抗疫需要工具,危機更應學習:ASUS ExpertBook B9 無極限
三級警戒隔天,我開始全面啟動居家辦公,不僅實體公開課程陸續轉成線上輔導,跟夥伴的會議也轉為線上進行,加上密集安排的線上學習,居家生活已逐漸成為日常。
我知道這是長期抗戰,我們不得不改變,居家抗疫最需要好的工具,而危機就是轉機,當大家在抱怨時,我選擇掌握轉機搭配持續學習,等待下一個高彈跳的契機。
我想跟大家分享我的防疫工具:ExpertBook B9 (B9400) 搭配MyASUS,以及三個居家場景與實用技巧。
⏰ 工作與會議場景
家裡還有太太和兩個兒子,太太在餐桌追劇,難免按下咖啡機沖泡美式咖啡;老大在客廳看NBA季後賽轉播,不時出現振臂高呼的聲音;弟弟在房間進行大學線上課程,偶而也會有些許的討論與對話。
此時在書房吹電扇的我,透過ExpertBook B9商用筆電的AI降噪麥克風與喇叭的科技設計,成為我遠端視訊會議的絕佳幫手,它對於降低背景噪音,保留清晰人聲很有幫助,電扇聲與環境雜噪可降至最低,同事還以為我一個人在家呢!
除了居家辦公外,為了籌備新的影音節目「極憲思維」,我也時常帶著ExpertBook B9到小攝影棚內,研讀企劃內容與資料,它的輕薄,讓我輕鬆寫意。錄影的空檔時間,我也可以用通訊軟體跟同事保持聯繫,跟課程經紀討論課程大綱。
⏰ 疲勞與傷眼場景
抗疫期間,大概是我人生使用3C最頻繁的階段吧?!
眼睛的長期使用,難免會有不良影響,我除了長期補充葉黃素外,對於高度近視的我,使用ExpertBook B9防眩光螢幕的筆電再開啟MyASUS中的螢幕護眼模式,可有效減少30%的有害藍光,成為我眼睛的金鐘罩,護眼模式搭配五十分鐘固定起身走動,才能讓我的眼睛不受傷害。
⏰ 休閒與學習場景
在家休閒時間,我常做兩件事:
1. 看完自己投資製作的職場實境選秀節目「誰語爭鋒」影片
2. 看完我在大大學院錄製的線上課程與大大讀書
我的目的很簡單:「看看自己在鏡頭前面表現很好、很棒的地方,也順便檢討自己有哪些話語,更換一種說法會更棒。」
家人都說我很自戀,哪有人一直看著自己說話的?
哈哈!
但我覺得:「自我鼓勵、自我檢討、自我學習,是在疫情這麼悶的大環境下,唯一對自身有利的改變與進展。」難得在家有這麼多的時間,一定要持續更精進的學習。
我發現,無論追劇或是線上學習,搭配使用ExpertBook B9內建MyASUS的WiFi Smart Connect與 TaskFirst 的兩大功能,讓我在上網連線、線上學習、影片觀賞順暢無比又穩定。
這三大使用場景,是不是也跟同為商務人士的您,居家身份很像呢?
🎉還有一鍵診斷、線上客服、申請到府收送/維修、Link to MyASUS可串聯手機使用等絕妙功能,使用上方便無比,也能無後顧之憂喔!
🎉雖然企業內訓、實體公開班、電視錄影都暫時停擺,但停工不停學,透過ASUS ExpertBook B9這台商務人士居家無極限的左右手,我仍然可以透過線上學習、掌握公司進度、跟同事在線上對談,完全沒有死角與障礙,期待解封後,一個修練晉級,擁有更強戰力的憲哥,會透過新的影音節目「極憲思維」,再度出現在大家面前。
🎉沒遇到疫情,新節目不會籌備這麼快,沒用過ExpertBook B9,殊不知筆電可以這麼帥!
🎉居家防疫期間除了注意身體外,更要精進學習,讓身心靈都有更好的成長,大家加油!
#StayhomeStaysafe #居家辦公新生活持續進化中
#ExpertBook #B9 #世界最輕14吋商務筆電
哪裡買:https://bit.ly/3w2rPeb
了解更多:https://bit.ly/3dmzJZf
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,★為了增加觀看效率 下面會有時間進程表 各位可以點擊需要看的片段 弗萊板簡介(一開始便是) 煎蛋 使用至清洗循環 1:47 舊鍋重開 3:54 新開鍋 7:18 ------------------------------------------------------------...
