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晚上九點直播的主題:「離婚後」
離婚後會遇到什麼考驗呢
今天的主題會從這封來信開始說起
老師
前幾天連續聽的每個題目都超認同,自己是過來人,聽到的人真的收穫良多,
離婚後的心裡是輕鬆很多狀況也越來越好。雖然生活上比以前辛苦,但有尊嚴實在太重要。
唯有最讓我牽掛的是小孩,常常作夢想到他們。(也住小孩附近)
但我還是跟我身邊的人說。只有我一兩個朋友知道。感覺就是我沒有照主流走(好像很糟糕)但內心又不是這樣一回事。
很想跟老師分享一下我之前的過程
觀念、家庭背景、價值觀、育兒認知總總都是很多個關卡。也發現不是一直是忍讓就會變好。
前夫家庭傳統,前夫大男人我最不能接受的是言語的辱罵,髒話暴怒在小孩面前對我,自然而然小孩對我也是這樣的態度。現在回想起來
他自己媽媽在家裡也是這樣的地位,可能這樣他也對媳婦以上對下的態度顯示他的氣勢逼人。
有次全家聚餐菜來了,只是拿個手機拍一下食物的照片不是一直拍那種。小孩阿公正要拿起筷子,又縮回去,讓我拍照。
後來被前夫當全部人面前罵我幼稚。讓人難堪。
我是單親家庭的小孩,長大後很希望有自己的家庭,當初看到他們家傳統保守很為小孩想,覺得很好,
但就在我婚後三年我母親過世,我的小孩啊嬤真的是很無理的長輩,當面批評我過世的母親脾氣不好,很多我家裡的東西他都要八卦,
跟左鄰右舍議論。議論我的家人我實在氣不過,在大家不在的時候常常跟我說一些有的沒的。
前夫以前說他跟他媽說過,以後不會,叫我自己要想開,老人家是改不了這樣的個性,叫我要改變想法。
前夫是個容易暴怒,無發溝通的人,我當了7年的家庭主婦,他在家裡上班,領著一般上班族的薪水。
家裡兩個小孩學費生活費他的薪水根本是無發支應的,我會拿我的存款出來用。我想這樣的互相因該要得到尊重才是。
可是在面對小孩啊嬤還是要接受他的無理對待。
中間當然也有很多像老師你的來信者大同小異的問題發生。
離婚前兩年我已經忍到忍無可忍。後期我的態度是無視,前夫的作息也無法配合小孩,在家抽菸這些行為以前會念,到最後已經是形同陌路。
也跟他試圖談分開的事,就是暴怒說我就是太閒才這樣,看看別人多苦多苦要我要知足。
就像老師說的,最後已經無能為力了,後來他說是我要分的他要把他以前付出過的東西(錢)要回來,我付了一筆協議上的錢給他
(律師說以法律來說是根本不可能拿到的,我心當時真的很累,我非常懂老師說的認賠,官司下去一兩年也是要花錢花心力)。
小孩也是歸他,(一開始我就說我不要他說這樣不公平就像老師說的一樣)變成是一同撫養。
一個禮拜三天是我照顧,可是後來在這過程很不順利。
一直情緒勒索小孩,大的2年級比較會看臉色,就會說不要去我這裡。
小的偶而會來,在學校都固定接送沒有問題,唯獨就是現在疫情每次我到他們家就會有很多問題。
到他家又要面對他媽媽我內心也是很痛苦,為了小孩還是去了。小的現在還小心情好就會跟我。起床氣有時去接就是鬧脾氣不跟我回去。
做媽媽的內心很失落,也很怕以後他們會不喜歡媽媽了。幫他們辦了手機,大的常常會掛我電話。但我還是每天都有打。
他爸爸拒絕溝通,合作父母要對方也要認同才能順暢,像我每個月都有付我該負的責任,也要去接小孩,就是每次都說是小孩不想。(小孩是怕)
小的會被哥哥跟環境影響,電話說要來我這,到他們家又改口說不要跟我了。(小孩現階段不太懂也沒人教導,一直說是他不願意。)
