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Q: 喝水胃會痛Linda カフェ巡リ 在Facebook 的評價

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關於喝水胃會痛在招名威教授毒理威廉- 起床喝水會釀胃食道逆流？闢謠 - Facebook 的評價

喝水胃會痛在詞不DA藝 Facebook 的最讚貼文

By 詞不DA藝

2021-09-28 20:01:12 有 169 人按讚

昨夜睡得很不好，幾乎每1小時就會起來一次，焦慮到胃都抽痛，因為今天要帶你去做 5 年半來第一次的全身健康檢查

被告知檢查前要空腹 8 小時，所以清晨 5 : 30 前就要餵完早餐，大概是怕自己睡過頭的意念導致，加上巨蟹本命的多疑小劇場使然，各種不確定因素讓我即便很努力說服自己放輕鬆，還是壓抑不住身體的失衡，為什麼你去健檢、我卻已經像要去西方了= =

檢查的結果算是憂喜參半吧，大致的項目和Ｘ光片照出的各個器官都還算正常，但腎臟的一個數值偏高，可能是水分攝取不足導致，建議三個月後再回診追蹤，確保不是腎臟本身的問題，平常知道他不愛喝水，已經盡量都給他吃濕食（食物裡面也會加水），想不到還是不夠啊，流動飲水機也換了好幾台，他就是不愛喝，難道真的要用強行注射的下下策嗎？

也如預期的被告知需要減重，以往餵食其實都憑目測感覺他吃多少的量會飽，但現在可能真的要關注一下數值了，只是他時間到了就會該該叫要吃飯、有時叫得跟孝女白琴似的悽慘，或許試試少量多餐的方式、把正餐分多次餵抵掉零食的額度

最後圖片上是今天因為要做泌尿道超音波檢查被剃了一塊毛，希望三個月後那坨肉可以少一點啊...

有誰養的貓也是懶得運動帶不出門不喝水又貪吃但靠後天努力變的體態裡外都健康的，能給我指點嗎？

Tags: 喝水胃會痛

詞不DA藝

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我是DA，全職水彩創作者、Yotta線上課程平台合作講師、經營Pinkoi設計商店、假日偶爾出沒創意市集

喝水胃會痛在 Linda カフェ巡リ Facebook 的精選貼文

By Linda カフェ巡リ

2021-09-27 18:58:40 有 46 人按讚

先說，馬桶壞掉不負責哦～😆
體驗前請詳閱我的完整真實心得說明📚
☞ https://lindaling1203.pixnet.net/blog/post/361971840

你聽過 #惡魔神纖子嗎？😈
這是一種水溶性的膳食纖維
由來自南美洲的「神奇果實」製作而成
這個被譽為惡魔果實的水果叫做 #麒麟果
外觀長得跟火龍果一樣～
果皮顏色是金黃色的麒麟狀

也因為麒麟果的膳食纖維含量極高
所以可以幫助我們暢快的 #轟炸馬桶
它富含的膳食纖維大約是火龍果的20倍哦
好久沒看到，身為小ㄈㄨˋ婆的我
終於有了被清空的輕盈體態！

記得多喝水有助於腸胃蠕動、皮膚也會更漂亮
一次只需要用75cc常溫水泡一包即可
莓果口味喝起來超可以，不用像吞青汁這麼痛苦
不只家中要打掃，你的腸道也需要大掃除
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Tags: 喝水胃會痛惡魔神纖子麒麟果轟炸馬桶

Linda カフェ巡リ

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目前為蝦皮美妝特派員、Wedding Day好婚鑑定團特約部落客、妞新聞專欄作家、Popdaily創作者。 DW 輸入折扣碼「lindalingdw」享85折有您有任何問題或是合作邀請請Mail聯繫 [email protected]

喝水胃會痛在 Facebook 的精選貼文

2021-09-27 10:21:34 有 125 人按讚

昨晚七點喝瀉藥，晚上十點居然吐了，還腸絞痛，超難受，。清晨四點又喝一瓶瀉藥、還好沒吐，就是一直拉水便。喝完瀉藥都不能喝水吃東西，一直到6:00才睡了一下下，7:00就要出門了。

