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我相信玉米濃湯應該是大人小孩都愛啦～
尤其玉米跟牛奶融合的香氣，蔬菜的鮮甜跟那濃郁的湯頭，哦～光想就很幸福了
想喝嗎？就讓我們來自製天然的濃郁玉米蔬菜濃湯吧！
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#好想喝濃湯 #喝完全身都暖了
#完全靠天然的食材天然的澱粉哦
#喝熱熱的農湯過冷冷的寒冬
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療傷元氣蔬菜湯。
這陣子 超級超級 忙碌的。
連續兩週的料理講座，終於落幕，有種鬆了一口氣感覺......
可能是太過勞累，昨天晚上有點身體不適應，今天早上趕緊熬湯來替自己恢復元氣。
這鍋療傷元氣蔬菜湯，是我覺得身體疲憊的時候，經常會熬煮的，沒有華麗的材料與烹飪技巧，但是卻有絕佳的療傷效果。
材料有:
一顆洋蔥；兩支西洋芹菜、中型牛番茄兩顆、大蒜兩大瓣，薑片數片、蔥白兩支，蘿潔塔特調綜合胡椒(白胡椒、黑胡椒、芫荽籽、茴香Fennel)、百里香(不是重點，也可以省略)
步驟:
1.加入 1500ml冷水，把所有材料通通入鍋。
2.開火，水滾後，轉小火，蓋上鍋蓋，燉煮20分鐘至30分鐘。
就這麼簡單。
要促進代謝，我會減少鹽分攝取，或是不加鹽巴。
建議洋蔥跟西洋芹菜切小一點，這樣就可以把蔬菜也一起吃到，如果胃口不好的話，光喝湯也是可以的，那就洋蔥切對半，西洋芹粗略的切段。
我通常會加一點白酒或是清酒(不建議 米酒)，但是沒有加酒也可以，主要是一點酒可以處=促進新陳代謝，熱熱的喝完， 全身都暖了，體溫也升高，滿身汗.......
(胡椒也有促進新陳代謝的功效)
在身體不適的時候，蘿潔塔會暫停2-3天 不吃肉類，只有清爽的蔬菜水果，讓身體的酸鹼值平衡，就能快速的把身體的狀況調整回來。
這道簡單的療傷元氣蔬菜湯，很適合入秋的時候喝喔!!
香料哪裡買?
白胡椒、黑胡椒、芫荽籽、茴香Fennel，在中藥行都有賣，茴香在中藥行叫做 小茴，記得跟老闆這樣說。
我會自己準備一個胡椒研磨罐 裝進這些香料，要烹調的時候，直接研磨。
MC又來了 有別於以往大家對聖誕節溫暖的形象
這次帶給大家較為歡喜調皮的氛圍 一起 Rolling The Party！
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邑子 Yiz Instagram
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T-easy Instagram
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YEHZI Instagram
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StreetVoice
https://streetvoice.com/michael__yeh/songs/631305/
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詞曲 / Lyrics & Composers：T-easy / YEHZI
編曲 / Beat Arrangement：TrapMusicHDTV
錄音 / Recording Engineer：邑子 Yiz
混音 / Mixed：邑子 Yiz
製作 / Produced：邑子 Yiz
美術設計 / ART Design：T-easy
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T-easy：
歡迎來到我們的派對 這裡的女孩各個千嬌百媚
先來嚐嚐山珍海味 等等不用排隊 全部趴著一起來個人體彩繪
進場搶著打卡發著限時動態
不必單身全部快樂崇拜
在這聖誕夜 把你女友寵壞
全部倒在我的胸懷 享受女孩擁戴
他們都懷疑 我們像拍戲
哪有派對能整晚嗨到這麼快意
看到動態 發現女友穿的外衣
女孩接起電話說聲我愛你
記得早點睡不要瞎猜忌
今天跟姊妹出門不要太在意
電話掛了直接靠在我的懷裡
接著就轉頭過來笑說他太細
看我們嗨到不行 派對不停
他們男友心神不寧 憤恨不平
關於結束後女友行蹤不明
如果狂歡有罪我肯定無期徒刑
我是聖誕老人 發著聖誕禮物
直到隔天早晨 女孩呼吸急促
照了鏡子才發現全身上下
被大小唇印仔細蓋成地圖
沒喝完的 都先不用退
留著隔夜 我們還要繼續醉
有家不想回 嚮往飛上天
包廂裡有誰 肯定有 Michael Yeh
都來我家睡 愛上聖誕夜
理性放旁邊 吹氣在耳邊
雙眼在放電 喝到全斷片
在這 Fucking 聖誕夜 wu
Hook：
每年交換禮物 今年換掉你馬子的內褲
& HAPPY NEW YEAR
YEHZI：
Oh yo santa 你怎麼還在睡
平安夜不上班 到底又尻了幾盤 shots
差點喝得太醉還叫我等一下
派對中的男女沒有一個想回家
每個一臉茫樣期待著夜晚有多蕩
舉起酒杯一個眼神晚點們約床上
我整晚迷戀著注視著妳的銅體 沒有原因
就像無法仿製的奢侈品 今晚來賓
沒有妳以為的那種遊戲浪漫場景
沒有房間讓你爽快一對一的練習
來這裡的人都只想助興
我們多人連線瘋狂到底
一票到底的各種即興
妳想得到的全部給妳
