嚴肅正經地搞笑。
⠀⠀⠀⠀⠀
比方說,明明沒有要來廣告自己的作品,但就是專程去日本電視台深夜偶像番《AKBINGO!》跟偶像們玩妄想遊戲(這傢伙可是資深優子飯爹斯呦),有時顏藝(就像他每次在拍CM時常有的不正經表情),有時像個害羞的少年不好意思起來。
⠀⠀⠀⠀⠀
或是日版《脫線舞男》舞台劇巡演,在日本各大会場直接脫個精光(內褲也脫了的那種),跳舞唱歌──他歌藝可不是玩票等級,除了跟赤西仁組過限定團體,同時還是三人樂團的主唱(順帶一提吉他手是綾野剛)。
⠀⠀⠀⠀⠀
更不用說在《全裸監督2》劇照中,僅穿著一件BVD內褲的他和充滿野心的笑容及坐姿,身邊簇擁著大捲髮AV女優,看似浪蕩不羈卻又如此令人印象深刻。
⠀⠀⠀⠀⠀
到處闖盪,什麼樣的舞台幾乎都參過一咖,於是,看到他又到哪玩的消息,大家都只會不懷好意的笑笑,因為不意外啊,畢竟他是勇者,但其實,他更像臉上滿是鬍渣的浪人,幾乎沒有什麼事情能綁住他的浪人。
⠀⠀⠀⠀⠀
但說到底,這花上一輩子也走不完的全世界,就是他可以自由奔放的超大舞台。
⠀⠀⠀⠀⠀
作為役者,無論寫書、無論在臨時緊急深夜節目不發一語的當山田教教主(來賓松岡茉優女士說她從未見過那樣amazing的山田先生)、無論當量胸圍活動的主持人(「測量時可能會碰到您的胸部,還請您見諒」),無論做辛苦的電影製片參與選角(拍攝場景下雨或積雪,再帥的製片還是得親自下來清理積雪以及打掃),這一切的一切,都是他作為「山田孝之」這個人能做出的有趣表演。
⠀⠀⠀⠀⠀
關於表演,他在紀錄片《山田孝之的痛苦與榮譽》裡,是這麼說的:
⠀⠀⠀⠀⠀
「當演員自行研究角色的心理,一層一層向深層挖掘,最終會進入他人難以理解的深度。電影結束後,角色的人生如何發展,出場之前,他們經歷了多少,他們在電影這段時間接觸過的人,以及在其他時間又是如何相處的,演員必須自己先想清楚,找出活在劇中的狀態,以及和其他人的互動模式,再進一步思考,人與人接觸後會擦出什麼樣的火花。」
⠀⠀⠀⠀⠀
他看起來總是奔放自由,看到他的粉絲或觀眾會覺得這傢伙一定又是來玩的,不,其實他做什麼事都是無比認真,認真到觀眾看見那樣的嚴肅神情,會忍不住笑意。不信的話,仔細想想《勇者義彥》名聞網路迷因界的「勇者が巨乳が好きで何が悪い」還有「これは、懐刀です」,那樣一臉正經的表情,還真是令人肅然起敬。
⠀⠀⠀⠀⠀
但這就是他的搞笑風格,以及表演方式。
⠀⠀⠀⠀⠀
2008年,Joaquin Phoenix宣布息影,決定去當RAP歌手,並做出一大堆亂七八糟的事情,正當所有人都覺得他的演藝生涯一定完蛋了,兩年後,他與好友Casey Affleck推出一部名為《I’m Still Here》的偽紀錄片,告訴大家他在這兩年時間,都在扮演角色名稱為「Joaquin Phoenix」的一齣鬧劇。
⠀⠀⠀⠀⠀
四年後,偽紀錄片形式的日劇《山田孝之的東京都北區赤羽》,是讓一臉正經的男主角,與Joaquin一樣,在最開頭就嚷著「我要息影了」,覺得自己總是過度投入角色,為了找尋自己,所以搬到奇人特多的東京赤羽去挖掘自己的性格。
⠀⠀⠀⠀⠀
當然,他並沒有息影,而這整齣偽紀錄片也不斷丟出「喂喂這是假的呦」的影像線索給觀眾看,但他身為專業演員,在東京赤羽的日常裡頭各種應對,又有多少是真是假,恐怕只有他自己才會知道吧。
⠀⠀⠀⠀⠀
因為,所謂表演,是自己必須先理好情緒,想清楚,成為現場最認真的人,而那樣的認真與投入,勢必會傳達給觀眾。
⠀⠀⠀⠀⠀
接演寫實的《兇惡》或溫情的《一步一步的愛》,與演繹瘋狂村西透的《全裸監督》或實驗性質強烈的《山田孝之3D》,要玩就要好好玩,要鬧就要正經鬧,這一切都是他的表演。於是,像個可以到處瘋癲的浪人,全世界任何一處都是他的舞台,無可辦識是真是假的終極舞台。
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
CATCHPLAY+《山田孝之的痛苦與榮譽》線上看:https://bit.ly/3jEhBOo
⠀⠀⠀⠀⠀
另有山田孝之一改浪人、搞笑形象,飾演努力照顧女兒長大的單親爸爸的《一步一步的愛》:https://bit.ly/3hqwTUi
⠀⠀⠀⠀⠀
你最喜歡哪一種山田孝之呢?
