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當日子越宅
就代表有新歌要發行了❤️
這幾天在準備我即將發行的新單曲
（說是最近，其實準備很久了）
在我發行不算什麼之前
這首歌就已在進行中
有人覺得怎麼會一直有新歌？
沒為什麼
就是在大家放假時、夜深人靜時、家人熟睡時、被世界遺忘時，日常一般的準備著
無論世界多吵雜，也都維持著創作的習慣，歌就是這樣來的
我喜歡側睡，那幫助我思考
所以 我常肩頸痠痛
也許這就是靈感的代價（請參閱照片姿勢）
這次的發行方式很特別
是全新嘗試
期待炸！
英國皇室御用Dumlopillo乳膠枕相關Ｑ＆Ａ
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亂睡好多天的蘿小姐，在告知衛生局人員可不可以不要一大早打來因為還在調時差後，今天終於可以睡到自然醒，然後心情愉悅地回答這幾天大家私訊的疑問。
Ｑ1 ：開團的枕頭和其他購物平台賣的有不一樣嗎？
Ａ：當然有喔！等級和品質不同，這團的枕頭含有雙層枕頭套，內層為透氣吸濕排汗網布，外層採用皇家規格的蘭精天絲纖維，是皇室御用的頂級尊榮版，是開團限定版
Ｑ2 ：這麼多種款式，該怎麼選勒？
Ａ：基本上看你的使用習慣，一般選用的準則如下
✦一般枕：適合小朋友、身材嬌小、喜歡睡低枕的人(小羽用)。
✦工學枕：適合各種身型、喜歡側睡或趴睡、亂翻亂睡，或
是喜歡一般高度枕者(我小志跟兩個大的用)。
✦增量一般枕：中高身材、喜歡平躺者(有助呼吸順暢的睡
姿，蘿老爸用，據枕邊人說可減少打呼)。
✦增量工學枕：適合身材高大、男性、習慣側睡及睡較高枕
頭者(頸椎前傾者超適合)。
Ｑ3：為什麼習慣側睡適合工學枕？
Ａ：因為工學枕分區減壓的設計，讓枕頭自然服貼更撐托頸部和人體線條。
Ｑ4：那人體工學枕要睡高的還是低的那一邊呢？
Ａ：工學枕為高低兩端設計，可以依照平時習慣睡的高度做選擇。
我睡低的10公分那邊，小志睡高的12公分那邊
Ｑ5：小孩可以用嗎？
Ａ：可以唷！我家兩個大睡乳膠枕已經好多年，這次小羽也要我幫他入手一個，尤其百年品牌的Dunlopillo用的是100%的天然乳膠，不參雜任何人工合成的乳膠雜質，柔軟有彈性，再加上天絲枕套超級舒服柔軟，基本上有躺過的各個年齡層都會愛。
Ｑ6：這顆枕頭可以用多久？
Ａ：正常使用下約5-8年。（花兩千多換超過兩千五百天的好眠，一天不到一塊，是不是超超超值）
Ｑ7：需要特別保養嗎？
Ａ：不用特別保養唷！但請避免強烈陽光直接曝曬。
Ｑ8：枕頭會有味道嗎？
Ａ：會有淡淡天然乳膠的氣味唷！（我嗅覺超靈敏的也不太察覺到），那是防蟎抗菌的橡樹蛋白，對人類來說不易察覺（但蟲蟲很怕） 如果嗅覺較敏銳的話，建議可以先放置通風處一晚再開始睡。
Ｑ9：拿到枕頭是直接用還是要清潔呢？
枕頭本身是乾淨的，可以直接使用唷！若還是會擔心，可拆下外枕套清潔即可。
Ｑ10：這顆枕頭可以保護到後頸？
Ａ：應該這麼說，好的枕頭，除了透氣彈性佳，支撐度的部分非常重要。這顆枕頭對後頸的支撐度好，所以可以在躺姿時支撐到頸椎不會讓它懸空（因為地心引力會往下拉），側躺時，可以維持肩頸在自然不偏移的位置上。這樣就可以避免造成肩頸脊椎的負擔進而產生痠痛。畢竟每天在床上的時間也挺長的，好的寢具枕頭給我們好的睡眠品質真的超超超重要啊！
Ｑ11：清潔方式？
Ａ：枕頭的內套不需拆洗，外罩可拆下手洗，不建議烘乾，自然晾乾即可，平時可於外罩外再套上家裡的枕頭套使用（我還會再鋪枕巾）。
乳膠枕芯的部分，日常只需用手輕輕拍打即可去除浮塵，手洗時盡量以擠壓方式進行，由於枕芯清洗時會吸附大量水份導致重量倍增，取出水面時，應捧住重心和大部分體積，小心取出水面，避免因抓取一小部分導致過重斷裂，切不可進行機洗。
㊙曬乾方式：洗淨後，可用毛巾配合雙手壓乾水分，晾乾時應避免強烈陽光直接曝曬，必要時可用電風扇吹撫加速乾燥，不可使用吹風機。
Ｑ12：產地?