國泰健檢服務、效率超好，每個檢查都沒有等太久，一個接一個很快就做完了。大腸鏡胃鏡我是做全麻的，完全沒感覺，睡醒也不會覺得屁股痛😂（我想太多）。睡醒就是頭昏昏的，然後被叫去吃早餐。10:00才喝了第一口水。一個三明治我只吃得下半個，整個人還有一點反胃。

目前能馬上得知的檢查都正常，希望其他也正常！

Tags: 喝水胃會痛

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喝水胃會痛在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過有 611 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

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■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

喝水胃會痛在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-07-19 23:32:00 有 20 人看過有 1 人喜歡

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。

作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁：胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義

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喝水胃會痛在港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文

By 港。故 kongguhk

2021-05-08 18:00:01 有 1,393 人看過有 38 人喜歡

阿Kit約在兩年前退休之後，就獨自成立了吞嚥餐（軟餐）社企。她的工作室就在某商場的其中一個舗位，與別的商舖不同，她的地方沒有光鮮的招牌，並不起眼，內裏的空間並不大，然而設備一應俱全，有一半的空間是廚房供她做軟餐。

吞嚥困難人士包括長者及長期病患者進食普通時，容易嗆咳或誤嚥，而軟餐的出現就希望他們不只以傳統的糊餐果腹，更希望保持食物原有味道，令進食者即使吞嚥困難，也可重拾進食的樂趣。政府在上年度的財政預算案就宣布，增撥7500萬元資助安老服務單位為有吞嚥困難的長者提供軟餐。

「我就唔係做飲食，不過我幾有興趣煮嘢食。」阿Kit退休前是髮型師，現在工作室也是她自資改造以前的髮型屋。沒有飲食業的相關經驗，阿Kit創業的念頭也是退休後才出現，皆因她退休後經常四處聽講座及報讀不同課程，其中一個關於社企的講座令她印象深刻，因為她認為社企經營模式跟自己的很相似，「賺錢唔可以賺盡，你要睇社會有咩需要，回饋社會，譬如你會唔會請弱勢社群，或者你會唔會照顧需要者。」

阿Kit選擇以軟餐創立社企的原因，與其自身經歷有關，「我本身自己個胃係有啲事，有啲胃輕癱迹象，其實都維持咗十年八年。」她形容當時不論喝水還是吃東西都會嘔，最高記錄是連續7天不能進食、不能喝水，要入醫院吊鹽水，這令阿Kit深深體會到想食卻吃不到的苦，「你想食嘢、你吃唔到嘢，你會點呢？周身無力嗰陣，你嘅感覺係點呢？你身體弱成點？呢啲都係我親身感受。」

因此阿Kit很強調自己做的軟餐不只是為了顧客可以食到，「最重要係令佢想食嘢」，她不想進食者只吃到白烚無味的餸菜，所以會在了解對方的需要後，度身訂造不同的菜色，希望引起他們的食欲，軟餐不只是維食的食物，「如果他要食嘢維生，他唔係棵植物，唔係話定期淋水、施肥
，佢就可以生長，唔係咁，佢係人嚟。」

她指一些長者活動能力已經退化，如果吃這方面也引不了興趣，會使他們生存意志消沉，「佢肯食嘅話，他有營養，體力會好啲、身體會好啲，病痛都會少啲。」

一杯小小的軟餐，要令進食者得到充分的營養也不是簡單，阿Kit在製作當中會調控不同食材的分量，她也報讀了長者營養證書，希望在餸菜中有限的食物做到營養均衡，「如果本身想做好呢件事，就會去睇吓有咩甚麼可以幫到呢件事。」

在調配軟餐過程中，阿Kit習慣將餸菜打碎前先拍照傳給客人，「要畀客人知道佢哋食咗啲咩落肚。」她也希望為父母訂餐的子女也先嘗試一下軟餐的滋味，「你過唔過到自己嗰關？你覺得都好味，你先畀你父母食，你要知道你供養你父母，係拎咩供養佢。」