有到我這裡時都是很開心,我也會跟他媽媽愛他,都很正常。
買給他們玩具帶回去也不給他們玩。說不能帶回家要買爸爸買給你們,買的新衣服也不穿,所以我過年沒有買新衣給他們。
後來傳訊罵我說過年一件新衣服都不買給小孩。紅包也沒給一個。(我心想包了不是也是爸爸拿所以我沒包,自己爸爸外公有包給他們)
不管怎麼做都不對,但這個過程讓我覺得離開是對的。
我整整花了14年才了解到這樣的道理,人真的要尊嚴。以前的自己就是逃避問題,沒有自己獨立起來,不是愛,
一直恐懼在一個關係裡面會一直恐懼就是不對,我常常回想起老師說的,
這段時間常常在反省自己。像老師說的這樣的關係不是單方面的。
總覺得自己是不是哪邊做錯,離婚一年多這過程很難堪,老師說的分開要輕輕放下。但我沒有做到,讓對方反應激烈。
想問老師
我要怎麼釋懷小孩有時候說不想來我這裡,之前疫情關係,我們一起住了半個月很開心,回去後再變回一禮拜三天,又說不想來,小孩會讓我常心情起起伏伏。
對方一直說不是他的問題。
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今年母親節想要來點不一樣的嗎?這本「後悔當媽媽」推薦給大家。
「妳現在不生以後絕對會後悔!絕對!」在多次被質疑恐嚇後,作者深刻懷疑難道世界上只有不生小孩才會後悔嗎?就沒有人在孩子生下來後反而後悔的?這些後悔當媽媽的女人是不存在?還是不敢發聲?為了釐清這點,這位來自以色列的作者開啟了一項田野調查,她訪談了二十三位深感後悔的母親,聆聽他們的生命歷程,剖析後悔的主因,並提出解決的方法。
在以色列,女性平均生下三個孩子,遠高於台灣,甚至有一句口號「生一個給媽、生一個給爸,再生一個給國家」。相對的,能在想清楚後再在自主決定要不要生孩子的空間相對也比較小,在訪談後,作者發現大部分的受訪者生小孩往往是隨波逐流、沒有想清楚的決定,而後悔的主因是,「媽媽」這個身份帶來的巨大包袱。因為人們總愛去定義何為「好媽媽」,塑造母親神聖、遙不可及的形象,讓他們備感壓力,認為一個不注意就會被貼上「壞媽媽」的標籤。
雖然台灣社會背景和以色列不同,但將「媽媽」形象單一化的風氣卻相當類似。好比小時耳熟能詳的兒歌「天下的媽媽都是一樣的」,歌詞雖強調要愛媽媽,但同時也強化了媽媽就得全年無休為了家犧牲自己、精通廚藝的形象。也許是單親家庭的關係,從小跟唱這首歌時,我總是不服氣的擅自把「都是一樣」的改成「根本不一樣」,回過頭去想,當年的我還真沒唱錯,媽媽有她各自的專長,會累也會想偷懶,哪可能都一樣啊!
這幾年,媽媽的形象雖不再那麼單一,但網路上還是充斥著許多教養文章在教媽媽如何當個「好」媽媽。好比最近我就看到一篇標題為「這幾種媽媽的小孩最可憐,希望你不是其中一種」,點進一看才發現,內容強調媽媽不能犧牲感太強以免將來會情緒勒索小孩、也不能太溺愛不然孩子會變壞、不能過於情緒化......最後甚至還說先做到這幾點才能當個「合格」的母親。
每當有嬰幼兒意外受傷時,新聞標題也常以「粗心母」、「失職母親」做起首。底下一定也會有眾多留言急著怪罪媽媽「這個媽媽怎麼當的!」、「怎麼有『這種』媽媽啊!」、「不會養當初就要避孕啊!」卻少有人在意新聞事件中的媽媽是否毫無後援,長期一打一早已精疲力竭。其實不幸事件已經發生,最傷心難過的一定是媽媽本人,這些批評除了凸顯自己的優越感之外,到底又有何用呢?