唱歌吧紀錄片 在 Facebook 的最讚貼文
本集廣告由「【芒狗狗】素養教育學習箱」合作播出
【芒狗狗】素養教育學習箱,專為台灣孩子打造的在地原創素養教材,內容針對台灣情境設計。
👉 現在參與募資 https://bit.ly/3y06Rid
#芒狗狗素養教育學習箱
#讓孩子的潛力發光
本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表 【芒狗狗】素養教育學習箱 立場。
--
「 Oops... I did it again 」
你聽過小甜甜布蘭妮的歌嗎?
這位 2000 年代流行音樂天后,在短短的 5 年間
事業就開始急速走下坡。
而最近有很多媒體跟她道歉,到底發生什麼事?
今天,就讓我們一起來聊聊——
「#小甜甜布蘭妮」吧!
🎥 影片重點節錄 🎥
💡 現年 39 歲的布蘭妮,從小就喜歡唱歌跳舞,她在 11 歲時參加當時的熱門選秀節目「米老鼠俱樂部」,以童星的身分出道。
💡 她曾獲得 1 座 #葛萊美獎、 6 座 MTV 音樂錄影帶大獎、 7 座告示牌音樂獎。並且創下金氏世界紀錄,成為最年輕就擁有 5 張冠軍專輯的女歌手。更是在 #好萊塢 的星光大道上,留下了自己的名字。
💡 今年 2 月 5 日,紐約時報發布了一部紀錄片:《Framing Britney Spears #陷害布蘭妮 》。這部紀錄片,談到布蘭妮的出道過程,也提到她成名之後,是如何受到狗仔騷擾、以及媒體報導的攻擊。
💡 受不了輿論壓力的布蘭妮,最終情緒失控,做出許多瘋狂的行為。從流行天后的寶座跌落下來,成了眾人取笑的對象。
💡 紀錄片出來後,許多媒體紛紛向布蘭妮道歉,她的前男友賈斯汀( #Justin_Timberlake),也在 IG 上公開對布蘭妮道歉,說他曾經給布蘭妮帶來許多困擾。
為何媒體和賈斯汀要對她道歉呢?他們對布蘭妮做了什麼?我們或許要先從布蘭妮的演藝生涯開始談起。現在就趕快點開下方影片,讓我們一起看看吧!
————————————————————————
✦ 如果你也覺得這些資訊 很 重 要!
✦ 用一秒鐘 #分享 這則貼文,讓更多人知道吧!
✦ 想加速觀賞影片嗎?請到 YouTube 觀看:
👉 https://youtu.be/tqSjwVQ9rJs
————————————————————————
➜ 在 YouTube 上訂閱志祺七七頻道,
還可以加入會員贊助我們喔!
