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熱愛運動的族群都是保養大師啊!
大家為了訓練有效率
總是十分注重補充各種營養品
自從去年年中收到Move Free TW益節邀請
使用益節加強型迷你錠(UC-II)來保養我的行動力
今年益節又針對喜愛運動的族群推出了新的產品
益節薑黃+羅望精萃迷你錠
使用至今也半年了!
MoveFree益節是來自美國有80年歷史的營養補充品領導品牌
分享一下薑黃+羅望精萃迷你錠
超級小一顆非常好吞嚥
起床打開罐子聞一下濃濃的薑黃味
已經是我每天的早晨儀式了!
薑黃不僅可加強新陳代謝
對身體也有很多健康維持的幫助
而羅望子含原花青素
除了調整體質之外,還能維持良好活動力
以上兩種都是從植物萃取出來的配方
因此素食者也可以食用喔!
上個月益節主辦的躍動盃踩台賽無敵熱鬧
線上同時有一百位車友與我們同歡
為了豐富的獎品大家都卯足全力
排名前幾名那數據簡直嚇歪我啊!!
大家是否覺得畫面都還歷歷在目?
獻上活動當天的影片
讓大家再回味一下軟腳的滋味XDDD
影片連結👉🏻 https://youtu.be/yUoXnhgQVW8
啊既然都騎到軟腳了
更別忘記要努力補充營養素喔:)
📣【期間限定】
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《自主隔離的第六天,我差點失去生存的能力。》
數一數,
這是關在家的日一二三四五,
第六天,
在打出這個字之前,
我整個人就像沒澆夠水的植物,
枯萎了一大半。
「不管了,這個周末我一定要出門!」
「找個沒有人的深山吧?或是騎趟單車?」
「反正整個台北街頭都沒有人吧?」
「就如電視上所說的。」
是啊,雙北升級第三級防疫後我還沒出過門呢,
台北街頭現在是什麼模樣?
真的都沒有人嗎?
那待在家的人都在幹嘛?
其實我每一天依舊做著一樣的事,
只是少了曬曬太陽,
吹吹風。
今天,我還是努力活著,
起床,泡杯咖啡,打開電腦,
讀一讀與外界唯一的連結,我的手機,
看看前幾天買的股票,今天開始賺錢了,
很好,
再打開臉書,
「我喜歡的某位作家追蹤了我的粉專!」
我不確定這是不是讓我心情好轉的轉折點,
但的確讓我感到相當驚喜,
再查查粉專人數,
增加的人數比平常更多了,
「真不枉費我最近認真的迎合觸及率的遊戲規則,累死我了。」
排解了一些工作上的問題後,
我例行公事瀏覽了幾個固定的網頁,
我的文章昨天被網站編輯選入推薦閱讀,
終於有點曝光度,有點欣慰。
平時我不太看純抒情的文章,
逛啊逛,
剛好有篇有點意思的標題吸引我點進去,
幾句優美的用詞,剛剛好的情緒勾勒,
竟意外的激活了我。
無關內容,
我想,觸動的,又是這一句
「我也想要變成這樣。」
我立刻起身,翻了翻書櫃,挑了幾本我尚未讀完的書籍,
稍微整理,
再帶著兩本可以刺激我現在思緒的書本回到座位,
再度打開電腦螢幕,
腦袋開始運轉,
我今天可以邊喝咖啡,冰箱裡還有塊蛋糕,看我一直沒時間看完的書,恢復我停了好久的床上瑜珈,陽台的盆栽也可以去弄弄…
我重新活了過來。
擦掉起霧的心情,
心中終於回補些「希望」與「期待」,
原來,在苦悶的日子裡,
鬱悶淤積的速度會比平常快速十倍,
脆弱的人類需要有更多的好消息才能沖刷掉這些不開心,
然而,好消息不必被動的等待,
你明白自己,明白自己可以為了什麼而感到快樂,
自主隔離的第六天,我終於想起快樂生存的能力,
繼續待在家為防疫盡一份心力,
你也別放棄。
梅姬LU 思維創作|個人品牌經營|財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業,
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷,
