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#往更好的自己出發
荒廢了週日的晨間走路，
週一來消耗雙倍的熱量。
有人說養成一個習慣需要21天，
也有人說養成一個習慣需要63天。
#萬事起頭難
生活的各種修煉上，如果能夠讓自己更推進一步，改變也會在無形之中慢慢產生。不論是要幾天的時間，其實只要清楚知道這件事是對自己有益的修煉，雖然有點挑戰，但又不不是全然做不到，就當作每天都在試探自己意志力的底線，做不下去無傷大雅，但做下去對自己更好。
#你今天有沒有比昨天更喜歡自己？
有了女兒日，也要有兒子日。
停課之前就和 小季:>lovelyhebe 一起幫兒子報名STEAM的課，終於比較能安心出門上課了。
我帶屁寶出門，人夫謙帶兩隻回他的娘家當媽寶（兩隻給阿公阿媽顧），這兩天分開行動，我想也好，也好久沒有跟屁寶單獨相處了。
我出門前就跟屁寶說好我們今天的行程：
上課
買琴譜
鋼琴課
吃飯
練琴
洗澡
睡覺
他們上完課後非常開心，屁寶還收到小季和騰騰送給他的超人力霸王禮物（他超開心，睡前還一直看）。
我們去買琴譜時，屁寶指名要買巴哈的譜（他最近很愛小步舞曲，狂練），而媽媽私心挑了好幾本宮崎駿和迪士尼經典樂曲（簡單版），希望兒子能談給我聽。
：媽咪，你喜歡那一首，我可以彈給你聽。
（兒子比老子更會撩妹啊）
屁寶看到整間店都是音樂音符🎵，他超開心，跟人夫謙視訊時有夠興奮的說著。
/
回到家時間剛好上鋼琴課，老師讚美屁寶雙手越來越協調。其實當初給屁寶學琴，有做心理準備可能不會持續，所以鋼琴用租的（CP值很高）。沒想到這一學已經一年多，即使我們能陪他練琴的時間不多，他也會主動說要練琴，真心很愛。
：媽咪我可以在飯（外送）到之前玩瑪利歐嗎？到了以後我會吃飯，然後練鋼琴、洗澡睡覺。
屁寶說到做到，也吃了兩碗飯，吃完就自己又一屁股坐在鋼琴上練琴，練到約定的時間，他就自己洗澡、吹頭髮，我們一起睡覺（我醒著😝等等可是我的自由時間）
：媽咪，我們明天早上起床以後一起看書、練琴、吃飯，然後去Gina姐姐家。
我們在睡前用APP聽故事的時候，講好明天的行程，他還跟我確認「時間點」，他會看時鐘來安排行程。
/
是不是覺得屁寶怎麼這麼乖？
怎麼這麼自律？
都不會吵著要再玩玩具或是拖延嗎？
其實他不是天生個性就這麼自律，也曾愛耍賴或是說話不算話，但我們堅持下來了。
#想要孩子說到做到
#爸媽的身教很重要
當你告訴孩子：「你如果先收好玩具，我會講故事給你聽。」就真的要做到，不能用各種理由敷衍，孩子會學起來！
孩子也會挑戰爸媽底線，耍賴或是凹看看盧看看，請務必沒有情緒的堅定，一段時間自然知道這樣沒有用，不如遵守約定，就能得到他想要的。
當爸媽在生活中一點一滴累積 #信用度 ，孩子自然也會知道 #重視承諾 的重要性，就能減少需要喊破喉嚨來催促或碎碎念的次數了。
大概從他2歲開始稍微有一點懂事，我們也不斷提醒自己要 #遵守給孩子的承諾 ，一直到4歲以後，屁寶就能自理生活、說到做到、不盧不凹，還能幫我們照顧跟他才差1-2歲的妹妹、弟弟。
堅持短短的2年時間，
換來的是孩子一輩子受用的性格，很值得。
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話說顧一個小孩真的很輕鬆，我還能發好多限動、在「新手爸媽村Line群組」跟大家聊聊、整理客廳、盤點益生菌要補貨多少？（下週二要補貨囉）。
2345678寶以上的爸媽，茜茜覺得要有分開行動的時間，同一個空間的孩子數量減少，可以多做好多事情😂😂😂 陪伴質量也很高。
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最後，睡前屁寶跟我說了好可愛的話。
：媽咪～你請我老師教妹妹小提琴，這樣以後我們就可以一起演奏。
