＃默默守候一旁的力量 ＃照護年邁父母的勇氣
＃肯定自己 ＃修復親子關係
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鷲田清一指出：我們的社會對於「沒有特別做些什麼，就只是默默守候一旁」所具備的力量忘了給予肯定。讀到這句話，我發現自己也忽略了那種力量。
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說起來，也是因為我覺得自己雖然一整天都和父親在一起，卻沒做什麼特別的事。不過就是準備餐點，清理便盆之類而已。陪伴除了用餐時間之外差不多都在睡覺的父親，我認為自己好像什麼也沒做。一旦出現這種念頭，就會被「其他人的照護工作比我還辛苦，我已經很輕鬆了」這樣的想法所箝制。
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如果無法肯定自己默默守候一旁，也就是鷲田清一所說的「被動的關照」所具備的意義，日復一日的照護工作會很辛苦。其實絕對不是什麼也沒做，甚至可以打個比方，即使只是待在身旁，便已經有所貢獻了。
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這件事，是我自己當初住院時察覺到的。雖然能夠從加護病房出來，表示身體狀況已經不太可能有急遽的變化，但只要有誰能陪伴在自己身旁，就會感到安心。
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父親茫然眺望窗外或讀著報紙的時候，我就只是在同一張桌上工作。一旦他睡著了，更是沒什麼事做。有一天我對他說：「你整天都在睡覺的話，我不過來也沒關係吧？」結果他說：「才不是哩，因為有你在，我才能睡得安心。」的確，之前我出院後，一個人待著時也會感到不安，父親說這話的意思，我非常明白。
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＃不要以心中理想的樣貌看待父母
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孩子出生的時候，由於父母與孩子是此生初次見面，而孩子理所當然沒有力量完成任何事，他的一舉一動都能令人感到開心。接著父母會以心中理想的子女形象，看待現實中的子女，理想與現實中的子女之間並無任何關聯，不過是父母所希望的理想樣貌，但是父母要將理想化為現實並不是那麼困難。
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然而換成是父母的話，他們在需要照顧之前有一段悠長的人生歷史。接受照護之前曾經是無所不能的父母，那樣的形象就此成為子女心目中理想的父母樣貌。
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作家北杜夫以下面這段話，描述身為歌人的父親斎藤茂吉：「小時候讓我感到害怕、侷促不安的父親，冷不防變成另一個令人尊敬的歌人。我一反過往開始敬重父親，高中時代甚至吟唱著幼稚拙劣的仿作詩歌。」
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茂吉逐漸老去的身影，北杜夫也沒有錯過。每次茂吉去散步都隨身攜帶記事本，信手寫下創作的短歌。北杜夫會偷看記事本，知道父親還有著旺盛的創作欲便感到安心，反之，見到拙劣的詩作就為父親的衰退而失望。我想，比起讓他感到安心的次數，想必是令他失望的次數愈來愈多了吧。
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由於我並沒有像北杜夫看待茂吉那樣，對自己的父親抱持著敬重的想法，難免因此對北杜夫的那番話感到詫異。
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作家沢木耕太郎的父親是俳句詩人，沢木將父親吟詠的的俳句整理成冊。沢木說在他的記憶中，他不曾對父親有過激烈的言語衝撞，應該連一次也沒有反抗過（沢木耕太郎《無名》）。這一點雖然與我近似，但沢木說「從小就覺得必須要保護父親才行」的說法，卻使我感到驚訝。因為我對父親從來沒有過那樣的想法。
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不過我身邊有很多人是一直都敬重父母，對他們抱持好感。對這些人來說，如果父母出現了衰退現象，尤其是因為失智而忘記過去的事，或使得性格有了轉變，應該會讓他們覺得「眼前現實中的父母，與自己過去理想中的父母實在落差太大」吧。
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然而要是不能抹去對父母的理想化看法，不能接受現實中的父母，就無法與他們建立良好關係。父母已經遺失了過去，失落的往昔不盡然都是美好的回憶；子女經歷過的痛苦、討厭的記憶，父母卻早已忘記，再怎麼樣難以割捨，現實中僅存的，就只有已經遺忘過去的父母。
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照顧父母的時候可以做的其中一件事，就是不要以心中理想的樣貌去看待父母。只要是以理想的樣貌去看待，眼裡就只會見到滿是缺點的父母。父母年輕時如果很「優秀」，會讓人很難接受這種理想與現實背離的狀況，不過還是要面對現實中的父母，與無可替代的他們建立關係。
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不只是父母，如果有人把你說得很好，好到與現實中的你脫了節，他將自己心中有關於你的理想樣貌，與現實中的你混淆在一起，應該會讓你覺得很難與他相處吧？如果在他面前你可以不必刻意表現得特別優異，只要當一個普通的自己就好，想必會輕鬆得多。
