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我相信昨晚應該很多人的眼淚都潰堤😭
包括正在包貨的我也是，貨根本包不下去
害怕眼淚沾濕了商品😞
眼睛也一瞬間變得像金魚一樣👀
相信很多人因為黃鴻升事件太突然太令人震撼
這讓我更正視到珍惜生命，讓我更珍惜我愛的人以及愛我的人❤️
我們👫👪👨👧👧👩👧
總因不好意思、害羞而不敢把「愛」掛嘴邊
總因不好意思擁抱身邊人，尤其是自己家人對吧！
從今天起不論是家人、朋友～「我愛您/妳/你」
讓我們試著掛在嘴邊、擁抱讓我們開始學習著💑👩❤️💋👩👨❤️👨👨❤️💋👨
✅因為再不說出口在您生命中就真的後會無期了
#喜歡你溫柔的擁抱、有ㄧ種溫柔叫小鬼黃鴻升
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1781368125350790&id=1612577928971434
五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避，也是一種自我耗損與傷害，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己，逃避我們在生命中最重要的事──你是誰？你又是為了誰而活？在這集訪談中，我們將會聊聊現代人經常無意識落入的「過度努力」陷阱，希望幫助大家自我覺察，療癒並且擁抱一直以來都很努力的自己，最後接納真實的自己，肯定自己存在的價值，重獲自由的心！
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00:00:00 節目精彩擷取
00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:03:35 「努力」不時應該值得讚許與感到驕傲嗎？
00:08:32 「努力」與「過度努力」，本質大不同
00:10:45 你的價值不需靠「很努力」才能證明
00:14:22 認真往理想邁進的過程，比努力得到的結果更加動人
00:18:03 當「努力」成為手段，就很難快樂
00:20:26 在殘酷的社會中，我們真的能任性做自己喜歡的事，不用迎合他人的期待嗎？
00:26:23 你不用靠羞辱感與恐懼才能讓自己前進
00:35:10 身邊環境一直打壓、貶低我們，讓我們總是感覺自己不夠好，應該如何自救？
00:39:57 常常覺得自己不夠好，要如何知道自己已經「夠好」了？
00:44:30 有「不舒服的感覺」就是認識自己的最佳時間點！
00:48:01 關於『過度努力』這本書＆送給大家的一句話
00:50:24 節目總結與重點整理
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唱完覺得好想哭
應該是最近錢賺太少了😂
你是溫柔堅強的人嗎
承受錯誤自責的重量
還未閃爍委屈的淚光
早已撫平刺耳的喧嘩
你是孤獨自卑的人嗎
還不確定要成為誰吧
聽著別人不經意的話
但又讓誰真的滿意啦
我是品嚐失敗的人啊
沒有成為想要的模樣
有著事與願違的遺憾
包裝無能為力的悲傷
我是被夢吞噬的人啊
故作姿態卻還是徬徨
享受掌聲也擁抱目光
又有多少真讓人成長
歌詞好喜歡
旋律好喜歡
全部好喜歡
好樂團讚讚
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// 挑戰華語音樂頻道最高指標 //
- 第32屆金曲獎超完整深入剖析 -
『年度歌曲獎』
▎以敘事口吻側寫生離死別的〈阿峰今天沒有來〉( 演唱者：萬芳 )
▎假岳婿問題之名，行控訴倚老賣老之實的〈伯父〉( 演唱者：瘦子 E.SO )
▎以Lo-fi Jazz包裝珍愛生命議題的〈若是明仔載〉( 演唱者：曹雅雯、?te 壞特 )
▎勇敢自揭傷疤的失戀神曲〈在這座城市遺失了你〉( 演唱者：告五人 )
▎大自然與人類溫柔對話的卑南語歌曲〈擁抱 maava〉( 演唱者：桑布伊 )
▎五月天獻給歌迷的正能量流行詩篇〈因為你 所以我〉( 演唱者：五月天 )
▎描寫刻骨銘心初戀故事的電影主題曲〈刻在我心底的名字〉( 演唱者：盧廣仲 )
你們心中的「年度歌曲」是哪一首呢？
快點留言為你喜歡的歌手集氣吧！
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【金曲32特輯懶人包】
🎈年度歌曲獎：https://youtu.be/Q2oTs1e3H54
🎈最佳華語男歌手獎：https://youtu.be/5YMDMJKfHkQ
🎈最佳華語女歌手獎：https://youtu.be/CQdEBPzA7tM
🎈完整得獎預測名單：https://youtu.be/xvPzV9ePiOY
🎈金曲歌王杜振熙精華版：https://youtu.be/Kt57o3YB9UU
🎈金曲歌后田馥甄精華版：https://youtu.be/zPSGjsIpzdU
🎈評審團獎萬芳精華版：https://youtu.be/vVmqf9NWwfw
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👉Credits:
阿峰今天沒有來《給你們 Dear All》／何樂音樂有限公司
演唱：萬芳 詞：黃婷 曲：黃韻玲
伯父《Outta Body 靈魂出竅》／滾石國際音樂股份有限公司
演唱、詞曲：瘦子E.SO (陳昱榕)
若是明仔載 feat. ?te 壞特《自本》／滾石國際音樂股份有限公司
演唱、詞曲：曹雅雯、?te 壞特
在這座城市遺失了你《運氣來得若有似無》／相信音樂國際股份有限公司
演唱：告五人 詞曲：潘雲安
擁抱 maava / Embrace《得力量 pulu'em》／卡達德邦文化工作室
演唱：桑布伊 詞：桑布伊、楊慕仁 曲：桑布伊
因為你 所以我《因為你 所以我 Because Of You》／相信音樂國際股份有限公司
演唱：五月天 詞曲：阿信
刻在我心底的名字《刻在我心底的名字》／添翼創越工作室
演唱：盧廣仲 詞曲：許媛婷、佳旺、陳文華
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