就連母乳親善的口號「把最好的給孩子」也常變成壓力來源甚至母愛指標。就曾有媽媽和我抱怨,回到職場因擠乳室離工作場所太遠,疲於奔命之下,只好慢慢退奶。卻因此被男同事批評,認定她是為了身材和運動表現才退奶,實在太自私,缺乏母愛光輝,不如他的老婆為孩子足足撐了一年。我安慰她餵四個月已經很不錯,不用管外人怎麼評價,但心裡沒說出口的是「就算是出於私心不想餵又怎樣呢?有人規定媽媽就要無私嗎?」
另外,作者在訪談過程中發現媽媽面對「後悔」這種情感時,經常呈現焦慮不安。有些媽媽甚至基於內疚臨時取消訪談,或是再三強調千萬個人不能揭露個人資訊,深怕會傷害孩子,也擔心被認定是邪惡的母親。不過,作者也發現,雖然許多媽媽斬釘截鐵地說,若能重新選擇絕對不會生小孩,不希望成為任何人的母親 ,但另一方面,他們卻表達自己仍深愛孩子。
這讓我想到一位婚姻破裂的朋友在面臨生活困境時,女兒曾問她「 是不是後悔生下我,沒有我就不會有這些倒霉事?」朋友當然立刻反駁,不過她也和我透露,雖然非常愛女兒,有時也不免會想當初若沒生下她,這些痛苦或許就不會存在。但她也不敢多想,深怕自己越想越後悔,反而更煩惱、更有罪惡感。
但其實,我從單親女兒的立場回過頭去看媽媽當年離婚時的風暴,她多少也曾後悔生下我吧! 但是我並不會去怨恨,因為這也是人之常情,換作是我自己可能也會後悔。更何況我朋友對他女兒已經全力以赴,真的無須為自己的後悔感到自責。
因此我相當認同作者的結論,後悔當媽媽絕非就代表不愛孩子,而是「母親」這個角色讓他們喘不過氣。就好像有些人厭倦「太太、媳婦」的刻板角色而後悔結婚,但並非就是不愛先生。
要化解媽媽們的糾結無奈,作者建議應該把母親視為與他人的多重關係之一。好比就算當了媽媽,仍是女兒、某人的親密伴侶、好朋友、喜歡看書的自己,而非生命中非得扮演好的唯一角色。更何況這個完美母親的形象根本只存在想像中、戲劇裡,現實生活中根本難以達成。畢竟人與人的關係原本就複雜與流動,好比有時會期待和先生時刻膩在一起,有時卻互看兩相厭,恨不得對方消失,母親與孩子的關係又何嘗不是呢?親子互動中既然有開心、依賴與期待,就一定會有憤怒、厭煩或悔恨,媽媽無須隱忍漠視負面情緒,因為這些沒有被正視、不曾說出口,不曾被釋放的情緒,最終會像硫酸一樣慢慢腐蝕媽媽的心。
今年母親節給自己最好的禮物,或許就是暫別媽媽身份,泡一杯茶,翻翻書。推薦這本書,希望所有媽媽能從書中的訪談,找到雷同的情境,釐清自身想法,感到被認同、療癒進而和自己的情緒和解。
另外看完這本書,也令我深感與其在特定節日歌頌母親偉大,強調媽媽辛苦,倒不如在生活中尊重每個媽媽的獨特性,認清媽媽不是機器,也會累、也會有負面情緒,當然也可能會後悔。更重要的是,別草率的把想像中的聖母形象套在所有媽媽身上。
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花花您好:
我想跟您聊聊關於家庭的煩惱,我是單親家庭下隔代教養的小孩,從小因為沒有人教導所以讓我個性上比較叛逆,也沒什麼家庭觀念;我很早就走進婚姻但也是離婚收場,小時候沒什麼照顧過我的媽媽在我離婚後這期間一直有陪著我。
但媽媽經常對我情緒勒索,或是對我講些讓我感到很受傷的言語,即使我在經歷了那麼多,心態也已經有所成長,媽媽還是覺得我一點都沒變,總是說我就是缺乏管教現在才會這麼我行我素。
我希望能跟媽媽之間不要留下遺憾,所以選擇搬回家跟媽媽一起住。但我本身有躁鬱症,這段時間媽媽對我的情緒勒索以及那些傷人的話,讓我感覺自己越來越壓抑;媽媽總說被傷害的人是她,是我一直不斷在傷害她。
面對這樣的媽媽,我只能保持沈默然後躲回自己房間哭,不知道自己該怎麼做才好。
===(分隔線)===
親愛的筠婕(化名)
看著您與母親之間的矛盾,讓我想起了自己的童年;我們雖然有著截然不同的童年,但同樣地都是與家人之間的相處總是充滿著矛盾。
我也曾經想過不論我的父母過去是如何對待我的,他們終究是我的父母親,而我身為女兒要孝順他們似乎也是天經地義的。我與他們之間的矛盾就在於:難道他們這樣傷害我,我也要當作不在意嗎?