枕頭是英國的品牌~目前總公司在馬來西亞。這幾年大中華地區分配的進貨產地幾乎都是斯里蘭卡或馬來西亞產，這一批是馬來西亞產的。
現在用不到六折的超低價就能買到各大五星級酒店、度假村指定專用的『給你好眠枕』，還送2大折扣好禮，超超超值啊！跟我一樣重眠的，建議趕緊入手唷
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▌優惠時間 ▌9/14 晚上11:59止
🧞♀️🧞♀️床墊好不好睡、床墊品質等原因，是影響我們睡眠品質的重要因素之一，市面上床墊種類有很多，最常見的床墊有傳統彈簧床墊、獨立筒床墊、記憶床墊、乳膠床墊等，但很多人分不清楚這些床墊有什麼差別，甚至有時候會有品牌迷思，覺得買貴一點的床墊就一定是好躺好睡的床，花大錢不一定可以找到適合自己好睡的床，所以今天想跟大家分享以我們多年的製作床墊經驗，比較4種常見床墊優缺點及推薦挑選床墊一定要注意的５大重點，看完一篇讓你輕鬆找到最適合自己的舒服床墊。
🧚♂️床墊種類有哪些？
🧚♀️傳統彈簧床墊
早期的床墊種類沒有那麼多選擇，大多以連結式彈簧床墊為主，連結式彈簧的意思是利用鐵線圈將彈簧串連起來，製作成一張床墊，傳統彈簧床墊由整片的彈簧支撐人體重量，床墊躺起來偏硬，但耐用性高，也因為硬度較高，平躺時無法完全符合我們人體曲線，容易導致腰部、膝蓋後面膝窩處產生空隙懸空，睡久了容易造成腰酸背痛等問題，睡眠舒適度比較差。
🧚♀️床墊推薦族群：小資族預算有限，喜歡躺傳統硬床的人
🧚♀️獨立筒床墊
獨立筒床墊是傳統彈簧床墊的進化版，不同於傳統連結式彈簧製作工法，是將整片彈簧一起串聯，獨立筒製作方式是將彈簧捲成獨立線圈後，再分別裝入不織布筒袋組裝成完整床墊，比較不容易受到干擾，獨立筒床墊因每顆彈簧都能各別平均受力，通常可以另外調整局部彈簧，依照需求改變床墊軟硬度，整體來說支撐度佳較符合人體工學，抗震度比起傳統彈簧效果也比較好，缺點：獨立筒每桶有布幟布包覆，隔絕塵蹣、水氣、空氣，具有防蹣抗菌功能，增加彈簧使用年限
🧚床墊推薦族群：有床伴又淺眠怕被干擾、床墊軟硬度有局部客製需求的人
🧚♀️記憶床墊
記憶床墊是由惰性泡棉所製作成的，床墊材質屬於人工合成化學製品，床躺起來偏軟，優點是能服貼符合身體曲線，但睡上去人會陷下去，材質軟缺點是在床上活動支撐力較差，時間久了容易造成床墊彈性疲乏，支撐性和透氣性都比較不好，床墊壽命不長，且記憶床墊的聚熱性高，床墊會受到溫度改變會影響軟硬度，夏天氣溫高易悶熱床相對軟一些，冬天隨著天氣冷床墊還有可能會變硬一點。
🧚床墊推薦族群：固定會更換床墊，喜歡側睡躺偏軟床的人
🧚乳膠床墊
乳膠床墊的材質天然服貼性很好，躺下去可以完美符合我們的身體曲線，床墊軟硬適中不易變形，適合各種身型的人，乳膠床墊沒有彈簧的設計，翻身起床的震動感低不會影響隔壁睡的人，好處是提供不干擾床伴睡眠品質的優良環境，另外純天然乳膠製成的乳膠床墊能自然有效的抑制塵蟎長時間滅菌，這也是為什麼很多人選擇床墊都會我們都會推薦天然乳膠床墊的原因。
🧚床墊推薦族群：不喜歡躺太軟或太硬床，容易變化睡姿，選乳膠床墊就對了！從小嬰兒到老人，全家人都適用的床墊
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獨特4處高度調節設計，達到真正的自由調整
枕頭上下高度不同，可依喜好自行選擇睡哪邊
枕芯採用全新專利モチコロール®素材
－迅速回彈，久睡也不變形
－讓枕頭具備良好的透氣性
－物理防蟎，不易滋生塵蹣，睡得更安心
－整顆可水洗，乾燥快速，輕鬆保持乾淨
※本產品已附枕套1入
尺寸：約63×35~38×高8~10 cm
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許多人都喜歡側睡，但有些人是只有側睡才睡得著，覺得正躺時背部總是卡卡怪怪的，或是腰部懸空貼不到床面，一直在出力的感覺，這些究竟什麼原因造成的，以及該如何改善呢？
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為什麼脖子會痠痛？
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起床反而更累？到底怎麼睡才對
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自己的腰痛自己救
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簡單幾步驟，改善你的駝背
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怎麼坐才正確？
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