我好像能夠想像，即使我們老了、不在了⋯
他也會照顧弟弟妹妹，什麼事情都想到他們，什麼事情都一起，不輕言分開。
#不知道屁寶能不能把老粉釣出來😂
#好多人看著他從小寶寶長大的捏
國產高端疫苗終於順利開打，確診數字也連續好多天控制在個位數。台灣社會正漸漸回到正常的狀態。回望這幾個月來的風風雨雨，真的讓人有很多的感觸。
這段期間，台灣的執政團隊真的是動輒得咎，千人訐萬人譙。「為什麼沒有超前部署」、「為什麼要擋疫苗」、「政府一定是在蓋牌」之類的責罵四起。
回首這段路，讓我想到兩個月前的六月十九日；那時候疫情正在最高峰，台灣人焦慮萬分。《政經最前線》節目專訪非主流歷史學家劉仲敬先生。這是一次非常眼界深遠、高質素的專訪，看完以後讓我深為折服。我想推薦所有的台灣人都看一遍。
我常問自己一個問題：「領導人最重要的素質是什麼？」
劉仲敬是這麼說的：「#處理未知 是統治者的特長跟能力…菁英階級要有掌握未知以及駕馭風險的，那種舵手式的能力。舵手的能力並不是光憑航海教科書就能夠教出來的。就像是你游泳的能力，不能通過游泳教科書教出來一樣，你只能通過實際實踐中去產生。」
我每天都在臉書上看到鄉民在訐譙：「為什麼沒有超前部署」，老實說，這種 #後見之明 對事情不但沒有幫助，而且大大有害。
武漢肺炎是自1918年西班牙流感以來最大的公衛挑戰。對於絕大多數國家而言，是一個巨大的未知，沒有人一開始就就做好準備，大家都只能且戰且走。
台灣非常幸運的是，我們在2002年第一手體驗了SARS，那是這一世代最接近武漢肺炎的公衛事件。當時抗疫前線的技術官僚，2020年恰好站在執政的崗位上。
這些人，說是全世界最可信賴的一群舵手也不為過。即便如此，武漢肺炎對台灣仍是巨大的未知。前次SARS，在流行了一個冬春之後，夏天就悄悄消失了，連疫苗這一步都還走不到；武漢肺炎卻是頑強地繼續肆虐下去，迫使人們不得不乞靈於疫苗。
這對台灣來說是個巨大的難題，但習慣於享受低成本和平小日子的台灣群眾，並沒有意識到這一點。意識到這個問題的執政團隊，卻沒有足夠的奧援，能無後顧之憂地面對危機。
疫苗這件事的本質，其實跟 #總體戰 的後勤是接近的：它是爭分奪秒的軍備競賽，為了搶快必須不計成本地砸下研發資源，組建起一條極其複雜的供應鏈，以空前的規模生產個幾十上百億劑。
劉仲敬點出了其歷史脈絡：「大規模的疫苗與大規模的抗生素生產…準確地說，都是第二次世界大戰時期，跟美國軍火工業同時產生出來的軍事後勤工業，在以前的戰爭和歷史中間是不存在的」
「…而疫苗和藥品依賴於別人，就像是在曾國藩時代你的軍糧依賴於別人一樣，這個仗你沒有辦法打的。而疫苗的生產和整個供應鏈是極其複雜的，一旦形成了依賴以後就很難擺脫。」
講得還不夠清楚嗎？疫苗研發生產所需的巨大資源與複雜供應鏈，本該是大國才玩得起的賽局，台灣完全是越級打怪的。台灣天生規模不大，按照資本主義邏輯來講，買疫苗是搶不贏人的。而台灣面對到的地緣政治困境，又迫使它不得不拼命尋求疫苗自主。
台灣的選項非常有限。而我們政府，在疫苗供應的極大不確定性下，採取的是三軌戰略：一方面以極嚴格的 #邊境管控，把疫情阻絕於境外；一方面自主研發 #國產疫苗，謀求釜底抽薪解決疫苗依賴；再一方面積極洽購國際上的疫苗。
這個戰略肯定不是完美的－嚴格的邊境管控下，台灣的外貿大受影響，而一個漏勾就足以打消過去所有的努力。自主疫苗研發是大國的遊戲，台灣是越級打怪、門檻恨天高。而不管是資本主義規模，還是地緣政治因素，都讓我們很難買疫苗搶贏別的大一點、富裕一點的國家。
但殫精竭智，我想不出比這更好的策略來。似乎有個人很喜歡講「我來做也不會太差」，蛤？
疫情是無邊的、充滿不確定性的汪洋大海。而台灣是孤獨的、條件有限的一葉扁舟。台灣人，該以怎樣的一個態度，去面對這場不知何時靠港的旅程？
