關於 單純聊聊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

⋯⋯⋯⋯就單純聊聊天而已

很喜歡收到讀者私訊跟我分享生活當中的大小事，有時候是單純聊聊天，有時候會是相談時間，想要聽聽我的意見，非常有趣的是，每個人在不同的人生階段，煩惱的事情、糾結的點，真的大不相同，我總是鼓勵還在念書、剛出社會的女孩們要實施「加法生活」，確立自己想要的目標之後，就應該用力地把武器跟資源往身上背，無論是學歷、知識、經驗、人脈，只要是對自己好的，就去吸收、學習、跟爭取。但是對於已經達成自己目標、或是某種人生階段的人，我又會想提醒她們，「減法人生」會更輕鬆，畢竟本來就沒有人可以把所有事情都掌握在手心，對於工作、人際關係帶來的壓力，總得適量排毒，減輕身上的重量才能走得遠。
⁡
無論在人生的哪個階段，健康絕對是不能被拋下的寶物。妳們有聽過「腸活」嗎？「腸活」是日本健康、美容雜誌上常常出現的字彙，就是要調整腸內環境，把我們的腸道原本的力量給找回來，本來是針對容易拉肚子、便秘、或是關注美容情報的女生提倡，但是最近在日本，「腸活」已經普遍被大眾認知，因為腸道主宰消化、吸收、免疫、排泄等功能，也是我們獲得營養、排除廢物的器官，可以說是人體基本健康的源頭。
⁡
雖然有點遲了，我從去年開始進行腸活，一方面是開始正視自己的健康狀態，一方面當然也是想要美容、甩肉。認識我的人都知道，要比便秘，絕對不會有人贏我（誰要比這個），當記者的時候出差期間有多長，我就可以多久沒有排便，而且這樣的狀態從很小就開始，高三畢業那年暑假，我跟好友去日本自助旅行兩週，我只上了兩次廁所。奇怪的是，我不是一個肉食主義者，蔬菜水果一直都是我的好朋友，水更是一天喝2000cc以上，既然飲食都已經健康了，還是如此不順暢，那就從腸道健康開始調整吧。
⁡
去年開始在網路上嘗試各種品牌的酵素，有些只能稍微增加我排便的頻率，有些則是又貴又一丁點效果都沒有，我氣惱地在IG上抱怨，結果有讀者朋友推薦我米優酵素，說自己參與台灣日本團隊合作的研發，真的很值得一試，看了價錢，這應該可以說是酵素界的精品了吧？抱著姑且一試的心態，讓我找到了必須長期擁有的酵素。
⁡
米優的酵素結合了益生菌，沒有添加任何化學成分，利用多種蔬果完整發酵成酵素液體之後，再用凍晶包埋的耐酸技術製程使酵素液體變成分子更微小的粉末，讓腸道更好吸收，腸胃剛強如我，在試吃的第一二天竟然動也不動，本來以為又是一次失望，在LINE上諮詢客服之後，調整了一下用量，現在已經長期服用三個月，我沒有一天不順，一天上廁所兩三次也是常有的事，但是請不用擔心，我從來沒有拉肚子，吃下去後可以感受到腸胃在蠕動，不是絞痛，就是很溫和地感受到腸子有在工作，這是這個產品最有日本風格的地方，就像是慈祥的爺爺一樣，溫柔地守護腸道健康。
⁡
人體約有70%的免疫細胞在腸道，腸道機能如果不佳，就會影響到身體的健康，「腸活」是維持健康甚至美麗的關鍵，開始「順暢」以後，我發現我的皮膚狀況變得穩定許多，以往呢，我如果出門旅行五天，一定會胖至少2公斤回來，七月底去旅行的時候，明明每天晚餐都吃tasting menu吃到飽到不能動，但是因為每天早上有米優的陪伴，回到家量體重，竟然一公克都沒有增加，米優現在是我出遠門不能不帶的營養品，也已經成為我生活中的好朋友，真心推薦給大家。
⁡
⭐️輸入優惠碼 lovemiyou 可以享有95折優惠⭐️
⁡
#網址放在留言
#米優 #miyou
#米優極濃益菌酵素
#最強修腹時光肌