商用 餐桌 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的最佳貼文
這篇文本來應該是胎胎要寫,昨天她一直被詢問關於422破壁機「能不能打堅果?」「能不能打花生?」「能不能打米漿?」「能不能打絞肉?」「能不能打乾粉?」「能不能打醬?」
今天下班回到高雄,看胎胎在餐桌上備了一堆料,但她可能因為整天忙東忙西,又要進進出出接送三個小孩,累到唇色發白。
我覺得這個看起來沒什麼技術難度,我就順手幫忙回答兩個問題好了。
#能不能打乾粉?
✅杏仁粉
#能不能打醬?
✅堅果抹醬
✅材料:
杏仁果100g
橄欖油10g
材料是昨天我跟灰灰兩個人好市多買回來的無調味杏仁,還有之前買的橄欖油。
✅作法:
杏仁先放進烤箱,120度烤20分鐘。
#乾粉:放進破壁機,右轉第二段
30秒(粗粉),一分鐘(細粉)
#杏仁抹醬:
烤過的杏仁和10g的橄欖油,放進破壁機,左轉到果醬模式。
一點都不難,而且很好洗,不用洗到厭世。
✅至於打杏仁果這麼堅硬的東西,會不會影響機器壽命?
廠商如果對品質沒有信心的話,應該不敢說出 #保固兩年,買了就是要用,何必擔心這麼多呢?
不過還是要說一下,每個東西都有它設計的使用目的,很多媽媽們買了上萬元甚至更貴的機種,但不常用。這台的特點就是七千多元的入門價格可以做很多事。好清洗,好操作,放在廚房也美觀。打果汁和綠拿鐵可以抽真空,減少氣泡讓口感更細緻。
如果要天天打堅硬的東西挑戰極限的話,可能買商用機種更為合適。
其它的問題,就等太太有空再自己示範操作吧,我只會這種零廚藝料理,簡單好上手,還不用分糖鹽。
但那個....雖然很香,看起來卻十分像灰灰的賽賽的醬,到底誰提議要打堅果醬示範的?(揍)
杏仁粉拿來包春捲,或是取代花生粉,真的超香!
✅黃色的和橘色的菜單:
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1422744144742353/?d=n
✅綠色的菜單:
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1421604288189672/?d=n
✅紫色的菜單:
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1425667661116668/?d=n
✅堅果抹醬:
https://www.facebook.com/309451919769378/posts/767854350595797/?d=n
✅天然味精(昆布粉/香菇粉)、葡萄冰沙:
https://www.facebook.com/872810369735736/posts/1427488464267921/?d=n
🔥團購連結:https://gbf.tw/ecc2n
商用 餐桌 在 筋肉媽媽 Facebook 的最佳解答
【#命定房_麻雀雖小五臟俱全的家】
新家之後都會陸續有進度文,因為終於快要交屋了~
新家實際室內大約22坪~有夠小~但是就我能負擔的範圍了~
人生第一次找室內設計師,不知道是什麼磁場,連找個跟運動毫不搭嘎的項目,最後一拍即合的設計師先生,也是個運動咖,而且設計過許多健身房、健身工作室,還幫自己家搞了一個home gym~~
設計師先生叫做哲,哲是三個小孩的爸爸但是有一張娃娃臉,講話挺實在又誠懇,自己創業現在經營有成,但是低調到你點進他的公司粉專還真的找不到什麼客戶作品照片,尊重客戶到底的他,除非客戶自己主動提新居照片可使用,不然他根本不會去用來宣傳。
其實一來一回哲已經幫我設計不少新居細節,也來回改過3D示意圖,直到我昨晚問他:「你幫我設計的圖我可以放粉專嗎?怕會不會有同業忌諱被抄襲之類的....」
結果哲說:「不會啊~因為怕你不想特意提到找誰當你的設計師,所以給你的圖還刻意把我們公司logo去掉了誒~」
也太古意!所以我請他重發有押上logo的圖,分享一下小家居還能有home gym怎麼搞~
他真的有夠健身咖,昨天筋肉爸爸首度用健力為基礎的“枯木逢春”訓練法來復健,還是哲牽線介紹的~筋肉爸爸睽違一年多負重95公斤,整個人彷彿沐浴甘霖,活了起來,是一個沒有重量壓就人生無光的男人~
\
新家是狹長的格局,如果可以選方正格局我當然愛方正的;但是新居座落的地點沒有棟距,放眼望去是溪是樹海是公園,三面環繞都是水風水有夠好~早上走出大門,直接過個小馬路就可以爆大公園慢跑看風景,這不是電影情節嗎?
管他格局狹長,沒有十全十美的房子,綜合評分還是95分以上,命定房不是叫假的!