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角,躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理,
現攢夠經驗值,匯聚能力,決定成就翻新。
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“流浪者日誌” - OMM定向越野單車賽後感
OMM是一場定向越野的比賽,原文叫做Original Mountain Marathon,來自英國。除了本戰最硬核的背上所有裝備在山中尋找check point和營地的高端比賽之外,還有簡單版本的OMM Lite和OMM Bike。
和我一起去北海道bikepacking的鋒哥是參加過幾屆OMM本戰和Lite的老手。在北海道的旅途中他找我和他一同參加今年的OMM Bike。在他的描述之中,這是一場中間可以去吃蕎麥麵的輕鬆比賽。我雖然不太喜歡交錢去參加活動,但是在聽到有許多輕量化登山用品店會去參展參賽之後,就抱著去體驗順便交朋友的心情參加了。結果比賽這兩天,我的中餐都是一個小小的溫泉饅頭。。。
除了中間吃飯有點被詐欺的感覺之外XD,整個活動都如同楓哥說的一樣相當有趣。比賽辦在戶外活動盛行的白馬,在去會場之前,就可以先去附近的PATAGONIA、NORTH FACE以及好日山莊逛逛,今年還多開了一個SNOW PEAK的超大展間,非常值得去看一看這些資本主義的陷阱。
進入會場,映入眼簾的就是一些日本的戶外用品店和品牌單位,日本Bikepacking指標店家Circles也有來擺攤,另外還有像是PAGGO和RAWLOW等等,現場甚至還有去年ULTRA ROMANCE帶過的同款帽子在販賣,這可是網路上會被秒殺的可是網路上會被秒殺的產品啊。
琳琅滿目的商店之外,參賽者的帳篷和裝備也是令人目不暇給。營區可以看到各式各樣不同的帳篷,有好多頂都讓我想要進去一探究竟,看看這些帳篷的設計,尤其是網美搭的那幾頂。
回到比賽本身,所謂定向越野就是去尋找地圖中的check point,在OMM Bike也是一樣,差別在於移動方式是使用單車。其中最令我開心的就是這些Check point的位置並不會因為是騎單車就只限制於城鎮和馬路,依舊有許多check point是在林道之中,步道之中,藏在一些許多人認為不該騎單車路線裡面。這樣可以光明正大的在步道和滑雪場中騎車與許多限制的禮文島形成了極大的反差。也讓我感到特別的自由和興奮,在許多林道中快意下滑的我不時的發出開心的歡呼。也許是我的心情影響到了大家,也許是我騎的是在越野路線中少見的小徑車,在某一條林道中看到我下滑的登山車隊伍也跟著和我一起喊聲,那個瞬間,在場的所有人一定的事全心全意地享受這個比賽。
比賽第一天是個陰雨天,不過雨勢不大,並沒有太大的影響,一身爛泥反而讓我更加開心,出來玩,就是要弄的髒髒兮兮。比賽第二天則是大晴天,在陽光之中揮灑著汗水,充滿著青春的氣息。比賽中有個小插曲,我在某一個check point打完卡之後準備跨上單車前往下一個目標的時候,突然有個聲音詢問我是否是Bikepacking diary,沒想到在比賽中遇到了我的讀者,實在是太令我開心了。比賽最後的結果,在八十個隊伍之中我們排名第22,對我個人來說是一個還不錯,但希望能更好的成績。如果有下次,那就可以就這次的經驗來做一些修整,應該是能拿到更好成績,如果有下次的話。
有了這次初體驗之後,我對於本戰的興趣也是大幅提升,聽說本戰更硬,更野,很想要去挑戰看看,也許明年,會和楓哥再次搭檔,嘗試一下脫離登山道的定向越野OMM。
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