#2018大人學年度選書
在忙碌的日常中，想進修不必尋尋覓覓。Bryan和Joe在整整一年、馬拉松式的大量讀書中，嚴選出最適合大人們閱讀的，就是大人學年度選書。
——關於 #愛情與人際 的選書——
📍重建生命的內在模式 天下雜誌
這主題是甚麼呢，就是常常有一群人，他們會不斷在人生中遭遇重複的困境。比方說，每次碰到的人都讓他很沒安全感、每次碰到的人都有暴力傾向、每次碰到的人都會最終對他冷淡、每次碰到的人都會無法忍受他的某個毛病。就算點出了他再關係中相處的問題，下一次他還是忍不住會犯。
這不是運氣不好，而是你無意識的重蹈覆轍。理智知道這讓你痛苦，但情感上你就會沉溺在這熟悉的氛圍中。
所以我上課有提到關係的四大問題，「心有洞」就是這個狀況，課中也有推薦大家一系列的書單（以及延伸課程）。而這本書在這主題上也著墨很深，從我們原生家庭一路談到習慣困境的心理機制，所以我覺得非常值得一看。強烈推薦給大家。
➡心有洞要怎樣補啊：http://bit.ly/2LlvhLb
📍安靜是種超能力 方舟文化
我是Joe。我推薦這本書的原因在於，我自己其實就是一個內向型的人，所以我很理解內向類型人的辛苦。人多的地方疲累、聚會疲累、跟人社交疲累，事實上來上台也是疲累的。也因此，每次看到講內向的書，我都覺得很有共鳴。
但在這時代，我們又無法完全躲避不接觸人，所以我們得適當的平衡自己。一方面不過份勉強自己，但一方面也不能完全失禮於外界。去年有一本講內向型的書，今年這本書，則是從瀞仁自己的人生經驗分享了他對「安靜與內向」這件事情的觀點，以及 #調適的策略。我覺得很適合所有跟我一樣的朋友。
📍你的關係為何總是卡卡的／ 本事出版 Motifpress Publishing
作者是啟點文化的兩位創辦人，書中主要聊的是怎麼觀照自己的人際關係。
很多人覺得自己是個好人、對人也很順服、也從來沒害人過，為何人際關係總是不順利？兩位作者在其中聊了不少他們在幫人諮詢過程中的一些觀察，比方說積累不足、信賴過低等。其中一個很具象的比喻，是把人際關係比喻成存款，這跟我與Bryan在A101與A102的形容完全如出一轍。他們甚至還把這概念更加延伸，用了一些金融投資的概念來形容這概念。
所以，如果你覺得自己一向不太能理解別人的想法，那其實可以參考一下這本書。他們這本書還可以搭配它們額外研發的「人際維基」這套桌遊一起玩！ 雖然我沒玩過，但看介紹似乎很有意思，我FB上的一些朋友好像也去參加過他們的課程。感覺評價似乎不錯！（Joe推薦）
➡A101課程講什麼：http://bit.ly/2LshliF
➡那A102呢：http://bit.ly/2LmrflQ
📍《孩子與惡》 心靈工坊文化
這本似乎被出版社定義成是一本教養書，但我自己讀了之後，覺得更像是一本談 #善惡觀點 的哲學書。
有幾段我還滿喜歡的：
「當根源惡浮現的時候，人就是會受到它的驅動。徹底了解這件事，可以讓我們在關鍵的時刻選崖勒馬。為了能夠做到這一點，我們必須在小時候體驗到某種深刻的根源惡，認識它的可怕，進而下定決心決不再犯。」
我自己很認同這個概念。甚至對我而言，沒有同時當過受害者以及加害者，就純粹表現出世間認知所謂善行的人，恐怕都是不可信任的傢伙。
因為真正的善良，是體會惡行後、尤其是自己也為惡過（如說謊或是欺負別人）後的一種反省、理解的感同身受。所以一個表面上看不出黑暗面的人，我覺得背後一定有更大惡意的圖謀。光明與黑暗總是並存的，越大的光明後面恐怕就有越多陰影。（不過這只是我的偏見，大家不一定需要認同）
我猜這概念恐怕有點難，所以聽我講不如自己邊讀邊想，建議各位不如就入手一讀吧。（Joe推薦）
🌵網頁全文版看這裡：http://bit.ly/2rH4foj
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