http://bit.ly/shasha77_member
➜ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的 email ,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
➜ 追蹤志七 の IG ,
看更多趣味新聞新知與志祺日常:
http://bit.ly/shasha77_instagram
唱歌吧紀錄片 在 -YouTuber音樂人-稻村壤治 Youtube 的最佳貼文
全新企劃【和稻村壤治1對1的視訊聊天】
◆時段預約頁面《SKIL LIVE》
https://skillive.com/product/221
◆操作方法説明影片(IG精選動態)
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODg1NTA2NzE4MjE4OTE1?story_media_id=2573876451277175608&utm_medium=copy_link
◆稻村壤治Instagram《@george_inamura》
https://www.instagram.com/george_inamura
◆以前參加過的人的感想回饋
📢台灣 女生
George 老師非常細心,說明很清楚。也是因為George 開線上課程,我才把吉他重新拿出來,被忘記的吉他以前一定偷偷在哭泣。雖然現在還是沒有工作的時候才有空練習,但還是希望趕快學會,再彈給George 聽😁
📢台灣(住在日本)女生
跟帥哥聊天很快樂,又有趣,又可以聽到帥哥唱歌,又可以一起喝酒,真是太感謝了!希望能常常準備這樣的線上課程。👏🥰😁
📢 香港 女生
這次很開心可以跟George學習吉他,George 真的是一位好老師👍🏻會了解你的喜好和程度,讓你學習得到新的知識之餘,也會想繼續努力學習下去,而且George很有耐心也很會聆聽,跟你學習真的很開心,謝謝你🙏🏻✨
📢 香港 男生
很高興可以跟George聊天。我跟他分享了我的夢想,也分享了我的困難,他很耐心的聽我說話,也很努力的用國語給我建議。他也很樂意的跟我分享他現在的工作,雖然辛苦,但是要捉緊自己喜歡的東西。
他喜歡音樂,我喜歡我教的孩子。
雖然會遇到辛苦的事情
我們一起加油吧!
📢日本 女生
「長得好帥、唱得好聽、彈得好強!」
的George開設的線上課程!所以,我馬上就申請了。
雖然我在學生時代只有學了一點吉他,但我提出了想彈彈看George的拿手歌曲的請求。
他用鏡頭拉近的方式,仔細地教我和弦進行和指頭的按弦方法。雖然我離能自彈自唱還很遙遠,但課程中還夾雜了一些很愉快的對話,讓我下次還想報名參加。
除此之外,我們還一起聊天、一起唱歌,我還收到了很棒的小禮物!✨
充滿魅力的George線上課程。
我很期待之後的上課!
📢台灣 女生
首先謝謝 稻村壤治(George)老師在Skillive平台開課,且很貼心的為看不懂日文的學習者改用IG視訊上課,並在有限的時間內以專業、耐心以及有趣的上課方式教導。
一位專業的老師可以是名氣很響亮的老師,也可以是所謂某某王牌老師,但對我而言一位專業的老師是會以自己的專業一起與學習上確有困難的學習者解決學習上的問題或替代方案
而不是輕易的拒絕真心想學習的人或直接忽視程度不好的學習者
還記得視訊上課前 George老師有請第1位視訊學習者分享課後感想,在分享中讓我瞭解到在有限的時間內想要多學習或多瞭解須要先作好課前作業,那就是須要先知道自己想要學什麼或瞭解什麼先寫起來或事前告知 George老師,到了上課時間就能很快速的上課,而且如有問題也可以快速提問, George老師會很有耐心的用各種方式讓學習者真正瞭解為止。
或許有些人跟上課前的我一樣,雖然超想報名上課,但一看到線上視訊就想放棄或一直猶豫不覺;現在上完課的自己很感謝上課前能鼓起勇氣按下報名的自己
老實說上課前接到 George老師視訊電話前,整個人緊張到不行也不知道跑了幾次廁所,但到了真正上課時;起初還是很緊張,但慢慢的會被 George老師有趣的上課方式吸引,而忘了緊張,最後會感覺像在跟一位很要好的朋友或哥哥在聊音樂學習音樂,超自然且快樂的。
最後再次謝謝 George老師的建議、鼓勵以及教導,我一定會盡快拿到合格職照,然後認真且快樂的學習吉他和日文。
― ― ― ― ―
衷心感謝您收看本次作品。
在這個頻道,會上傳台灣歌曲(中日文版)
或日本歌曲的MV、在台灣街頭表演的影片,還有Vlog生活影片,原創歌曲等等。
我有按照各個影片的性質,設定了各種播放清單,
如果您有時間的話,請務必要去觀看喔😌我愛你!