軟餐除了令進食者自己身體狀況有改善外，阿Kit認為這也是幫到照顧者，令他們照顧得容易一點之餘，壓力也小一點，「譬如老人家不肯食嘢、營養唔夠、周身無力嘅話，就等於你要扶一個醉酒佬，但如果佢自己有營養，即係佢有個力度，照顧佢嘅人會好好多，扶佢都無咁辛苦。」

食的味道重要，質感也很重要，「有時我哋都會揀骨嚟咬」，她認為吞嚥困難者與常人無異，都想盡量給予他們食物的質感，因此會因應進食者的能力，調製不同質感的食物，由最弱的糊狀、布甸狀、蘿蔔糕狀及午餐肉狀。

阿Kit指有不同的質地，有助避免進食者食道退化得太快，她亦會跟進顧客的情況，「我之後會再問會不會可以食硬啲，佢話可以我會提升，只要佢做到我就慢慢提升，如果佢最後食到正常餐，咁就恭喜你，我情願少個客。」

阿Kit的社企開業兩年半，由開始時將髮型屋重新裝修，到現時的營運，她估計自己已投入約100萬元，然而社企至今仍虧損，阿Kit指自己本是退休人士，對金錢沒有太大執着，反而覺得現時工作最大價值不是賺錢，「賺返嚟嘅係佢（吞嚥困難人士）肯食嘢。」

她舉例指，若有長者有90歲生命，但他80歲起不能進食，醫生要她插喉灌奶，「即係話佢有10年時間插喉灌奶先死，佢啲仔女見到父母插喉灌奶好唔好受呢？唔好受。如果佢肯吃呢啲嘢，譬如佢肯食3年，佢變咗插少3年喉，我要賺就係賺呢啲。」

阿Kit的社企現時仍是她一人經營，但她也想好了未來的發展計劃，如聘請弱智人士代為送餐，希望出多分力幫助弱勢社群，回饋社會。

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生活在繁忙的香港，難免忽略身邊人和事；在繁榮背後，七百萬香港人各自為生活打拼；在人生旅程中，編織出不同的生命故事。追尋夢想，還是向現實低頭？堅守傳統，能否敵過時代巨輪？遭逢巨變，才懂平淡是福？無論故事如何，都是獨一無二。《港。故》每周專題，為你送上不一樣的香港故事，請即訂閱《港。故》！ This is a channel talking about Hong Kong people's stories. Please subscribe us to know more about Hong Kong people's life! We are also available on Facebook, IG and Telegram with the name 'oncckonggu'. Your support is highly appreciated!

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許多人有腸胃脹氣症狀、或是胃痛胃不舒服時，首先就會吞胃藥解決。 ... 平時也可以用把洗乾淨的檸檬皮、橘子切成絲，稍微烤乾之後煮水或泡水喝，幫助預防脹氣。

#32. 百度知道搜索_一喝水就胃疼

胃痛,喝水也痛是怎么回事: 答：喝水就会胃疼可能是胃痉挛引起的，也可能是胃炎导致的，具体如下：1、胃痉挛：如果喝冰的水刺激了胃部，可导致胃部的 ...

#33. 胃痛｜長期胃痛喝熱水舒緩竟致胃癌？醫揭4大成因預防6大要點！

內地一名20多歲的女子患有長期胃痛，但她並沒有求醫，反而養成以喝熱水舒緩痛楚的習慣。久而久之病情加劇，約半年後到醫院檢查，竟發現罹患胃癌。

#34. 胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

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#35. 胃部灼熱痛，胸口像一把火在燒！胃食道逆流作怪】澄觀(台北 ...

5.細嚼慢嚥，充分咀嚼食物，湯湯水水可在飯前先喝，不要一邊吃飯一邊大量喝湯，會減少咀嚼的次數就直接吞到肚子，引起消化不良。 6.保持心情愉悅，放輕鬆，不要一邊工作， ...

#36. 早起「喝水」胃更痛！中醫警告「三種惡習」當心陽氣散盡

大家會不會常常有胃痛、胃不舒服的症狀呢？ · 在中醫的理論中，脾和胃同屬土，也是人體的後天之本，能化生萬物。 · 要讓脾胃恢復原有的健康，最關鍵的就是改變你的生活作息， ...