劉仲敬是這麼說的：即使是在理論上的民主國家，實務上永遠都存在著菁英與外圍的區別。在高風險的環境下，外圍群眾最主要的德性是什麼？就是「#對他們的菁英要有妻子對丈夫那樣的信任」
我無意扯到性別平權的枝微末節去，但我認為劉仲敬的比喻是很貼切的。怎麼樣的婚姻會穩固？就是妻子對丈夫有信任，她明白，當家的也是凡人、也會犯錯。但她寧可相信，他犯的錯，其他人在同樣的時空與認知背景下也是會犯的，甚至更嚴重。如果能有這種程度的信任，婚姻關係就會穩固。
我常在網路上看到那種「沒有超前部署，政府無能啦！」「政府一定是在蓋牌」「政府一定是在犧牲百姓圖利高端」之類的話語。還有很多人擺出一副「譙政府是公民義務，挺政府是１４５０」的姿態，彷彿政府的存在只是為了給他罵、證明他見識不凡似的。看到這些，我都打從心裡感到一股深深的悲哀。
並不是說一點批評都不能有。但至少我們該站在一個立場就是「我們的政府肯定不是全知全能，有時候也會犯蠢，#但至少它不會故意坑害我們」
在這基礎之上，才有對話、批評與檢討的空間。就好像丈夫和妻子拌嘴不斷，家庭理財、子女教育甚至是今天晚餐吃啥，都會有意見不同的地方。但兩人都有底線，絕不會沒事就丟出「你一定在外面有小三」「我們離婚算了」的大絕。
如果連這一丁點的信任都沒有，起手式就嗆「政府一定是在害人民」「政府一定有什麼不可告人的目的」，這對話根本沒法進行下去。
政府與民眾之間，即使不是互為寇讎，也是「真心換絕情」的單向輸出；有誰能從這樣的怨偶關係當中得到任何好處呢？丈夫固然被攻得傷痕纍纍，失去丈夫的庇護的妻子，更加脆弱不堪。
這世界是殘酷的。「在風平浪靜的時候，大家的日子都還好過，遇到較大的危險，就會淘汰掉一批一遇到危險，就會起內部風浪的國家。再大的風波又會淘汰掉一些，今天倖存下來的國家，都是淘汰的產物。而未來的風浪，又會不斷的淘汰掉新的、不能適應的國家，只留下精英的決策水平最強的國家。」
「如果只有在順利的時候，統治者能夠不斷端出牛肉來給你吃的情況下，你才信任統治者；一旦遭到失敗，你馬上就會拋棄你的統治者和菁英，那麼，這個國家的國本是不穩定的，它是很容易在關鍵時刻遭到滅亡的。」
我真的覺得台灣民眾缺乏那種，在風險下互信互任、團結共好的政治德性。也許我們社會的內聚力一點一點在進步，但整體還是處於劉仲敬說的那種「只有牛肉才有信任，一旦失敗就被拋棄」的脆弱鍵結關係當中。這樣的台灣真的撐不過大風大浪。
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#興趣天賦 #找工作 #Emily報報 #podcast
「你知道我是誰嗎？你完蛋了！」
「叫你們負責的主管滾出來！」
「別的航空公司都可以怎樣....你們就都沒有.....」
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「以客為尊」也一直是台灣服務業倡導的精神，所以服務人員面對奧客，只能一昧地退讓。
會吵的小孩是不是真的有糖吃？我並不清楚！
但好的服務業要有「不服務的勇氣 」
這集要來告訴大家，如何讓奧客退散。
本集精華：
📍奧客常見的起手式
📍票選9大最劣質奧客
📍為什麼奧客那麼令人會害怕
📍奧客常會把自己當作被害者
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📍當碰到奧客，最好讓他在大家面前吵
📍如何調整不服務的心態
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聽起來Podcast，有關於自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容：https://lihi1.com/CIGQ9
今集好開心同Vincy 合唱我首歌《琢磨》?
好耐無唱過，希望有個新鮮感比大家 ?
