菲姐的廣告初體驗終於上線了
超可愛的😍 #雖然有點黑😂
https://youtu.be/4sQFRIWwAiE
#MifaMily #米菲 #黑草莓🍓😂
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅Ms.Selena,也在其Youtube影片中提到,☛ 免費報名新手買房線上研討會,帶你買到人生第一間房:https://pse.is/3hbwbj ☛『免費下載』:專屬你個人的財富自由計畫書:https://bit.ly/2WcpRtD ☛『免費下載』:打造斜槓收入指南:https://bit.ly/31dx4de ☛ 財富自由終極攻略『線上課程說...
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喝多多好喝多更多 在 愛上早餐 Ilisaliu Facebook 的最佳解答
#多多水果凍飲🥃
陰雨綿綿的假期不無聊,
快來 #多多冰果室, 親子一起DIY👐
今天要來杯 “ 網美級 ” 飲品📸
做法超簡單,完成後吸睛度破表👀
而且非常好喝呦~
玻璃杯底部先放入喜歡的水果~
我選了綠葡萄🫒,因為顏色很有涼爽感🆒️
想放綜合水果丁也可以,是另一種熱帶風情呢🍍🥭🍉
接著倒入果凍液先冷藏一小時。
取出後輕輕倒入多多和無糖綠茶,漂亮的分層就出現啦!
底部晶瑩透明的果凍層除了很吸睛之外,更多了Q彈口感!
搭配上層清爽好喝的多多綠茶,吸一口就在口裡迸出奇妙的滋味🥰
一起來試試“多多水果凍飲”🥂
#tips
1.洋菜粉要先加在“ 冷水 ”裡拌勻,再用小火邊攪拌邊煮到沸騰。糖的份量看個人喜好的甜度決定
2.煮好的果凍液要先放到微溫,再倒入杯子裡
3.果凍層先冷藏1小時,再取出輕輕倒入多多和無糖綠茶(多多:無糖綠茶=2:1)
#喝多多好喝多更多 #我家也有冰果室 #多多 #原味多多 #牛奶多多 #草莓多多
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#多多牛奶綿綿冰🍧
歡迎光臨 #多多冰果室~
炎炎夏日☀️在家吃冰安心又消暑💦
把草莓多多加鮮奶混合後冷凍,
做成剉冰的口感,就像雪花冰一樣細緻!
淡淡奶香又酸酸甜甜,完全不需再用糖水調味,融化在口裡還散發淡淡草莓香🍓
滋味超幸福的~~~
挖些水果球來搭配,視覺味覺清爽又消暑❄️
也可以用餅乾壓模壓出可愛水果形狀來裝飾,
自己做安心、有趣又健康!
快帶孩子們一起動手試試吧😋
#tips :
2瓶草莓多多+200g鮮奶,冷凍成冰磚
做成的剉冰微酸微甜又有淡淡奶香,口感細緻雪綿好好吃!
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#多多體驗多元吃法
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很多人以為自住的房子不用考慮到未來的增值性,但是,如果你未來有「小房換大房」的需求,這件事就變得非常重要!
如果一開始就選到保值的房子,未來想換房時,不但可以很快脫手,還能比別人多一筆資金。
0:00 為什麼會有今天的主題?
0:54 自住的房子也要考慮到未來的增值性
1:55 趨勢:人口
3:30 趨勢:房價
4:05 趨勢:薪資(要不吃不喝多久才買得起房子)
5:55 趨勢:房型
7:15 買房自住要考量的三件事(一):有無電梯
8:38 買房自住要考量的三件事(二):維護成本高低
9:59 買房自住要考量的三件事(三):是否為學校附近的房子
11:00 想想看:如果要買房子,你最重視哪一個關鍵因素呢?為什麼?
更多推薦影片:
● 房地產投資?新手看房第一步!三種房屋類型你一定要懂:
https://youtu.be/b0I-bs--0mw
● 如何投資房地產?小資也能投資房地產的方法:
https://youtu.be/9DMuG0EkeOI
● 房地產投資?我投資房地產的六個原因:
https://youtu.be/Az6OlEeppx0
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信!:)
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喝多多好喝多更多 在 Minsley Youtube 的精選貼文
马来西亚行动管制第三天
大家都有做好以下的防范措施吗?
1. 带好口罩
2. 保持清洁
3. 盖住嘴巴
4. 喝多多水
在这期间大家多喝水多运动,
保持美好的心情,
这样抵抗力才会更强,
病毒才会远离你!