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女性在月经期间，会出现痛经的现象，喝杯热水之后，就能很好的缓解，于是乎女性出现各种痛就会直接喝点热水，比如说胃痛，喝点热水也好了不少。但是，多喝 ...

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#39. 搞定4大胃痛毛病- 台視樂活

如果脹氣持續不消，伴隨噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、黑便血便、發燒、體重減輕，應該進一步檢查。 2.胃食道逆流-胃酸酸、火燒心、溢酸水「咖啡加甜點，胃酸酸、火燒心、溢酸 ...

#40. 腹痛和胃痛如何區分？該緊急就醫或自我緩解？醫師完整教學！

胃痛和腹痛是困擾許多現代人的常見症狀，很多人都深深受其所害，但有時卻 ... 影響喝水進食：醫師會藉由各項檢查來評估是否因食道機能異常、咽喉發炎 ...

#41. 胃潰瘍一喝水就會疼、反胃，怎麼回事？ - 劇多

胃潰瘍為什麼喝水也會痛，因為首先胃粘膜是由破潰的，所以不論進食什麼樣的食物都會對潰瘍面有刺激，所以會導致疼痛，而喝水雖然能夠稀釋胃酸，但是 ...

#42. 起床喝水會釀胃食道逆流？專家：喝水不是主因這件事才是

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胃潰瘍為什麼喝水也會痛，因為首先胃粘膜是由破潰的，所以不論進食什麼樣的食物都會對潰瘍面有刺激，所以會導致疼痛，而喝水雖然能夠稀釋胃酸，但是只要是進食活動都會 ...

#44. 胀气和胀痛- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

碳酸饮料，例如苏打水和啤酒，增加胃气。饮食习惯，例如吃太快，用吸管喝水，嚼口香糖，吸吮糖果或咀嚼时说话，会导致吞进更多的空气。

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2. 頭痛與反胃. 為什麼喝水過多會造成頭痛？身體水分過多時，代表腎臟正忙的不可開交，這些來不及被代謝的水分， ...

#46. 刺激腸胃恐胃痛| 華視新聞20191229. 早上起床右邊肚子痛

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#48. 一吃喝就胃脹氣多為功能性消化不良惹的禍| News & Awards

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#49. 信了「喝熱水治胃疼」說法20歲女半年後慘得胃癌 - 中時新聞網

別輕信網路資訊，身體有病痛還是要就醫治療，否則會越拖越嚴重。大陸一名20多歲的女子經常胃痛，上網查到「喝熱水可治胃痛」的說法，於是她就以喝熱水 ...

#50. 天天喝果汁原汁胃痛酸水找上身-書田診所

40歲男性，因胃痛、胸悶、吐酸水就醫，胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。詳細問診近期生活作息有無改變，得知每天都有喝用鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果 ...

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許秉毅提醒，臨睡前吃藥的時候，一定要養成配水吞藥的習慣，同時吞完藥後要走一走，在確認藥丸已經完全掉入胃裡面後，再平躺睡覺。才不會造成可怕的藥物性 ...

#52. 肚子咕嚕叫，腸胃怎麼了？ - 肝病防治學術基金會

有些人喝水喝太快，或是吃飯狼吞虎嚥，會感覺肚子有鼓脹感，這有一部分也是因為空氣攝取過多的關係，這也提醒我們：喝水、吃飯時要小口慢飲及細嚼慢 ...

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奇怪！我明明吃的很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？相信這是許多飽受胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的 ...

#64. 胃痛自救心得分享@ Souseki`s主義 - 隨意窩

說到胃痛，這真是我覺得世上最痛的病之一! ... 一般的胃痛像是隱隱作痛，或是台語說的"胃遮遮""胃度度"，這些都是小事， ... 不過多喝水只是自尋死路!

#65. 喝水胃疼怎么回事 - 百科名医

3.存在慢性胃病，包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，喝水可刺激胃酸分泌，导致胃痛。如果只是偶然一次喝水胃疼，不伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，可以适量喝点 ...