◆Instagram
https://www.instagram.com/george_inamura/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/george1namura/
◆TikTok
《@grorge1namura》https://vt.tiktok.com/kqpDj6/
⭕️【Profile】
稻村壤治George -Youtuber音樂人-
出生於日本福島縣
已住在台灣三年半(※目前暫回日本)
語言:日文、中文
― ― ― ― ―
📹【作品・電視節目・活動演出經歷】※ 以下節選代表作品
◆聲林之王 -第一季-[音樂節目]
https://youtu.be/MnI0uWByhfs
◆2020台灣觀光局新廣告[イロイロ台湾、遊び台湾]樂活篇(男主角)
https://youtu.be/SO-RwtBijgY
◆2020杜鵑花音樂會[台北市政府官方活動]
https://youtu.be/ysiQrVNVOgs
◆WTO姐妺會[綜藝節目]
https://youtu.be/HxMKTu8fBgc
◆Music Video「Hello」稲村壌治George[首次自創中文歌曲]
https://youtu.be/a1tiN8Cwirs
― ― ― ― ―
✏️【故事】
2017年的春天,抱持著[3個月內要在臺灣正式出道!]的目標,
義無反顧地在毫無關聯的臺灣,開始了嶄新的音樂活動。
當時完全不懂中文,也沒有任何相識的朋友。
完全是從零開始,沒有做出任何滿意的成績,一直在艱辛的狀態下,
但之後遇到了許多奇蹟的邂逅,活動也逐漸地擴展開來。
2018年1月~3月期間,曾和知名日籍YouTuber三原慧悟共同組成了名為【三原TAIWAN】的團體一起活動,
發表過多首翻唱歌曲,觀看次數都超過了100萬次,成為了大家的熱門討論話題。
2018年7月,在臺灣舉辦了個人LIVE演唱會,成功動員了150人參加。
也接連出演了綜藝節目和音樂節目。
之後,在2019年12月1日,以【YouTuber音樂人】的身份,
正式開始了全新的活動。
用日文演唱臺灣歌曲的影片,以及在臺灣街頭上演唱日本歌曲的影片,
有好幾部都紅極一時,引發話題。
2020年3月,YouTube個人頻道訂閱數成長率,
獲得了臺灣當月份排行榜的第一名。
同年的3月,參與了臺北市政府舉辦的官方活動[2020杜鵑花音樂會],
與臺灣的巨星們《白安、曾沛慈、畢書盡、1976》同台演出,
讓活動的開幕演唱會更添精彩。
現今在各個網路平台的追蹤人數已累積超過了10萬人,
YouTube的總觀看次數已突破了700萬次。(現2021年7月)
現在,是在臺灣最有名的日本人音樂人的呼聲很高。
在日本出演媒體節目及活動的機會也逐漸增加中。
2019年2月,日本BS富士電視台特例採訪,
播放了長達1小時的個人紀錄片-〖台湾発、夢追い物語〗。
同年4月及7月,分別出演了在家鄉福島縣的福島中央電視台的新聞節目[ゴジテレ],以及音樂節目[二畳半レコード]。
同年7月,參與了每年在日本東京代代木公園舉辦的大型活動[台灣FESTA(台湾フェスタ)]的表演。
【補充】2021.07
2020年由於受到肺炎疫情擴大的影響,只能帶著遺憾的心情,返回了日本。
在福島縣從事了一陣子的活動後,
現在移動至琦玉縣小川町,主要在町內進行音樂活動。
之後,成立了個人音楽事務所【g.one.music】,
開拓了音樂製作、影片製作、吉他彈唱教室等新事業。
為了尋求"全新音樂人"的形式,每天都過著不斷反覆嘗試挑戰的日子。
p.s 我想趕快去台灣
中文翻譯:林嘉慶/Keita
◽◽◽◽◽◽◽◽
【歡迎來信工作邀約】
若有工作邀請,請麻煩您用email聯絡。
我等候您的回信。謝謝。
📩 guitaraikoukai0001@gmail.com
◽◽◽◽◽◽◽◽
#1對1的視訊#稻村僕治#SKILLIVE
唱歌吧紀錄片 在 葉廷宇 Youtube 的最讚貼文
#葉廷宇 #生日 #2021
2021 5/4 那一天 我們從晚上九點唱到凌晨四點
平常沒有在喝的我 開放大家自由灌酒
但好像十一點左右就已經進入自動導航模式了
後來都是靠本能在應答跟唱歌😂
回家看回放才發現原來有發生這麼多有趣的事情
好險那天我有準備攝影機全程錄影啊!
