AZ第一劑注射 自我觀察小記
終於可以來寫寫劫後餘生(誤)的這兩天
施打疫苗前其實沒有太多的擔心
畢竟身邊打過的人也不少
當初五月底時自己也有預約過第一批AZ
只是還沒輪到我打就疫情加劇
疫苗被政府回收後預約就被自動取消了
本以為要到年底才能輪到四十好幾的自己
畢竟不具有特殊身分也只能長幼有序的照排
開放登記者預約疫苗注射的那一天
依循往例不用等簡訊只要符合資格就能上網預約
手刀完成新光醫院施打的名額 最早就是周六上午
當天早上帶著陪打的兩小去科教館報到
因為在新光醫院已經有病例建檔
從報到到施打的流程相當快速順暢
打完後在休息區跟妹妹及翔介媽會合
說說笑笑後跟妹妹領了四顆止痛藥回家
然後就靜待AZ疫苗第一劑的副作用上門來
有伴一起打的好處是大家會定時通報、相互關心
上午九點多打的疫苗,身體有反應是12小時後
看完羽球男雙奪金後的興奮中體溫來到37.8
把小孩趕去睡覺後自己也洗洗睡去
有鑑於達令打完第一劑後半夜畏寒發燒的經驗
特意穿的保暖吸汗的半長袖棉質睡衣
第一夜的睡眠品質不是太好
打針處的疼痛讓習慣側睡的我不自在
白天進帳兩公升以上水分所以頻跑廁所
早上醒來覺得身體不太聽使喚,體溫來到39
由內而外的疼痛感襲來,傳說中的被車撞嗎?!
決定用坐月子的規格來度過這一天
於是在床上用手機點好湯水多的鹹粥早餐
因為身體不舒服得以使喚兩小下樓拿外送
肚子墊了食物後吞下第一顆止痛藥
半小時後才有活過來的感覺
然後一天的行程就是往返於床上、廁所間
多喝水,喝不下白開水就加維他命C發泡錠
六小時進食一次,餐後吞一顆止痛藥
週日晚上睡覺前覺得藥效快要消失了
凌晨還爬起來再吞一顆才去睡
平時不太吃止痛藥的我 忍不住想呼籲大家
吃藥後可以讓身體舒服獲得更好的休息
真的沒必要硬撐著不吃…
周一早上醒來止痛藥效退去後
AZ副作用殘存,肋間神經痛般的刺痛感還在
猶豫著要不要請假一天繼續躺床
想到工作跟小孩的線上課後還是爬起來
把手邊最後一顆止痛藥吞下
然後又開始邊工作邊吼小孩的一天
寫文當下是打完AZ疫苗第一劑後60小時
除了施打處的左手臂的肌肉有點疼痛外
其他來自身體內部的疼痛感已經退去
來的快去得快的AZ副作用 其還蠻像得流感的
只是病程沒有流感拖得那麼久
大病初癒後的虛弱感猶存但還不至於影響生活
要慶幸自己有AZ認證的青春肉體?(笑)
期待如常的生活歸來
COVID-19疫苗打起來!
#打完疫苗多喝水
#清爽飲食勿飲酒
#有疫苗快打不要挑
#錯過這輪不知道要等多久
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join 本集節目,由SBD贊助播出。 2020冬季限量款 #激耐系 #E...
喝酒後多久可以吃止痛藥 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最佳貼文
#24 【姨媽我不想努力了】月經迷思烏烏醫師女力Podcast 問答集
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➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,恰恰就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
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➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
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➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
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喝酒後多久可以吃止痛藥 在 台籍女子在德國的吱吱喳喳 Facebook 的精選貼文
昨天晚上吃完晚飯,本來都好好的,我還喝了一大杯啤酒,突然無預警的肚子劇烈疼痛,一開始只是下腹有點痠痛,想說是不是要上廁所,抱著肚子往廁所飛奔,一坐上馬桶,不但完全沒有便意,本來下腹的微痠痛變成劇烈疼痛,而且擴散到整個腹腔,接著就一陣暈眩,這時候我想求救,可是痛到連發出聲音的力氣都沒了,然後我就意識模糊了,一陣子也不知道過了多久,頭慢慢不暈了,肚子的劇烈疼痛也慢慢減輕,我才發現我全身都是冷汗,衣服都是濕的,我總算有力氣走出廁所,一走出來,我還沒說話ND就大喊:妳怎麼了!!!???妳的臉比白色油漆還慘白!!!在ND眼裡,我可是個百毒不侵的不死老妖,突然間變這樣他真的嚇一大跳,這時候我才說得出:我~肚~子~好~痛~~~~~我剛剛在廁所失去意識一陣子,我以為我要死掉了。
這時候ND開始問診量脈搏,脈搏正常,我沒有拉血,也不是痛一段時間了,是突然的劇烈疼痛,還有一個關鍵是私密處有一點出血,然後現在已經沒那麼痛了。
本來ND想帶我去急診,但是他覺得他幾乎可以確定是卵巢囊腫破裂,通常不會怎麼樣,就是痛完就沒事了,只是如果又發生的話就要去急診。一瞬間,我恢復了理智,問他你們今天急診值班的是誰?男的女的?然後今天婦產科值班的又是誰?男的女的?
因為畢竟我從封城之後也沒地方去,也沒機會穿什麼好看的,那個⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯就⋯⋯⋯⋯⋯⋯現在萬一要內診會有點難為情😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳
ND一開始大翻白眼,覺得這是什麼愚婦邏輯,後來我說:欸!醫院根本是八卦聖地欸!你自己看看多少部門哪個醫生跟哪個護師、哪個主任有小三、誰的老公老婆怎麼樣⋯⋯⋯⋯⋯⋯到處傳來傳去,要是你們婦產科檢查完我,把我邋遢的狀況傳開,大家背地裡會怎麼討論啊!!!
被我這麼分析完,ND馬上說:妳要不要現在先去除毛以防萬一⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
猶豫了一陣子,ND給我一個止痛藥,那個痛從開始到結束大概就10分鐘,我現在也不痛了,不用去急診,最後決議-保留尊嚴重要~
#醫生的親屬要看病要顧慮好多
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