《今晚唱飲歌2》EP3：https://youtu.be/Oa89M-VqhKI
#許靖韻 #AngelaHui #像極了愛情
#小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys
Lyrics 歌詞
《 #如何掉眼淚 #鄭秀文 》
如吃掉芥辣都不刺鼻
洋蔥不再釋放傷感氣味
也許我今睌應該約你 看一齣 悲慘戲
明明暗地裡是愛到要死
偏要扮成二人是知己
落淚都需要避忌
連情緒崩潰亦怕騷擾你
如何掉眼淚 欲哭找不到根據
這愛情沒你准許 笑我沒有這資格 別為你心碎
如何掉眼淚 自知身份都不對
要決堤 沒缺口 讓苦戀哽於心裡
沖積結聚 完場時仍然讓這秘密 埋藏在眼睛裡
玫瑰盛放讓花粉撲鼻
陽光多猛雙眼都不要避
最好有風叫沙礫四散 刺激多些分泌
然而繼續暗地愛到要死
一再扮成二人是知己
落淚都需要避忌
連情緒崩潰亦怕騷擾你
如何掉眼淚 欲哭找不到根據
這愛情沒你准許 笑我沒有這資格 別為你心碎
Wooh～～想因你痛快的流淚
願眼淚 像被你搾取
不想這一世 如同這死水 Ah～～
如何掉眼淚 欲哭找不到根據
這愛情沒你准許 笑我沒有這資格 別為你心碎
如何掉眼淚 自知身份都不對
要決堤 沒缺口 讓苦戀哽於心裡
沖積結聚 完場時仍然讓這秘密 埋藏在眼睛裡
沒藉口哭得心碎
只想眼淚 回流時連同著這秘密 埋藏在血管裡
《 #一場誤會 #衛蘭 》
對你暗戀者真太多 似位歌手好叫坐
而平日你凝望我 這慣常一眼可殺死我
你也許疏離到不能再疏 我竟多心想太多
常期待愛情路過 至義無反顧被你教唆
我到底寂寞過剩 才謝絕冷靜
多麼想以眼淚換來同情
日日算命 如命中注定 一堆虛構溫馨
是我敏感 誤會戀愛降臨
從未發生 交不出初吻
從來沒有 情人會行近 日落黃昏
誤會你有心 日夜苦惱自尋
想得近 卻遠得過份
無聊像我 無聊當緣份 亦是吸引
我也許孤獨到熄滅了燈
覺得彼此抱得更親
戀愛妄想症 錯覺還是吸引
《 #慢慢喜歡你 #莫文蔚 》
晚餐後的甜點就點你喜歡的吧
今晚就換你去床的右邊睡吧
這次旅行我還想去上次的沙灘
球鞋手錶
襪子和襯衫都已經燙好
放行李箱
早上等著你起床
慢慢喜歡你
慢慢的親密
慢慢聊自己
慢慢和你走在一起
慢慢我想配合你
慢慢把我給你
慢慢喜歡你
慢慢的回憶
慢慢的陪你慢慢的老去
因為慢慢是個最好的原因
書裡總愛寫到喜出望外的傍晚
《 #琢磨 #許靖韻 》
吹一天歪風 打一個眼色 找一個品格的證人
花一天放空 大眾在樂極 規則有太多不成文
無字頭 又嫉妒勢力 又不自量力
得不到片刻的憐憫 不屑虛張聲勢 偽造我餘生
下意識 變得 赤裸 真相面前鑿開自我
受再多 壓抑 痛楚 不足以破壞甚麼
想邀請你的 眼睛 耳朵 欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨 如沙礫 如鑽石 無可不可
裝一天烏鴉 貪一下刺激 多一次發相的趣聞
穿一天暗花 汗血是毒液 歌曲有太多不流行
無字頭 又罪大惡極 又一路樹敵
緊張過髮尖的微振 討厭取寵譁眾 願望卻成真
下意識 變得 赤裸 真相面前鑿開自我
受再多 壓抑 痛楚 不足以破壞甚麼
想邀請你的 眼睛 耳朵 欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨 如沙礫 如鑽石 無可不可
撐得過一次一次失言 失眠 證實我未脫落哪一面
跨得過一次一次糾纏 拖延 發現我未褻瀆哪一點
不要踐踏不可觸碰我的底線 繼續對峙繼續接受誰的挑戰
下意識 變得 赤裸 真相面前鑿開自我
受再多 壓抑 痛楚 不足以破壞甚麼
想邀請你的 眼睛 耳朵 欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨 如沙礫 如鑽石 無可不可
