/
終於
認真面對我的大布丁頭😆
已經毫無美感啦⋯
為了
迎接接下來+0更好的生活
趕快來@genic_dream 改造一番
/
迎接夏季🌞
想要有亮麗的髮色
互相討論了好久
因為啾比都是有漂髮的😌
避免褪色太快又失氣質(哈
@fion_genic
親切的伶芳幫我特調了
橘 棕 色
人群中相當亮眼出色😆
啾比非常喜歡~
即便很顯色
髮質也沒有在染髮過程受到傷害
依然柔柔順順
真心覺得太~優秀了
不同角度去拍攝
柔和的線條呈現漸層色彩
完整重生了另一個自己耶😳
🔸Genic勤美店
403台中市西區中興街122巷18號
完全預約制
全程採梅花座
禁止飲用食😉
#啾比
#啾比推薦#染髮
#台中染髮#髮型設計
#光線染#歐美染髮#歐美手刷染
#鉑金光感護髮
#鉑金光感水凝髮膜
#勤美綠園道#genicsalon勤美店
同時也有522部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,[啾團] 肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣 實穿心得▶️ https://baibailee.com/labome2021/ 訂購網址▶️ https://labome.1shop.tw/BABA 許多媽咪們最常問我的問題之一就是 「蓓蓓,你產後...
「啾比推薦」的推薦目錄:
- 關於啾比推薦 在 啾比兒2.0 Facebook 的最佳解答
- 關於啾比推薦 在 啾比兒2.0 Facebook 的最讚貼文
- 關於啾比推薦 在 啾比兒2.0 Facebook 的最讚貼文
- 關於啾比推薦 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳貼文
- 關於啾比推薦 在 泥泥汝 Youtube 的精選貼文
- 關於啾比推薦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
- 關於啾比推薦 在 我是啾比 - YouTube 的評價
- 關於啾比推薦 在 啾比美學- 霧絲眉深受好多空姐和女孩們喜歡感謝大家的推薦 ... 的評價
- 關於啾比推薦 在 啾比的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK、PINTEREST 的評價
- 關於啾比推薦 在 啾比的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK、PINTEREST 的評價
- 關於啾比推薦 在 啾比的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK、PINTEREST 的評價
- 關於啾比推薦 在 健走鞋推薦ptt 的評價
啾比推薦 在 啾比兒2.0 Facebook 的最讚貼文
謝謝努力的自己
辛苦這個月目標達成
月底前跟小喵寶來泰晶殿
女生按摩保養身體
/
愛自己從來不嫌多呀~
皇家御用手技配合精油加乘效應
讓身體解除疲勞痠痛感
排出氣節更能讓舒展筋骨
好好放鬆休息才能迎接下個挑戰🙃
——————————————————
🏠泰晶殿皇家SPA莊園-大業會館
☎04-2254-9565
⏰13:00-午夜
📍台中市南屯區大業路375號
———————————————————
#啾比推薦#啾比愛按摩
#泰晶殿#泰式按摩#G5
#按摩塑身#台中按摩推薦
#台中按摩SPA #舒壓按摩
#按摩舒壓 #芳療舒壓
#分享貼文可折300元 #泰晶殿 #台中大業店 #台中按摩SPA #芳療舒壓 #G5
啾比推薦 在 啾比兒2.0 Facebook 的最讚貼文
/
又來泰晶殿報到啦🥰
這是特別提前預約油壓雙人房
能跟小喵寶寶一起特別開心
/
少女們本來以為可以好好邊按摩聊天
一被美體老師神之手按的太專業
結果兩個人都呈現太累昏沉的睡去⋯
整個按摩空間都沒有聲音
整個進入夢鄉😆實在太放鬆惹~~~
——————————————————
🏠泰晶殿皇家SPA莊園-大業會館
☎04-2254-9565
⏰13:00-午夜
📍台中市南屯區大業路375號
———————————————————
#啾比推薦#啾比愛按摩
#泰晶殿#泰式按摩#G5
#按摩塑身#台中按摩推薦
#台中按摩SPA #舒壓按摩
#按摩舒壓 #芳療舒壓
#分享貼文可折300元 #泰晶殿 #台中大業店 #台中按摩SPA #芳療舒壓 #G5
啾比推薦 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳貼文
[啾團] 肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣
實穿心得▶️ https://baibailee.com/labome2021/
訂購網址▶️ https://labome.1shop.tw/BABA
許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓,你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
✨蓓蓓推薦購買搭配✨
✏️產後或小腹比較大者-我會推薦塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*3
✔️塑身衣 D10024重機能急塑褲M*3
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣S*2
✔️塑身衣 D10024【Perfect】重機能急塑褲S*2
✔️骨盤補整塑褲C7001
✏️一般想雕塑身材-我會推薦買塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*2
✔️塑身衣 D10024重機能急塑褲M*2
✔️塑身衣 D30007重機能連身急塑衣。M
✔️骨盤補整塑褲C7001M
✔️塑褲 D20021雙交叉三合一骨盆褲M
這次廠商給了粉絲超優惠的價格
D10024/D20024/D30007甚至首開約 #25折 的價格
這幾套塑身衣在拉波米也已經賣到快斷貨
價格真的非常優惠~!!!!!!!!
