#喜歡天然保健不能不知道👉
#蜂巢蜜🐝🌼🍯
我覺得廚房開門七件事，再怎麼重要都沒有一個東西對我家來得重要，那就是蜂蜜！
老公的過敏體質，讓他生病的時候幾乎所有的藥都不能吃。加上三個小孩，最怕的就是有人生病結果一個傳染一個。🤦
所以在我家，只要有人感覺身體微恙，第一件事就是弄一杯溫水加蜂蜜檸檬來伺候，也通常能夠止住症狀。
這次飛歐洲搭的是土耳其航空，利用在土耳其轉機的時間讓我找到了這個😍-
土耳其有名的蜂巢蜜！
蜂巢蜜或蜂膠的功效比起蜂蜜又更顯著，可以直接用湯匙舀一口含在嘴裡讓它慢慢融化。
剛好我家已經斷糧一段時間了，買到這個如獲神力😆
蜂密的功效一般所知的有-
1.增強免疫力
2.抗菌作用
3.抗氧化
4.促進細胞再生
孩子的早餐最近把榛果巧克力醬拿掉了，用自己煮的無糖果醬替代。現在加上蜂巢蜜，拿來塗麵包或直接吃都很好。
⚠️注意，一歲以下兒童免疫系統尚未完全，不宜食用蜂蜜喔。
⚠️購買蜂蜜要留意產地，選擇有信譽的商家。順便給大家歸納一下辨識蜂蜜真假的幾個方法👉
1.用冷水沖泡蜂蜜後倒入寶特瓶內手搖。液體上層應當出現大量泡沫，且久久不消，泡沫有時甚至可維持2小時之久。假蜜不但泡沫少、容易消退，液體部份也很清澈。
2.蜂蜜中含有蛋白質、花粉、膠質，液體部分應該顯得有點混濁。
3.沖熱水後味道香甜帶點酸味，因為純蜂蜜含許多有機酸和酵素，但假蜜只有甜味。
4.看蜂蜜是否結晶也是判定蜂蜜真假的方式。（但是並非所有蜂蜜都會結晶，跟組成成分含糖的比例有關）
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