哲幫我做了很棒的格局更改,結果95分變成100分!!現在我的新家格局:有個半開放小廚房、足夠舒適寬敞的客廳、竟然還有個可以放大型健身器材的空間、房間在我苦苦哀求下也有了個迷你更衣間!
我們討論後決定在料理吧檯下加個收納旋轉餐桌,需要使用時才拉出來;
原本出入工作陽台的門更換到廚房位,於是我可以在客廳靠牆放上沙發;
小孩房稍微縮小一點,原本只是個走道的空間,變成了我們的健身房,可以容納一台小飛鳥訓練機台、一個收納蹲舉架、甚至還可以放一台商用攀爬機!
主臥的更衣間其實哲不太想這樣設計,但因為我們的衣服真的很多很多很多,原本只有一面牆大小的衣櫃根本放不下!必須加一排衣櫃!第二衣櫃如果設計在床尾,會無法大床兩邊進出;做成更衣間,會導致臥室區真的就只能放床與進出,但我無所謂啦~房間就睡覺會進去~我的床是King Size加大,能在床上打滾就好了!
#所以搬家前我會有一批才買一年的傢俱要出清喔都很美
#但因為有的做系統傢俱了所以留不住割愛
設計圖中的書桌、冰箱、化妝台等等都是我現有要帶過去的,哲都幫我直接等比寫實圖畫了進去~我覺得廚房那麼小還能塞下我的雙門爆大冰箱真的很強~
這是初步的圖,之後會再細節上再修改,譬如包天花板的、邊角都做圓弧感;主臥室一進門就卡到更衣間的視覺衝擊也會再設計去美化~還有我家望出去是一片樹海不是城市景,一片綠意才是我後半生想要生活的方式!
好期待新家交屋喔~有個可以信賴的設計師真的彷彿上天堂!
哲空間 室內裝修設計有限公司
#但你們進去真的也是看不到太多作品哈哈哈_大案子都沒在放
#細部說明我放在照片說明
商用 餐桌 在 克里斯餐桌 Youtube 的最讚貼文
★為了增加觀看效率 下面會有時間進程表 各位可以點擊需要看的片段
弗萊板簡介(一開始便是)
煎蛋 使用至清洗循環 1:47
舊鍋重開 3:54
新開鍋 7:18
----------------------------------------------------------------------------------------------------
好久不見 !
歷經人生階段性的大事
慢慢趨於安定
終於有點時間可以動工了 !
各位觀眾朋友讓您久等了
我是你們熟悉的雞排王子克里斯
復工後的第一件事
就是先做一個詢問度最高的問題
"關於我影片中常用的鍋子"
先說明
我並非討厭不沾鍋的人
正確來說
每種鍋都有其存在意義
所以用法當然不同
而鐵鍋便是我最常使用的種類
受到工作影響
我家裡的廚具多少都會購入商用的款式
即便它設計感沒那麼精美
但是始終是我最得心應手的
其中我第一次買鍋子回家
就是買弗萊板
因為它便宜又耐用
沒有理由不買啊!
本人算是實用派的
一切以功能至上
如果看到我買外觀漂亮的廚具
那純粹是騷包XD
當然我也是鼓勵各位買自己適合看了舒服的廚具
畢竟在家下廚還是輕鬆快樂一點好
買了喜歡的廚具
看了賞心悅目飯也香
其實它說重也不算重
相較於一般知名品牌的鐵鍋
弗萊板還是稍微薄了一些
也因為厚度
鍋底太寬容易變形
這是平底鍋的宿命
所以介意這點的朋友可以選擇直徑25公分以內
這邊是指最外圍直徑
影片中的尺寸由大至小分別為25 20 16公分
今年希望將觀眾朋友想知道的問題作成影片
本頻道還是希望以解答廚房中遇到的疑難雜症為主軸
說白了就是接地氣
小弟本人在入行前也是門外漢
漸漸工作久了想在家下廚
無奈出門在外諸多不便
下廚這件事比工作中麻煩許多
於是乎就把工作中的經驗應用到家裡
就這樣一步步走來
希望可以將從無到有的經驗分享給各位喜歡料理的朋友們
尤其是還在門外徘徊的新手
歡迎你們一起加入
跟我們一同學習成長
喜歡我的影片的朋友
歡迎點讚留言+訂閱喔~
有問題需附圖請洽克里斯餐桌粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse/
想找我使用的海鹽?
克里斯餐桌賣場
https://shopee.tw/k1613k
本頻道合作餐具行為高雄翌超餐具
https://www.facebook.com/yichautableware/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Hy9zNzBIX6k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAPnfPWswxxCFxZmRX5m654Octkbw)