想買的人千萬不要錯過囉!!!
訂購網址▶️ https://labome.1shop.tw/BABA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6U7eoJkKcqc/hqdefault.jpg)
啾比推薦 在 泥泥汝 Youtube 的精選貼文
*本影片與 SEGA 合作*
這次到公司工作一整天下來的想法是早起準備好痛苦啊~~
如果沒有午休的話根本沒有辦法撐到晚上
但跟同事一起上班的時光很快樂😌
(雖然認識新同事Part很尷尬~)
最後可以跟同事一起玩遊戲放鬆心情好讚啊
不是因為我是YouTuber才可以有玩遊戲的權利唷
公司的同事本身就會定時辦遊戲比賽時間~~
明天還要來公司報到!!
喜歡索尼克的朋友可以看下方資訊(Lester快看!!)
SEGA為了紀念索尼克30週年特別舉辦了抽獎活動
現在按讚追蹤SEGA粉絲團:https://www.facebook.com/sega.asiacs/
並在活動貼文留言+抽獎,就獲得索尼克相關的好禮唷!
SEGA的抽獎貼文連結:https://pse.is/3nlxyg
💙抽選好禮💙
索尼克繽紛色彩 究極版 switch版1名
和風索尼克 第三彈茶杯2名
和風索尼克 第四彈茶杯2名
和風索尼克 日式扇子2名
#SEGA #索尼克 #SonictheHedgehog #Switch #抽獎
↓↓↓----------來看看吧❤------------↓↓↓
實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru
加入魔法學院成為頻道會員👉https://www.youtube.com/channel/UCTOA5N3AbUAVSWrSjlK5A2g/join
↓↓↓----------其他推薦影片❤------------↓↓↓
◼︎今年流行繃帶裝!?今夏IG按讚數最高的五款衣服 #夏日冰涼涼 【 @黑羽 @路路LULU @有璟嘿喲요찡 @希露弟弟啃雞腿 】
https://youtu.be/6Vw2mbN3FLQ
◼︎穿越過去遇上宮鬥劇,古代現代都別吃陌生人的東西啊!【泥泥汝妃爭寵戰中秋篇】Feat @梅伯
https://youtu.be/0pWBi__uGMo
◼︎這是姊妹測謊?還是電療企劃?史上最荒謬的測謊影片💦最討厭的YouTuber是誰!結果出乎意料
https://youtu.be/9tcjbkO3Fr0
◼︎浴缸裡的10萬QA💕理想型?不做YouTuber後要做什麼?開箱頻道新方向!
https://youtu.be/g9YR_ByqhNc
◼︎台灣第一高峰沒有橫跨哪個縣市?JOJO差點Call Out XX銀行!揭曉誰最沒常識!?【日常常識大賽(下)】ft. @JOJO啾啾
https://youtu.be/wtwMYz-Rx1M
↓↓↓--------也可以來這裡找我哦❤----------↓↓↓
【泥泥汝IG:niniru621】https://www.instagram.com/niniru621/
【Facebook:泥泥汝niniru】https://bit.ly/2ZZRa9U
【Twitch:泥泥汝】https://www.twitch.tv/niniru621
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9HGX9Q-n4Ks/hqdefault.jpg)
啾比推薦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4jV4Hgccd6k/hqdefault.jpg)
啾比推薦 在 啾比美學- 霧絲眉深受好多空姐和女孩們喜歡感謝大家的推薦 ... 的推薦與評價
霧絲眉深受好多空姐和女孩們喜歡感謝大家的推薦目前開放年前一二月的預約囉12月已滿惹 Jumpbistudio一路慢慢的走來打造給女孩們很溫馨輕鬆的環境,每一位都會很 ... ... <看更多>
啾比推薦 在 健走鞋推薦ptt 的推薦與評價
店铺名称: 大连温馨宜家代购. 旺旺: 温一馨一宜一家代购. 離開大安森林公園大概六點多時間還有點早所以啾爸決定帶魔啾去逛IKEA ... ... <看更多>
啾比推薦 在 我是啾比 - YouTube 的推薦與評價
【台北一日遊懶人包攻略】 週末好去處推薦約會地點l 大稻埕必吃美食| 免費體驗旗袍|深入大稻埕文化| 老台北人的回憶| 台灣自由行. 17K views1 year ago. ... <看更多>