就是要預防自己又斷片 錯過難得的美好回憶
雙機影像素材 全長450分鐘 我費盡千辛萬苦 精簡到102分鐘
大家可以當成電影 紀錄片或直播來看✌️
影片裡有很多現役歌手 還有來自未來的歌手
到底未來會怎麼樣呢? 讓我們繼續看下去!
歡迎大家有空來回憶回憶我們的青春啊
明年怎麼過好勒? 給我點建議吧
我開始期待明年的生日了💪
唱歌吧紀錄片 在 小J的愛美日誌 Youtube 的精選貼文
期待已久的生日趴
小J生日紀錄片~~
裡面有非常多精彩內容喔!
平常看不到的 快來感受一下吧!
也謝謝大家的祝福 J會更努力的
愛你們大家.
ECHO IG:https://www.instagram.com/echobbox/
粉專:https://www.facebook.com/beatboxecho/?__xts__[0]=68.ARB22T0A5RO_hh7KsaBm5UBl3AX4PW5SnQByj5XYGoTR90xrPHyI-dptgxd5Smevnr8Y8kcX7qJ2UGZo5kmmIcoTyi-uRonsGQoREYYtwDrxdTNF4l9eBQP8etlINm59Hn4TNHpYtUnwyKNCaiESXJ0l80BoGhj_qwTFk6zSZySUBGof3ZzfFNZrcmiFDvhsrV0RliCmkO5oh0brzT2biAa3V34spYBjPKr_Xxa-vuI5nY1gVG1TnszQ3-y_5F1o6XXNRC7CdBh71Jg5r8ft0UAILwqf99AG-YvRqrmNVLmh8Co_iIXayT8o94BlPWpatKg4PMmcMwk2k_OwNeDCKmJpaWAorUDEH4IMu60_DLVJfAdH0PkQ8Rk2_f57KeHHnDnXenSaJoPBgW3hRRKKa3mXz3O1gaH2Hs9Qs4A4IUqjUGJ0J1IpuzAxahlN4q-cwRNe_HGk0CAdEnYgrGGfJGYiUJZesbrRJH_5V10ySn0GXFmT-2aFcAC0_PkreQ
YT:https://www.youtube.com/c/echoleebeatbox
也希望大家會喜歡這次的內容~~
如果有什麼建議也請留言!!
WJ最新款貼紙已經正式上架囉!!
共有兩款
沒有錯 衝就對了!! 貼紙
https://shopee.tw/product/175166674/5448134470/
騎車不需理由!! 貼紙
https://shopee.tw/product/175166674/3648235546/
WJ手機架:
https://shopee.tw/product/175166674/7916612931/
小J IG:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2F8841jessie%2F%3Ffbclid%3DIwAR2pL3569LMu7Ue_RjFgjyLaLkqQCm8YGTkWqty6YI3fB9GTdVOO45bq9ek&h=AT1mVgWHJ1_9xXe5lrjF4krPcuGg1IumIfo-tCYXnUhFfq9QrofbwYDkRnbuL4k1BBl4LowvZNNg1VfEk6dXxpOe6htaDraWi1Ox3QAIDVhZTBqxeRO98g_ZAOgeCP6zU-d3
粉專:https://www.facebook.com/8841jessie/
蝦皮:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fshopee.tw%2Fsa922118%3Fsmtt%3D0.0.9%26fbclid%3DIwAR3cnkP4ju0R0Cn5jsjKgT4mDbPfvTdpp4t8NRRS43lzvMwuCxsW8jsrBfk&h=AT1mVgWHJ1_9xXe5lrjF4krPcuGg1IumIfo-tCYXnUhFfq9QrofbwYDkRnbuL4k1BBl4LowvZNNg1VfEk6dXxpOe6htaDraWi1Ox3QAIDVhZTBqxeRO98g_ZAOgeCP6zU-d3
偉J日誌:https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fww
#重機#重機女騎士#川崎#本田#三陽#光陽#鈴木#KAWASAKI#BME#S1000RR#R1#NINJA400#NINJA#DUCATI#小J#健身#跑山#騎車#重訓#馬甲#核心#肌肉#柔道#網紅#摔車#美食#賽道#麗寶#麗寶賽車#跑車#街車#仿賽#林庭妤#SHOEI#AGV#SHARK#SOL#安全帽#安全駕駛#機車考照