就算我能夠假裝自己不在意他們對我的言語傷害,但我內心的難受是無法假裝不去理會它的存在的,就像您在當下只能夠選擇沈默並且躲回自己的房間。
在我還沒有開始實踐個體心理學之前,我也一直嘗試要與父母修復彼此的關係,但每一次的見面我父親對我總吐不出半句好聽話;每一次見到我大概都是在諷刺我,喲~還會想到家裡有兩個老父母啊?
或是說他們還沒死要我不用回去看,要來看他們就拿錢給他們,沒拿錢回來就也不用回來了。
我自小個性就很衝動,因此每當父母讓我感覺不舒服時,我都是跟他們正面起衝突,最後我就會在與父母大小聲中負氣離開,然後告訴自己下次別再回來作賤自己了。
但往往過段時間氣消了,我又會覺得自己身為女兒,孝順父母似乎是天經地義的;然後再重複一次上一段文字中的敘述,無限循環著。
透過實踐個體心理學與父母修復關係的第一步,就是不要再去期待父母會做出自己希望看見的反應。
好比說雖然前一次又是不歡而散的離開父母家,但我既然再一次選擇回去向他們示好,那麼我就必須先做好心理準備他們可能會有的任何反應,並且我必須明白「向他們示好不是為了要他們也向我地頭」。
當我們在帶著另一個目的去做某件事情的時候,本質上的意義就已經完全不同了。
我向父母示好是我希望能夠與他們修復關係,這是屬於我自己的課題;而父母要怎麼解讀我的行為,是會繼續嘲諷還是同樣也對我示好,那都是父母自己的課題。
就算我努力了他們對我的態度仍舊沒有改變,那也是他們自己的選擇。我能夠控制的,只有當面對父母一再地對我的示好無動於衷,甚至出言羞辱我時,我是否還要繼續這麼做?
若我希望至少自己有生之年(或我的父母還健在時),都想為了修復親子關係而努力,那麼我就得做好課題分離;就算到我或他們自己臨終前都不願意改變對待我的態度,那也是他們的選擇。
不是我做得不夠多也不是我不夠好,單純只是我做了我想要的選擇,而他們也是,僅此而已。
我還記得自己第一次漲紅著臉對父親說「爸我回來了,我好想念你跟媽媽!」,結果我父親板著臉孔冷眼看著我,一句話都沒有說,那氣氛說有多尷尬就多尷尬。
雖然如此,我還是一直不斷洗腦自己,就算他的態度每一次都是這樣,我還是要對他們說出我自己想說的話;至於他們聽了要怎麼想,那是他們的事情。
我父親從冷眼看我,到叫我閉嘴;到幫我開門時會紅著臉說要不要進來家裡,不進來要關門了;再到會請母親打電話給我,只為了叮嚀我注意保暖跟別餓到肚子;沒錢生活就打電話回家告訴他們,他讓媽媽給我寄點錢用。
還有:「爸爸很想妳,妳一個人在中壢要好好照顧自己。」
父親的這句話,我等了一輩子了。
他從來沒有對我說過這麼感性的話。我的父親是很傳統的大男人,他在子女面前從來不會表現出他的脆弱,更不會對兒女示愛。
我對父母進行課題分離一年多的時間,一次又一次接受他們的嘲諷但不去與他們起衝突,我都是告訴我自己,他們要怎麼回應我的行為是他們的課題,我要不要跟他們起衝突是我自己的課題。
如果我每一次都接受了他們的挑釁與他們起衝突,那麼我們之間的關係永遠都不會獲得改善;在個體心理學當中有說到,不要去等他人先做出改變。
因為每個人都在等對方先改變了自己才要改,甚至會認為對方對自己的態度越來越惡劣,因此自己也要更加強硬的回應對方,於是彼此的關係最終還是只能走到再也無任何修復可能的那一步。
如果父親對於我的示好都是用羞辱的方式來回應我,但每一次我都沒有生氣並且在下一次見面時,仍舊還是會對父親說「爸,我好想你。」我的態度必須始終如一,父親才有機會去反省自己是否對我的態度太惡劣了?才有機會去嘗試對我做出不一樣的反應。
