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#健健兄弟 #Sting老師 #白天運動❓ #晚上運動❓
你永遠不懂我傷悲，像白天不懂晚上運動有什麼差別
#習慣在白天運動的朋友請+1⃣
#喜還在晚上運動的朋友請+2⃣
其實不同時間點運動各有優點，也有各自要留意的部分
📝#白天運動Tips
🔸訓練前一個小時吃些碳水化合物，避免空腹造成頭暈無力
🔸務必做好暖身運動，讓處於休眠狀態的身體甦醒過來
📝#晚上運動Tips
🔹留意精神狀況，精神不集中會降低訓練品質
🔹避免太晚運動，否則運動後身體處於亢奮期，容易影響睡眠品質
💪😎Sting教練本人比較常在下午進行鍛鍊，精神狀況最好，身體也不會那麼累喔!
不管選擇什麼時間運動，只要依照工作狀態、生活步調，規劃最適合自己的運動時間，並且養成習慣持續進行，都是維持健康與活力的不二法門!
結合黃氏兄弟頻道成立四週年的契機，瑋瑋親自作詞作曲推出了第七首單曲、同時也是第一首全創作單曲《世界再大你擁有我》，道盡四年來的心路歷程與點點滴滴。
溫暖卻又讓人沸騰的抒情搖滾曲風，結合對粉絲、觀眾、哲哲一路陪伴的無限感謝；就像是歌詞「Hello～世界再大你擁有我」所傳達，不論你是朋友、家人、情人、還是室友，只想對你說「就算世界很大，你依然擁有我」，透過自己的陪伴來回應數不盡的感動和感謝。
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MV 抽獎活動
活動時間：4/30 20:00 - 5/31 23:59止 （共一個月）
參加方式：請觀眾於MV底下留言
「我想對＿＿說， #世界再大你擁有我＋（一段想說的話）」並且分享、按讚影片，留下你的信箱，記得@要改國字的「小老鼠」唷！
抽獎獎品：
MV觀看達50萬— 簽名鑰匙圈 (每款2名，共4名)
MV觀看達100萬 — 簽名抱枕 (4名)
MV觀看達150萬 — 錄音（雲端共享人人有獎）
MV觀看達200萬 — 視訊通話 (4名)
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⭐ 音樂製作
發行 Published : CAPSULE
監製 Executive Producer：施正容 Lexi
製作統籌 Line Producer：雷淑雯 Leilei
演唱 Lead Vocal：瑋瑋 / 黃挺瑋 Wei
作詞 Lyricist：瑋瑋 / 黃挺瑋 Wei
作曲 Composer：瑋瑋 / 黃挺瑋 Wei
製作人 Produced : 張暐弘 Hoong
編曲 Arranger：張暐弘 Hoong
配唱製作人 Vocal Produced : 張暐弘 Hoong
和聲編寫 Backing Vocal Arranger : 張暐弘 Hoong
錄音師 Recording Engineer : 張暐弘 Hoong
錄音室 Recording Studio : 原音兄弟
混音師 Mixing Engineer : 陳禹丞 Nick Chen
混音錄音室 Mixing Studio : 原音兄弟
母帶後期工程師 Mastered : 張暐弘 Hoong
母帶後期錄音室 Mastering Studio : 原音兄弟
⭐ MV製作
主演 -哲哲、瑋瑋
導演 Director / 邱晧
監製 Executive Producer / 鍾嘉妤、施正容
特別演出 / 溫妮
經紀執行 / 小㚬
妝髮 / 芝芝
特別演出 / 孫子涵
經紀 / Miki
製片 Producer / 鍾嘉妤
製片助理 Production Assistant / 楊蕙瑄
攝影師 Director of Photography / 魏祐謙
二機攝影師 Additional Camera / 高爾賢
攝影大助理 Assistant Camera / 蔡季澄
攝影助理 2nd Assistant Camera / 陳偉勝
劇照側拍 Photographer / 王建中
燈光師 Gaffer / 彭嘉慶
燈光助理 Best Boy Team / 萬又銘、曾鈺展
造型統籌 Stylist / 陳麒安
造型助理 Stylist Assistant /曾芊菱、黎羿伶
化妝 Makeup / 鍾其甫、孟孟
髮型 Hair / Ivy
美術 Art Director / 林巧筑
美術助理 Art Assistant / 褚衡、楊蕎瑜、湯佳芳
演員、樂手老師Talents /趙偉傑、梁賢玟、古奧、小加、米寶、dd、小小鄔
剪接 Editor / 魏祐謙、邱晧
調光 TC / 魏祐謙
字體設計 Typography / 高玉珍
創作者夥伴 Buddy - 王希武 / 古書豪 / 蔡宜廷 / 黃子洋 / 張思文
道具協力-森手木工MORiii :http://www.moriii.com.tw 、麥克兄弟數位工作室
場地協力 - 合拍所在
器材協力 - 乒乓影像器材
特別感謝
城中牙醫/PURIST
龜記茗品 / BODYTALK / 上友食品 / 天母竹林上禾便當 / 洪紹華
小哈 / 小宇 / 蘇菲 / 蘇子茵 / 李依珊 / 王宇君 / PeiHan / Winnie
謝婧辰 / 劉冠怡 / 郭宥 / Tasha / May / Lexi / 吉兒 / Alan / 曉君 / Nicole
張惟瑀 / 邱懷慧 / Brenda / 林維軒 / 安安 / 楊家豪 / Miko / 吳家揚
製作Production / CAPSULE
⭐ 行銷整合 - CAPSULE
跨媒體公關宣傳統籌 Ｍedia PR Promotion：杜宗祐 Oscar
單曲行銷統籌 Social Media Promotion：雷淑雯 Leilei
宣傳策劃與執行 Marketing Executive : 雷淑雯 Leilei / 杜宗祐 Oscar / 游采芬 Donna / 許永昕 Queena / 王希武 Shawn
WINNI溫妮 YouTube 頻道： https://youtube.com/channel/UCngJawDcrvMgdiyCe8y7dBg
Cover WINNI YouTube 頻道： https://youtube.com/channel/UCKPF1g84yaYpOtO2syQ6k1g