7/25（日）晚上7點
來分享我已經用了2年的洗髮精❤️Contin康定
非業配，純分享，還能在直播裡抽到我最愛的御用秘密武器㊙️

▶️想知道為什麼很多人說經過我身邊都會覺得香香的嗎？
▶️想知道為什麼我這麼愛它的原因嗎？
▶️想知道它的秘密武器嗎？
▶️想知道有送什麼禮物嗎🎁？

來直播間，和我單獨聊聊天
把我最珍藏的東西和大家分享❤️

#記事本記下來
#星期日晚上7點
#錯過就沒有囉
#和我單純聊聊天
#ㄧ起過周末
#我最愛的洗髮精

一個月又很快的過去了，希望大家沒有忘記還有下集這回事。🤪
上次很多人坐等聽孟孟唱歌，這集終於可以聽到囉～

孟孟是一位愛寫code又愛刷chord的軟體工程師兼專業歌手。孟孟跟凱心琳都曾經在國外讀書或是工作，今天就單純聊聊在國外當軟體工程師的經驗跟想法～很多都是個人體驗，如果跟你的看法不一樣，歡迎有禮貌地一起討論唷！

別忘了追蹤：孟孟 Monpig
yt https://www.youtube.com/user/monmonpig
fb https://www.facebook.com/Monmonpick
ig https://www.instagram.com/monmonpick
spotify https://open.spotify.com/artist/6S65XPzGMfjdUC7eQFD4Zq

📢 📣 📢 本頻道影片內容有輸出成 podcast 📢 📣 📢
可以在各大podcast平台搜尋「Untyped 對啊我是工程師」
請大家多多支持呀！！🙏🏻💁🏻‍♀️

這集會聊到...

Overview 💬
💙 出國去哪？為什麼想出國？
💙 為什麼回到台灣？
💙 在台灣當軟體工程師的好？
💙 在國外當軟體工程師的好？
💙 還會去國外生活嗎？
💙 工作的過程中，有因為自己的性別而受到質疑嗎？
💙 激勵人心絕不老套的送給大家的一段話
💙 孟孟唱歌

#台灣就是我的家 #團結力量大 #SheInspiresMe
一定要看到影片最後面並且在「YouTube影片下方」按讚留言訂閱分享唷！

【愛屋及烏】
YouTube 👉 https://www.youtube.com/c/Untyped對啊我是工程師
Podcast 👉 https://open.spotify.com/show/3L5GRMXmq1MRsliQt43oi2?si=3zgvfHlETeuGfp9rIvwTdw
Facebook 臉書粉專 👉 https://www.facebook.com/untyped/
Instagram 👉 https://www.instagram.com/untypedcoding/
合作邀約 👉 untypedcoding@gmail.com
-
Untyped 對啊我是工程師 - There are so many data types in the world of computer science, so are the people who write the code. We aim to UNTYPE the stereotype of engineers and of how coding is only for a certain type of people.
凱心琳: 一個喜歡電腦科學邏輯推理，在科技圈努力為性別平等奮鬥的工程師。

單純聊聊十分鐘
聊到關於過去的回憶
發現原來霸凌存在生活
對一個人的一輩子影響
透過短短十分鐘
小小的省思
希望大家都換位思考將心比心
#霸凌#珍惜生命#反省


音樂: Bossanova
音樂家: Ilya Truhanov
網址: https://icons8.com/music/

#加薪#理財#加班文化#海外工作#文化差異
原本只是單純聊聊投資理財，卻發現越來越多人跑來詢問蕾咪關於職涯規劃的問題，特別是怎麼讓自己的年收入，每隔三年成長三倍，提升本薪、加強專業，一向也是投資理財的一部分，投資自己絕對是必要之惡，除了金錢以外，時間也很重要，就來分享我的一些職業心法吧！希望能給你們不同的啟發。

每個人的想法各自不同，歡迎多多交流喔！
---
【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】別把套牢當長期投資！你該搞懂的股票投資策略！
❤ https://youtu.be/Z95fZ31mGww
【理財教學】保險原來這樣買？我適合哪種保險？基本保險觀念剖析！
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【蕾咪私房話】窮學生必看6招省錢法！沒錢也能出國環遊世界？(上集)
❤ https://youtu.be/LCHHCD6rcOE
【投資教學】美股投資選股策略快速教學，4本經典好書入門推薦！
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
___
可以看到更多理財文章！
觀察蕾咪旅遊部落格→ https://ramihaha.tw/
想找蕾咪FB留言聊天→ https://fb.com/ramihaha.tw/
想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com/ramihaha/
訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP

歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！

歡迎訂閱蕾咪的頻道喔!!!!


※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.