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本文摘自《照護年邁父母的勇氣：阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南》，作者岸見一郎，京都大學研究所文學研究科博士課程結業（專攻西洋哲學史）。專業領域為希臘哲學、阿德勒心理學。
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面對父母衰老、生病，而自己成為照護者時，除了必須拿出時間與體力，照顧無法自理的父母，還須顧及親子間的關係，種種考驗伴隨著病症所衍生的問題，讓照護父母成為一項艱難的任務。當照護者被沮喪、無力的負面情緒淹沒時，該如何自救？岸見一郎以自身經驗向讀者分享照護心得，並結合「阿德勒心理學」，夾敘夾議，書寫當父母生病、需要照顧時，如何陪伴、相處與自我調適。
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喪病大學心得 在 [推薦] BL現代喪病大學-顏涼雨完結- 看板YuanChuang 的推薦與評價
文名:喪病大學
作者:顏涼雨
網址:https://www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=2995809
完成狀態:done
更新速度:
是否為VIP:yes
分類Tag:#喪屍校園RPG
文案／簡介:
宋斐的大學生活沒什麼稀奇，上必修課，逃選修課，考四六級。
如果非要說有什麼鬧心的，就是剪不斷理還亂的學霸前男友—戚言。
正所謂，唯EX與小人難養也，近則不遜遠則怨。
本以為大學生活就會這樣平淡無奇地過去，直到那一天，某個被感染的同學沖進考場……
喪屍病毒飛一樣的蔓延，通訊全部中斷，校園成了地獄。
沒有人知道外面的世界變成了什麼樣，也沒有人知道該“困守待援”，還是“突出重圍”
宋斐選擇了後者，戚言倒成了戰友。
沒大殺四方的異能，沒武林高手的體魄，他們只能依靠自己的智慧和堅韌，在這個昔日最
熟悉的校園裡，為生存而戰！
綜上，這是一個念著念著大學就打起了喪屍的祖國花朵求生記。
最普通的同學，最不普通的戰鬥，沒異能，有歡脫，接地氣，存希望。
心得:
(都打喪屍了副屬性還是現代是不是很奇怪？不過真的是啊還不到末世呢)
(就讓我在心得保留對作者的愛稱吧)
標準的涼涼風格，搞笑有趣，有點小驚險又不會刺激地太過頭，滿滿的正能量。
因為不愛看末世喪屍文，所以這是我的第三篇喪屍文，算是又建立了新一種喪屍文世界觀
。
大家在校園裡到處闖關，用什麼筷子菜刀鍋鏟之類隨手可得的玩意打喪屍，
既隨和又親切也不會厲害地太過頭(還是能用這些東西打喪屍才是厲害地太過頭?)
每個角色都學以致用，學旅遊的設計逃亡路線，學建築的分析建築特點供躲藏，學生物的
研究喪屍，學心理的安撫人心，學體育的專職打架等，不然就提供房子車子，提供信心，
提供隊友一次活命的契機，反正每個角色都有閃光點，都有在這場戰役中貢獻自己的一份
心力，回頭想來每個環節都缺一不可，劇情安排挺好的。
不知道是不是因為當年第一篇(沒看書的)原創就是涼涼的文(是《媳婦兒難當》)，
多年薰陶下很能對接到笑點，看的時候簡直不能忍住臉上表情，特別歡樂XD
宋斐感慨地晃晃腦袋，難得坦白地給戚言以稱贊：“我男朋友，人才！”
戚言垂下臉，佯裝認真地加固消防水帶，嘴角已經彎上了天。
但宋斐不太滿意，悶悶道：“禮尚往來，你不准備也誇我一句？”
戚言手下一頓，立刻從善如流擡起頭，緊緊盯住宋斐的眼睛：“我男朋友……”
宋斐：“嗯嗯。”
戚言：“……人？”
一字之差，千裏之別，而且最令人發指的為什麽還是疑問句！！！
“你們怎麽在那裏”喬司奇又重複一遍。
吳洲聽得這叫一個艱苦，恨不能把耳朵伸出去十萬八千裏。
趙鶴忍不住，還是啞著嗓子插了嘴：“我都聽清了。他說‘你們怎麽在罵你’。”
馮起白和吳洲一起斜眼睛看他。
趙鶴尴尬地撓撓頭：“是好像哪裏不對哈……”
笑死我了天啊(笑點低)
涼涼筆下的受永遠活潑可愛，團結友愛；有他們在，團體不敗！(涼式順口溜)
攻蠻萌的，又帥又強，男友力高還呆萌，一開始有點大男人主義，鼻子翹上天結果被受甩
了整整兩次，後來改過自新(?)變成悶騷小流氓，偶爾沒臉沒皮一下好可愛啊。
跟《鬼服》比，《喪病》長度比較剛好，劇情也跟著主cp走，讀者很少被迫跟著配角轉，
《鬼服》那時候太多不想看的配角章節了。
神奇的是，即便如此，一篇文看完，十四個配角姓甚名誰特色為何，都能記得牢牢的，
就這點而言，涼涼是進步了吧！十四個人欸，有時候四個人都會記不住了何況是十四個！
《喪病》的喪屍們被設定為會被神曲吸引注意力，於是好好一篇文變成神曲合集XDDDD
不過當響起的是自己熟悉的神曲時，笑果是加倍的XDDD
但整篇讓我笑最大聲的歌曲環節，卻是周一律認真唱《追夢赤子心》鼓勵大家的時候啊
哈哈哈 (順便推薦GALA唱的原版)
這種沒有進化，沒有犧牲也沒有絕望的喪屍文真的挺歡樂，唯一不滿就是為什麼王輕遠最
後會不聲不響選擇那個行業啦！到底是why(喬司奇上身)
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讓後來加入但火眼金睛的馬維森同學來回答你：
馬維森不滿挑眉：“流動的水沒有形狀，漂流的風找不到蹤迹，任何奸情的推理都取決于
心。A喜歡B，C對D有好感，EF不清不楚，戚言宋斐死了都要愛。”
但幫配角CP們打個馬賽克。
A是喜歡B沒錯，只是是光明正大的暗戀，每天都要忍受小夥伴的起鬨和打岔；C可能對D有
好感吧，但印象比較深刻的描述只有一句。
以上是BG CP，EF這對BL CP純屬馬同學自行腦補，反正我沒看出來XDDD
總之呢，在這種每天都要忙著躲喪屍的日子裡，還要忙著談戀愛的話就太累啦。
這麼辛苦的事情就交給主CP來做了，不過也不知道是他們倆辛苦，還是每天都要忍受閃光
和狗糧的小夥伴比較辛苦XDD
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