好多遊戲 玩好開心 玩到入戲 不能走心
好多遊戲 玩好開心 奏會逗陣 覽金歡喜
還沒關係 曖昧遊戲 還是不敵 逢場作戲
We rolling that god damn party
還沒打卡的手機拿起
Hook：
每年交換禮物 今年換掉你馬子的內褲
& HAPPY NEW YEAR
＃9point9Gallery #MerryXmas
本週漏網東西軍角逐的選項是：「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢，「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢，決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃瓶，據說整個瓶子從裡到外都都可以回收，不會對環境產生危害。這款酒瓶到底只是噱頭還是真的很環保？
這家企業會想要研發紙製酒瓶，是因為看到一份數據表示，歐洲在2018年時總共丟棄了820萬噸塑膠包裝，這些垃圾造成地球龐大的負擔，所以他們就決定要在2021年，推出完全不含塑膠成分的紙製包裝瓶，搶搭環保熱潮，為地球貢獻心力。業者強調這款酒瓶是由環保紙漿、可生物分解的食品級樹脂組成的，製作方式是以模具來加壓紙漿，然後用微波技術進行固化，所以裡面完全不會出現我們常見的，紙杯裡面那層「塑膠淋膜」，是個無塑瓶，然後蓋子用的是鋁蓋，因此連瓶加蓋全身100%可回收，預計會先用在旗下的「黑牌」系列上，如果能如期問世，將會是全球第一支酒精飲料的環保瓶。
目前除了這個威士忌品牌，丹麥啤酒大廠也打算推出兩款叫作「綠色纖維瓶」（Green Fibre Bottle）的環保啤酒瓶。兩款原型都是用「永續木纖維」製成的，可以完全回收利用，裡面會塗一層特殊薄膜來防滲漏，一款薄膜是「再生PET聚合物」，另一款是「100%生物源PEF聚合物」，業者目前正在測試兩款瓶子的防滲漏程度。不過酒瓶本來就沒在用塑膠，而且很多網友都在問，玻璃不是本來就可以回收嗎？何必大費周章製造紙酒瓶呢？
酒精大廠很少使用塑膠製品，通常都用玻璃，但是玻璃從製作到運送，整個過程會產生許多碳足跡。例如，玻璃必須加熱到600度以上才能彎曲被塑形，燒製上相當耗能源。而一般常見的330ml鋁罐可樂，每瓶碳足跡是170克，但同樣330ml的玻璃瓶裝可樂，每瓶的碳足跡卻是350克，整整一倍，而且玻璃瓶因為比較重，運送時也會間接增加貨車的油耗和碳排。
再看到回收部分，廢玻璃被回收後，第一步要經過分類、分色，第二步是去雜質清洗，粉碎研磨，製成再生玻璃粉碎料，然後入庫包裝，送去一般的玻璃製造廠商，重製成新的玻璃，整個過程吃力不討好，沒什麼人願意做，也不是所有回收廠都有這樣的技術。
而台灣本身也禁塑滿一年了，現在有很多廠商加入減塑行列，用紙吸管取代塑膠吸管，不過我每次飲料還沒喝完吸管就融化了，心情很不好。不過我很好奇，像是紙杯紙容器裡面都含有一層用來防水的塑膠淋膜，難以被回收處理，有九成都是直接當一般垃圾丟掉，那紙吸管就會比較環保嗎？
其實兩年前英國媒體就揭露，英國某大型速食業者使用的紙吸管，其實根本不能回收再製！他們用的紙吸管，推出的初期由於太薄，被顧客批評「會被飲料溶解」、「口感很怪」，因此業者只好把紙吸管加厚處理，結果太厚的吸管，讓合作的垃圾處理廠難以再次加工，最後這些紙吸管就只能先被當成一般垃圾丟掉，讓當初環保的美意大打折扣。
至於台灣的話，根據中興大學森林學系教授彭元興的說法，台灣市面上所使用的紙吸管是由純木漿（原生漿）抄造的，裡面不會使用PE淋膜，實驗結果也證明，用傳統紙類回收設備就可以搞定，不需要特別的設備或製程來處理。這是理論上啦，實際上呢，大多數的回收商都不會接受沾過食物的紙類，所以用過的吸管最後恐怕也是被當成垃圾丟掉，總之，用紙吸管可能只是自我感覺良好，覺得可以救海龜，但其實不要用吸管最好。
其實無論是哪種紙製品，都會經歷伐木、運送、製紙、漂白、染色等程序，過程非常繁瑣，消耗的資源是塑膠的好幾倍，更容易造成全球暖化，但好處就是比較容易降解，反觀塑膠，如果不好好處理就是「禍害遺千年」。哪一種材質是真正環保愛地球，我們很難針對單一面向下定論，但無論使用何種材質，記得要把握3R原則：Reuse（重複使用）、Reduce（減少使用）、Recycle（回收），才能達到垃圾減量的最終目標。
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2017羊肉爐即將結束！最後300組
冬季末再和重要的人一起溫補聚餐吧～
選用六個月小羔羊: http://magicstudio.tw/hanalamb?tag=yo...
感謝兩年有對羊肉爐支持的朋友，今年的羊肉爐也即將停賣
冬天即將接近尾聲，還沒有吃過羊肉爐的朋友
這次沒有買到只好等到2018年底囉～
份量十足吃不完、沒有羊羶味、湯頭喝完全身溫暖
讓我有機會將羊肉爐這好商品讓你享用
無論你是要加米酒、清酒、都各有各的韻味
還沒吃過的朋友把握機會趁放假跟朋友約聚餐
或是帶一組回家中與家人聚會
讓你吃得飽不用在外人擠人
寒流前最後機會！快點一起約好友怒吃一波吧
吃過的朋友幫忙分享推薦，一定讓你面子十足
想要加菜的你看這裡
年菜當時生產怕萬一不夠大家吃，我有多生產20幾組，年節也過了
這裡原價3380元現在只要1980呦
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