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📆截止日期：10月30日
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🚨注意事项🚨
⚠️只限新用户
⚠️有使用foodpanda delivery,但从来没在pandamart/foodpanda Shops 购物的用户也有资格赢取折扣券！
⚠️折扣券只能用于pandamart & foodpanda Shops
⚠️每个用户都会收到不一样的Voucher Code
⚠️每个用户可以重复玩Panda Rush，但只能赢得一次Voucher
⚠️Voucher Code 只能使用一次
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🔗Panda Rush链接：https://foodpanda.coupons/cgp102
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【#韩国🇰🇷 江原道去前必看手册🚘😍】
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江原道位于韩国🇰🇷东北部，是韩国数一数二的旅游区，以⛰️🏖️自然美景而闻名！《❄️冬季恋歌》、《蓝色生死恋》等都在这一地区取景！这里介绍江原道必到访的景点以及超推荐的🏕️露营地点给各位看看啦😎
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快加入你的韩国🇰🇷 bucket list
约上你的好友 #疫情后出发！😍
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#Jの背包旅行 #景点先收藏 #眼睛旅行
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资料credit：IG @Gangwon Province @Korea Tourism Organization
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【#金马仑 最新欧式打卡地点！😍金马伦吹冷风去🗺🏤】

打卡热门伦敦大钟楼！葡萄牙🇵🇹小电车😍不能出国，先怀念一下也好😙这里还有FamilyMart, Marrybrown, Billion 等店铺，有得吃也有得逛，突然好想去金马伦吹冷风呀！😍

记得做好防护措施哟！😷

📍 金马仑 Brinchang中环

Photo credit: 高原吹风站 Highlands Windy Station
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蘋果是一個大家家中冰箱都很常看見的水果種類，
今天要推薦給大家的這個食譜，就是為了要消滅我們家的蘋果（笑）
而蘋果跟肉桂有多搭，相信不需要我說大家都知道，
就一起來看看簡單的食譜吧 :)


：食材 ”
蘋果・1顆
雞蛋・2顆
牛奶・110ml
低筋麵粉・80g
鹽巴・1g
泡打粉・3g

：配料 ”
肉桂粉・適量
堅果穀物・適量


① 將雞蛋、牛奶、泡打粉、牛奶、低筋麵粉、鹽巴等材料，放入碗中拌勻至無乾粉形成蛋糕糊
② 蛋糕湖過篩備用（口感更為細膩）
③ 將蘋果削皮後切片，拌入蛋糕糊中，讓蘋果均勻都有麵糊
④ 將烘焙紙放入模具裡，好脫膜、並且倒入蛋糕糊
⑤ 灑上適量的肉桂粉、堅果穀物等
⑥ 烤箱175度預熱烤35-40分鐘即可出爐

☆ 如果家中的烤箱無法設定溫度，可以直接烤30-35分鐘，過程中請記得去看看是否有燒焦唷！


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媽媽這週蒸了超多的南瓜，
不知道應該要怎麼處理，
只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包！
只是跟他的作法不同，我使用的是全麥麵粉，
主要是因為熱量低啦 ♥

這次也沒有使用糖，
但我覺得多多少少可以加入一些，
吃起來會更甜一點~


： 食譜”
全麥麵粉・170g
泡打粉・13g
鹽巴、黑胡椒・各2-3g
孜然・2g（可有可無）

奶油・20g
牛奶・120g
南瓜・50g
菠菜・30g（可以看個人喜好）
起司・30g-50g
#起司種類隨意，看各人喜好，我覺得橘色顏色的起司會味道濃郁一些


① 將粉類的部分全部混合，加入室溫融化的奶油後，均勻搓成粉狀
② 倒入牛奶拌勻，不能揉！用拌勻的即可！
③ 加入菠菜、起司、南瓜等食材，拌勻成糰（依舊不能揉）
④ 表面散上麵粉後，靜置15分鐘，這時候預熱烤箱220度
⑤ 切成4等份（不切斷），放入烤箱20分鐘即可


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比起泡麵，我更熱愛這種鍋燒意麵 ♥
泡麵的熱量整體來說比較高，
對於我來說現在吃起來都會稍微負擔一些，
何況我最近有變瘦、對於飲食也稍微會注重 XD

這款鍋燒意麵是我自己解饞的時候必備，
比起泡麵來說更低的熱量、更有保足感，
當然、前提是不能跟我一樣，沙茶醬、又是酸辣醬 XD


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1. 金雞牌 鍋燒意麵
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