愿大家身体健康。
接下来会有更多影片,你们就跟我好好待在家看影片吧~
关注我: FB Minsley
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喝多多好喝多更多 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
「多喝水沒事,沒事多喝水!」耳熟能詳的廣告詞,你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康,因為水是維持身體正常運作的重要元素,若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候,水都是多多益善,喝錯甚至還可能造成「水中毒」!怎麼喝才對?林口長庚醫院腎臟科顏宗海醫師告訴你!
水喝太多當心水中毒
曾有一位馬拉松選手在橫跨美國大峽谷時,一路不斷灌水,抵達終點後也持續喝水,最後即因「水中毒」而死亡。顏宗海醫師提及,人體血液中的鈉離子是處在穩定狀態,正常人的鈉離子濃度為135至145(mmol/L)之間,但若是短時間內灌進過多白開水,可能造成血液中鈉離子濃度降得太低,變成「低血鈉症」。
顏宗海醫師進一步表示,當鈉離子濃度降至135(mmol/L)以下時,初期不會出現什麼症狀,少數人會感到疲倦、頭痛、頭暈等;但若是鈉離子濃度降至120(mmol/L)以下時,就是嚴重的低血鈉症,此時就要特別小心,患者較會出現抽搐、意識不清,甚至可能有生命危險。
林口長庚醫院資深護理師譚敦慈也分享,由於自家飲食清淡,料理使用的鹽分較少,每當去爬山、運動等大量流汗的狀況下,就會常常頭暈,此時就會吃很鹹的酸梅,就會恢復得比較。
飲水量:看個人活動量而定
喝水不是愈多愈好,但究竟喝多少才叫適量?顏宗海醫師回應,個人的飲水量應根據活動量調整,如果是冬天、坐辦公室沒有什麼活動的話,飲水量就不必那麼多,大約2000c.c.左右即可;但若是從事戶外活動、工作型態是以勞力為主的話,流汗量較多,一天也許會需要2500c.c.,甚至3000c.c.以上的水分。
顏宗海醫師也提供一些小撇步,讓大家能自我檢視是否該喝水了,包括感到口渴時,或小便顏色呈深茶色時,都代表身體水分不足,就要趕緊補充一些白開水。
譚敦慈老師也說,以前林杰樑醫師有一位患者,職業是修路工人,他一天喝水的水量,大約是三大茶壺,但卻只有排尿兩次,尿液的顏色非常深、味道也很重;林醫師當初即建議他,一天排尿應該有6至7次,才是健康狀態,?我們可以從排尿狀態,尿液顏色及氣味,來判斷及調整喝水量。」
咖啡當水喝,年輕OL骨質疏鬆
記得別用其他飲料替代白開水,譚敦慈老師就說,曾有一位年輕OL將咖啡當水喝,結果某次感冒時咳嗽,肋骨竟咳斷了!她表示,自己也喝咖啡,但秉持著「一天一杯」的原則,不過量。
每天喝茶、喝咖啡雖然也算在一天的飲水量中,但顏宗海醫師提醒,補充水分仍以白開水為主最好,因為茶與咖啡中都含有咖啡因,會刺激人體交感神經,若把這兩者當水喝,咖啡因攝取量就會過高,可能導致心悸、血壓上升、失眠等症狀。
喝飲料不等於喝水,恐增早死風險
同樣的,喝湯雖然也能補充水分,但同樣不能替代白開水。顏宗海醫師提醒,食物煮成的湯品,當中鈉、油脂、普林值都可能過高,不建議過量攝取。「品嚐一點就好,不建議整碗湯都喝下肚。」
此外,也別用含糖飲料補充水分,最新研究指出,一天2杯含糖飲料,女性早死風險增63%、男性增29%,譚敦慈老師就表示,喝水還是喝白開水最好,養成習慣身體更健康。
譚敦慈的喝水小撇步
1、喝水要適量,冬天沒有什麼身體活動約2000c.c.,夏天多流汗應攝取2000c.c.至3000c.c.以上。
2、口渴就喝,亦可用尿液顏色判斷是否合宜。
3、一天排尿6至7次,表示喝水量適中。
4、發生低血鈉症狀時,可吃鹹酸梅緩解。
5、補充水分建議以白開水為主,咖啡、茶類、湯品適量攝取就好。
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【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:就是統一多多阿
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【心得】:
我是被可愛的草莓廣告小女生吸引XDD
加上養樂多喝起來不過癮 我喜歡大的 科
所以我都是買統一多多 比較大罐
喝起來也不會一下就沒了
統一多多的口感我覺得比較清爽一點
不會濃到喉嚨都有痰了
感覺它的甜味沒那麼重 這樣也比較不容易胖
如果中午是去小7買便當的話
我都會順便買一罐統一多多
吃完油膩的便當順便清清腸胃
感覺也蠻舒服的 好喝啦!
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