#66. 胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！ - 女人迷

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#67. 【胃痛、胃食道逆流喝蜂蜜水有用嗎？】 - 天明健康館

【胃痛、胃食道逆流喝蜂蜜水有用嗎？】消化不良、時常發生胃痛、胃炎......別輕忽！讓天明健康小秘書來為您介紹保胃食物-蜂蜜的諸多好處吧！

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#69. 肚子痛禁食 - Oerhb weiz

禁食不喝水，持續幾個小時，讓胃休息。如果一直嘔吐引起的脫水，可以小口喝淡茶或稀釋過的運動飲料，少量多次。一餐吃太多会容易导致胃气胀和腹泻。

#70. Q：胃食道逆流喝水反而更嚴重? - 5914呼叫醫師

胃食道逆流會引起食道、咽喉及呼吸道等不適症狀，典型症狀包括：胸口灼熱、胃酸逆流、吞嚥困難等，而非典型症狀則有：內因性氣喘、慢性夜間咳嗽、逆流性喉炎等，但有時候也 ...

#71. 喝水胃疼是怎么回事 - 散文网

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黃貞瑜醫師最後呼籲，20至40歲的女性，若經期疼痛連續超過三天，或非經期時. ... 而最好的驗孕時間為早晨，在還沒喝水吃東西的情況下hcg值濃度會是最 ...

#91. 排毒專家沒教的1001養生宜忌 - 第 105 頁 - Google 圖書結果

全二> *邊吃飯邊喝水人體排毒是需要多喝水,但是吃飯時卻要忌喝水。如果吃飯時喝水,由於水的參與和作用,將沖淡睡液、胃液和腸液等消化液,降低其消化作用,會直接影響小腸 ...

#92. 告別痠痛麻：改掉爛姿勢，日日養脊椎，肩頸腰背好輕鬆

再來看喝水的姿勢。天氣炎熱的時候,很多人口渴難耐,喝水時喜歡直接端起一杯冰凍飲料仰頭就往嘴裡灌,覺得這樣才舒服。這種急速降溫的方式,會使脊椎系統受到內運動的猛烈 ...

#93. 胃腸病及痔瘡的治療捷徑 - Google 圖書結果

... 吃水果胃會不舒服,像要抽筋一樣/160 口乾到沒有唾液,勤喝水也改善不了口乾/161 ... 潮熱、盜汗有時是胃腸病惹的禍/162 腹脹嚴重時會引起喘悶/163 原來治胃痛吃中藥 ...

#94. 美味陷阱：你吃的是食物不是食物！揭發假天然、真添加的美味騙局〔只吃真原味升級版〕

在荒郊野外,他注意到山羊和羊會啃咬所有 0 普洛凡沙開始思考毒性奇特的本質。植物次級代謝物常具有毒性,因此長久以來一樣了,他說的是:「渴的時候再喝水。

#95. 水是最好的藥 - 第 89 頁 - Google 圖書結果

是「脾」與胃失調,或是兩者都孱弱的狀態。 9.焦躁口渴、喉嚨痛。口、舌容易潰爛。尿為紅色。這是「小腸實熱」,即「小腸發熱」的狀態。「小腸」是指將經過胃消化的飲食 ...

#96. 千古奇書《黃帝內經》養生使用智慧 - 第 8 頁 - Google 圖書結果

如果飯前沒有喝湯的習慣,吃飯時也不進湯水,那麼飯後就會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴,這時候再喝水,就會沖淡胃液,影響食物的吸收和消化。飯前喝碗清淡的 ...

#97. 高跟鞋下的心靈能量書 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

靜脈曲張束帶也經常因為過緊而給使用者帶來疼痛。 ... 一天至少要補充一千五百毫升的水分,就是俗稱的「一天八杯水」,多喝水可以促進新代謝,及時消耗身體多餘的熱量。

#98. 跟著節氣養生：夏天做空氣浴，秋天洗冷水澡……顛覆想像的四季養生！零成本的自然保健法

如偏食鹹味,會使血脈凝滯,面色無華;多食苦味,會使皮膚乾燥而毫毛脫落;多食辛味,會使筋 ... 會使皮肉堅厚皺縮,口唇乾薄而掀起;多食甘味的食物,則骨骼疼痛,頭髮易脫落。

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