黃氏兄弟全新全創作單曲《世界再大你擁有我》
專屬聽歌連結 ：https://jsj.lnk.to/JYy7LKjP
各平台連結
KKBOX：► https://bit.ly/3xGfs9N
MyMusic：► https://bit.ly/3gNvR5W
friDay：► https://bit.ly/2R3hyQ2
LINE MUSIC：►https://bit.ly/2R95E76
Apple Music：► https://apple.co/3vqNT27
Spotify：► https://spoti.fi/2S83B3L
QQ音樂：►https://y.qq.com/n/ryqq/albumDetail/000ujy8k0UF3md
網易雲音樂：►https://music.163.com/#/album?id=126530461
咪咕音樂：► https://music.migu.cn/v3/music/album/1138354164
街聲：►https://streetvoice.com/huangbrothers/songs/644220/
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV👉https://youtu.be/VdULKZtwwH8
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【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
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👉 兄弟倆日常；喜歡拍試吃、開箱、搞怪、整人影片、都市傳說、實驗、運動、黑暗料理(?)、TikTok、Vlog
( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )
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#黃氏兄弟 #新單曲 #世界再大你擁有我
事情是這樣的，
因為開始準備多項耐力挑戰賽，
最近不斷嘗試訓練不同的項目，
上次和越野單車選手一起訓練，
跟在後面你會覺得自己很厲害，
但要相信那是幻覺，其實沒有😂
可能有人帶，所以不會怕，跟著騎就對了，
過第一個落差下坡我心裡充滿，
各種驚嘆號+問號⁉️⁉️❗️❓
然後抖上坡屎命踩上去，被鼓勵著：
「哇！你看起來不像第一次騎耶！」—自信+1😼
「感覺期很久的樣子！」—自信+2😼
「很多第一次騎那邊都會摔、或騎不上來。」自信+3😼
接著到土坡場練，上下上下騎著騎著，
轉彎我突然飛起來，還沒著地時，
就聽到他們大喊：「啊！！！！」
咦，他們在叫什....
麽，還沒有出來我就摔到地上，撞到左邊肋骨，
（專業果然不一樣，早已看出要摔了👍）
「你怎麼剛剛比較難的地方沒摔，
在這個小朋友都不會摔地方摔😂？」
當下肋骨痛了一下，就覺得糟！可能中了，
結果晚上果然越來越不舒服，
吸氣到底，痛...
打嗝時，痛到會驚訝...
打噴嚏才剛吸氣，痛到快炸了...
上下床都用樹懶的速度，因為超痛...
如果朋友一直逗你笑，會痛到很地獄...
還好照X光沒有問題，「肋間肌挫傷」
只能先乖乖休養，第2週後，
我終於可以微痛把一個噴嚏打出來了！！！
從來不知道可以打噴嚏是這麼幸福的事...
人體自癒能力真的很奇妙，也多認識了一項傷害，
今天終於可以開始訓練，慢慢恢復
你問我還會再去騎嗎？會！
只要注意安全和給專業的帶領，
這是一項太吸引人的運動❤️
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#極限越野單車
#越野單車
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..
這次的一日情侶對象有沒有嚇到大家XD
超害羞的姊弟戀約會，
想一想還是會臉紅...
猜猜我們今天要去哪約會呢？
很幸運地在最後一天來到 Dazzling Cafe
下半年店家也會進品牌升級！
喜歡甜點的人不要錯過了唷～～
【過新年！請舞龍舞獅衝進房間，叫弟弟起床，卻遭到鄰居抗議太大聲⋯ 】
https://youtu.be/-Jw1KeIl9-s
【拍片到一半，鄰居敲門抗議，瑋瑋生氣回嘴！結局很意外‧‧‧？】
https://youtu.be/kHcvNKtGgmI
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黃氏兄弟全新單曲《光》
專屬聽歌連結：https://jsj.lnk.to/light
KKBOX：► https://bit.ly/3cFhEUC
MyMusic：► https://bit.ly/3jebsWn
friDay音樂：► https://bit.ly/3jfmquv
Spotify：► https://spoti.fi/33fpv8y
LINE MUSIC：►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=2854576
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網易雲音樂：► https://bit.ly/3kXyd0X
咪咕音樂：► https://bit.ly/2G9yKyd
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV👉https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV👉https://youtu.be/VdULKZtwwH8
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【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
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