您的問題,最主要是在搬回去與母親同住後才開始惡化的;您認為搬回家是為了別讓親子之間留下遺憾,但對於母親侵犯您的課題時也沒有做出反抗,與母親的相處才會使您感覺越來越痛苦。
我不清楚您是基於什麼樣的理由,所以認為必須與母親同住才不會有任何遺憾,但不論如何您既然做了這樣的決定,如果不打算改變決定(例如搬走),您必須先讓自己在這個空間裡感覺自在一點才行。
我會建議您可以直接地向母親表示她講的話讓妳感覺不舒服,妳已經是個成年人,不論我行我素或如何那都是您自己會去承擔的人生;您已經是個成年人,縱使是母親也不可能再替自己承擔一切責任,她可以對您的言行舉止或生活中的一切決定不滿,但她無權去控制您做任何決定。
可以預期您的母親一定會對這樣的言論感到生氣,並且再一次試圖用情緒勒索的方式令您覺得難堪。請務必記得,母親的情緒問題,請她自己去克服;愛自己的父母與跟父母說自己的真心話,這兩著並無衝突。她若是要將兩者硬是做出關聯性,不順從父母就是不愛父母,那也是他們自己的選擇。
您知道自己在做什麼就足夠了,至於別人怎麼看,那是他們的事情。
祝您平安喜樂
花花
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00:00 介紹來賓
00:55 星座專家唐綺陽與母親有心結?
02:41 小媽媽生小孩,把女兒當競爭對手?
07:48 把孩子們養大養好,是媽媽唯一價值?
11:30 眼看女兒功成名就,媽媽忌妒心大起?
14:50 對媽的回憶充滿中藥味?
19:00 簽下女兒的休學同意書,是母愛的展現!
23:36 幫媽媽插管急救,讓爸爸深感愧疚!
26:43 媽媽五天內驟逝,許久後哀傷才找上門!
31:27 在最驕傲的時刻,老是被媽媽潑冷水?
33:39 不願幫媽媽送終,母女的怨有多深?
37:47 女兒全心照顧爸媽,遺產卻沒有她的份?
40:00 最被忽略的孩子,往往是最孝順的?
44:42 要女兒放棄繼承?女兒不敢不從?
48:10 財產只給兒子,死後卻只有女兒送終!
50:27 大小事都要媽媽同意,孝子為難?
54:43 被媽媽要求拋棄繼承,孩子很受傷!
1:02:03 連老婆都讓媽媽選?就沒婆媳問題了嗎?
1:06:27 半夜驚見太太手拿菜刀,才知道問題大條了!
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夫妻倆就常常吵架
家裡也分崩離析就是了
忘記妹子幾歲,爸媽離婚了
爸爸離婚後有交女友
不太想甩女兒,但到底還是曾經的心頭肉
有贊助女兒錢準備研公職,生病也會關心
媽媽離婚後變成瘋婆子
常常會對妹子情緒勒索、發脾氣
大學後就搬出去住宿躲避她媽
因為夫妻倆人都是教授
所以妹子也遺傳爸媽的基因
考上頂端的國立大學法律系
後來也畢業了,聽說在考監獄的輔導人公職 (詳情不是很懂
可是妹子自己也有自我價值認知的問題
還有非常非常渴望"愛"
所以交了兩個爛男人被騙身體
還曾經墮胎過
後來消失了一年
前陣子Line有回覆
告訴我她罹患憂鬱症不想聯絡任何人
那陣子有長達一週幾乎三兩天會聊一下
現在又消失了
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